6. Спокойствие

Иногда я поддаюсь панике

Я начинаю поглощаться разными мыслями, в которых в различных вариантах будущего все становится плохо.

"Спокойствие — не что иное, как надлежащий порядок в мыслях."

©Марк Аврелий

Порой впадаю в гнев не из-за того что кто-то оскорбляет меня, а из-за того что мне трудно, а порой невозможно понять логику другого человека.

Мне трудно принимать несправедливость других. Их противоречивость и не последовательность.

Больше всего меня раздражает зависть, так как это самое не правильное на мой взгляд чувство. Как можно ненавидеть кого-то за то что он: умнее, сильнее, красивее, богаче или просто счастлив.

Мне никогда не понять таких людей, выход из этого прост. Не впускать их в свой разум.

Я должен им противится в их действиях в рамках добродетели, но не брать их действия в свои мысли.

Я должен убить их в своем разуме, стать безразличным к их не логичности.

"Если мы будем придерживаться фактов и не выходить за их пределы в своих суждениях о них, мы положим конец множеству тревог в жизни."
- из книги "Думай как Римский Император"

„Помни, что такое человек, и будешь равнодушен ко всему происходящему.“

©Эпиктет

10 законов Дао

8. ЗАКОН ПРОСЬБЫ
Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что. Наша просьба притягивает соответствующую реальность.

@modernfilosofy

10 законов пути Дао

9. ЗАКОН ТАКСИ
Если вы не водитель, если вас везут, то чем дальше вас завезут, тем это будет для вас дороже. Вы не заказывали маршрут, то можете оказаться где угодно. Чем дальше вы углубитесь по ошибочному пути, тем труднее вам будет вернуться.

@modernfilosofy

10 законов пути Дао

10. ЗАКОН ВЫБОРА
Наша жизнь состоит из множества выборов. У вас всегда есть выбор. Наш выбор может заключаться в том, что мы не делаем выбора. Мир полон возможностей. Однако приобретений без потерь не бывает. Принимая что-то одно, тем самым мы отказываемся от чего-то другого. Заходя в одну дверь, мы пропускаем другую. Каждый должен сам решить, что для него важнее. Из потерь тоже можно получить приобретение.

@modernfilosofy

Интересные факты о Христианстве.

Часть1.

Первым государством, которое приняло христианство официальной религией страны, стала Армения.
Жители Африки, которые исповедуют христианство, считают, что Иисус был негром.
Считается, что у Иисуса были карие глаза, как и у подавляющего большинства евреев.
В Библии нет упоминаний о дате рождения Христа.
Раньше причастие с вином в католицизме было привилегией духовной элиты.
Христианство – единственная религия, которая разрешает есть какие-угодно продукты, за исключением периода поста.
Полагается, что у Христа были братья и сестры.
На Филиппинах распинают людей для того, чтобы они почувствовали его муки. Действие добровольное.

@modernfilosofy

7. Эмоции(Страх)

Когда я чувствую сильные эмоции в особенности страх, нужно остановить поток мыслей.

Чем больше пытаешься не думать, тем это труднее, не следует повторять мантру "не думай, не думай",
а просто не думать, дышать ровно и концентрироваться на дыхании

Эмоции берутся из наших мыслей, из вариаций будущего пока только в моих мыслях.

Нужно ясно оценивать ситуацию тем самым понимать последствия, но не поддаваться негативным мыслям.

"Расстраивают человека не факты и события, а то, как он смотрит на них."
©Эпиктет

Интересные факты о Христианстве.

Часть2.

-В писании царевич Иоасаф стал не основателем буддисткой веры, а христианином.
-Первый русский математик Кирик был монахом.
-Католическая патриотическая ассоциация Китая не подчиняется Папе.
-Япония стала закрытой страной из-за восстания христиан.
-Самураи искоренили всех мятежников и закрыли границы.
-В Антарктиде есть храм христиан.
-Нельзя молится перед поврежденной иконой.
-В дореволюционной России сведения о рождение и смерти находились исключительно в церкви.

@modernfilosofy

"Не нужно много слов, чтобы сказать правду.

Что такое жизнь? Это свет светляка в ночи. Это дыхание бизона, когда приходит зима. Это тень, ложащаяся на траву, и тающая на закате.

Люби землю. Она не унаследована тобой у твоих родителей, она одолжена тобой у твоих детей.

Когда будет срублено последнее дерево, когда будет отравлена последняя река, когда будет поймана последняя птица, — только тогда вы поймете, что деньги нельзя есть.

В первый год женитьбы молодожены смотрели друг на друга и думали, могут ли они быть счастливы. Если нет — они прощались и искали себе новых супругов. Если бы они были вынуждены жить вместе в несогласии, мы были бы так же глупы, как белый человек.
@modernfilosofy

Великий Дух несовершенен. У него есть светлая сторона и темная. Иногда темная сторона дает нам больше знаний, чем светлая.

Даже твое молчание может быть частью молитвы.

Знание спрятано в каждой вещи. Когда-то мир был библиотекой.

Мы не хотим церквей, потому что они научат нас спорить о боге.

Когда умирает легенда и пропадает мечта, в мире не остается величия.

Одно «возьми» лучше двух «я отдам».

Не иди позади меня — возможно, я не поведу тебя. Не иди впереди меня — возможно, я не последую за тобой. Иди рядом, и мы будем одним целым
@modernfilosofy

Философия на практике

Когда мы сталкиваемся с окружающими нас ситуациями они требуют осмысленной реакции.

Страх, гнев, ярость, ненависть и другие эмоции даны нам эволюцией не спроста, в былые времена они были залогом выживания человека.

Видя хищника нормально испытывать страх и вырабатывать адреналин, тело должно быть способно драться или убежать.

В современных реалиях это не всегда уместно, выработка адреналина, стресс, гнев, страх к примеру на собеседовании или на экзамене не приведёт к ничему хорошему.

Эволюция дала нам эмоции и инстинкты, а прогресс те обстоятельства где они излишни

Злость, страх, тревожность в ситуации которая не угрожает здоровью или жизни абсурдны.

Как злость человека на автомобильную пробку или на очередь в банке поможет разрешить эту ситуацию?

Философский взгляд на жизнь поможет переосмыслить эти моменты и подобрать более благоприятные реакции на обстоятельства

Как страх перед защитой диплома поможет защитить диплом?

Безусловно и в наши дни бывают моменты когда инстинкты необходимы.

При нападении "отморозков", в условиях боевых действий и в любой опасной для жизни и здоровья ситуации, повышение уровня адреналина будет уместно, хотя и в этом случае следует оценивать ситуацию трезвым взглядом возвышаясь над эмоциями оставляя холодную логику чего можно достичь практикуя философию.

Нет смысла лишний раз упоминать о важности уметь абстрагироваться от эмоций и с разумом смотреть на сложившуюся ситуацию, действуя разумно.

Философия это способ достичь того образа мысли который поможет нам в повседневной жизни и в стрессовых ситуациях делая их комфортными для восприятия
@modernfilosofy

Почему добродетель ведёт к благу?
@modernfilosofy

Состояние духа

Прочитав "Размышления" Марка Аврелия или "Нравственные письма Люцилию" от Сенеки люди как правило поглощаются мотивацией и думают что так будут всегда.

Вдохновение от книги, фильма, цитаты или мотивационного ролика быстро выветривается без практики, как и без осознания того ради чего это.

Практикуя стоицизм поддаваясь эмоциям, я корю себя за это когда успокаиваюсь.

После слушаю цитаты и нравоучения именитых стоиков, снова давая себе слово быть стойким.

Нужно уметь чётко разделять внешне на то что имеет значение и на то что не имеет.

Сказанное или сделанное по отношению к вам, будет ли иметь значение через день, неделю, месяц, год, 5 лет?

Будите ли вы переживать что вас оскорбили через год?

Если нет, то и сейчас не стоит. Пройдёт немного времени и это не будет важно, так может не важно и сейчас.

Представьте жизнь без страха, волнений, тревоги и боли.

Вероятно избавится от пагубных чувств полностью не получится у большинства даже со стоицизмом.

Со стоицизмом получится быть безразличным к тому что не заслуживает ничего кроме безразличия.

Если вам нагрубят, через день, неделю, месяц вам будет все равно, так воспринимайте грубость так будто она была давно или её вообще не было.

Создавайте хорошие воспоминания чтобы в будущем гордится тем как вы отреагировали на то или иное событие.

Вам не к чему реагировать так, чтобы вам бы хотелось изменить прошлое.

Вам не нужен испытывать стыд за себя перед собой в будущем, когда вы будете думать об этом.

Не нужно вдохновляться мотивацией только лишь из книг, цитат и видео, это временная мотивация.

В момент накала эмоций задайте вопросы.

Повлияет ли это на мою жизнь?

Будет ли это иметь значение через какое-то время?

Тем самым определите, стоит ли и относится к этому с безразличием.

Если же это нечто не безразличное для вас, то задайтесь вопрос:

Логично ли говорить и делать то что я сейчас говорю и делаю?

Как мне решить это правильно, чтобы не сожалеть и гордится своим поступком.
@modernfilosofy

Основные принципы стоицизма. Время прочтения 10 минут.

https://telegra.ph/Sovremennyj-stoicizm-Kak-primenit-drevnyuyu-filosofiyu-k-zhizni-v-21-veke-03-31
@modernfilosofy