#فواید_سحرخیز_بودن

♦️⚜ افزایش قدرت تمرکز
♦️⚜ افزایش اعتماد به نفس

♦️⚜ افزایش هورمون تستوسترون
♦️⚜ کاهش استرس و تپش قلب

♦️⚜ سلامت دستگاه گوارش
♦️⚜ رفع مشکل بیخوابی شبانه



🆔 @Pazishkibaliny