🇷🇺"Гламур-пакеты для рашистов": Balenciaga рассмешила украинцев новым платьем в виде мусорного мешка за €6000

Компании пришлось закрыть комментарии к соответствующему посту-анонсу обновы в соцсетях, поскольку украинцы оставили множество отзывов — опознали в "новинке" традиционный костюм 200-ых оккупантов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Как прикус влияет на позвоночник и осанку

Неправильный прикус может привести к нарушениям осанки, а неправильная осанка — к проблемам с прикусом

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о том, что осанка и прикус — две взаимосвязанные системы, которые влияют друг на друга

Прикус — соотношение между зубными рядами челюстей. Он формируется с рождения и оказывает влияние на все системы организма, в том числе на осанку.

Как прикус влияет на осанку
Неправильный прикус приводит к дисбалансу в работе мышц и связок, поддерживающих позвоночник. В результате могут возникнуть такие проблемы с осанкой:
🔹 Сколиоз - боковое искривление позвоночника.
🔹 Кифоз - увеличение изгиба в грудном отделе позвоночника.
🔹 Лордоз - увеличение изгиба в поясничном отделе позвоночника.

Как осанка влияет на прикус
Осанка также может оказывать влияние на прикус. Сколиоз и другие искривления позвоночника могут привести к развитию перекрестного прикуса, при котором несколько зубов нижней челюсти перекрывают отделы верхней и наоборот.

Кроме того, у пациентов со сколиозом чаще развивается дистальный прикус, когда верхняя челюсть выступает вперед.

Профилактика нарушений прикуса и осанки
🔹 регулярно посещать стоматолога и ортопеда, чтобы своевременно выявлять и устранять проблемы с прикусом и осанкой;
🔹 следить за своей осанкой, держать спину прямо и избегать длительного нахождения в неудобной позе;
🔹 заниматься спортом, чтобы укрепить мышцы спины и шеи.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

"Пока путин на свободе, ой, на престоле — бардак был, бардак и останется"

Не все на россии согласны с тем, что происходит в государстве.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

🎸Смешиваем реальности: вы наконец-то научитесь играть на гитаре!

Очки, позволяющие наложить на картину реального мира информацию на полупрозрачном экране — это новое слово ваших талантов. Только посмотрите, как AR-очки могут сделать из вас музыканта в увлекательной форме.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

В россии разработчика гиперзвуковых ракет арестовали за госизмену

В Томске сотрудники ФСБ задержали ученого-разработчика гиперзвуковых технологий Владислава Галкина. Он был соавтором работ по гиперзвуковой тематике у арестованных ранее по делу о госизмене сотрудников Института теоретической и прикладной механики сибирского отделения РАН Валерия Звегинцева, Анатолия Маслова и Александра Шиплюка, пишут росСМИ.

Когда именно его задержали сотрудники ФСБ, неизвестно.

Галкин и Звегинцев вместе работали над созданием конструкций воздухозаборников для сверхзвуковых летательных аппаратов, в том числе и для гиперзвуковых ракет «Кинжал» и «Циркон».

Он стал уже одиннадцатым арестованным экспертом по гиперзвуку.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

😍В сети распространяют фото с аэродрома "Морозовск" в Ростовской области, который ночью атаковали БПЛА

Предполагают, что осколками могут быть иссечены военные самолеты, базирующиеся там.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

На Закарпатье авто с военными попало в ДТП — есть погибшие, в том числе замглавы Госспецтрансслужбы

В субботу, 16 декабря, на перевале между Закарпатьем и Львовской областью в ДТП погиб замглавы администрации Государственной специальной службы транспорта полковник Виктор Жигунов, еще двое военных и гражданская женщина.

Об этом сообщила Госспецтрансслужба на своей официальной странице в Facebook.

Авария произошла на трассе Киев-Чоп в селе Сможе Стрыйского района Львовской области. Столкнулись грузовик Volvo и легковушка Ford Focus на военных номерах.

Как проинформировали во Львовском областном центре экстренной медицинской помощи и медицины катастроф, четверо пострадавших в аварии погибли до приезда "скорой" от травм.

Водитель грузовика получил острую реакцию на стресс, от госпитализации отказался.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

"Алеша" больше не нужен: в столице Болгарии демонтировали памятник Советской армии

Рабочие отрезали самую высокую часть скульптурной группы — руку солдата с пистолетом-пулеметом ППШ.

"Мы не просто снимаем памятник, мы возвращаем себе возможность понять историю через собственную призму, а не через призму российской пропаганды», – считает депутат Ивайло Мирчев.

Известно, что после реставрации бронзовые фигуры включат в экспозицию Музея социалистического искусства.

📹bntnews bg/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Пробки увеличивают уровень смертности: исследование

Ученые пришли к выводу, что слишком длительная дорога на работу и транспортные пробки являются серьезными угрозами для здоровья.

Делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko результатами исследования.

Синдром дорожного стресса
Стресс в пробке относится к неконтролируемым – вы не можете предсказать его продолжительность. Поэтому важно брать что-либо под контроль (дыхание, мышечное напряжение) или практиковать смещенное поведение (слушать музыку, созваниваться с друзьями и т.п.). Чем больше времени мы проводим в пробках, тем ниже у нас показатели здоровья и счастья, выше риск сердечного приступа.

Пробки, домашнее насилие, лишний вес и смертность
Учеными доказано, что стресс в результате пребывания в пробках провоцирует домашнюю агрессию - в дни максимальных дорожных заторов домашнее насилие увеличивается на 9%. Длительность дороги на работу свыше 30 миль (48 км) связана с риском ожирения, метаболическими нарушениями и увеличением смертности.

Грязный воздух
В пробке повышается уровень выхлопных газов (на 76% выше, чем при обычной езде). Поэтому закройте окна и включите рециркуляцию воздуха.

Как минимизировать стресс в пробке

✔️Соблюдайте правила безопасности
Пристегивайтесь, не превышайте скорость, соблюдайте дистанцию. Не управляйте автомобилем в раздраженном состоянии: посидите пару минут, чтобы успокоиться.

✔️Не отвлекайтесь
Ключевые причины отвлечения: пассажиры, мобильный телефон, еда, поиск вещей в салоне, настраивание навигатора. Не отвлекайтесь на телефонные разговоры: даже использование громкой связи не снижает риск ДТП. Мы отвлекаемся не визуально, а когнитивно.

✔️Осознанное вождение
Замените импульсы агрессии на понимание и сострадание. Пожелайте другим избавится от страдания и быть счастливыми, уступите полосу. Такая практика повышает уровень положительных эмоций, снижает тревогу и стресс.

На 🎥 в Киеве девушка-барабанщица развлекает водителей в пробке, 2019/ O.TORVALD

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Легко, вкусно и зрелищно: так выглядит идеальная елка на новогодний стол

📹_byneri/Instagram

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

🎯Очередной экипаж оккупантов "сгорел на работе"

Вражеская БМП с десантом встретилась на Донецком направлении с миной, чем очень сильно порадовала наших аэроразведчиков. Теперь, как в сказке о козленочке, от орков возле села Степное остались только рожки да ножки☠️.

📹47 ОМБр

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

"Дорогой Дед Мороз! Разреши мне уехать в зону СВО"

Единорос Виталий Милонов очень хочет на войну. Но ждет, пока его желание исполнит Дед Мороз. Ведь повестку депутату путинской партию почему-то не вручают 🤡

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

❗️Польские перевозчики снова заблокируют границу — RMF 24

Речь идет о ПП «Ягодин-Дорогуск», где сейчас очередь из более 2000 украинских грузовиков. Акция протеста начнется в понедельник, 18 декабря, в 15:00, и может продлиться до 8 марта, сообщают СМИ.

📸 Войтек Яргило /PAP

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Правда и мифы о пользе апельсинового сока

Многие считают, что стакан апельсинового сока по утрам - обязательная составляющая здорового завтрака. Но на самом деле у этого напитка есть много противопоказаний к употреблению.

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о пользе и вреде апельсинового сока.

Апельсиновый сок содержит важные для организма питательные вещества:
• Каротиноиды: это пигменты, которые создают красный, оранжевый и желтый цвета во фруктах и овощах. Они действуют как антиоксиданты, укрепляя иммунную систему.
• Флавоноиды: это питательные вещества, вырабатываемые растениями. Апельсиновый сок богат одним типом флавоноидов – гесперидином, который уменьшает воспаление.
• Витамин С: контролирует расщепление белков и заживление ран, укрепляет иммунную систему.

❗️Эксперты предупреждают, что апельсиновый сок может нанести вред: один его стакан содержит больше сахара, чем апельсин, в котором всего 62 калории и 12 г сахара.

Апельсиновый сок и противопоказания к его употреблению
«Апельсиновый сок не является продуктом здорового питания», - считает доктор медицинских наук Скотт Кахан, директор Национального центра веса и хорошего самочувствия в США.

Сахар в крови и диабет
По словам Кахана, в апельсиновом соке столько же сахара и калорий, сколько в газированном напитке.
«Люди с диабетом должны быть особенно осторожны, избегая чрезмерного употребления апельсинового сока, так как сладкие напитки резко повышают уровень сахара в крови», - напоминает Кахан.

Лишний вес
В 2011 году диетологи опубликовали в New England Journal результаты исследования: люди, которые пили фруктовый сок, страдали от избыточного веса в ближайшие четыре года. Те, кто обходился без сока, такой склонности не демонстрировали.

🎥 Фруктовые соки полезны или вредны / врач Андрей Беловешкин

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

"Киевстар" сообщает, что уже доступны услуги голосовой связи, мобильная передача данных и начато восстановление доступа к M2M для бизнес-клиентов

В ближайшее время планируется подключить услугу SMS.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Что делать, если болит шея, и почему в таком случае занятия на беговой дорожке бесполезны

📹Max Health

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

🔥Уничтожен взводный опорный пункт оккупантов в Белгородской области — ГУР

Главное управление разведки Минобороны Украины подтверждает факт боевых столкновений вблизи села Теребрено Белгородской области.

✔️ В результате атаки, которую совершили противники кремлевского режима, уничтожен взводный опорный пункт российских войск.

Неожиданное нападение на позиции вызвало паническую реакцию среди личного состава местного гарнизона. По приказу командиров был открыт хаотический артиллерийский огонь по окрестным селам.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat