#بهداشت_زنان

🔴 پاپ اسمیر :

⭕️زمان مناسب برای انجام تست پاپ اسمیر روز ۱۵ قاعدگی است.

⭕️چه کارهایی قبل از پاپ اسمیر نباید انجام داد:
🔻 حدود یک هفته تا ۱۰ روز از پماد و کرم های واژینال استفاده نکنید.

🔺استفاده از دوش واژینال تا ۴۸ ساعت پیش از اقدام به تست پاپ اسمیر ممنوع است.
🔺 ۴۸ ساعت پیش از انجام تست مقاربت جنسی نداشته باشید .
🔺تا4 روز قبل تحت معاینات واژنی قرار نگرفته باشد.

🍏 @Pazishkibaliny 🎨

‍ #بهداشت_زنان

علائم و نحوه انتقال #زگیل_تناسلی

زگیل تناسلی معمولا علامت بالینی‌ به صورت درد، سوزش و ترشح ندارد و معمولا وارد خون نمی‌شود و به صورت موضعی رشد می‌کند. این زگیل می‌تواند روی هر بافت مخاطی و پوستی که خراشیده شده باشد، بنشیند و وارد سلول و هسته آن شده و تکثیر شود.


@Pazishkibaliny

‍ #بهداشت_زنان

♨محل رشد زگیل تناسلی در بدن مردان و زنان
در زنان زگیل تناسلی می تواند روی فرج، دیواره واژن، بین واژن و مقعد و روی دهانه رحم رشد کند.در مردان زگیل تناسلی روی آلت تناسلی، بیضه ها و مقعد رشد می کند.در صورت داشتن رابطه زناشویی از دهان، می توانند در قسمت دهان و گلو هم دیده شوند.


@Pazishkibaliny

#بهداشت_زنان

💢حمام و توالت رفتن #حین_پریود


🔺👈برخی دوستان راجع به حمام رفتن یا حتی شستن دستگاه تناسلی در دوران پریود سوال کرده بودند...
عزیزان، آب مظهر پاکیزگی است..

🔺👈با شست و شوی آلت تناسلی با آب خالی در دوران پریود هیچ مشکلی برای شما پیش نمی آید.

🔺👈فقط بهتر است حمام سریع و ایستاده باشد. از نشستن بر روی سطوح حمام و ... در دوران پریود خودداری کنید.
➖➖➖➖➖➖➖🍃
🆔@Pazishkibaliny

‍ #بهداشت_زنان

✅محل رشد زگیل تناسلی در بدن مردان و زنان
در زنان زگیل تناسلی می تواند روی فرج، دیواره واژن، بین واژن و مقعد و روی دهانه رحم رشد کند.در مردان زگیل تناسلی روی آلت تناسلی، بیضه ها و مقعد رشد می کند.در صورت داشتن رابطه زناشویی از دهان، می توانند در قسمت دهان و گلو هم دیده شوند.

🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
👩‍⚕ @Pazishkibaliny

‍ ‍ #بهداشت_زنان

⛔️⛔️غذاهایی که خانم ها نباید در مدت قاعدگی بخورند

1. غذاهای فرآوری شده: برای مثال، غذاهای کنسروی و چیپس حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند.
2. گوشت های چربی دار: در عوض گوشت سفید یا ماهی مصرف کنید.
3. خوراکی های حاضری: مقادیر زیادی چربی های ترانس دارند که سطح استروژن بدن را بالا می برند.
4. خوراکی های شیرین: در عوض میوه های شیرین مانند هلو، طالبی یا انبه بخورید.
5. بستنی، پنیر و خامه
6. کافئین: در عوض چای و دمنوش مصرف کنید که کافئین کمتری دارند

🆔@Pazishkibaliny