Pravda Gerashchenko
487K subscribers
66.8K photos
53K videos
10 files
91K links
Телеграм-канал Антона Геращенко

Для связи: @PravdaGerashchenko_robot

Сотрудничество и реклама: @antongerashchenko3

YouTube:
https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko

Eng Twitter:
https://twitter.com/Gerashchenko_en
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍰 Тот случай, когда это уже не десерт, а произведение искусства

Выглядит невероятно

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰1.3K👍657143🤩54🔥47🤔16🤡12👎6😱5😁3🤬3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Англии искусственный интеллект борется с мусором на дорогах

Система LitterCam обнаруживает мусор, который был выброшен из автомобилей и регистрирует номера, после чего владельцам выписывают штраф.

Хотели бы видеть ноу-хау у нас на дорогах?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4.38K🔥374108👏47👎18🤔16🤯16🤡12🤩6😱5🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Несколько простых упражнений помогут разгрузить шейный и грудной отдел позвоночника

В повседневной жизни 90% своего времени мы находимся во флексии (сгибании) грудного отдела. Однако важны такие движения, как разгибание, вращение и наклоны, чтобы не создавалась дополнительная нагрузка на позвоночник.

🎥 max.health_

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍955🔥7258👎19🤡17🤔9🥰2🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтракаем и начинаем последнюю субботу 2023 года! Доброе утро!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁2.16K👍176🤔10280🥰37👎20🤯16🤬16🤡13🤩4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Вся Украина – это подарки: запад подарен Сталиным, Крым – Хрущевым, новороссия отошла благодаря Ленину, а все, что было до того, – это подарки русских царей»

Пропагандист Корчевников вместе с «историком» и писателем Джоном Шемякиным (слышали о таком?) обсуждают одну из излюбленных тем «Украина – искусственное образование».

На «Геббельс-TV» и не такую чушь несли.

Но Шемякин в свободное от походов на эфиры к пропагандистам время трудится учителем в одной из самарских сельских школ. И весь этот бред вкладывает в неокрепшие детские умы.

Он не только искажает настоящее, но и уродует будущее своей страны.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡3.04K🤬1.18K👍213🤯13848😁33👎23🔥20😱10💯7🤔6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Будут в восторге не только дети, но и взрослые: как оригинально и красиво подать бананы к праздничному столу

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.39K😁12670🔥35🤡28👎26🤔19👏9🤬6🤩5🤯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥На россии тем временем заявляют о массированной атаке дронов

российское Минубийства утверждает, что ПВО "сбила 32 беспилотника над Брянской, Орловской, Курской и Московской областями".

Верим?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2.03K😁739🔥482🤡74🤔4929👏18🤬9👎7🎉3😱2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Если бы не работа украинской ПВО, то жертв среди мирных жителей просто не было бы»: безумный Небензя на заседании Совбеза ООН

Постпред рф при ООН цинично заявил, что это украинская система ПВО виновата в гибели 30 человек и ранении ещё 160 человек в результате вчерашнего массированного обстрела россии Украины.

Небензя полностью оправдал в своём выступлении массированную атаку, заявив, что рф якобы нанесла удары только по военным объектам. Также в ходе выступления любитель боевых комаров пофантазировал, что «военная победа над россией – цель абсолютно недостижимая».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬5.09K🤡1.24K👍184🤯15044👎42🔥27😁14🤔10😱1
✔️Пенсии и зарплаты учителей и врачей в следующем году так же будут выплачиваться в срок

По словам главы Кабмина Дениса Шмыгаля, индексация пройдет в марте, как это предусматривает закон.

"В следующем году Украина потребует более $37 млрд внешнего финансирования. Сейчас уже есть договоренности с одиннадцатью государствами о многолетних программах финансирования. Есть программа расширенного финансирования с МВФ и поддержка других международных финансовых организаций", - уточнил премьер-министр.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.7K245🤡126🤔65😁23🔥8😢8👏6🤬5👎3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎄Погода на Новый год побалует... теплом

В ближайшие трое суток в Украине преимущественно без осадков, говорят в Укргидрометцетре:

🌨 днем 30 декабря в западных областях местами небольшой дождь, ночью местами с мокрым снегом;
🌬 29-31 декабря температура ночью от 4° тепла до 2° мороза; днем 3-9° тепла; в южной части и местами в западных областях днем 8-13° тепла;
🌨31 декабря в восточных и северо-восточных областях синоптики обещают небольшой дождь, ночью местами с мокрым снегом.

Ветер юго-западный, 7-12 м/с, днем в Карпатах местами порывы 15-20 м/с.

📹Оксана Косаковская/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁607👍32866😢20👎14🤡9😱8🤩3🤬2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️ По всей Украине звучит воздушная тревога!

Взлетел МиГ-31К. Берегите себя!

11:57: пошли отбои тревог.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬1.56K😢239👍10025🤡6👎5🔥2🤩2😱1
❗️Количество погибших в результате российской атаки на Киев возросло до 13 человек — Кличко

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢2.61K🤬545👍47🤯128🔥7👎6😱3🤡3
В Украине ликвидировали "Тулунского маньяка", который 30 лет на россии насиловал и убивал женщин

Павел Шувалов, заключивший контракт с ЧВК в апреле 2023 года, повоевал три недели. Его убили ещё 6 мая, но стало известно об этом только сейчас.

Этого 55-летнего мужчину в 2021 году осудили на 24 года колонии. Его признали виновным в двух убийствах и 27 изнасилованиях, которые Шувалов совершал на протяжении 28 лет. "Орудовал" маньяк в селе Тулун Иркутской области.

