💔Тело 8-летней девочки достали из-под завалов разбомбленного дома в Новогродовке

По словам начальника ГВА Александра Шевченко, родители девочки, вероятно, находятся под завалами. Их до сих пор не нашли.

Известно, что 30 ноября россияне ударили ракетой С-300, в частности, по многоэтажке в Новогродовке Донецкой области. На сегодня известно о трех жертвах.

📷ГСЧС

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Всё-таки закобзонился: российский губернатор подтвердил гибель на войне генерал-майора Владимира Завадского

Александр Гусев, губернатор Воронежской области, не привел обстоятельств гибели заместителя командующего 14 Армейского Корпуса Северного флота, хотя паблики писали, что автомобиль с ним наехал на мину.

При этом говорилось, что Завадский решил покататься на захваченном у ВСУ автомобиле, из-за чего попал под минометный обстрел российских войск и в результате, в панике пытаясь выбраться из-под снарядов, заехал на минное поле.

Завадский стал седьмым российским генералом, погибшим на войне в Украине. До этого последним ликвидированным высокопоставленным офицером Минобороны рф был генерал-лейтенант Олег Цоков.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Чем полезна хурма: 6 свойств

А вы знали, что хурма помогает предотвратить инфаркт, варикоз и ОРВИ? Допустимая дневная норма – около 700 г (2-3 плода), и этого достаточно, чтобы поддержать иммунитет, улучшить зрение и повысить настроение.

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о полезных свойствах этой ягоды.

Предотвращает анемию
Хурма помогает вырабатывать эритроциты, разжижает, ускоряет и очищает кровь – организм обогащается кислородом, давление стабилизируется и повышается гемоглобин.

Сохраняет зрение
Витамин А и бета-каротин в плоде укрепляют глазную мышцу и ускоряют процесс восстановления тканей. Хурма содержит зеаксантин, который снижает риск дегенерации желтого пятна и возникновения катаракты.

Источник йода
Для нормальной работы щитовидной железы необходим йод, а хурма содержит 30 мкг этого элемента на 100 г продукта. Недостаток йода может повлиять на проблемы с мозгом, замедлить умственное и физическое развитие у детей. В сутки человеку необходимо 2-2,5 мкг йода на 1 кг массы тела, а беременным и кормящим женщинам – не менее 250 мкг йода каждый день.

Укрепляет сердце
Исследования ученых Еврейского университета в Иерусалиме подтвердили, что употребление одной хурмы ежедневно снижает вероятность сердечного приступа. Минералы и фенольные соединения необходимы для борьбы с атеросклерозом, при котором блокируются артерии, из-за чего возможны инфаркты и инсульты.

Повышает настроение
Хурма содержит витамины группы В, а без них невозможна нормальная работа нервной системы. Входящий в состав триптофан участвует в выработке серотонина – гормона счастья и радости.

Поддерживает иммунитет
Благодаря высокому содержанию витамина С (около 80% от суточной нормы в одном плоде) хурма стимулирует иммунную систему, увеличивает количество белых кровяных клеток, которые защищают организм от грибковых и вирусных инфекций.

🎥 zdorove_bezaptek /TikTok

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Президент Болгарии ветировал соглашение о поставках БТРов Украине

Румен Радев сказал, что депутаты не были в достаточной степени ознакомлены с конкретными условиями передачи, пишет Nova. bg.

По его словам, предоставленная Украине бронированная транспортная техника могла бы быть использована именно для охраны болгарской границы и оказания помощи населению в случае катастроф и несчастных случаев, в том числе в труднодоступных районах.

"Я руководствуюсь убеждением, что безопасность, здоровье и жизнь болгарских граждан должны быть первоочередным приоритетом", — заявил Радев.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

☕️Для многих, кто никак не может без свежего кофе, такой поезд был бы настоящей находкой

Стамбул умеет удивлять.

📹arzum/TikTok

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

"Не жизнь, а ад!": прямая линия путина начала принимать вопросы для бункерного

Разговор обещает быть интересным — родственники мобилизованных уже начали "забрасывать" кремлевского диктатора тем, что их волнует больше всего.

Интересно, путин станет отвечать или будет демагогию разводить про полеты в космос?

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Белый дом срочно обратился к Конгрессу относительно помощи Украине

Шаланда Янг, директор Административно-бюджетного управления США, заявила лидерам Республиканской и Демократической партий о том, что выделенные средства для помощи Украине закончатся до конца этого года. Ее письмо цитирует "Financial Times":

🔹"Без действий Конгресса до конца года у нас закончатся ресурсы для закупки большего количества оружия и оборудования для Украины, а также для предоставления оборудования из военных запасов США".
🔹"Нет никакого волшебного горшка с финансированием, который бы помог нам справиться с этой задачей. У нас закончились деньги и почти закончилось время".
🔹 "Если экономика Украины падет, они не смогут продолжать воевать, и точка. путин это хорошо понимает, именно поэтому россия сделала разрушение украинской экономики центральным элементом своей стратегии – что вы можете видеть в ее атаках на украинский экспорт зерна и энергетическую инфраструктуру".

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Вулкан «Судного дня» забрал жизни уже 11 альпинистов

Еще 12 человек пропали без вести, сообщает CNN.

В Индонезии в провинции Западная Суматра в воскресенье начал извергаться вулкан Мерапи, выбросив вулканический пепел и гигантские клубы дыма.

В районе продолжается эвакуация.

📹ВВС

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Немец разместил в доме 555 новогодних елок, установив таким образом мировой рекорд

57-летний Томас Йеромин и его супруга Сюзанна из города Ринтельн установили рекорд в собственном доме площадью 180 кв. м, пишет Bild.

