— Господи, за что нам всё это, где и когда мы так сильно согрешили?
— На избирательных участках.

))) вот ты сейчас начал читать мой пост ))
и ну-ка улыбнись

не улыбаешься?
я сказал — УЛЫБНИСЬ
спокойно… без паники…
мы тут не дерёмся

так…
вот…
уголки губ дрогнули…
ещё…
))) ВСЁ, ПОШЛО

🎯 ты только что официально стартовал свой 17-минутный минимум улыбки

🧠 и это не психология из Инстаграма,
это чистая нейрофизиология

мозг — он как самбист:
🧠 не тормоз
🧠 долго не рассуждает
🧠 если дал сигнал — работает

мышцы лица поехали →
мозг такой:
— ага… улыбаемся
— значит, опасность под контролем
— кортизол — притормози
— дофамин, серотонин — на татами

📚 это называется facial feedback hypothesis
учёные из Университета Канзаса доказали:
даже вынужденная улыбка снижает стресс и ЧСС
мозгу всё равно —
ты улыбаешься от счастья
или потому что я тебя прижал текстом

😏 самбисты, кстати, это отлично знают
они не тормоза,
они просто улыбчивые
потому что человек, который умеет бороться,
может позволить себе расслабить лицо

⏱ почему 17 минут, а не «один раз скривился и свободен»?
потому что мозг — опытный боец:

5 минут — «не понял»
10 минут — «проверяю»
17 минут — «ладно, поверил»

и только тогда он реально:
✔ снижает стресс
✔ стабилизирует нервную систему
✔ делает тебя менее конфликтным
✔ и вообще — пригодным для общества

⚠️ ВАЖНО
улыбаться 17 минут подряд, глядя в стену — не надо
это уже не ЗОЖ
это уже клиника, и там другие специалисты

норма набирается так:
— ухмылка
— ирония
— смешная мысль
— «ну хоть не сломался»
— этот пост

всё засчитывается

✍️ вывод от Доктора ФИО:
хочешь — верь в мотивацию
не хочешь — не верь

но мышцы лица — это кнопка управления мозгом
нажал — получил химию

так что:
🙂 улыбайся
🙂 не сопротивляйся
🙂 17 минут — и ты выполнил норматив

утро принято
нервная система прогрета
самбисты одобряют

Долго. Сочно. С юмором. И по науке. Точка.....

Создатель ПЛП Константин Калачев ведет свой канал, который отражает его взгляды на политику, жизнь, а также всё, что кажется ему интересным.
По результатам подсчетов «Медиалогии», он самый упоминаемый в СМИ политолог в России.
Если еще не подписались на его канал, не откладывайте.
Партийный канал хорошо, но подписаться на канал создателя партии, тоже неплохо!

https://xn--r1a.website/kalachevpost

Пиво как символ нормальной жизни в 1956 году.
Начало оттепели.
Власть ставит задачу заменить водку пивом.

Carlsberg Group — датская пивоваренная корпорация, третья после Anheuser-Busch InBev и Heineken по объёму производства пива.
Tuborg тоже принадлежит Carlsberg Group.
Штаб-квартира находится в городском районе Вальбю Копенгагена.

Lego тоже датская компания.
На картинке про оборону Гренландии с помощью стен из Lego не хватает присутствия пива Carlsberg.

В далеком 1562 году в Можайске русские и датские дипломаты заключили договор, по которому стороны обещали не поддерживать враждебные друг другу страны, а также подтверждали привилегии для купцов из обоих государств.

В годы Ливонской войны Дания, хотя и неофициально, была союзником России в противоборстве с Речью Посполитой и Швецией.

В годы Северной войны Дания выступила на стороне России против Швеции, своего давнего соперника.

На протяжении всего XVIII века Копенгаген неизменно поддерживал Санкт-Петербург во время очередных обострений русско-шведских отношений.

Дания была союзницей России и в войне с Британией 1807-1812 гг.
Британцы тогда расстреляли и разрушили из корабельных орудий Копенгаген.
Город охватили пожары.
А потом Дания потеряла еще и Норвегию.

В общем, не будем злорадствовать над потомками викингов.
Скёль! 🍺

Жители Новой Земли попытались обманом продать Трампу свой остров вместо Гренландии.

шутка

Фестиваль КРАФТОМАНИЯ 🍺
в Amber Plaza
сегодня

Слухи о повальном пьянстве русских сильно преувеличены.

РФ в мировом рейтинге располагается в конце третьего десятка – в компании со Швейцарией, Португалией и Танзанией.
По европейским меркам россияне – середнячки.
Более того, в последние годы отчетливо видна тенденция перехода с крепкого алкоголя на пиво. По сути, мы перешли на европейский тип потребления, даже несмотря на «разворот на Восток».

«Общество председателей Земного шара», придуманное в 1915 году поэтом Велимиром Хлебниковым, должно было состоять из 317 членов и осуществлять идею мировой гармонии.
Но в 21 веке председатель Земного шара должен быть один.
Лауреат Нобелевской премии мира это слишком мелко для такой исторической фигуры как Дональд Трамп.
Предлагаем обсудить инициативу о присуждении ему почетного звания Председатель Земного шара.
Вы за? 👍
Вы против? 👎🏾