​​Рубрика «расширяем #словарныйзапас»
Про мизофонию говорят, когда человек совершенно нетерпим к некоторым звукам, то есть определённые звуки вызывают у него не просто неприязнь, отвращение, раздражение, но иногда даже ярость и агрессию. Такую звуковую чувствительность могут вызвать совершенно обычные явления, например, дыхание другого человека, чистка зубов, причмокивания во время еды, глотание, чихание, храп, кашель, шмыганье носом, зевота, хруст суставов, женский визг и проч.
Мизофония усложняет бытовую жизнь, так как звуки, вызывающие чувство отвращения, являются естественными, как правило, это звуки тела, особенно которые издаются ртом или носом. Мизофония – это не особо острый слух, а повышенная чувствительность к звукам, которая вызывает повышенную возбудимость вегетативной нервной системы, учащение пульса, увеличение кожной чувствительности.
Мизофоник может негативно реагировать и на другие, более отстранённые звуки, такие как плач младенца, тиканье часов, лай собаки, щёлканье компьютерной мыши, звон столовых приборов и проч. Бурные эмоции, которые испытывает мизофоник в момент приступа, сопровождаются нервозностью, особенно если он убеждён, что «эти ужасные звуки производят намеренно».
Мизофония не является официальным диагнозом, но всё же имеет свои отличительные особенности. Во время МРТ было обнаружено, что «неприятные звуки» вызывают у мизофоника повышение активности в островковой области головного мозга и её аномальную связь с другими зонами мозга, отвечающими за обработку эмоций (гиппокамп, миндалина, префронтальная кора, медиальная кора).

🤕 Это про меня! Я очень остро реагирую на некоторые звуки.

😁 К счастью, я этим не страдаю.

🧐 Я встречал таких людей, постараюсь быть внимательнее к ним.

🤓 Никогда о таком не слышал.

👍🏼 Мне нравится эта рубрика!

​​Рубрика «расширяем #словарныйзапас»
Нозофобия – это боязнь заболеть, которая носит навязчивый характер и заметно влияет на жизнь человека, вызывая у него почти постоянный стресс. В зависимости от того, какого именно заболевания страшится человек, выделяют множество видов, например кардиофобия – страх появления болезней сердца, канцерофобия – боязнь онкологических заболеваний, лиссофобия –страх возникновения психических расстройств и проч.
Нозофобы регулярно наблюдаются у врачей, внимательно прислушиваются к своим ощущениям в теле и сразу подмечают любые, даже незначительные, недомогания. Но даже после регулярных медицинских осмотров тревога не проходит и, как правило, может сопровождаться головокружением, учащённым сердцебиением, тошнотой, проблемами со сном, потливостью и проч.
Нередко нозофобия встречается у мнительных и впечатлительных людей, которые видели или слышали, как другой страдал от какого-либо недуга. Но также причиной нозофобии может быть и реально перенесённое ранее заболевание, повторения которого человек боится. Повышенное беспокойство о здоровье может объясняться и смертью близкого от какой-либо болезни, и эпидемиологической ситуацией в городе. Есть предположение, что привычка «гуглить симптомы» сыграла в возникновении нозофобии свою негативную роль.
Если нозофобия мешает повседневной жизни, то стоит обратиться за помощью к специалисту, например, хорошие результаты демонстрирует когнитивно-поведенческая терапия. Справляться с нозофобией следует только под присмотром профессионала, ведь самостоятельная диагностика и лечение могут нанести больший вред организму.
 
😔 Мне ли не знать, я – нозофоб!

😁 Меня, к счастью, подобные страхи не посещают.

🤔 Dolendi modus, timendi non item (лат.) – Только для печали есть граница, а для страха – никакой.

😉 Мне нравится эта рубрика!