Всего им понадобилось около 108 000 шаров и 48 000 огоньков. В одной гостиной они поместили 89 деревьев. Остальные расположились в спальне, коридоре и даже в туалете. Достижение официально подтвердил Институт рекордов Германии.

📹WION

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Малыш - почти 4 кг: в Ровно женщина родила 17-го ребенка

Вес новорожденного 3 кг 960 г, рост – 55 см, сообщила глава Ровенского областного перинатального центра Виктория Еникеева местному радио.

Известно, что роженице – 44 года, она жительница Ровенского района. Всех детей украинка родила естественным путём. Мама и мальчик чувствуют себя хорошо.

Теперь в семье 9 мальчиков и 8 девочек.

📸 иллюстративное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Отсутствие чего-либо не означает, что нужно впадать в уныние: правила жизни Ника Вуйчича

4 декабря самый известный мотивационный тренер отмечает 41-й день рождения.

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о человеке, который вдохновил на свершения миллионы людей.

Ник Вуйчич родился 4 декабря 1982 г. в Мельбурне в семье сербских эмигрантов. Он появился на свет с редкой патологией — у него отсутствовали конечности: обе руки и обе ноги (частично была одна стопа с двумя пальцами, что позволило ему в дальнейшем научиться ходить, плавать, кататься на скейте и серфе, играть на компьютере и писать).

Ник нашел в себе силы жить полноценной жизнью, получить хорошее образование, жениться и стать отцом, объездить полсотни стран, выступать перед огромной аудиторией. Его книги, в том числе «Жизнь без ограничений» и «Не сдавайся», стали бестселлерами.

Вот некоторые из жизненных принципов Ника Вуйчича, которые могут вдохновить:
🔸 Не терять надежду. Она сила, которая поможет преодолеть любые препятствия.
🔸 Не бояться неудач, ведь они неотъемлемая часть жизни. На неудачах нужно учиться. Каждая неудача — возможность стать лучше.
🔸 Радоваться жизни. Нужно найти то, что приносит радость, и делать это как можно чаще.
🔸 Не бояться приложить усилия, чтобы достичь своих целей.
🔸 Быть благодарным за то, что есть, даже если этого немного.
🔸 Не пытаться быть кем-то другим.
🔸 Мечты сбываются, если к ним стремитесь.
🔸 Сосредоточьтесь на том, что можно сделать. Не зацикливаться на том, что не под силу изменить.
🔸 Не жалеть времени и сил, чтобы помочь другим.

Вуйчич — вдохновляющий пример того, как можно преодолеть любые трудности и жить полной и счастливой жизнью. Его история показывает, что нет ничего невозможного, если у вас есть вера в себя и желание достичь своих целей.

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Украина получила дефицитные ракеты для ПВО и современные зенитные комплексы — Зеленский

После селектора Президент Украины сообщил, что продолжается выполнение важных оборонных договоренностей с партнерами.

«Получили как дефицитные ракеты для существующих систем ПВО, так и новые, современные зенитные комплексы... Дают результат и усилия по наращиванию собственного производства. В первый раз вышли на показатель шесть «Богдан» в месяц. И уже видим, как увеличить его еще», — заявил Президент.

Он также добавил, что работает «зерновой коридор»: уже превысили отметку в 7 млн тонн грузов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

✨Когда сила притяжения решила отдохнуть или как «отрываются» фокусники

Как бы там ни было, но смотреть на идущего по фонарю человека, забавно.

📹Xavie Mortimer

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Хотели продать россиянам запчасти к боевым самолетам: СБУ разоблачила дельцов из Днепра

По данным следствия, в 2019 году днепровский уголовник украл оборудование со склада компании-производителя. Речь идет о стартер-генераторах и авиационных насосах с запчастями к многоцелевым истребителям МиГ-29 на сумму более 10 млн грн.

Украденное злоумышленник передал знакомому на «хранение». Для реализации тот разместил объявление на специализированном сайте, которым заинтересовались представители ВПК россии.

Запчасти изъяли, их передадут на нужды ВСУ. Злоумышленникам грозит до 12 лет тюрьмы. Расследование продолжается.

📸 СБУ

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

На россии предлагают премировать врачей, отговоривших женщину от аборта

Идея принадлежит вице-спикеру Госдумы Петру Толстому, ратующему за улучшение демографической ситуации в рф. Депутат уверен, что премии в 20-30 тысяч рублей лучше, чем штрафы.

В то же время спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко заявила, что власти не планируют полностью запрещать аборты, но при этом они должны проводиться только по медицинским показаниям или после насилия.

И никому из чиновников даже в голову не приходит, что для улучшения демографической ситуации в стране - нужно просто прекратить отправлять на убой своих граждан.

📹 Опрос россиян о запрете абортов / 7x7 Горизонтальная россия

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Немного ностальгии: как звучит знаменитая мелодия из Super Mario на различных музыкальных инструментах

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Наступает ночь, Баба Яга выходит на охоту: оккупант показал последствия удара украинского дрона

Утверждается, что ночью позиции рашистов в районе Крынок на левобережье Херсонской области атаковал дрон Vampire, который оккупанты прозвали Баба Яга.

В результате, уничтожено несколько вражеских вездеходов Desertcross 1000-3.

*Vampire — это тяжелый дрон украинского производства с инфракрасной камерой и возможностью установки боеприпаса весом 15 килограммов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Времена, когда водили к стене плача прошли, теперь есть другие достопримечательности»

Так пропагандист Тигран Кеосаян цинично отреагировал на то, что премьер Израиля Нетаньяху и миллиардер Маск посетили кибуц Кфар-Аза, который подвергся нападению ХАМАС. 7 октября боевики убили там более 200 человек.

У верных пособников Кремля напрочь отсутствуют эмпатия и сострадание.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram