🇺🇦Депортированного россиянами из Мариуполя 18-летнего Богдана Ермохина удалось вернуть в Украину

По словам главы Офиса Президента Андрея Ермака, Богдана из Московской области вывезли в Минск, а уже оттуда в Украину. Сопровождала его сестра.

Оказывается, сегодня у парня день рождения. Наши поздравления!

📷А.Ермак

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

⚡️Хуситы захватили израильское грузовое судно Galaxy Leader в Аденском заливе

Об этом сообщает телеканал Al Hadath. Ранее представитель йеменского мятежного движения «Ансар Аллах» Яхья Сариа пригрозил атаковать израильские гражданские суда, которые окажутся в зоне досягаемости доступных хуситам средств поражения.

Он также призвал все страны мира эвакуировать своих граждан, находящихся в составе экипажей этих судов и отказаться от услуг израильских судоходных компаний.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Представления в MSG-Sphere становятся все более потрясающими. Это уже как отдельный вид искусства

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Любо-дорого смотреть, как орки волочат из халабуды тело своего товарища

FPV-дрон 60-й отдельной Ингулецкой бригады залетел на огонёк к оккупантам, прятавшимся под хиленькой крышей, прикрытой шифером. Небольшой 💥...и унесли готовенького.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Никогда не поздно начать – 5 здоровых привычек от эксперта по долголетию

Доктор Ричард Бесдин посвятил свою карьеру изучению гериатрии. В свое время он помог запустить одну из первых гериатрических программ в США. Сейчас Бесдину за 80, он профессор в Университете Брауна и с легкостью обыгрывает интернов в сквош.

Рассказываем читателям канала @Pravda_Gerashchenko о полезных привычках, которые, по мнению доктора Бесдина, продлевают жизнь.

🍅 Средиземноморская диета
Итальянские и греческие блюда наполнены свежими фруктами и овощами, цельнозерновыми продуктами и полезными жирами. Замените фаст-фуды рыбой, нежирным мясом и орехами.

Оливковое масло первого отжима – еще один продукт в рационе, который помогает предотвратить сердечные приступы даже среди людей с повышенным риском.

⚽️ Физическая активность
Найдите занятия, которые дают нагрузку и повышают частоту сердечных сокращений. Это может быть не только спорт, но и прогулки, работа в саду, танцы.

🩻 Регулярные медосмотры
Могут выявить проблемы со здоровьем на ранней стадии, а также помогут скорректировать образ жизни (диету, привычки, физическую нагрузку, стресс).

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы составить список профилактических обследований и контрольных анализов, исходя из вашего самочувствия, возраста и возможных рисков.

🛏 Высыпайтесь
Для физического и психического здоровья достаточный сон не менее важен, чем диета или спорт.

📚 Ментальное здоровье
Радостные отношения в семье имеют основополагающее значение для физического и психического благополучия. Также важны социальное взаимодействие, хобби, общение с друзьями.

«Хорошая новость в том, что никогда не поздно изменить свой образ жизни», – уверен профессор.

На 📹 несколько примеров, подтверждающих эту истину.

#интересное

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

На россии суд "смягчился" из-за кота: загремевший за хранение оружия и хулиганство кемеровец получил условный срок

В Кемерове 48-летнему мужчине дали условный срок из-за пушистого любимца. Обвиняемый в хранении оружия, причинении лёгкого вреда здоровью и хулиганстве, который ранее уже привлекался за разбой и наркотики, признан виновным.

Но при этом суд учёл ряд смягчающих обстоятельств. Среди них: на учёте в наркодиспансере не состоит, здоровье слабое, семья есть, а дома — кот.

Скорее всего, это первое такое решение на россии. Так что "криминалитетам" пора заводить дома котов и хомяков.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🥊Усик-Фьюри — этот перевод словесного поединка боксеров вы захотите пересмотреть как минимум дважды😉

Бой между Александром Усиком и Тайсоном Фьюри за звание абсолютного чемпиона мира в супертяжелом весе пройдет 17 февраля 2024 года в Саудовской Аравии. На кону — главные титулы в супертяжелом весе.

📹samokhvalov_viktor/TikTok

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🚀США успешно испытали новую ракету

Речь идет о Precision Strike, которая заменит ATACMS, сообщает Пентагон. Успешные испытания прошли на этой неделе на ракетном полигоне White Sands в Нью-Мексико.

