Pravda Gerashchenko
487K subscribers
66.8K photos
53.1K videos
10 files
91.1K links
Телеграм-канал Антона Геращенко

Для связи: @PravdaGerashchenko_robot

Сотрудничество и реклама: @antongerashchenko3

YouTube:
https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko

Eng Twitter:
https://twitter.com/Gerashchenko_en
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Харькове в результате удара погиб ребенок, 20 человек пострадали

О гибели ребенка под завалами жилого дома сообщил мэр Харькова Игорь Терехов.

Погибшему мальчику было 10 лет, уточнил глава Харьковской ОВА Олег Синегубов.

Спикер областной прокуратуры Дмитрий Чубенко рассказал, что за помощью обратились около 20 человек.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬2.87K😢1.35K👍10122😱19👎8🤔5😁3🎉3🤯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Харьковская прокуратура показала видео разрушений в селе Гроза, где вчера погиб 51 человек

От здания ничего не осталось.

6-8 октября в Харьковской области объявлены днями траура.

UPD: Число погибших в селе Гроза возросло до 52, сообщил глава Харьковской ОВА.

📹 Харьковская областная прокуратура

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬2.76K😢1.44K👍7519😱19👎11😁6🤯6🤡5
😡 Первые кадры с места российских ударов по Харькову

По сообщению Харьковской областной прокуратуры, на данный момент известно о 23 раненых и одном погибшем 10-летнем мальчике.

Информация постоянно обновляется.

UPD:‼️Количество пострадавших увеличилось до 25, сообщил руководитель Харьковской областной прокуратуры Александр Фильчаков.

📹 Харьковская областная прокуратура

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬2.76K😢1.07K👍7117😱11😁8🤯8🤡4🔥1🥰1💯1
‼️ Появились кадры ликвидации последствий атаки «шахедов» в Одесской области

📸 ГСЧС Украины, Одесская областная прокуратура

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬2.29K😢595👍6427😱10🔥9😁9👎5💯5🤡4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Наши бойцы, освобождая Святогорск, обнаружили в детском доме документы о продаже детей. Есть ссылки на британские ЧВК. Одним из плательщиков была компания Coca-Cola» – вице-спикер Госдумы рф Анна Кузнецова

И зачем такую фантазию тратить на написание законов?🤦‍♂️

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡4.67K🤯743🤬264😁175👍8226🔥15👎14🤩11💯4😢3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🐶 Паркинги в Финляндии и собеседования в Великобритании: правила содержания собак в разных странах

Рассказываем читателям
@Pravda_Gerashchenko о правилах жизни с домашними питомцами.

🇮🇹 Италия
За брошенное животное предусмотрена уголовная ответственность: год тюрьмы и штраф €10 тыс. Нельзя красить шерсть питомцев в разные цвета и наносить им «разные увечья», вроде купирования хвоста, исключительно из эстетических соображений.

🇩🇪 Германия
Хозяин пса бойцовских пород обязан иметь спецразрешение на содержание и время от времени проходить специальные тесты и проверять психику животного.

Кроме того, владельцу такого пса придется ежегодно платить пошлину на владение, а за нарушение закона о собаках действует штраф в размере до 50 тыс. евро.

🇯🇵 Япония
На прогулки владельцы собак берут не только контейнеры или пакеты для уборки за питомцами, но и воду. После того как пес пометил территорию, его владелец должен смыть следы и устранить неприятные запахи.

🇬🇧 Великобритания
На Туманном Альбионе, чтобы стать владельцем собаки нужно сначала пройти собеседование (не всегда с позитивным результатом), купить страховку на животное, сделать множество прививок псу и поставить ему чип. В последнем содержится информация о хозяине, прививках и болезнях.

🇫🇮 Финляндия
Быть владельцем собак здесь недешевое удовольствие: один поход к ветеринару может обойтись в несколько тысяч евро. В магазин с собакой зайти нельзя, а на двери торговой точки можно увидеть табличку, рекомендующую оставить собаку на специальном паркинге около здания.

🇨🇭 Швейцария
Начинающие владельцы должны пройти курс понимания навыков содержания и правильного ухода за собакой. Они также проходят письменный и практический тест, прежде чем им будет разрешено завести пса.

📹 Darina Sweet

#аналитика
#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.9K220😱85🤡39🤔19👎11🔥7🤯6🥰5🤬5🤩5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео дня: при виде такого Европа точно заплачет, но только от смеха😁

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡3.76K🤯983😁355🤬193👎69👍66😱57😢2412🔥10👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️Президент отреагировал на удар по Харькову и обнародовал видео последствий

«Харьков, российский удар этим утром. Убит ребенок - мальчик. Десять лет ему было... Мои соболезнования родным и близким! Более 20 человек пострадали. Всем раненым оказывается необходимая помощь. Спасательная операция продолжается. Благодарен каждому, кто помогает нашим людям», – написал Владимир Зеленский.

UPD: Из-под завалов в Харькове извлекли тело второго погибшего. Это бабушка погибшего 10-летнего мальчика и раненого 11-месячного ребенка.

Глава МВД Игорь Клименко отмечает, что по состоянию на 12:20 зафиксировано 2 погибших и 28 раненых.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢3.69K🤬680👍11870🤡24😱23👎4🥰4😁4🎉3👏2
Жуткие кадры. Родственники убитых в Грозе пытались к ним дозвониться

Число погибших в результате удара по магазину и кафе в Харьковской области возросло до 52.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢4.42K🤬687👍57😱3729😁8🎉7🤡7👎6🤩5🔥2
Пусть непримиримая ненависть к террористам превратится в реальное оружие, несущее смерть врагу!

Поддержим сбор на 6 коптеров Mavic 3 для подразделения CODE 9.2., выполняющего боевые задания на самых горячих участках фронта.

Поможем ребятам еще более эффективно уничтожать рашистов. Каждая гривна приближает нашу Победу!

🎯Цель: 500 000.00 ₴

🔗 Ссылка на банку:
https://send.monobank.ua/jar/pvkCKNPsy

💳Номер карты банки
5375 4112 0943 7412

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.74K334🔥78👎17🤡17😁14🤬9🤔7🤩7👏4
⚡️Нобелевская премия мира 2023 присуждена иранской правозащитнице Наргес Мохаммади

Премию Мохаммади присудили за «борьбу против угнетения женщин в Иране и продвижение прав человека и свободы для всех».

Наргес Мохаммади — активистка, выступающая в защиту прав женщин. За последние 20 лет власти Ирана неоднократно отправляли ее в тюрьму за ее выступления против режима, а также за журналистскую и правозащитную деятельность.

В 2021 году власти Ирана приговорили ее к 2,5 годам лишения свободы и 80 ударам плетью за «антигосударственную пропаганду». В общей сложности в Иране Мохаммади арестовывали 13 раз и она по-прежнему находится в заключении.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.97K554😢328🤡61🤬28👎18🤔14🤯12😁8🥰2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доллар на россии сегодня стоит 101 рубль

Выше этой отметки американская валюта предыдущий раз торговалась на Московской бирже 14 августа. За год рубль обесценился почти в два раза.

На 📹 недалекое будущее россии😁

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2.43K😁782🤡60🔥55💯54🎉2718🤩17👎14👏14😢7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Коломойский доставлен в суд на рассмотрение очередной апелляции

Киевский апелляционный суд начинает рассмотрение жалобы об изменении меры пресечения в части размера залога олигарху Игорю Коломойскому.

UPD: Коломойский в суде заявил, что миграционная служба не уведомила его о прекращении гражданства Украины в июле прошлого года. На вопрос суда, есть ли у него гражданство других стран, олигарх ответил, что есть гражданство Израиля и Кипра.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡1.26K👍260🤬93🤔78😁2623👎13😢12🔥10
Украина вернула домой тела еще 64 погибших Защитников

Об этом сообщает Координационный штаб по вопросам обращения с военнопленными.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢4.19K299👍67🤡20🤬8💯7😁6👎5👏3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Услышав бред путина, что самолет с руководством «вагнеровцев» был взорван изнутри ручными гранатами, даже Пригожин «заговорил»

📹 смотрим до конца

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁3.47K🤡538👍172🤯127🤔23🔥1915🤬11🤩9👎6😢2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Песня одинокого кота, ставшая вирусной в сети, перебралась на концертные площадки и теперь объединяет людей по всему миру

А разглядел, точнее расслышал, будущий шедевр в обычном кошачьем мяуканье музыкант The Kiffness.

Отличный пример того, что истинный художник может найти вдохновение даже в самых обычных вещах.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2.06K641😁216🥰90👎27🤡25👏11😢10🔥7🤔2🤬2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хронический стресс: как не убить нейроны и выжить

Стресс – неотъемлемая часть человеческой жизни, но настоящая угроза – хронический стресс.

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как противостоять хроническому стрессу и защитить мозг.

Ухудшение памяти, потеря концентрации, развитие нейродегенеративных заболеваний, вроде Альцгеймера - результат хронического стресса.

Не избегать, а преодолевать стресс
Проблему не нужно отвергать. Это может привести к постоянному чувству подавленности и недовольства жизнью. Конструктивный путь – принять ситуацию, распланировать и активно действовать по ее преодолению.

Забота о нейронах и теле в стрессовых условиях

🏃🕺🏻 Регулярно заниматься спортом
Бег на длинные дистанции или пешие прогулки заставляют мозг выделять фактор роста нервов. Он помогает нейронам и сетчатке глаза выживать. Для здоровья мозга людям старшего возраста лучше танцевать, чем бегать.

🚶🏼 Проводить время на природе
Даже 20 минут снижает уровень кортизола («гормона стресса»).

💪 Здоровый образ жизни
Питаться простыми продуктами (лучше растительного происхождения), не переедать и не заедать стресс, пить много воды.

Соблюдать режим дня
Ложиться и вставать в одно и то же время.

🧘 Найти способ расслабиться
Подойдут медитация, йога, прогулки на природе или просто прослушивание музыки.

🙅🏻 Не пить спиртное
Употребление алкоголя способствует усыханию гиппокампа и ухудшению памяти.

🤝 Заручиться поддержкой друзей, семьи или терапевта.

Стресс не является чем-то плохим. Он может сделать человека сильнее и закалить его. Однако важно научиться с ним справляться, чтобы он не нанес вред здоровью.

📹 .levchik_/TikTok

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.31K🤔11696😁11😢7👎5🤬5🤡5🔥3🤩2