Кошки или собаки: владельцы каких домашних животных имеют низкий риск развития деменции

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о том, какие домашние питомцы помогают своим владельцам оставаться в добром здравии

Японские ученые провели исследование, в котором приняли участие 11 тысяч пожилых людей из Страны Восходящего солнца. Они сравнили риск развития деменции у владельцев собак, владельцев кошек и людей без домашних животных.

Кто поможет снизить риск деменции
Самые низкие риски деменции были у пожилых японцев, имеющих собак, регулярно занимающихся физической активностью и выходящих в люди. Результаты исследования показали, что они на 40% больше оставались в добром здравии, чем другие группы людей. Кошатникам их питомцы тоже помогают, но намного меньше. Лишь на 2%.

Причины
🟢 Во-первых, владельцы собак вынуждены регулярно быть физически активными. Прогулки с собакой по 30-60 минут два раза в день помогают держать себя в тонусе.
🟢 Во-вторых, собачники имеют больше социальных контактов. Они общаются с другими владельцами собак во время прогулок, на выставках и в клубах. Социальные контакты также важны для поддержания когнитивных функций.
🟢 В-третьих, владение собакой может помочь снизить стресс и улучшить настроение.

Можно предположить, что имеет место обратная зависимость: собак изначально заводят более здоровые люди, у которых есть силы на ежедневные прогулки и общение с другими владельцами собак.

Но закономерности, выявленные в этом исследовании, намекают на то, что все-таки причиной снижения рисков является именно владение собакой, а точнее, необходимость больше двигаться и зачастую больше общаться с другими людьми.

Конечно, владение собакой не гарантирует, что человек не заболеет деменцией. Однако, это может быть одним из факторов, которые помогут снизить риск развития этого заболевания.

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

⛽️Прощай, страна-бензоколонка: Германия полностью заменила российский газ норвежским

После перебоев в поставках, связанных с российским вторжением в Украину, Германия заменила огромные объемы российского газа посредством заключения договоров с Норвегией.

19 декабря Германская «дочка» Газпрома, ставшая после национализации государственной энергетической компанией SEFE, и норвежская Equinor заключили десятилетний контракт на поставку газа в ФРГ с возможностью его продления еще на 5 лет – до 2038 года включительно.

Новая газовая сделка на сумму 50 млрд евро обеспечит треть промышленного газа, необходимого Германии.

Как пишет Reuters, эта договоренность укрепляет позицию Норвегии как основного газового поставщика Германии.

В результате доля норвежского газа достигнет примерно 60%, что сопоставимо с тем объемом, который раньше приходилась на долю россии.

📷 генеральный директор Equinor Андерс Опедал и генеральный директор SEFE Эгберт Лаге подписывают соглашение в Берлине

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Кардиохирург Борис Тодуров извлек из сердца украинского воина пулю 7,62 калибра

Операция прошла еще несколько недель назад. Сейчас Защитник идет на поправку.

"российская пуля в украинском сердце... Боец доставлен с первой линии фронта, пуля 7,62. Неимоверное везение. После таких ранений сердца практически никто не выживает", — сообщил директор Института сердца, кардиохирург Борис Тодуров.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

На временно оккупированной Херсонщине россияне застрелили ребенка – глава ОВА

Это произошло на левом берегу Херсонщины.

Якобы восьмиклассник что-то фотографировал, а за это оккупанты схватили его, привели домой и застрелили на глазах у семьи, рассказал глава Херсонской ОВА Александр Прокудин.

"Это произошло 20 декабря. Они это сделали прямо на глазах у семьи. Мать там чуть не сошла с ума, ее спасли из петли. Страшная ситуация", — цитирует его "Суспільне".

В Херсонской областной прокуратуре уточнили, что это произошло на территории Каховского района. Открыто уголовное производство.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Свято під час війни: дозволити собі відчувати, бути з собою та не забувати про радість

Розповідаємо читачам @Pravda_Gerashchenko про поради від психологині та дружини військового Світлани Ройз

Свята - це час радості, зустрічей з близькими та подарунків. Але що робити, якщо твої близькі зараз на війні? Як святкувати, коли всередині все перевернуто з ніг на голову?