Вот оно - самое настоящее лицо "русского мира"! Ведь именно такие отморозки сейчас возвращаются с войны и становятся "хероями", без стыда ходят по школам, рассказывая детям о добре и мире.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2.38K🔥626🤯284🤬87💯5447🤡23😁18👎11🤔9😱6
❗️Сообщают о взрывах в Днепре

До этого в Воздушных силах писали о ракете Х-59 в направлении города. Также сообщалось о взрывах в Запорожье.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬2.03K😢297👍559🔥9😱8👎5🤡3🤔2🤯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Да мы им помогаем, но им всё мало», – Лукашенко все же решил поделиться с путиным яйцами

В обмен на ядерное оружие. А что? Равноценно. Боеголовки же ни в салат покрошить, ни всмятку сварить.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡2.07K🤬273😁165👍79👎2514🤯12💯5
Pravda Gerashchenko
❗️Количество погибших в результате российской атаки на Киев возросло до 13 человек — Кличко 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
❗️В Киеве уже 15 погибших в результате вчерашней атаки оккупантов

Спасатели продолжают разбирать завалы, сообщил Виталий Кличко. 1 января в столице будет днем траура по погибшим.

❗️❗️ КГВА: Спасатели обнаружили еще одно тело под завалами. Число погибших выросло до 16.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢2.89K🤬600👍83😱3123👎7🤡5🤔4😁3🤯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пограничный Санта не скупится на "подарки" для оккупантов и уже готовит для них праздничные черные пакеты

🎥 ГПС Украины

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2.14K461🔥170💯42🤡26👏25😁14👎7🤬7🥰2
Pravda Gerashchenko
⚡️Объявлено о подозрении алкогольному магнату Евгению Черняку По данным СБУ, его компании продолжили вести бизнес со страной-агрессором. Установлено, что в течение 2022 года только в виде уплаты налогов и сборов подчиненные Черняку предприятия перечислили…
Евгений Черняк, которому СБУ сообщила о подозрении, не согласен с обвинением

Бизнесмена подозревают в пособничестве государству-агрессору. В своем Facebook Евгений Черняк сообщил, что с 2014 года в рф действуют санкции против Глобал Спиритс, а 24 февраля была отозвана лицензия. Компания выиграла суд на Кипре и запретила судебным решением европейского суда в любом виде использовать торговые марки, дополнительно юридически закрепив отзыв лицензии.

Также Черняк отметил, что не является собственником и не имеет никакого отношения к предприятиям в Средней Азии, Сакартвелло и Азербайджане.

"Непонятно также, как указанные в деле предприятия могли платить налоги в рф, если они находятся не в рф, а в указанных странах, они же не могли платить налог в бюджет другой страны. Кроме этого, нахожусь в розыске и в заочном аресте в рф, что-либо платить, продавать не мог ни по юридическим нормам, ни по этическим соображениям - это очевидно", — написал он.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔1.29K👍421🤡17849😁37🤬22👎10🤩2🔥1
🤡 На вес золота: депутат-единорос из Вологды вручил коллегам на Новый год по упаковке яиц

После подорожания яйца на россии теперь не обыденный продукт, а новогодний подарок, который точно пригодится каждому. По крайней мере так посчитал депутат Александр Гордеев.

Что дальше? Туалетную бумагу друг другу дарить будут?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡2.31K😁664👍134🤯8030🤩13👎11🤔2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подвести итог, быть честным с собой и другие советы, как изменить жизнь в новом году

Рассказываем читателям
@Pravda_Gerashchenko о 10 идеях и советах от кандидата медицинских наук Андрея Беловешкина.

🟢Без подведения итогов, анализа своей деятельности и выводов из нее невозможно построить реалистичные цели на будущее.

🟢Не тянуть в следующий год обиды, ожидания, фрустрации и прочий мусор. Мозг требует освободить оперативную память.

🟢Цели должны быть четко сформулированными, достижимыми и реалистичными. Нужно составить иерархию целей и соотнести их со своими ценностями.

🟢Человек склонен обманывать себя, преувеличивая возможности и занижая слабости. Нужно быть честным с собой, признать свои ограничения и работать над их преодолением.

🟢Популярная психология учит, что все проблемы внутри нас, но слишком долгая рефлексия, слишком сильная фиксация на том, что внутри нас, опасна. Так можно потерять связи с реальностью и попасть в иллюзорный мир ожиданий и фантазий. Нужно не задаваться вопросом, что мир сделал для меня. Лучше спросить, что я могу дать миру.

🟢Не стоит тратить свои силы и энергию на те вещи, на которые невозможно повлиять. Лучше научиться фокусироваться на том, что находится в ваших руках.

🟢Ясный ум — это залог здравого мышления и принятия правильных решений. Нужно избегать всего, что может его помутить: стресса, гнева, зависимости и т.д.

🟢Не бояться пробовать (в пределах разумного) новое, экспериментировать и расширять свой кругозор. Практиковать «ум новичка» – посмотреть на привычные вещи с другой точки зрения.

🟢Создать вокруг себя благоприятную среду. Мозгу нужны хорошее социальное окружение и создаваемое им социальное давление и поддержка, глазам нужно больше солнца и приятной визуальной среды, легким – чистый воздух.

🟢Мозг следит за тем, что мы делаем и выдает мотивацию только под активности. Поэтому нужно действовать проактивно, расти каждый день, прокачивать свои ресурсы.

🎥 Томас Франк

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍919133🤔35😁15🤬8🥰7🤡7👎5🤩3🔥1
🔥Сообщают о нескольких прилетах в центре Белгорода

В росСМИ пишут, что на месте находится несколько экипажей скорых и пожарных. Следим за ситуацией и ждем дополнительных подробностей.

Карма за вчерашний обстрел украинских городов?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3.7K👍597🎉20199😢42👏35🤔34🤬27🥰19🤡15🤩8