Forwarded from Вещает Ключ 📻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С утра сотка была 😁
Прям в пижаме. Прям, когда с кровати сползла. 🙈
Прям в пижаме. Прям, когда с кровати сползла. 🙈
Лето 2022 года 👉 сегодняшний день
Для меня быть инструктором по первой помощи, это не просто профессия или хобби. Это миссия, смысл которой раскрывается в простой и невероятно глубокой истине: я учу не действиям, а ответственности. Я не просто передаю алгоритмы - я вкладываю в руки других людей нити, из которых сплетается паутина спасения.
Мои ученики приходят на курсы с разными целями: для галочки , из любопытства, по требованию работодателя, кто-то реально хочет уметь спасти жизнь в случае необходимости. И вот тогда начинается самое важное. Я вижу, как в их глазах сменяется отстранённость и растерянность осознанием страшной простоты: жизнь хрупка, а помощь, реально, может зависеть от тебя. В этот момент я передаю им не только знание, как наложить жгут или эффективно выполнить СЛР. Я вручаю им часть своей веры! Веры в то, что человек не должен быть беспомощным свидетелем чужой беды.
И тогда эти знания перестают быть теорией в методичке. Они становятся живыми. Они уходят с курсов в мир: в офис к бухгалтеру Кате, в рюкзак студента Алексея, в память молодой мамы Анны. И вот уже мои знания - это не мои знания. Они растворяются в городе, в стране, в обществе. Каждый обученный человек становится узлом в невидимой, но прочной сети. Звеном в цепи выживания.
Но есть и другой, не менее важный момент. Мои ученики разносят по миру культуру и ценность неравнодушия. Они уже не пройдут мимо упавшего на улице, не отвернутся, испугавшись, как сделают десятки других. Они первыми сделают шаг вперед со словами: «Я знаю, что делать. Я помогу». Они ломают привычную цепь страха и бездействия, и к ним тянутся другие. Так паутина становится шире.
Эффект домино уверенности. Умение помочь дарит невероятную внутреннюю силу. Человек, прошедший подготовку, несет в себе спокойную уверенность. Эта уверенность заразительна, она успокаивает паникующих и мобилизует окружающих. Так добро и компетентность умножаются.
Быть инструктором - значит быть сеятелем. Я бросаю в почву зерна знаний и человечности, не зная точно, где и когда они прорастут. Но я точно знаю, что они прорастут. И когда я слышу историю о том, как «кто-то смог, кто-то помог», я понимаю: где-то там, в этой истории, есть и частичка моего труда.
Поэтому для меня эта профессия это - призвание. Это создание мира, где в критическую минуту рядом окажется не просто случайный прохожий, а человек, который готов и может протянуть руку. Я плету не паутину, чтобы поймать что-то для себя. Я помогаю другим плести сеть безопасности для всех нас. И в этом - моя самая большая гордость и смысл.
Люблю вас, горжусь и до новых встреч😘
В строю, как и прежде #Шухер
Для меня быть инструктором по первой помощи, это не просто профессия или хобби. Это миссия, смысл которой раскрывается в простой и невероятно глубокой истине: я учу не действиям, а ответственности. Я не просто передаю алгоритмы - я вкладываю в руки других людей нити, из которых сплетается паутина спасения.
Мои ученики приходят на курсы с разными целями: для галочки , из любопытства, по требованию работодателя, кто-то реально хочет уметь спасти жизнь в случае необходимости. И вот тогда начинается самое важное. Я вижу, как в их глазах сменяется отстранённость и растерянность осознанием страшной простоты: жизнь хрупка, а помощь, реально, может зависеть от тебя. В этот момент я передаю им не только знание, как наложить жгут или эффективно выполнить СЛР. Я вручаю им часть своей веры! Веры в то, что человек не должен быть беспомощным свидетелем чужой беды.
И тогда эти знания перестают быть теорией в методичке. Они становятся живыми. Они уходят с курсов в мир: в офис к бухгалтеру Кате, в рюкзак студента Алексея, в память молодой мамы Анны. И вот уже мои знания - это не мои знания. Они растворяются в городе, в стране, в обществе. Каждый обученный человек становится узлом в невидимой, но прочной сети. Звеном в цепи выживания.
Но есть и другой, не менее важный момент. Мои ученики разносят по миру культуру и ценность неравнодушия. Они уже не пройдут мимо упавшего на улице, не отвернутся, испугавшись, как сделают десятки других. Они первыми сделают шаг вперед со словами: «Я знаю, что делать. Я помогу». Они ломают привычную цепь страха и бездействия, и к ним тянутся другие. Так паутина становится шире.
Эффект домино уверенности. Умение помочь дарит невероятную внутреннюю силу. Человек, прошедший подготовку, несет в себе спокойную уверенность. Эта уверенность заразительна, она успокаивает паникующих и мобилизует окружающих. Так добро и компетентность умножаются.
Быть инструктором - значит быть сеятелем. Я бросаю в почву зерна знаний и человечности, не зная точно, где и когда они прорастут. Но я точно знаю, что они прорастут. И когда я слышу историю о том, как «кто-то смог, кто-то помог», я понимаю: где-то там, в этой истории, есть и частичка моего труда.
Поэтому для меня эта профессия это - призвание. Это создание мира, где в критическую минуту рядом окажется не просто случайный прохожий, а человек, который готов и может протянуть руку. Я плету не паутину, чтобы поймать что-то для себя. Я помогаю другим плести сеть безопасности для всех нас. И в этом - моя самая большая гордость и смысл.
Люблю вас, горжусь и до новых встреч😘
В строю, как и прежде #Шухер
Один из инструкторов нашей группы во время инструкторской подготовки в Военно-Медицинской Академии
И как бы на ругали ВМедА, у нас были просто ахеренные педагоги, которые дали нам больше, чем сам курс. Наблюдать, как работают такие люди, уже было ценно. Мне, как всегда, повезло) И с группой и инструкторским составом.
Я учусь у лучших. Так само выходит🤗
https://xn--r1a.website/KGV5mg/2920
И как бы на ругали ВМедА, у нас были просто ахеренные педагоги, которые дали нам больше, чем сам курс. Наблюдать, как работают такие люди, уже было ценно. Мне, как всегда, повезло) И с группой и инструкторским составом.
Я учусь у лучших. Так само выходит🤗
https://xn--r1a.website/KGV5mg/2920
Telegram
5 мг. КГВ.
«Эту движуху я готов вывозить» — это слова настоящего мужчины, воина, тактического медика с позывным «Кэп». Его мир — это узкие дороги на фронте, по которым он бесконечное количество раз вывозил раненых бойцов. В нашем с ним разговоре — рассказ о самых экстремальных…
Я люблю свою работу....
Вернее не так. То, что я люблю, стало моей работой🤍
https://xn--r1a.website/AzbukaofLife/2991?single
Вернее не так. То, что я люблю, стало моей работой🤍
https://xn--r1a.website/AzbukaofLife/2991?single
Telegram
АНО ДПО "Азбука Жизни"
Провели вчера спецкурс по остановке жизнеугрожающих кровотечений.
Мы не учим бояться и делать, мы учим распознавать и вкладываем осознанность в каждое действие.
Мы перестали думать о крови как о простой жидкости. Для нас она стала транспортной системой…
Мы не учим бояться и делать, мы учим распознавать и вкладываем осознанность в каждое действие.
Мы перестали думать о крови как о простой жидкости. Для нас она стала транспортной системой…
Я продолжаю собирать пазл, который начала строить еще в начале 2015 года.
Обновленный и доработанный курс, с добавлением новых, актуальных знаний и опыта вернется в середине марта.
Сейчас трансформацию переживают многие курсы школы. Но этот, мой любимый. В нём весь мой путь, длинною больше чем в 10 лет
https://xn--r1a.website/AzbukaofLife/3001
Обновленный и доработанный курс, с добавлением новых, актуальных знаний и опыта вернется в середине марта.
Сейчас трансформацию переживают многие курсы школы. Но этот, мой любимый. В нём весь мой путь, длинною больше чем в 10 лет
https://xn--r1a.website/AzbukaofLife/3001
Telegram
АНО ДПО "Азбука Жизни"
➡️От боли - к движению. От выживания - к жизни.
Возвращение, после длительного перерыва и доработки, двухдневного курса по комплексному восстановлению после боевой травмы🔥 Глубже, структурней, больше пользы!
Когда близкий человек попадает в госпиталь после…
Возвращение, после длительного перерыва и доработки, двухдневного курса по комплексному восстановлению после боевой травмы🔥 Глубже, структурней, больше пользы!
Когда близкий человек попадает в госпиталь после…
Есть в этом что-то завораживающее...
Видимо так устроен мой мозг, я зависаю и на анатомии и на устройстве автомобиля. Мне они кажутся очень похожими🙈 И одинаково захватывают.
Что там, что там, очень часто имеют место проблемы с диагностикой😜 В медицине работа с причино-следствеными связями называется, кинезеологией. В автомобильной сфере...диагност, наверное. Точного определения, нет))) Специалист должен обладать опытом, знаниями, критическим мышлением и чувством ответственности...
И там и там поиск причины "поломки", целая заплетуха и квест! Обожаю заплетухи😁Распутывать, устранять, искать причины. Вся моя жизнь, одна сплошная заплетуха🙈 И к чему она приведет, не известно совсем.
Странные связи, странные мысли, странная женщина😁
#неоженском
Видимо так устроен мой мозг, я зависаю и на анатомии и на устройстве автомобиля. Мне они кажутся очень похожими🙈 И одинаково захватывают.
Что там, что там, очень часто имеют место проблемы с диагностикой😜 В медицине работа с причино-следствеными связями называется, кинезеологией. В автомобильной сфере...диагност, наверное. Точного определения, нет))) Специалист должен обладать опытом, знаниями, критическим мышлением и чувством ответственности...
И там и там поиск причины "поломки", целая заплетуха и квест! Обожаю заплетухи😁Распутывать, устранять, искать причины. Вся моя жизнь, одна сплошная заплетуха🙈 И к чему она приведет, не известно совсем.
Странные связи, странные мысли, странная женщина😁
#неоженском
Эстетическое тейпирование - для меня это искусство. Искусство легких прикосновений, которые деликатно переписывают язык твоего лица.
Тейпирование, это не борьба с возрастом, это шанс, который ты даешь самой себе, чтобы увидеть себя, какой ты можешь быть на самом деле. Мне не нравится слово - борьба. Здесь уже чувствуется напряжение и надрыв. Тейпы - это диалог на языке заботы, где нет места агрессии, только понимание и участие. Эффективный, безопасный и полностью физиологический инструмент в твоих руках
Эстетическое тейпирование, это путь к себе, а не к шаблону. Это та красота, которая идет изнутри в прямом смысле. И она полностью в твоих руках.
Не нужно быть гением анатомии. Нужно захотеть и начать.
28 января, в 17.00 у вас будет шанс сделать первые и правильные шаги в этом направлении вместе со мной на обучающем вебинаре, - «Анатомия молодости. Функциональный подход к эстетическому тейпированию».
Даже если ты совсем новичок, уже после нашей встречи ты сможешь начать эффективно применять методику в своих целях.
- Почему тейп работает?
- Как применять его эффективно и безопасно?
- Как правильно запустить работу тейпа "под нагрузкой" и переписать алгоритм возрастных изменений...
- Как сделать его помощником!
Это чувство - сильнее любого фильтра! Это уверенность, которая светится изнутри. Ты не просто выглядишь лучше - ты знаешь, что можешь на это влиять.
Хочешь не просто выглядеть лучше, а понимать, как и почему это работает? Хочешь каждый день делать себе маленький, но такой эффективный подарок?
Тогда решение очевидно. Пора научиться. Регистрация на вебинар по ССЫЛКЕ
Повтор не планируется. (На странице представлены все вебинары, можно выбрать интересующий)Запись вебинара будет доступна участникам.
На отражение можно не просто смотреть, но и создавать его😉 Это твое лицо. Твоя история. Я научу как стать автором своей красоты. До встречи в эфире🤗
Вебинар проводится в рамках цикла вебинаров "Клиническая анатомия" совместно с Медицина экстренных состояний||МЕДЭКСО
Тейпирование, это не борьба с возрастом, это шанс, который ты даешь самой себе, чтобы увидеть себя, какой ты можешь быть на самом деле. Мне не нравится слово - борьба. Здесь уже чувствуется напряжение и надрыв. Тейпы - это диалог на языке заботы, где нет места агрессии, только понимание и участие. Эффективный, безопасный и полностью физиологический инструмент в твоих руках
Эстетическое тейпирование, это путь к себе, а не к шаблону. Это та красота, которая идет изнутри в прямом смысле. И она полностью в твоих руках.
Не нужно быть гением анатомии. Нужно захотеть и начать.
28 января, в 17.00 у вас будет шанс сделать первые и правильные шаги в этом направлении вместе со мной на обучающем вебинаре, - «Анатомия молодости. Функциональный подход к эстетическому тейпированию».
Даже если ты совсем новичок, уже после нашей встречи ты сможешь начать эффективно применять методику в своих целях.
- Почему тейп работает?
- Как применять его эффективно и безопасно?
- Как правильно запустить работу тейпа "под нагрузкой" и переписать алгоритм возрастных изменений...
- Как сделать его помощником!
Это чувство - сильнее любого фильтра! Это уверенность, которая светится изнутри. Ты не просто выглядишь лучше - ты знаешь, что можешь на это влиять.
Хочешь не просто выглядеть лучше, а понимать, как и почему это работает? Хочешь каждый день делать себе маленький, но такой эффективный подарок?
Тогда решение очевидно. Пора научиться. Регистрация на вебинар по ССЫЛКЕ
Повтор не планируется. (На странице представлены все вебинары, можно выбрать интересующий)Запись вебинара будет доступна участникам.
На отражение можно не просто смотреть, но и создавать его😉 Это твое лицо. Твоя история. Я научу как стать автором своей красоты. До встречи в эфире🤗
Вебинар проводится в рамках цикла вебинаров "Клиническая анатомия" совместно с Медицина экстренных состояний||МЕДЭКСО
Болезненная и актуальная тема. Волонтерам на заметку (и не только) С кем бы вы не сталкивались, механизм один.
То, что будет описано ниже, это не ваша вина, а результат глубоко дисфункциональных, токсичных отношений, в которые вы попали.
Где заканчивается помощь и начинается эксплуатация.
Можно выделить несколько основных маркеров паразитизма.
- Нарушение личных границ. Когда помощь становится постоянной и безусловной, у человека, которому помогают, стирается понимание, где заканчивается его ответственность и начинается ваша. Он начинает воспринимать ваши ресурсы (время, силы, деньги, эмоции) как свои собственные. Ваша помощь становится для него "новой нормой", на которую он имеет право. Но вы сами дали ему это право.
- Токсичная зависимость и инфантилизм. Вы, по сути, взяли на себя роль "спасателя" или даже "родителя" для взрослого человека. Это лишает его возможности взрослеть, решать свои проблемы и нести ответственность. Он становится эмоциональным или материальным иждивенцем. Любая попытка сократить помощь воспринимается как угроза его "комфортному" существованию и может привести к агрессии.
- Психология "жертвы". Часто такие люди имеют установку жертвы. Мир им должен, им не везет, все виноваты. Вы, как самый близкий источник "должного", автоматически становитесь виноватой в том, что помогаете "недостаточно", "не так" или что у вас вообще есть свои потребности. Вы становитесь частью системы, в которой они - вечно обиженная сторона.
- Механизм обесценивания. Чтобы не чувствовать себя вечно обязанным, испытывать неудобную благодарность и вину, психика человека прибегает к защитному механизму - обесцениванию. Если обесценить вашу помощь, то и благодарность становится не нужна. Если сделать вас "плохим" или "виноватым", то можно с чистой совестью злиться на вас. Так он сохраняет свой положительный образ в собственных глазах.
- Страх потерять источник. Когда вы начинаете "снимать с шеи", вы угрожаете его системе выживания. Его реакция - паника и агрессия. Вы из "ресурса" превращаетесь в "угрозу". Самый простой способ бороться с угрозой - объявить ее врагом. Обвинения, сплетни, манипуляции - это оружие.
- Проекция. Человек, который плохо к себе относится (стыдится своей слабости, зависимости, неблагодарности), проецирует эти негативные чувства на вас. Он видит в вас то, что не может принять в себе.
Все это не про помощь, а про контроль. Изначально, возможно, была искренняя помощь. Но то, во что это превратилось, система контроля и использования. Вы помогаете не потому, что вас ценят, а потому, что от вас этого требуют и вами манипулируют через чувство вины и личные качества, которые тонко нащупали.
"Сколько не помогай, все мало и не так" потому что речь уже давно не о реальной проблеме, а о вашем подчинении и стертых границах.
Для манипулятора нет полутонов: ты либо тот, кто выполняет его требования (друг/спаситель), либо тот, кто отказывается их выполнять или выполняет не так (враг). Нормальных, равноправных отношений в этой схеме не существует.
Что делать..? Признать реальность. Вот, что делать. Перестать верить в то, что "еще чуть-чуть, и он\она все поймет и оценит". Не оценит. Система работает против этого.
Взять ответственность за свои границы. Перестать латать свои дыры таким образом. Решите, что вы готовы и не готовы делать. И если что-то делаете, имейте ввиду, это ваш добровольный выбор.
Часто паразиты оставляют в покое, когда находят новую жертву. Будьте готовы к токсичному негодованию на этот период.
Отказаться от роли спасателя. Позвольте другому человеку столкнуться с последствиями его собственных действий или бездействия. Это не жестоко - это уважение к его способности быть взрослым.
И валить😁.Разорвать контакт, если необходимо. Если человек видит в вас только ресурс и врага, а не личность, продолжение отношений разрушительно для вас. Если после завершения взаимоотношений негатив в ваш адрес продолжается, то это лучшее доказательство, что помощь давно переросла в токсичную зависимость и ваша роль в жизни этого человека очень далека от той, что вы себе представляли.
То, что будет описано ниже, это не ваша вина, а результат глубоко дисфункциональных, токсичных отношений, в которые вы попали.
Где заканчивается помощь и начинается эксплуатация.
Можно выделить несколько основных маркеров паразитизма.
- Нарушение личных границ. Когда помощь становится постоянной и безусловной, у человека, которому помогают, стирается понимание, где заканчивается его ответственность и начинается ваша. Он начинает воспринимать ваши ресурсы (время, силы, деньги, эмоции) как свои собственные. Ваша помощь становится для него "новой нормой", на которую он имеет право. Но вы сами дали ему это право.
- Токсичная зависимость и инфантилизм. Вы, по сути, взяли на себя роль "спасателя" или даже "родителя" для взрослого человека. Это лишает его возможности взрослеть, решать свои проблемы и нести ответственность. Он становится эмоциональным или материальным иждивенцем. Любая попытка сократить помощь воспринимается как угроза его "комфортному" существованию и может привести к агрессии.
- Психология "жертвы". Часто такие люди имеют установку жертвы. Мир им должен, им не везет, все виноваты. Вы, как самый близкий источник "должного", автоматически становитесь виноватой в том, что помогаете "недостаточно", "не так" или что у вас вообще есть свои потребности. Вы становитесь частью системы, в которой они - вечно обиженная сторона.
- Механизм обесценивания. Чтобы не чувствовать себя вечно обязанным, испытывать неудобную благодарность и вину, психика человека прибегает к защитному механизму - обесцениванию. Если обесценить вашу помощь, то и благодарность становится не нужна. Если сделать вас "плохим" или "виноватым", то можно с чистой совестью злиться на вас. Так он сохраняет свой положительный образ в собственных глазах.
- Страх потерять источник. Когда вы начинаете "снимать с шеи", вы угрожаете его системе выживания. Его реакция - паника и агрессия. Вы из "ресурса" превращаетесь в "угрозу". Самый простой способ бороться с угрозой - объявить ее врагом. Обвинения, сплетни, манипуляции - это оружие.
- Проекция. Человек, который плохо к себе относится (стыдится своей слабости, зависимости, неблагодарности), проецирует эти негативные чувства на вас. Он видит в вас то, что не может принять в себе.
Все это не про помощь, а про контроль. Изначально, возможно, была искренняя помощь. Но то, во что это превратилось, система контроля и использования. Вы помогаете не потому, что вас ценят, а потому, что от вас этого требуют и вами манипулируют через чувство вины и личные качества, которые тонко нащупали.
"Сколько не помогай, все мало и не так" потому что речь уже давно не о реальной проблеме, а о вашем подчинении и стертых границах.
Для манипулятора нет полутонов: ты либо тот, кто выполняет его требования (друг/спаситель), либо тот, кто отказывается их выполнять или выполняет не так (враг). Нормальных, равноправных отношений в этой схеме не существует.
Что делать..? Признать реальность. Вот, что делать. Перестать верить в то, что "еще чуть-чуть, и он\она все поймет и оценит". Не оценит. Система работает против этого.
Взять ответственность за свои границы. Перестать латать свои дыры таким образом. Решите, что вы готовы и не готовы делать. И если что-то делаете, имейте ввиду, это ваш добровольный выбор.
Часто паразиты оставляют в покое, когда находят новую жертву. Будьте готовы к токсичному негодованию на этот период.
Отказаться от роли спасателя. Позвольте другому человеку столкнуться с последствиями его собственных действий или бездействия. Это не жестоко - это уважение к его способности быть взрослым.
И валить😁.Разорвать контакт, если необходимо. Если человек видит в вас только ресурс и врага, а не личность, продолжение отношений разрушительно для вас. Если после завершения взаимоотношений негатив в ваш адрес продолжается, то это лучшее доказательство, что помощь давно переросла в токсичную зависимость и ваша роль в жизни этого человека очень далека от той, что вы себе представляли.
Forwarded from 5 мг. КГВ.
Если сегодня белое назовут черным, а все вокруг начнут обсуждать миллионы градаций серого и действительность верности этого утверждения, если правду нарекут ложью, а зло добром, и в вашем сердце не будет от того покоя, то помните:
иногда, даже если вы совсем один, это не значит, что вы неправы.
Подумайте, на что каждый из вас готов ради веры, убеждений, и того, что вы считаете истиной и справедливостью?
Закроете ли вы рот, при первом давлении, или запоете в унисон всем заболевшим?
Насколько ваши слова подтвердятся делом и готовностью за это дело пострадать?
Не нужно бояться оказаться поруганным за правду.
Ведь как бы кто ни хотел, как бы кто ни старался, 2+2 всегда будет равно четырём.
👹 Бинт.
5МГ.ПОДПИСАТЬСЯ
иногда, даже если вы совсем один, это не значит, что вы неправы.
Подумайте, на что каждый из вас готов ради веры, убеждений, и того, что вы считаете истиной и справедливостью?
Закроете ли вы рот, при первом давлении, или запоете в унисон всем заболевшим?
Насколько ваши слова подтвердятся делом и готовностью за это дело пострадать?
Не нужно бояться оказаться поруганным за правду.
Ведь как бы кто ни хотел, как бы кто ни старался, 2+2 всегда будет равно четырём.
5МГ.ПОДПИСАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Этот опрос, это наш инструмент и голос.
Я и так, как волонтер - никто, в глазах специалистов и тех, кто принимает решение. Фонд веса не имеет, слова веса не имеют.
Мы все всё хорошо знаем, какое в действительности положение. Все всё прекрасно видят. Но на этом все. Слова к делу "не пришьешь".
Критическое маленькое количество участников, при огромном количестве просмотров.
И мы потом жалуемся на равнодушие?
Если мы для своих же не можем пару раз на кнопки тыкнуть без всяких обязательств?
9 вопросов и + 2 необязательных. Опрос продлеваю до 8 февраля.
ЗА РЕПОСТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО! Тем, кто не стыдится говорить.
Пожалуйста, не проходите мимо! 👇
АНОНИМНЫЙ ОПРОС. ТОЛЬКО ДЛЯ БОЙЦОВ ПОЛУЧИВШИХ РАНЕНИЕ В ПОСЛЕДНИЕ 2 ГОДА
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf92X1nb6kai4WajSyc-uSPk6-xdZBKe3gobpEnO9ODdDxWXA/viewform
Я и так, как волонтер - никто, в глазах специалистов и тех, кто принимает решение. Фонд веса не имеет, слова веса не имеют.
Мы все всё хорошо знаем, какое в действительности положение. Все всё прекрасно видят. Но на этом все. Слова к делу "не пришьешь".
Критическое маленькое количество участников, при огромном количестве просмотров.
И мы потом жалуемся на равнодушие?
Если мы для своих же не можем пару раз на кнопки тыкнуть без всяких обязательств?
9 вопросов и + 2 необязательных. Опрос продлеваю до 8 февраля.
ЗА РЕПОСТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО! Тем, кто не стыдится говорить.
Пожалуйста, не проходите мимо! 👇
АНОНИМНЫЙ ОПРОС. ТОЛЬКО ДЛЯ БОЙЦОВ ПОЛУЧИВШИХ РАНЕНИЕ В ПОСЛЕДНИЕ 2 ГОДА
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf92X1nb6kai4WajSyc-uSPk6-xdZBKe3gobpEnO9ODdDxWXA/viewform