Pravda Gerashchenko
488K subscribers
66.7K photos
53K videos
10 files
91K links
Телеграм-канал Антона Геращенко

Для связи: @PravdaGerashchenko_robot

Сотрудничество и реклама: @antongerashchenko3

YouTube:
https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko

Eng Twitter:
https://twitter.com/Gerashchenko_en
Download Telegram
⚡️В ходе штурмовых действий Силы обороны овладели Андреевкой Донецкой области – Генштаб

Наши Герои наносят врагу значительные потери в живой силе и технике, закрепляются на достигнутых рубежах, добавили в Генштабе.

Вчера замглавы Минобороны Анна Маляр сообщила об освобождении населенного пункта, но военные тогда опровергли информацию.

UPD:‼️Третья отдельная штурмовая бригада подтверждает освобождение Андреевки.

В результате молниеносной операции российский гарнизон Андреевки был оцеплен, отрезан от основных сил и уничтожен. За двое суток Третья отдельная штурмовая бригада ликвидировала:
начальника бригадной разведки врага;
трех комбатов;
и почти всю пехоту 72 бригады вместе с офицерами и значительным количеством техники.

На сегодня бои продолжаются, наши подразделения продолжают закрепляться на новых позициях.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3.78K1.25K🔥397🤔55👏51🥰21😁15🎉14👎9🤬3😱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда надо собраться на работу, а ты встал, но не проснулся 👨💼

Всем бодрого утра! 💙💛

📹 Cultural Evolution

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.74K😁1.31K🤡7848👎38🤩21🔥18👏11🤔9🤬4😱3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
российско-китайские учения — хорошо, а вот бросить северокорейцев на фронт в Украину — это превратить армию Кима в «пушечное мясо»

Пропагандисты серьезно рассуждают над тем, что у них северо-восточные территории не укреплены, мечтают об учениях с Китаем и Северной Кореей и говорят о «пушечном мясе» на фронте - россиян отправлять можно, а северокорейцев, выходит, жаль.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬1.51K🤡886😁130👍101🤔2721🔥11🤯6👎4👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Теперь у Google есть Emoji Kitchen, которая позволяет объединить два смайла в один

Алгоритм действий прост, результаты - довольно смешные. Комби-emoji можно потом копировать и отправлять.

📹аmansept/TikTok

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍995🤩10968😁57👎22🤔17🤡12🔥9👏4🤬3
💪 Силы обороны за сутки «отминусовали» еще 470 оккупантов, 13 танков и 28 артсистем

Отличная работа, Герои! 🇺🇦

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2.55K🔥1.03K192👏50🎉22🤩12🤡12👎11🥰8😁5🤔2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не пробьют и 7,62-мм пули: конструкторы-волонтеры из Ровно создают бронемашины для Защитников

Один из броневиков сделали на базе Mitsubishi L200, а второй — Hyundai Galloper. Каждый из них обшит бронепластинами Armox. Военные даже успели провести тест, обстреляв машины пулями калибра 7,62. В итоге, и дверь, и лобовое стекло толщиной в 5 см, выдержали.

Волонтеры не собираются останавливаться на достигнутом, и в будущем хотят создать аналоги БТР или БМП.

📹 Big Test

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3.1K609👏144😁25🔥24🥰18🤔11🤡11👎10🤩6😱3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На станцию «Академик Вернадский» вернулись пингвины

«Черно-белые птицы десятками прибывают на украинскую станцию, а в целом на нашем острове Галиндез за последние дни количество 🐧 выросло с 50 до 600! И это только начало», – отмечают полярники.

Из-за теплого климата время возвращения пингвинов на «Вернадский» изменилось. В районе острова сейчас стоит достаточно теплая для этого сезона погода: -5 С⁰ – средняя температура воздуха, а -1,1 С⁰ – воды. Морского льда почти нет, так что пингвины приплывают на места гнездовых колоний раньше. Соответственно, раньше они начнут откладывать яйца.

📹 Национальный антарктический научный центр

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2.71K👍638🥰202🤔70👏17🎉10🔥6😱6👎2🤯2🤡1
⚡️ СБУ проводит обыск в доме у нардепа Нестора Шуфрича

Сегодня проходит более 50 обысков по делу о российской шпионской сети, созданной сотрудником ФСБ и бывшим депутатом Владимиром Сивковичем.

Следствие установило, что Шуфрич выступал на телеканалах Украины и России с целью распространения российской пропаганды. Шуфрич подозревается в госизмене.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4.34K🔥661👏22069🤔57🎉40😁35🤡19🤬14👎4🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌊В Ливии от наводнений погибло 11 тысяч человек, вдвое больше пропали без вести

Такие данные приводит ливийский Красный Полумесяц. Мэр города Дерна Абдельманам аль-Гайси в эфире телеканала Al-Arabiya сообщил, что количество погибших может достичь 18-20 тысяч.

Ранее шторм «Даниэль» вызвал разрушение двух дамб на северо-востоке Ливии, что привело к приливу воды в уже затопленные районы.

📹 Twitter/BNO News Live

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱2.17K😢1.24K👍12736🤔16🤯12👎5😁5👏2🤬1
‼️ Силы ПВО уничтожили все 17 «шахедов», которые рф запустила ночью по Украине

По разным маршрутам они двигались в направлении Хмельницкой области, заявили в Воздушных силах ВСУ.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2.74K👍754🔥231👏41🥰25🤡17👎6😁6🤔3🤩3🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ким Чен Ын продолжает свой вояж по россии: лидер Северной Кореи посетил авиационные заводы в Комсомольске-на-Амуре

Он осмотрел цех сборки Су-35 и Су-57, а также SJ-100. Следующий пункт назначения Ким Чен Ына — Владивосток.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬2.07K🤡1.12K😁93👍88🔥31👎2521🤔18😱13
‼️ Игорю Коломойскому объявили новое подозрение

По данным следствия, в течение 2013-2014 годов подозреваемый организовал подделку банковских и других официальных документов о якобы внесении им на собственные банковские счета наличных средств на общую сумму 5,8 млрд грн. На самом же деле это не соответствовало действительности. На его счет в дальнейшем были зачислены реальные средства банка в безналичной форме.

