«Так выглядит настоящий геноцид»: Авдеевка сегодня

Оккупанты не оставляют попыток окружить Авдеевку в Донецкой области и атакуют по всем направлениям на востоке и юге, однако успеха не имеют, сообщил Генеральный штаб ВСУ в утренней сводке.

В результате артиллерийских обстрелов и применения авиации рашистами в городе не осталось ни одного уцелевшего дома, рассказывает в репортаже из Авдеевки Юрий Бутусов.

россияне оккупировали Авдеевку весной 2014 года, но в июле того же года Силы обороны освободили город. С тех пор уже более девяти лет оккупанты пытаются его захватить.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Макрон прибыл в Израиль с визитом солидарности

Президент Франции своим приездом стремится сделать «максимально оперативные предложения», чтобы предотвратить эскалацию, освободить заложников, обеспечить безопасность Израиля и работать над разрешением конфликта по принципу «двух государств», сообщил один из представителей Елисейского дворца.

Ранее столицу Израиля посещали главы США, Германии и Великобритании - Байден, Шольц и Сунак.

UPD:‼️Президент Израиля на встрече с Макроном подтвердил, что в заложниках у ХАМАС находятся 30 детей.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Реглан, дизель и другие привычные слова, бывшие когда-то фамилиями

Произошло ли название торта наполеон от имени императора Наполеона Бонапарта – доподлинно неизвестно. Но, по крайней мере, мир знает о такой возможности.

Однако некоторые понятия так прочно вошли в наш обиход, что мы уже и не помним, что они названы в честь реальных людей.

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о привычных словах, которые когда-то были фамилиями.

👕 реглан — форма рукава, идущего до линии шеи и обрамленного швами по бокам.

Фицрой Джеймс Генри Сомерсет, 1-й барон Реглан - британский фельдмаршал, потерявший руку в Битве при Ватерлоо. По его заказу впервые сшили одежду с таким видом рукава, чтобы скрыть увечье.

📃 ватман – белая бумага для черчения и рисования, отличается стойкостью к стиранию.

Джеймс Уатмен (Ватман) – английский фабрикант, разработавший в 1750-х годах новую форму, позволявшую получать листы бумаги без следов проволочной сетки. До него бумагу делали, нанося массу на каркас из проволоки.

🚂 дизель – поршневой двигатель внутреннего сгорания и топливо к нему.

Рудольф Дизель – немецкий инженер и изобретатель.

👖галифе - брюки, облегающие голени и сильно расширяющиеся на бёдрах.

Гастон Александр Огюст де Галифе - французский генерал и военный министр. Ввел брюки подобного покроя для кавалеристов. Но только в русском языке галифе созвучны с именем создателя. Французы называют их culotte bouffante (брюки с напуском).

🌺 альстрёмерия – красивейшее цветущее растение, одно из самых популярных на наших цветочных рынках.

Клас Альстрёмер – шведский натуралист, промышленник и меценат, ученик Карла Линнея. Кстати, Линней и дал название цветку после того, как Клас привез образцы семян альстрёмерии из Испании.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🔥 На россии что-то сильно подгорает: очевидцы сообщают о взрывах в Ленобласти

Как сообщают российские Telegram-каналы, жители посёлка Бугры услышали громкие взрывы, после этого начался пожар.

Что именно горит и взрывается – пока не сообщается.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🎶 Как же это красиво: казахский исполнитель Темирлан Рыспек спел «Червону руту»

📹 Tik Tok/temirlan_ryspek1

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«путин хороший президент, и дураки, кто этого не понимает»

Прохожих россиян спросили действительно ли их правительство промывает им мозги? Многие были категорически с этим не согласны, заявив, что они «самостоятельные люди», и вообще «в Украине нацисты», а в рф «самая лучшая власть в мире».🤡

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В Винницкой области вспышка вирусного гепатита А: 60 человек в больнице

Как сообщили в Минздраве, среди госпитализированных – 14 детей. Еще 14 пациентов ожидают подтверждения диагноза. Причины вспышки пока не установлены.

Симптомы:
🔹 слабость;
🔹 повышенная температура;
🔹 диарея;
🔹 рвота;
🔹 желтуха.

* Гепатит А — это вирусное заболевание, которое поражает печень. Передается впоследствии употребления загрязненных продуктов или воды и несоблюдения личной гигиены.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«путин делает людей злодеями и дегенератами» — «Цезарь» из легиона «Свобода России»

Замкомандира легиона «Свобода России» Максимилиан Андроников с позывным «Цезарь» рассказал, что самое страшное - это не то, что путин сделал с экономикой рф, а то что он сделал с самими россиянами.

«Это мразь, это негодяй, который воплотил в себе самые худшие черты коммуниста и совка. Он забрался на вершину власти и делает самое страшное — расчеловечивает людей, делает их злодеями и дегенератами», — сказал он в интервью Дмитрию Гордону.

📹 В гостях у Гордона

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Простой способ поднять настроение и улучшить самочувствие: чем полезна ходьба

Во время ходьбы:
🚶‍♂️усиливаются обменные процессы;
🚶‍♂️укрепляется дыхательная система;
🚶‍♂️тренируется 90% мышц тела.

Если регулярно гулять на свежем воздухе, то повысится выносливость, укрепится сердечно-сосудистая система, а также нормализуется сон.

Ходьба не имеет противопоказаний и не травмоопасна, так что эта активность доступна всем.

📹 OKSI_ZA_ZOZH

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

⛴ Черноморский флот постепенно убегает из Крыма — Зеленский

Выступая на саммите Крымской платформы, Президент Зеленский отметил, что российский флот больше не способен оперировать в западной части Черного моря. К тому же для оккупантов теперь нет никакой базы безопасности и надежного логистического маршрута в Крыму.

«Мы пока не достигли полного огневого контроля над Крымом и близлежащими водами, но это будет, это вопрос времени», — заявил Владимир Зеленский.

Сегодня ночью была очередная атака беспилотников на Крым. По версии Минобороны рф, было обнаружено и уничтожено три безэкипажных украинских катера. Интересно, надводным или подводным судном?😁

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

📖 Неправильную какую-то историю написали: в новых российских учебниках переписали абзац о сталинской депортации народов

Переписыванием учебника по истории для российских школ занялись его авторы — помощник путина Владимир Мединский и ректор МГИМО Анатолий Торкунов.

Было: «на основании фактов сотрудничества с оккупантами карачаевцев, калмыков, чеченцев, ингушей, балкарцев, крымских татар» советские власти решили «подвергнуть их коллективному наказанию — насильственному переселению (депортации)». В результате «были репрессированы не только бандиты и пособники врага, но и множество безвинных людей».

Стало: «массовое выселение народов, огульно обвиненных в предательстве» стало «трагической страницей в истории. Наряду с отдельными отщепенцами и предателями пострадали массы совершенно безвинных и лояльных советской власти людей».

Напомним, что новый учебник под редакцией Мединского возмутил жителей Чечни и Северного Кавказа. Там требовали его запретить, но авторы пообещали всё исправить.

Такими темпами придется для каждого субъекта российской федерации свою историю сочинять.😁

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Мир удивительный: Ронда — испанский город, парящий над пропастью

Этот небольшой городок расположен на высоте 723 метра над уровнем моря. Он построен на двух горах, которые соединяет каменный мост XVIII века.

В конце XX века, благодаря своим знаменитым белоснежным домам, Ронда стала популярным туристическим центром.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Открывает рот на ведущих канала куда ходит, как на работу»: жабогадюкинг на россии усиливается

На этот раз Соловьеву не угодил пропагандист Марков, который регулярно выступает в качестве «эксперта» в программе Скабеевой.

К слову, уволенный с помойки «Соловьёв LIVE» из-за оскорблений в адрес Захаровой Сатановский, принес извинения Марии Захаровой за то, что он назвал ее «крепко выпивающей ш**рой». Однако непонятно, какое именно определение он взял обратно. Она все-таки крепко выпивающая, но не ш**ра, или же она ш**ра, но не крепко выпивающая?

Как приятно наблюдать за раздором в этом змеином кодле.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Пять ресурсов для сохранения ментального здоровья

Знакомим читателей @Pravda_Gerashchenko с рекомендациями украинского психотерапевта Евгения Ликарчука, как защитить психику во время войны.

🤝 Поддержка людей
Постоянное желание побыть в одиночестве, отказ от общения, пребывание в замкнутом пространстве способствуют развитию негативного мышления и только усиливают стресс.

Даже простой разговор на отвлеченные темы поможет переключиться. Социальная поддержка может принести утешение и улучшить самочувствие.

🛏 Внимание ко сну
Постоянный недосып создает дефицит сна, который невозможно компенсировать. А попытка отоспаться в выходные дни может сбить режим дня, что тоже приводит к стрессу.

Чтобы задействовать ресурс сна в полной мере специалисты рекомендуют придерживаться режима, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. Вечером желательно не употреблять тонизирующие напитки и не переедать. Лучше проветрить помещение, прогуляться, принять теплый душ.

📖 Информационная гигиена
Нейропсихологи доказали, что даже простое мерцание экрана воспринимается мозгом как угроза. Поэтому постарайтесь выделить время для ознакомления с новостями и ищите их на проверенных ресурсах, которым доверяете.

А вечером почитайте бумажную книгу или послушайте музыку.

🧘 Механизмы и техники
Например, техника дыхания или расслабления. Потренируйтесь уже сегодня базовым навыкам релаксации и заземления. Например, простой технике «5, 4, 3, 2, 1», которая возвращает человека в состояние «здесь и теперь».

🛼 Собственная стратегия
Переплавьте свой стресс в физическую активность. Любую – спорт, прогулки, стрижка газона, наведение порядка. Вспомните, что вас увлекало до войны и постарайтесь возобновить эти занятия.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

россия сосредоточила в Украине более 400 тысяч солдат — ГУР

В рф продолжается мобилизация, она длилась весь летний период, отметил представитель ГУР МО Андрей Юсов.

«О повторении сценария, который был в феврале 2022 года, речь не идет. Но на отдельных участках - да, враг будет и дальше пытаться проводить отдельные наступательные операции», — рассказал он.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🚀Вы только взгляните, как выглядит самая большая ракета, которую строил человек на Земле

SpaceX показала масштабы проекта Starship.

Как известно, 20 апреля SpaceX осуществила первый испытательный запуск ракеты-носителя с установленным на нее прототипом Starship. 120-метровая ракета, достигнув высоты 38 км, начала неконтролируемо вращаться примерно через две с половиной минуты после старта, спустя еще полторы минуты последовал взрыв.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

⚡️Умер глава совета директоров «Лукойла» Владимир Некрасов

Об этом сообщает росСМИ со ссылкой на компанию.

По предварительному заключению врачей, смерть наступила в результате острой сердечной недостаточности.

Или перешел дорогу путину?

*«Лукойл» — одна из крупнейших российских нефтяных компаний, вторая по объёмам нефтедобычи в рф.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

⚡️Шевченковский райсуд Киева оставил Игоря Коломойского под стражей

Перед заседанием адвокаты подзащитного рассказали, что у него появились камни в почках и ухудшилось состояние здоровья из-за панкреатита и сахарного диабета.

Тем не менее суд отказал в переводе под домашний арест, но обязал предоставить Коломойскому медицинскую помощь.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram