2 месяца без сигарет.
Что изменилось, плюсы и минусы:
⁃ ушли головные боли,
⁃ ушел кашель, полностью,
⁃ Раздражительность повысилась существенно,
⁃ Все время хочется секса и пожрать,
⁃ Исчезло время на «побыть наедине с собой», его нужно искусственно создавать, а это время для идей и планирования,
⁃ Курить хочется довольно часто. Оказывается как много триггеров завязаны на курении.
⁃ Кто говорит про привычки и 21 день - идите на х@й!
⁃ В целом настроение лучше, но если есть раздражение, довольно долго возвращаюсь в норму.
⁃ Работоспособность повысилась, устаю меньше.
⁃ Уровень самооценки вырос - очень горжусь собой, что удается побороть эту гадость.
Что изменилось, плюсы и минусы:
⁃ ушли головные боли,
⁃ ушел кашель, полностью,
⁃ Раздражительность повысилась существенно,
⁃ Все время хочется секса и пожрать,
⁃ Исчезло время на «побыть наедине с собой», его нужно искусственно создавать, а это время для идей и планирования,
⁃ Курить хочется довольно часто. Оказывается как много триггеров завязаны на курении.
⁃ Кто говорит про привычки и 21 день - идите на х@й!
⁃ В целом настроение лучше, но если есть раздражение, довольно долго возвращаюсь в норму.
⁃ Работоспособность повысилась, устаю меньше.
⁃ Уровень самооценки вырос - очень горжусь собой, что удается побороть эту гадость.
Можно смотреть на фотографию неделю и больше никогда не вспомнить её. Также можно взглянуть на фотографию на мгновение и думать о ней всю жизнь.