Как сообщает Офис Генерального прокурора, позже участники преступной группы эти активы легализовали путем совершения соответствующих финансовых транзакций с предприятиями – резидентами Украины и иностранными компаниями.

В настоящий момент Коломойский находится под стражей.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2.17K🔥248🤔13266😁38🤡26👏23🤯20🤬15👎5🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Министр обороны Китая находится под следствием по подозрению в коррупции — The Washington Post

Официальные лица США и Китая говорят, что Ли Шанфу, которого не видели на публике в течение нескольких недель, скорее всего, отстранен от должности, пишет издание. Обвинения в коррупции связаны с его предыдущей деятельностью главы отдела военных закупок.

Последний раз Ли видели 29 августа, когда он выступал с программной речью на Китайско-африканском форуме мира и безопасности в Пекине. В прошлом месяце он посетил Беларусь и россию, встретившись в Москве со своим коллегой Сергеем Шойгу.

Ездить в Беларусь - плохая примета. Пригожин может подтвердить. А нет, не может.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁2.37K👍342🤡10151🤔45👎13🔥10🎉5😱4🤩4🤬3
💥В оккупированной Новой Каховке сообщают о «прилетах»

Местные Telegram-каналы публикуют кадры, на которых видны клубы дыма.

Ожидаем официальную информацию.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2.59K👍40088🤔33😱20👏19😢14🤬7👎6😁2🥰1
Pravda Gerashchenko
⚡️ СБУ проводит обыск в доме у нардепа Нестора Шуфрича Сегодня проходит более 50 обысков по делу о российской шпионской сети, созданной сотрудником ФСБ и бывшим депутатом Владимиром Сивковичем. Следствие установило, что Шуфрич выступал на телеканалах Украины…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А ведь накануне вторжения «второй армии» путина в Украину Шуфрич уже получил «по ушам» за предательство

19 февраля 2022 года нардеп от ОПЗЖ Нестор Шуфрич и главный редактор ресурса «Цензор.Нет» Юрий Бутусов подрались в эфире телепрограммы. Тогда Шуфрич заявил, что фракция ОПЗЖ — вторая в парламенте и «за ней стоят украинцы», а Бутусов ответил, что народные депутаты от ОПЗЖ «сбежали за границу».

Бутусов неоднократно называл Шуфрича предателем и заявлял, что тот распространяет российские нарративы, в то время как на Донбассе усилились бои, а войска рф окружили границы Украины с севера и востока.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3.19K😁257🔥14860👏42🤔33🤡20💯13👎10🤬8🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вулканические молнии — удивительное природное явление

Температура вспышки 30 тысяч градусов по Цельсию, что в 6 раз горячее поверхности солнца.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.06K🤯430😱313🤩2625🔥11👎6🤬3😁2
В сети появились кадры обысков в доме нардепа Нестора Шуфрича, которые сегодня проводит СБУ

Классический набор: двуглавые орлы и ордена.

Оказывается, Шуфрич является «Ветераном Вооруженных сил рф».

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬3.22K🤡463👍116🤯89😁4431🤔20🔥15👎12🎉6😱5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Вы же взяли чужую территорию»: даже кремлевские «независимые» эксперты могут выйти из-под контроля

Чтобы не продолжать дискуссию, ведущий попросту заткнул всем рты, заявив, что «пора останавливаться». 🤡

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁2.69K🤡913👍240🤬4923🔥18🤔12👎8🤩7👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто раньше встает, тот дольше проживет: почему сон и ранний подъем важен для здоровья

В 2017 г. Дж. Холл, М. Росбаш и М. Янг открыли молекулярные механизмы, лежащие в основе циркадных ритмов, или биологических часов. Именно они ответственны за реакцию, закрепленную у всех живых организмов на генетическом уровне, - реакцию на смену дня и ночи.

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о «расписании работы» гормонов человека.

До 6:00 – в это время производится гормон счастья серотонин.

6:00 – на смену заступает кортизол – гормон, который готовит организм к активному бодрствованию. В это время максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принимать решения. Смыть гормоны стресса поможет 500 мл воды и зарядка.

7:00 – дальше спать нет смысла. Заканчивается смена у мелатонина, а на работу заступают половые гормоны.

10:00-14:00 – пик нейрогормона ДГЭА, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности.

14:00-16:00 – почувствовав резкую сонливость, можно поспать минут 20. Сейчас пик гормона роста, который поможет сохранить красоту и молодость. А после сна лучше сделать разминку, так как гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.

16:00-17:30 – на вторую смену выходит кортизол, можно заняться спортом.

18:00 – снижение уровня кортизола. От принятия важных решений и спорта лучше отказаться.

21:00 – смена мелатонина. Снижается температура тела и это самое время для семейных объятий.

22:00 – гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием – эндорфины. Сон в это время будет сопровождаться приятными ощущениями. Ценность сна с 22:00 до 4:00 – максимальная. Отсутствие сна в это время – фатально.

02:00 – за работу принимается гормон роста, благодаря которому дети «летают во сне», а взрослые остаются красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой.

📹 betty_k9_malinois

#аналитика

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2.35K461🤔71😁46🤡36👏20👎17😢7🔥6😱3🤬3