Как пишет Breaking Defense, предполагается, что первоначальная версия PrSM заменит армейскую тактическую ракетную систему MGM-140 (ATACMS), будет поражать цели на расстоянии не менее 500 км и предназначена для запуска как из системы HIMARS, так и из реактивной системы залпового огня (РСЗО) M270A2.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В начале войны Лукашенко вел переговоры о путях эвакуации через Варшаву, а США допускали, что Киев падет в течение трех дней — журналист

В книге польского журналиста Збигнева Парафяновича «Польша на войне», цитаты из которой в сети Х разместил публицист Филипп Домб-Мировский, автор рассказывает, что:

💬 «Лукашенко испугался настолько, что по разным каналам навел справки в Варшаве, пропустят ли его через границу и позволят ли улететь из ближайшего аэропорта. Он знал, что если все пойдет не так, то русские не позволят ему подняться в свое воздушное пространство».

💬 «Польша была готова направить в тыл беларусской армии диверсионные группы антирежимной направленности, чтобы посеять хаос».

💬 «В начале войны американцы были готовы эвакуировать 40 тысяч человек, вероятно, кроме собственных граждан, также всю украинскую политическую элиту и истеблишмент».

💬 «США неохотно оказывали дополнительную помощь в виде тяжелого вооружения. Вашингтон согласился предоставить танки после встречи Байдена и Дуды, на чем настаивала Варшава (вскоре после этого поступила партия Т-72), но Вашингтон все еще посылал неоднозначные сигналы по передаче истребителей».

Автор книги рассказал беларусскому "Зеркалу", что его источники — это люди, работающие на уровнях, на которых принимаются решения и формировавшие польскую политику зимой 2022 года.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Сухогруз разломило на две части из-за шторма у черноморского побережья Турции

Корабль под флагом Панамы сел на мель у порта Эрегли, а затем волны сломали его. 13 членов его команды эвакуированы на берег, пострадавших нет, сообщает Sözcü.

Также еще один сухогруз может вылететь на мель — капитан корабля Kafkametler подал сигнал, что судно сносит к военному волнорезу. Связь с ним, в том числе визуальную, пока установить не удалось, а спасательную операцию из-за урагана провести достаточно трудно. На борту Kafkametler 12 моряков.

В настоящее время оранжевый код погодной опасности объявлен в Стамбуле, Анкаре, Измире и более чем 60 других турецких городах. По прогнозу синоптиков, ожидаются ливни и даже подтопление. Ветер со скоростью 25-30 м/с вместе с ливнем привели к тому, что были отменены почти 200 внутренних и международных рейсов.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

"От трусов до носков": мисс «Ды-Ны-Ры» работает, не покладая рук

Первая красавица банановой республики приехала во временно оккупированный Мариуполь, чтобы прорекламировать себя ТЦ.

Интересно, как скоро в пабликах мисс появится видео из окопов на фоне боевиков "днр"? Ведь не только же елками своих фанатов радовать.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

У НАТО есть 5-9 лет для подготовки к нападению россии — доклад DGAP

В исследовании Германского общества внешней политики (DGAP) говорится о том, что:

🔹во время войны с Украиной рф перевела свою оборонную промышленность в режим военной экономики и, несмотря на значительные потери в технике и живой силе, ее военный потенциал очень высок;
🔹если россии удастся заморозить войну в Украине, это даст ей время на восстановление сухопутных войск: в позиционной долгой войне россия имеет преимущество, а Украина может добиться успеха, только если нанесет прорывной удар. Для этого ей нужно получить от Запада новейшее оружие;
🔹 в качестве вероятного повода для войны рассматривается возможное нападение рф на страны Балтии.

Эксперты ссылаются на источники в военных кругах и спецслужбах Германии.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🎯Снайпер СБУ уничтожил рашиста с дистанции в 3,8 км, установив мировой рекорд — СМИ

Выстрел был произведен из украинской винтовки "Властелин Горизонта", сообщают украинские СМИ, ссылаясь на источники в правоохранительных органах.

Предыдущий мировой рекорд составлял 3540 метров и принадлежал канадскому военнослужащему, убившему в Ираке боевика группировки «Исламское государство» в 2017 году.

📹“Громадське”

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

634-й день войны: вражеский удар по Херсону, утренняя «бавовна» в Москве, россию «кошмарит» мощный ураган

✅Рашисты обстреляли Херсон: пострадали пять человек, среди них — 3-летняя девочка.

✅В россии ураганный ветер срывал крыши и убивал людей.

✅Москву атаковал беспилотник.

✅ Депортированного россиянами из Мариуполя 18-летнего Богдана Ермохина удалось вернуть в Украину.

✅ США успешно испытали новую ракету – замену ATACMS.

✅У НАТО есть 5-9 лет для подготовки к нападению россии.

✅Нелегалы из рф пытаются прорваться в Финляндию.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Важное кадровое решение»: Зеленский сменил командующего Медицинскими силами ВСУ

Вместо генерал-майора медицинской службы Татьяны Остащенко новым командующим стал генерал-майор медицинской службы Анатолий Казмирчук.

Ранее украинские СМИ сообщали, что на увольнении Остащенко настаивали парамедики и волонтеры, которые заботятся о медицинском обеспечении Сил обороны.

В свою очередь Министр обороны Рустем Умеров заявил, что причины его представления на увольнение Остащенко «очевидны» и пора решать проблемы медобеспечения.

📝Военный врач Анатолий Казмирчук родился в 1970 году. В настоящее время он занимает должность начальника Национального военно-медицинского клинического центра "Главный военный клинический госпиталь" в Киеве.

Лауреат Государственной премии Украины в области науки и техники.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Как метеорологи предсказывают погоду?

Раньше погоду предсказывали по народным приметам. Обращали внимание на облака, ветер, цвет заката. Наблюдали за поведением животных и птиц. В XXI веке у метеорологов есть мощные компьютеры.

Рассказываем читателям канала @Pravda_Gerashchenko, как сейчас составляют прогноз погоды и почему иногда случаются ошибки.

☀️ Основные параметры погоды
Синоптики учитывают десятки разных показателей, главные из которых температура и влажность воздуха, атмосферное давление, скорость и направление ветра, наличие облаков и осадков.

Эти параметры взаимосвязаны: изменение в одном ведет к переменам остальных.

❄️ Как следят за погодой
Для создания полноценной картины информация берется из разных источников.

Метеостанции непрерывно следят за изменениями параметров погоды. Станции всего мира работают по общему времени и проводят синхронные замеры каждые 3 часа.

Метеозонды или одноразовые аэростаты фиксируют показатели в высоких слоях атмосферы и передают данные по радиосвязи. Их запускают дважды в сутки: в полдень и в полночь по Гринвичу.

Метеорологические радары каждые 10 минут делают трехмерный снимок атмосферы в радиусе 200–250 км, обнаруживая, например, зоны интенсивных осадков и турбулентности.

Метеоспутники наблюдают за погодой на больших территориях, отслеживая зоны интенсивных осадков, выбросы вулканов, границы океанских течений и другие важные явления.

Все данные поступают в центры обработки метеорологической информации, оснащённые мощными суперкомпьютерами.

☔️Почему же синоптики ошибаются
Точность краткосрочных прогнозов равна 95%. Прогнозы на 5 сутки успешны в 80%, а на 10 и более — только на 50%.

Причины: погрешности в измерениях, неполные наблюдения, несовершенные методы.

И главное, синоптики пытаются спрогнозировать то, что по своей сути хаотично и непредсказуемо.

#интересное

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Монастырский был человеком, который сделал выбор в пользу Украины – Зеленский

«В первый день полномасштабной войны у нас был узкий круг людей, которые остались на Банковой и продолжили делать все, чтобы наше государство выстояло. Денис Монастырский был таким человеком. Одним из тех, кто сделал свой выбор – выбор в пользу Украины», — написал Президент Украины Владимир Зеленский.

«Благодаря дневникам, которые вел Денис, мы можем глубже понять, каким он был, какие решения принимал и как менял Украину!», — добавил он.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

"Это не страна, а стадо дебилов" — юморная песня о рашистах, биологическом оружии, "полЯнице", Чернобаевке... и о нашей Победе!

📹_videocutting/TikTok

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Украинский инженер возглавил "Марсианскую исследовательскую станцию"

Сергей Акимов возглавил Марсианскую исследовательскую станцию, которая расположена в пустыне Сан-Рафаэль, штата Юта, США.

Как пишет «Голос Америки», на станции проводят геологические и социальные исследования, симулируя возможную жизнь астронавтов на поверхности Марса.

«Мы принимаем разные группы со всего мира, которые проводят эксперименты или тестируют оборудование. И эта Марсианская станция классифицируется как геологический аналог, потому что геология окружающей пустыни близка к геологии Марса, насколько это возможно», – рассказал Акимов.

Ротация исследовательских групп длится от двух недель, в течение которых участники живут в специальных модулях, питаются овощами и фруктами из теплицы и выходят наружу только в скафандрах.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram