😴Силы нужны большим и маленьким, а природа придумала один из самых мощных "зарядных устройств" — сон

Мирной ночи!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Во всем цивилизованном мире люди, призывающие к массовому убийству, находятся или в тюрьмах, или в лечебницах. На россии же они — в эфирах телестудий

Шизофреник Соловьев в очередной раз предлагает уничтожить Киев как Газу.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Праздники впереди: красивая нарезка сможет удивить родных и гостей

Особенно будут рады таким помидорам дети🍅

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Украина получила от Польши пять тысяч терминалов Starlink

Правительство Польши передало их для обеспечения связи на прифронтовых территориях и для предприятий критической инфраструктуры.

По словам главы Минцифры Михаила Федорова, в Украине уже работают около 47 тысяч "старлинков". Большинство терминалов было получено от Польши — более 19 с половиной тысяч. Часть из них поступила в Пункты несокрушимости. Благодаря этому, тысячи украинцев смогли пользоваться качественным интернетом и оставаться на связи даже в условиях блекаутов.

📷М.Федоров

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

🤡 На россии ни с того ни с сего сменили герб московского района Коптево

Глава Коптева Ольга Глаголева заявила, что прежний символ, хоть и использовался около 20 лет, не был зарегистрирован в Геральдическом совете.

Чем не угодила сине-желтая гамма, она не пояснила. Но догадаться несложно🤷‍♂️

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Этот хитрец точно знает, чего хочет на завтрак😉

Все гениальное — просто, а понимание — ключ к решению любой проблемы.

Доброго утра!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

⚡️Ночью оккупанты атаковали Киев беспилотниками, есть пострадавшие

Мэр столицы Виталий Кличко сообщил, что в результате вражеской атаки поврежден частный жилой дом в Дарницком районе, а также многоэтажка в Соломенском районе.

▪️В Соломенском районе в результате попадания в жилой дом частично разрушены несущие стены между 24, 25 и 26 этажами. Возгорание в одной из квартир было оперативно ликвидировано. Одного пострадавшего жильца многоэтажки медики госпитализировали, еще одному оказали помощь на месте.

▪️В Дарницком районе, где обломки БПЛА упали в частном секторе, загорелся недостроенный дом. Его оперативно потушили. Пострадавших нет.

▪️В Голосеевском районе части БПЛА также попали по многоэтажному дому, обошлось без пострадавших.

🎥 Киев, последствия попадания в жилой дом в Соломенском районе столицы / Радио Свобода

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

🔥 Отработали по вражеским позициям и скрылись под дымовой завесой: на Авдеевском направлении наши бойцы на БМП Bradley продолжают минусовать оккупантов

На 🎥 работа подразделение аэроразведки "Божье дело" 47 ОМБр

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

В магазинах "АТБ" появились первые в Украине работы-помощники

Delivery Cobot мобилен и беспрепятственно курсирует по магазину, он оснащен главным экраном и несколькими полочками. Робот помогает покупателям, наглядно информируя об определенных товарах, ценах или акционных предложениях, а также может фактически подавать эти товары.

Delivery Cobot будут полезны как помощники в первую очередь для мам с детьми, пенсионеров, а также слабовидящих и незрячих покупателей.

В некоторых странах мира подобные работы уже широко используются. Например, аналогичные «X1 PRO Delivery Cobot» машины встречают и информируют гостей в фешенебельных отелях, самостоятельно угощают напитками и закусками отдыхающих на курортах премиумкласса.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Красная икра и бутылка шампанского — предел мечтаний возможностей большинства москвичей на новогодний стол

У кого-то утка, суши, рыба, а у некоторых — ничего. Как выяснилось, застолье сейчас дорого даже для жителей столицы рф.

Есть и те, кто не скрывает, что после праздников придется экономить на всем. После заявлений путина о "грандиозном экономическом подъеме", для многих сейчас даже оливье приготовить неподъемно.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

❗️24 из 28 шахедов уничтожены над Украиной ночью — Воздушные Силы

Третий подряд воздушный удар дронами по столице за последние 6 дней. Пострадала жилищная инфраструктура, по предварительным данным, среди киевлян — двое раненых. К счастью, обошлось без жертв.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

🇺🇦Эмпайр-Стейт-Билдинг, Verizon и Бруклинский мост зажглись огнями украинского флага

Акцию поддержки организовал американский актер, режиссер и продюсер Айзек Лиев Шрайбер по инициативе BlueCheck и Фонд семьи Любецких. Цель — напомнить американцам об украденных россией украинских детях.

Айзек лично подсветил здание «Эмпайр-Стейт-Билдинг», а украинский детский хор спел в переходе Центрального железнодорожного вокзала колядки.

🎥United 24

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Дания вслед за Финляндией разрешит США разместить войска на своей территории

Об этом на пресс-конференции объявила премьер-министр Дании Метте Фредериксен. Добавив, что американские войска смогут дислоцироваться на постоянной основе, используя три авиабазы.

"Мы живем в эпоху насилия, когда немало сил бросают вызов нашей демократии и демократическим правилам", — заявила Фредериксен.

Сотрудничество с США в области обороны значительно укрепит обороноспособность Дании. Подобные соглашения уже подписали Финляндия, Норвегия и Швеция.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Этой птичке нужно дать Оскар за технику и Нобелевскую премию за найденный выход из ловушки

Тот случай, когда движение — это смерть😉.

📹Mergen Kulniyaz

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Бобовые: польза для сердца, сосудов, мозга и фигуры

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о полезном кладезе для здоровья.

Бобовые — важный источник растительного белка, клетчатки, сложных углеводов и других полезных питательных веществ. Наиболее популярные — фасоль и горох. В последнее время у нас также активно используется чечевица, нут, бобы и соя.

Их регулярное употребление может принести пользу организму, особенно в период холодов и постоянных стрессов. Бобовые присутствуют практически во всех диетах долгожителей.

Бобовые помогают
🔹 снизить уровень холестерина в крови, что может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний;
🔹 контролировать уровень сахара в крови и снизить риск развития диабета 2 типа;
🔹 поддерживать иммунную систему организма;
🔹 отрегулировать артериальное давление;
🔹 защитить клетки от повреждений и снизить риск развития некоторых видов рака;

Это низкокалорийный источник белка и клетчатки, способствующий чувству сытости и уменьшению количества потребляемых калорий. Бобовые содержат пребиотики, которые являются пищей для полезных бактерий в кишечнике.

Если кишечник чувствителен к бобовым, то ему нужно время адаптироваться
🔹 Начать с более деликатных бобовых. Чечевица и зеленый горошек будут хорошим выбором для людей с чувствительным кишечником, поскольку они легче перевариваются.
🔹 Перед тем как варить, бобовые нужно надолго замачивать, а при самой варке обязательно удалять пену.

Сочетание
К бобовым можно добавлять лимонный сок или уксус. Они хорошо сочетаются с зеленью и специями из прованских трав, а также тмином или анисом.

Они отлично подойдут к другим овощам, кашам и усваиваются лучше, если добавить к ним имбирь, куркуму или любой перец. А вот с хлебом, орехами, жирным мясом, картофелем сочетать бобовые нежелательно.

🎥 Доктор Майкл Грегер

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Наша избирательная система — одна из самых совершенных, она честная, нам нечего скрывать»

Вы не поверите, но это о российской системе так говорит на полном серьезе председатель Совфеда рф Валентина Матвиенко🤦‍♂️.

Хотя, конечно, система фальсификаций по избранию путина построена с размахом и работает как часы. Совершенней только там, где выборов вообще нет.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Рождество от "русского мира": остались без крова несколько семей киевлян

На видео — разрушенные вражескими "шахедами" квартиры дома в Соломенском районе.

Там частично разрушены несущие стены между 24, 25 и 26 этажами. Возгорание в одной из квартир было оперативно ликвидировано. Одного пострадавшего жильца многоэтажки медики госпитализировали, еще одному оказали помощь на месте.

📹Telegraf

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Убийство Евгения Пригожина организовал Николай Патрушев — The Wall Street Journal

Стал опасен и перестал уважать власть Кремля
Глава Совбеза Патрушев начал предупреждать путина об опасности, исходящей от Пригожина еще летом 2022 года, когда "вагнеровцы" имели определенные успехи на фронте. Но путин не прислушался к предупреждению.

В октябре 2022 года глава ЧВК "Вагнер" якобы позвонил путину и в грубой форме пожаловался на дефицит боеприпасов, приводящий к большим потерям. В кабинете бункерного в тот момент находился Патрушев, утверждает источник WSJ.

Потом были другие жалобы главы наемников на снабжение и публичные конфликты с военным руководством россии, но путин все это игнорировал.

Мятеж Пригожина и план его убийства
В июне 2023 года, когда Пригожин начал мятеж, Патрушев "взял управление на себя", утверждается в материале. Патрушев звонил офицерам, симпатизирующим Пригожину, и просил их убедить главу ЧВК "Вагнер" прекратить мятеж.

Также Патрушев искал посредников для разрешения конфликта в соседних странах. Помимо Лукашенко (который в итоге и стал таким посредником), это был президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев. Издание утверждает, что если бы армия рф не смогла сдержать наемников, вооруженные силы Казахстана должны были помочь. Однако Токаев отказался.

После окончания мятежа Патрушев приступил к разработке плана убийства. Чиновник увидел в мятеже возможность навсегда избавиться от главы ЧВК, чье влияние росло и создавало, по мнению главы Совбеза, угрозу Кремлю.

По словам источников издания из западных спецслужб, путину позже показали эти планы, и он не стал возражать.

Бомба под крылом самолета
23 августа глава ЧВК ждал в аэропорту Шереметьево, пока его самолет проверят и подготовят к вылету. В этот момент под крыло заложили небольшую бомбу, пишет WSJ.

Через полчаса после взлета на высоте примерно 8500 метров бомба взорвалась. Кремль свою причастность к гибели Пригожина отрицает.

📹zaq25242/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Проснулись и уже болит голова? Повторите эти 2 упражнения и вы увидите, что станет легче

📹zdorovy_ruh/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

⚡️ВСУ уничтожили три рашистских Су-34 на южном направлении

"Ночью 22 декабря 2023 года на куске сбитого Shahed с серией "ЬИ" получил послание от оккупантов: "сDохните сYки". Отличная идея! Вот вам наш ответ! Сегодня в полдень на южном направлении — минус три российских истребителя-бомбардировщика Су-34! Вечного полета, "братья"!", — сообщил командующий ВС ВСУ Николай Олещук.

Блестящая работа — слава нашим Героям!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Поехал к отцу на три дня, но провел под оккупацией 18 месяцев: домой вернули 12-летнего мальчика

Ребенок накануне российского вторжения приехал к отцу в Луганскую область, но из-за вторжения рф находился под оккупацией около 18 месяцев. И еще четыре месяца – на территории россии.

Мама не могла самостоятельно забрать ребенка из-за того, что она военнослужащая ВСУ. Офис Омбудсмана наработал путь возвращения. Это было непросто, но результат того стоит: мальчик – дома!

📹Д.Лубинец

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat