​​28 Июня ✅✅

Самобичевание не нужно

Философия требует умеренности – не пытки; а умеренность не должна быть непременно неопрятной.

Сенека. Нравственные письма к Луцилию. 5.5📖

Размышления Марка Аврелия полны самокритики, что характерно и для других стоиков. Однако важно помнить, что дальше этого они не заходят. У них нет самобичевания, покаяния, проблем с самооценкой вследствие вины или ненависти к себе. Вы никогда не услышите, чтобы они называли себя бесполезным куском дерьма, изнуряли себя голодом или резали себя в качестве наказания. Их самокритика конструктивна . 🧎

Набрасываться на себя, излишне обделять себя, наказывать себя – это самобичевание, а не самосовершенствование.
Нет нужды быть слишком строгим к себе. Соблюдайте для себя более высокие стандарты, но не ставьте непреодолимую планку. Прощайте себя, если поскользнетесь.

Хорошего дня!

#28июня
@ModernPhillosophy