❓Из каких натуральных источников можно получать кальций?

🥛Молоко, молочные и кисломолочные продукты (творог, сыр нежирных сортов, йогурт).
🥬Огородная зелень (петрушка, укроп, кинза).
🌽🥦Бобовые культуры. Овощи (цветная капуста, редис).
🐟Морская и речная рыба.
🍐🍎🍓🥜Свежие фрукты, ягоды и орехи (абрикосы, черная смородина, виноград, цитрусовые, ананас).
🥚🍋Перетертая яичная скорлупа с соком лимона (яйца желательно брать домашние или фермерские).

Важно также понимать , чтобы получать достаточную норму кальция из продуктов питания, они должны быть свежими, в идеале, выращенными в домашней среде и количество употребляемого продукта также имеет значение (см.вчерашнюю тему по нормам кальция в день).
То есть просто съесть пучок зелени или фрукт, недостаточно для того чтобы в организм ребёнка поступило нужное количество микроэлемента, здесь нужно обращать внимание на количество мг или мкг кальция в 100 г пищи.

🦷💪В СИБИРСКОМ ЗДОРОВЬЕ ЕСТЬ РЯД ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ РЕШИТЬ ПРОБОЕМУ ДЕФИЦИТА КАЛЬЦИЯ, А ПРИ ПОСТОЯННОМ КУРСОВОМ ПРИЕМЕ, ПОЛНОСТЬЮ ЕЕ ИЗБЕЖАТЬ.

ОРГАНИЧЕСКИЙ КАЛЬЦИЙ.
ЦЕНА: 480Р/60 капс/20 дней.

В составе комплекса:

💠 Экстракт сои – по своей структуре относится к биофлавоноидам и обладает эстрогеноподобным эффектом. Изофлавоны сои оказывают антиоксидантное действие, превосходя по этому показателю токоферол. Еще одно важное свойство соевых изофлавонов – их остеогенная активность, состоящая в ослаблении процессов резорбции кости и увеличении ее минеральной плотности.

💠Экстракт хвоща – улучшает кровообращение, стимулирует процессы метаболизма и функциональной деятельности соединительной ткани, слизистых оболочек, стенок кровеносных сосудов. Кроме того, хвощ является натуральным источником органического кремния, способствующего построению прочного костного каркаса.

ВИТАМИНЫ С КАЛЬЦИЕМ

Цена: 350р/60 капс/30 дней

🍀Витаминно-минеральный комплекс обеспечивает организм 13 основными витаминами в адекватной суточной дозировке и помогает поддерживать нормальное самочувствие.

🍀Карбонат кальция в составе способствует укреплению костной системы, зубов и волос.
Комплекс помогает сохранить высокую работоспособность и отличное самочувствие даже при повышенных умственных и физических нагрузках.

🍀Рекомендуется в качестве курсовой пищевой добавки, а также на постоянной основе людям, ведущим активный образ жизни.

‼️Эти витаминные комплексы подходят взрослым и подросткам от 12 лет👆

ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ЕСТЬ ВКУСНОЕ ЛАКОМСТВО БЕЗ САХАРА, КОТОРОЕ МОЖНО ЕСТЬ ВМЕСТО СЛАДКОГО ДЕСЕРТА И ПОЛУЧАТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ И ВКУСА.

Драже Кальцитопс

Цена: 260р

В каждой порции (10 г-15-20 драже) только:

• правильные жиры – натуральное питательное какао-масло для подзарядки энергией;
• медленные углеводы (сибирские отруби, ржаная мука, плоды шиповника с добавлением сушеных ягод клюквы и черники) – для сытости, правильной работы кишечника и хорошего пищеварения;
• палатиноза (вместо сахара) – правильный источник глюкозы для того, чтобы сил хватило на все;
• 134 мг (15% от суточной нормы дошкольников) органического кальция – чтобы расти крепким и здоровым.
• И вкус – ммм, такой малиновый!

Сладкое полезно?

Да! Если сахар заменить Palatinose™ – правильным источником глюкозы для физической активности и интеллектуального развития.
Palatinose™ считают крутым подсластителем нового поколения:
– заряжает энергией;
– обладает низким гликемическим индексом;
– не вызывает резкого повышения уровня сахара;
– не вредит зубкам, даже если ребенок слегка увлекся.

Мармелад с кальцием

Цена: 170р

😊Ты удивишься, насколько вкусным и полезным может быть натуральный десерт!
🥛🍡 Yoo Gо – натуральный мармелад с кальцием для поддержания структуры костей, зубов, ногтей и волос!

Четыре мармеладки в день – и ты получаешь 37% от суточной нормы кальция* (с витамином D3 для лучшего усвоения).

Как мы сделали наш мармелад таким натуральным и вкусным? Во-первых, избавились от искусственных ароматизаторов, красителей и подсластителей. А во-вторых, добавили фруктозу, экстракт ванили и настоящий яблочный сок.

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2502742222

Эти продукты вы найдете на сайте, а сначала пройдите регистрацию.