🟢 Дозвольте собі відчувати емоції
Не намагайтеся придушувати свої емоції, навіть якщо вони негативні. Сум, гнів, страх – це природна реакція на війну. Дайте собі час на те, щоб пережити їх, і не соромтеся звертатися за допомогою до психолога або групи підтримки.

🟢 Не намагайтеся бути ідеальними
Ніхто не може бути ідеальним, особливо під час війни. Не варто засмучуватися, якщо у вас не виходить створити ідеальне свято. Головне – щоб ви та ваші близькі були разом і відчували тепло та підтримку.

🟢 Приділіть час собі
Не забувайте про себе. Зробіть щось, що вам приносить задоволення, навіть якщо це просто відпочинок або читання книги. Це допоможе вам відновити сили та емоційний баланс.

🟢Включіть військового у святкування
Це може буде телефонний дзвоник, чи попросити його\її записати відео, яке можна подивитись, показати дітям після промови Президента. Записати для нього\неї своє відео, яке зможе переглянути.

🟢Створіть новий сценарій святкування
Не намагайтеся відтворити старий сценарій святкування, який був до війни. Створіть новий, який відповідає вашій новій реальності. Це допоможе вам відчути, що ви живете в теперішньому моменті та рухаєтеся вперед.

🟢Свята для дітей
Діти також можуть відчувати різні емоції під час свят. Радість від подарунків і святкового столу. Смуток, тому поруч немає рідної людини. Тем не менш дитинство продовжується і під час війни. І навіть в родинах, які переживають скорботу, дітям потрібні подарунки та відчуття свята.

🎥 sonyadanceart

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

💥Сообщают о мощном взрыве во временно оккупированном Иловайске

По предварительной информации местных пабликов, есть попадание в железнодорожный вокзал.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

🍫 Это что-то невероятное: французско-швейцарский кондитер Амори Гишон может создать из шоколада что угодно

Настоящий Вилли Вонка 🍭

🎥 Amaury Guichon

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

С 1 января Финляндия будет выплачивать по €5300 беженцам, которые возвращаются на родину

Как сообщили в МВД Финляндии, такая выплата будет единоразовой. €5300 выплатят, если заявление подано в течение 30 дней после уведомления о первом негативном решении о предоставлении убежища или отзыва заявления, и €2000, если после 30 дней.

По данным СМИ, на август 2023 года статус временной защиты в Финляндии получили более 53 тыс. беженцев из Украины.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

В Днепре задержали банду подростков, терроризировавших бездомных

По данным следствия, в ночь с 2 на 3 декабря семеро подростков в возрасте от 14 до 19 лет напали на бездомную женщину. От многочисленных ножевых ударов она скончалась, сообщили в Нацполиции.

На счету банды могут быть и другие преступления. В эту же ночь произошло покушение на мужчину, который жил в недострое. Также они могут быть причастны к избиению бездомного в укрытии на Европейской площади.

Подростки находятся под стражей, им грозит от 10 до 15 лет или пожизненное заключение.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

путин неоднократно заявлял, что россия победила бы нацизм, даже если бы Украина не входила в состав Советского Союза

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о фактах, свидетельствующих об огромном вкладе украинцев в победу во Второй Мировой войне.

Украинцы в советской армии
Количество украинцев, прошедших войну в составе вооруженных сил СССР – более 7 млн. Из них безвозвратные потери (погибли на поле боя, умерли от ран на этапах эвакуации и в госпиталях, умерли в плену и казнены в концлагерях) составили от 3,5 до более 4,1 млн.

Командный состав разных звеньев, офицерского корпуса примерно на 20% состоял из украинцев. Среди высшего звена – советских полководцев и военачальников, генералитета – были сотни украинцев по происхождению. Наиболее известные из них – Семен Тимошенко, Михаил Кирпонос, Андрей Еременко, Иван Черняховский, Павел Рыбалко, Кирилл Москаленко и др.

Награды
Ок. 2,5 млн. украинцев за подвиги были награждены орденами и медалями. Героями Советского Союза стали 2072 украинца (32 — дважды, а легендарный летчик Иван Кожедуб — трижды).

Из 4-х полных кавалеров ордена и одновременно Героев Советского Союза – два украинца: летчик штурмового авиационного полка Иван Драченко и морпех Павел Дубинда. Маршалы Родион Малиновский и Семен Тимошенко были среди 11 полководцев, награжденных высшим военным орденом СССР «Победа».

Кроме того:
🔹уроженец Сумщины Алексей Берест первым, кто поднял знамя победы над Рейхстагом;
🔹командующий Забайкальским фронтом маршал Родион Малиновский прорвался через пустыню Гоби в центральную Маньчжурию, завершив оцепление и разгром японских войск. За это он получил звание Героя Советского Союза;
🔹уроженец Черкасской области генерал-лейтенант Кузьма Деревянко 2 сентября 1945 г. от советской стороны подписал акт о безоговорочной капитуляции Японии.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Протесты польских фермеров на пункте пропуска "Шегини-Медыка" приостановлены

Как сообщил вицеминистр Министерства аграрной политики Польши Михал Колодзейчак, сейчас обсуждаются три главные требования и вскоре будет представлен план их решения.

"Акция протеста приостановлена. После Нового года мы садимся за стол, чтобы вместе проработать ожидаемые решения", – отметил он.

Напомним, по состоянию на утро 22 декабря в очередях на границе с Польшей на въезде в Украину ожидали около 3900 грузовиков, 1700 из них - в ПП "Ягодин".

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

😋 Праздники близко: интересная закуска к новогоднему столу для тех, кто не любит долго стоять у плиты

🎥 ТikТok/zaytcev_food

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Мэр Лондона согласился передать Украине автомобили, предназначенные для утилизации

Как сообщает The Telegraph, Садик Хан изменил свое мнение и заявил, что поддерживает идею отправки в Украину внедорожников. Эти машины лондонцы сдают на утилизацию по программе снижения вредных выбросов в атмосферу ULEZ, получая за них 2 тысячи фунтов стерлингов.

Ранее мэр столицы Кличко просил передать их Украине, поскольку эти авто пригодились бы ВСУ на фронте. Тогда Садик Хан отказал.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

"Делаем с любовью": волонтеры из Житомира приготовили для воинов ВСУ тонну оливье

На приготовление такой огромной порции салата ушло 300 кг картофеля, 1000 яиц, 100 кг моркови и другие ингредиенты. Оливье расфасовали в пластиковой таре, но заправлять майонезом не стали. Его Защитникам передадут отдельно.

Тонну салата уже отправили на фронт, чтобы успеть порадовать воинов на Рождество.

🎥 Суспільне Житомир

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

⚡️В Херсоне масштабный пожар из-за удара оккупантов по объекту критической инфраструктуры

«Произошел порыв на газовых сетях. Возник пожар. Также под огнем оказалось одно из медицинских учреждений», — сообщил губернатор Александр Прокудин.

В результате обстрела пострадали семеро людей, в том числе - 15-летний ребенок.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

У путина +1 конкурент: партия «Гражданская инициатива» выдвинула Бориса Надеждина кандидатом в президенты

Политик выступает против войны и за свободу политзаключенных. Он отметил, что цели «СВО» так и не были достигнуты и путин совершил ошибку, начав эту войну.

«А если мы все-таки к этому придем, то цена будет — большой ущерб для экономики и демографии. Многие тысячи людей погибли и стали инвалидами. Люди уже боятся заводить детей», — сказал Надеждин.

«Я надеюсь, что по итогам этой избирательной кампании я останусь живой, на свободе и не иноагент», — подытожил он.

Резонные опасения, ведь путинская людоедская власть уже не раз показывала, как умеет расправляться с оппозицией.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

🔥Оккупанты на ходу цеплялись за отступающую технику: эпичное видео разгрома "второй армии" на Купянском направлении

В несколько раз превосходящие силы противника с помощью колонны бронетехники пытались штурмовать позиции ВСУ. В итоге им пришлось отступить, бросив свою пехоту и подрываясь на обратном пути.

Еще один блокбастер от оккупантов на тему "своих не бросаем"🐷

ВСУ — блестящая работа! 💪

🎥Ракетные войска и артиллерия ВСУ

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat