Менопауза не по плану

51-52 год — это средний возраст наступления менопаузы — отсутствие менструации более 12 месяцев.
Преждевременная менопауза наступает до 40 лет. Ранняя менопауза — с 40 до 45 лет.

Симптомы схожи с перименопаузой

Причины
○ Недостаточность яичников из-за хромосомных аномалий, аутоиммунного заболевания, редко - инфекций, лечение рака
○ Удаление яичников

‼️ Отсутствие менструации до 40 лет автоматически не является преждевременной менопаузой. Её может не быть из-за:
○ стресса
○ интенсивных тренировок
○ заболеваний щитовидной железы
○ синдрома поликистозных яичников
○ опухоли гипофиза
○ заболеваний надпочечников
○ кист яичников
○ заболеваний печени
○ диабета
○ лекарств
○ избытка или дефицита веса

Гинеколог и эндокринолог должны исключить эти заболевания перед тем, как поставить диагноз «Преждевременная менопауза».

Анализы для постановки диагноза сдаются после исключения других возможных причин:
○ АМГ
○ Эстрадиол
○ ФСГ
○ ХГЧ
_____
#внутренности_Lab4health

Баланопостит – это ...

воспаление головки полового члена и крайней плоти. Это описательный термин, а не диагноз.

Симптомы
○ боль, раздражение
○ обесцвеченная, блестящая или сухая кожа
○ зуд или жжение
○ необычные выделения
○ плотная крайняя плоть
○ неприятный запах

Причины
○ хламидии
○ грибковая или дрожжевая инфекции
○ гонорея
○ вирус простого герпес
○ вирус папилломы человека
○ сифилис
○ трихомонада

Что сдать со скидкой 50%
ИППП-12
Андрофрол
Группа риска: ВИЧ, сифилис, гепатиты
___
#прилично_Lab4health
#переведи_Lab4health

Запах мочи

В норме моча почти не пахнет. Запах ей могут придавать как безобидные вещи, так и проблемы со здоровьем:
Еда
Например, спаржа, кофе, рыба и чеснок

Обезвоживание
Жидкости помогают разбавить мочу. В ней всегда есть отходы, такие как аммиак. Его запах сильнее, если вы обезвожены. Нехватка жидкости также повышает шансы камней в почках и инфекции мочевыводящих путей

Инфекция мочеиспускательного канала
Бактерии, вызывающие инфекцию, могут накапливаться в моче и придавать ей неприятный запах

Камни в почках
Они останавливают или замедляют поток мочи. Это приводит к накоплению солей и аммиака. Повышают риски инфекций. Некоторые камни сделаны из цистина. Оно содержит серу. Из-за нее моча может пахнуть тухлыми яйцами

Диабет и кетоз
Сладкий запах от кетонурии или накопления кетонов. Их вырабатывает тело, когда вы сжигаете жир вместо глюкозы для получения энергии

Лейциноз
или болезнь «Кленового сиропа». Врожденная неспособность расщеплять аминокислоты. Из-за этого моча пахнет кленовым сиропом

ИППП
Выделения смешиваются с мочой и придают ей кислый, тухловатый запах

Избыток витаминов
Например, В1 придает моче запах рыбы

Лекарства
Например, антибиотики, от диабета, артрита

Недостаточность органов
Печеночная - затхлость. Почечная - аммиак

Свищ
Дополнительное отверстие между органами. Если он окажется между мочевым пузырем и кишечником, при мочеиспускании могут выйти кал или газы

Генетика
○ Тирозинемия 1 типа - нет фермента для расщепления аминокислоты тирозина. Моча имеет запах гнили.
○ Триметиламинурия - тело не может расщепить триметиламин. Моча отдает рыбой

Что делать, если заметили у себя неприятный запах мочи
Прочитайте побочные эффекты к витаминам и лекарствам, которые принимаете. Оцените, что вы ели и сколько пили за последние несколько дней.

Сдайте анализы со скидкой 50% в Lab4U:
○ Общий анализ мочи
○ ИППП-12
○ Андрофлор - для мужчин. Фемофлор - для женщин
○ Глюкоза и гликированный гемоглобин
○ Почечные пробы
○ Печеночные пробы

Запишитесь на прием к терапевту, урологу или гинекологу.
___
#прилично_Lab4health

Как сжечь любимую еду

Расписали, сколько времени потребуется, чтобы отвелосипедить пиццу, потанцевать с пончиками, поспать перед хот-догом …

Кусок пепперони ≈ 308 ккал
Приготовьте велосипед и отправляйтесь за пиццей. Вам нужно проехать около 16 км, чтобы сжечь кусок. Выбирайте пиццерию подальше

Два пончика с желе ≈ 578 ккал
Чувство вины не сжигает калории, в отличие от танцев. Двигайтесь под любимые треки в течение 2,5 часов

Хот-дог ≈ 296 ккал
Человек весом 68 кг сжигает 95 ккал в час во время сна. Три часа сна вполне будет достаточно, чтобы замести следы хот-дога. Только не ложись сразу после еды

Кусок шоколадного торта ≈ 537 ккал
Выйдите на улицу и прогуляйтесь быстрым шагом в течение 3 часов

‼️Важно
Если вы пытаетесь сжечь калории после каждого приема пищи или жестко ограничиваете себя в питании, возможно, вам стоит обратиться за психологической помощью.

Нет ничего страшного во вредной еде, если она не становится основой вашего рациона.
___
#внутренности_Lab4health

Что было на прошлой неделе

○ Как группа крови влияет на риски заболеваний
○ Что такое триглицериды
○ Основные причины усталости
○ Что становится вредным, когда его становится много
○ Какие бывают цитокины — клетки иммунитета
○ Как правильно готовиться к сдаче мазков
○ У кого бывает преждевременная менопауза
○ Что такое баланопостит
○ О чем говорит запах мочи
○ Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь еду
○ Что странного делает наш организм

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях.
______________
#Lab4health

Эффект Манделы

Автор термина — Фиона Брум. Она создала сайт со своими воспоминаниями о президенте ЮАР Нельсоне Манделе, умершем в тюрьме в 1980-х годах.
Однако после 27 лет в тюрьме, он был президентом ЮАР 1994-1999 гг и умер лишь в 2013. Брум помнила новости смерти Манделы в 80-х и нашла других людей с аналогичными воспоминаниями.

Особенности
○ искаженные воспоминания, аспекты частично или полностью неточны
○ четко помнить целые события, которых не было
○ наблюдается у нескольких не связанных между собой людей

ВАЖНО: не ложь, а искренняя вера в утверждение

Гипотезы появления
○ Квантовая физика, теория струн — реальность взаимодействует с альтернативными или параллельными вселенными
○ Конфабуляция — один из симптомов неврологических состояний, влияющих на память, таких как болезнь Альцгеймера и другие формы деменции
○ Особенности памяти

Примеры
«Люк, я твой отец»
«Я устал, я ухожу»
Как правильно, пишите в комментариях
__
#наука_Lab4health

Печень болит?

Этот орган находится под правым ребром. Логично предположить, если печень больна, то неприятные ощущения будут в этой области.
Это заблуждение. Болевой синдром при болезнях печени бывает редко.

Мы чувствуем боль, когда определенные нервы – ноцицепторы, обнаруживают повреждение ткани и передают информацию о повреждении по спинному мозгу в головной мозг. В тканях печени нет нервных окончаний.

Неприятные ощущения появляются, когда орган увеличивается. Тогда печеночная капсула растягивается, появляется чувство тяжести, давления, неприятный дискомфорт в правом боку.

Сильная боль в правом боку обычно связана не с печенью, а с болезнями желчевыводящих путей, реже — кишечника.

Читайте по теме
Зачем нам печень
Жирная печень
Гепатит
__
#внутренности_Lab4health
#каков_вопрос_Lab4health

Иммунитет. Часть 10. Виды цитокинов: Интерлейкины и Интерфероны

Предыдущая часть тут

Интерлейкины
Огромная группа высокоактивных молекулярных веществ. Являются точками влияния медицинских препаратов при лечении тяжелых, хронических воспалительных заболеваний

Интерлейкин-1
Активация Т- и В-лимфоцитов, стимуляция стволовых клеток. Ключевая роль в развитии местной воспалительной реакции через влияние на фагоцитирующие клетки и гранулоциты крови, вызывает повышение температуры тела

Интерлейкин-2
Активирует цитотоксические клетки: Т-лимфоциты, Т-киллеры, естественные киллеры. Играет роль в воспалительных, аллергических реакциях

Интерлейкин-3
Влияет на созревание клеток крови

Интерлейкин 4 и 13
Стимулирует развитие В-лимфоцитов, синтез IgE, снижает активность Т-хелперов 1 типа. Стимулирует гуморальный иммунитет через выработку IgM, IgE, IgG. Подавляет в макрофагах синтез ИЛ-1, ИЛ-6, ФНО. Вызывают аллергическое воспаление

Интерлейкин-5
Активирует В-клетки, синтез IgA и рост эозинофилов

Интерлейкин-6
Активируют Т-лимфоциты, рост В-лимфоцитов

Интерлейкин-11
Стимулируют воспалительную реакцию за счет выработки белков острой фазы

Интерлейкин-7
Активирует рост предшественников лимфоцитов

Интерлейкин-8
Активирует нейтрофилы как хемокин. Влияет на развитие местной воспалительной реакции

Интерлейкин-9
Стимулирует рост лимфоцитов и других кроветворных клеток

Интерлейкин-10
Подавляет образование ИЛ-1, ИЛ-2, ИЛ-6, ФНО, Т-хелперы 2 типа. Подавляет воспалительную реакцию

Интерлейкин-12
Стимулирует клеточный иммунный ответ через Т-хелперы 1 типа и продукцию ими ИФН-гамма, подавляет синтез IgE

Интерлейкин-33
Стимулирует Т-хелперы 2 типа и рост эозинофилов

Интерлейкины 35, 37
Подавляют воспалительную реакцию

Интерфероны
Группа более 20 белков, объединенных в два типа:
○ альфа-, бета- и омега – интерфероны
○ гамма-интерферон
Омега изучены слабо.

Интерферон-альфа и -бета
Подавляют размножение вирусов, увеличивают количество рецепторов для презентации антигенов на поверхности клеток

Интерферон-гамма
Подавляет размножение вирусов, рост Т-хелперов 2 типа, активирует макрофаги, презентацию антигенов

Следующая часть
___
#внутренности_Lab4health

Человеческий климат контроль

Когда температура меняется, датчики в центральной нервной системе отправляют сообщения в ваш гипоталамус. В ответ он посылает сигналы различным органам и системам тела. Они реагируют с помощью различных механизмов.

Если телу необходимо остыть оно включает:
Потоотделение
Потовые железы выделяют пот, который охлаждает кожу при испарении
Вазодилатация
Кровеносные сосуды под кожей расширяются. Это увеличивает приток крови к коже, где она прохладнее — вдали от теплого внутреннего тела. Это позволяет телу выделять тепло посредством теплового излучения.

Как помочь себе в жару
○ Находиться в помещении с кондиционером
○ Находиться на улице только ранним утром или поздним вечером
○ Пить больше жидкости
○ В качестве меры SOS: положить замороженную бутылку с водой между ног к бедренной артерии
___
#внутренности_Lab4health