Сибирское здоровье

Детская #аллергия: ликбез для родителей

Сегодня это заболевание встречается все чаще и доставляет массу неприятностей как малышам, так и их родителям. Мы поговорили с экспертом – нутрициологом Натальей Кондаковой и узнали, как появляется аллергия и что с этим можно делать🙌

🔸Разберемся с понятиями
Все реакции нашего организма связаны с гистамином и кишечником, который напрямую влияет на работу иммунной системы. Гистамин – это биологически активное вещество, которое вырабатывается организмом для регулирования разных функций: он участвует в работе бронхов, расширяет капилляры, поддерживает сосудистый тонус, выделение адреналина и многое другое.

Аллергия – это процесс взаимодействия гистамина и кишечника, чрезмерная реакция иммунной системы и способ организма сказать нам: «Это есть (или трогать) нельзя!». Аллергические реакции, такие как зуд или раздражение, появляются в тот момент, когда аллерген попадает в организм, высвобождая большую дозу гистамина.

🔸Можно ли контролировать аллергию
Да! Если правильно сформировать свой рацион и исключить контакты с аллергенами, то можно практически исключить из своей жизни неприятные последствия аллергии.

🔸Как справиться с детской аллергией самостоятельно
Начать нужно с контроля питания ребенка. Часто этого бывает достаточно. Общий совет: исключите из питания сладкое и обеспечьте достаточное количество клетчатки и белка. Это нужно для поддержания флоры кишечника в нейтральном состоянии.

Какие продукты Siberian Wellness помогут справиться с #аллергией
В линейке Siberian Wellness представлены три продукта для профилактики аллергии:

💙«Эльбифид» 3+
Абсолютный мастхэв, который настраивает микробиоту для корректной работы, поддерживает баланс естественной микрофлоры #кишечника, а также усиливает иммунный ответ незрелого детского организма разным аллергенам и раздражителям. Пробиотический комплекс имеет максимально полный и приближенный к естественной флоре состав лакто- и бифидобактерий.

🔸Рекомендация от нутрициолога Натальи Кондаковой:
«Эльбифид» можно принимать и во время сезонной летней аллергии, но эффективнее всего это делать за 1–6 месяцев до начала цветения, за полчаса до еды для максимального усвоения пробиотических бактерий. Детям можно высыпать содержимое капсулы в ложку и давать запивать водой; если сложно глотать, можно дать «Эльбифид» до еды, чтобы бактерии дошли до нужного места.

💙Очищающий фитосорбент Pure Life
В составе:
➰Порошок плодов шиповника, который работает как антиоксидант – снижает количество свободных радикалов, точно так же действует входящая в состав смола индийской акации.
➰Пектиновый яблочный концентрат – пребиотик, который служит отличной едой для бактерий, что нормализует работу кишечника.
➰Оболочки семян подорожника работают как сорбент, по сути это растворимая клетчатка.
➰Порошок из корня алтея помогает при обострении желудочно-кишечных проблем.
➰Порошок из корня лопуха (его в составе немного) работает как детоксикант.

🔸Рекомендация от Натальи Кондаковой: размешайте 1/4 взрослой дозы порошка и дайте настояться десять минут. Очень важно, чтобы действующие вещества разбухли, это поможет им действовать эффективнее. Дайте ребенку смесь и посмотрите на реакцию. Если все хорошо, можно постепенно увеличивать дозу. И самое главное – давайте фитосорбент детям не раньше трех лет!

💙«Бораго и амарант»
Этот продукт стоит применять в качестве второго или третьего этапа, после приема пробиотиков и сорбента. Комплекс актуален для тех, у кого проблемы с #кожей или экзема: во-первых, потому что это источник полиненасыщенных жиров, а во-вторых, потому что это масло. В состав продукта также входит витамин Е, который действует как антиоксидант, и витамин D.

Масло бораго считается противоаллергенным, поскольку обволакивает стенки желудка и хорошо заживляет ранки на коже. Основное свойство масла амаранта – заживление. Оно помогает слизистой быстрее восстанавливаться.

🔸Рекомендация от Натальи Кондаковой: детям можно дать капельку из мягкой желатиновой капсулы, проверить реакцию на предмет аллергической реакции и только потом добавить комплекс в рацион.

1.6K viewsedited 03:21