Когда дело касается здоровья, мужчин можно назвать слабым полом
⠀

Они умирают раньше женщин, заболевают в более молодом возрасте и имеют больше хронических заболеваний. Возможно, просто женщины обращаются к врачам чаще, чем мужчины.
Что думаете?

⠀
Повышенные риски
⚫️Сердечные заболевания
Мужские тела обычно имеют форму яблока. Этот тип телесного жира — висцеральный, является одним из факторов риска сердечных заболеваний.
У мужчин меньше эстрогена. Этот гормон помогает контролировать уровень холестерина, снижая ключевой фактор риска сердечных заболеваний. Также женщины меньше подвержены таким вредным привычкам, как алкоголь и курение
⠀
⚫️Болезнь Паркинсона
Причина, скорее всего, в эстрогене, который защищает неврологическую функцию. Несколько исследований также указывают, что болезнь Паркинсона имеет генетическую связь с мужской хромосомой
⠀
⚫️Синдром Жильбера
Результат мутации гена UGT1A1 встречается примерно в 3 – 4 раза чаще, чем у женщин

⚫️Гемохроматоз
Избыточное всасывание железа. Большинство случаев – наследственные. Мутации чаще встречаются у мужчин. Также женщины менструируют, что помогает регулировать уровень железа
⠀
Также у мужчин находят камни в почках и панкреатит.
⠀
В День защитника отечества мы поздравляем всех мужчин и желаем здоровья. Мы сделаем все, что в наших силах, чтобы вы продолжали быть опорой. Чтобы вам было проще следить за здоровьем, собрали чекапы для мужчин. Переходите по ссылке и выбирайте под свой возраст

✅Чекапы для мужчин

Дамы, вы можете подарить чекап важному мужчине в вашей жизни. Добавьте его как доппациента в личный кабинет и оформите на него заказ
⠀

До конца февраля все чекапы по фиксированной цене — 3000 рублей по промокоду Чек3000

В цену не входит стоимость взятия крови. Её вы увидите в корзине отдельно

__
#внутренности_Lab4health

В переводе с французского Уже увиденное

Ощущению, что вы уже пережили определенную ситуацию или событие раньше, даже если сталкиваетесь с ними впервые

Точной причины еще не нашли, есть несколько теорий
⚫️Височная доля
Исследования с МРТ показали повышенную активность в медиальной височной доле мозга во время эпизодов дежавю. В частности, гиппокамп и ринальная кора в височных долях связаны с ощущением знакомой ситуации, которое характеризует дежавю

⚫️Неврологические расстройства
У людей с эпилепсией наблюдаются припадки, возникающие в височной доле, где мы храним воспоминания — височные судороги. Они включают всплески неконтролируемой электрической активности, которые приводят к сбоям в работе нервных клеток мозга. Кратковременность фокальных приступов и то, что люди обычно бодрствуют, когда они случаются, затрудняют распознавание происходящего

⚫️Нарушение обработки памяти или двойная обработка
Первоначальное восприятие ситуации может обойти обычную когнитивную обработку и напрямую активировать чувство знакомости, что приводит к ощущению дежавю

⚫️Мониторинг неисправного источника
Мониторинг источника — когнитивная способность различать внутренне сгенерированную информацию и реальность. Согласно теории, дежавю возникает из-за несоответствия настоящего опыта и воспроизведением мозгом аналогичного прошлого опыта, что приводит к ощущению ложного узнавания

⚫️Ассоциативная активация
Текущие сигналы и стимулы окружающей среды активируют сеть связанных воспоминаний, что приводит к ощущению знакомства или узнавания. Возможно из-за сбоя нейронных цепей мозга, связанных с воспроизведением воспоминаний и оценкой знакомства

⚫️Реконструкция памяти
Попытка мозга реконструировать прошлое событие или опыт, что приводит к ощущению знакомства с настоящей ситуацией, даже если нет прямых воспоминаний

Обратитесь к неврологу, если:
⚫️длится более 5 минут
⚫️после трудно контролировать дыхание, обмороки, второй эпизод, повредили себя
⚫️имеются другие проблемы со здоровьем, такие как диабет
⚫️вы беременны
__
#наука_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Как проходит сдача крови
⚫️Одинаковоразные анализы
⚫️Самые частые дефициты россиян
⚫️Мужчины — слабый пол?
⚫️Почему бывает дежавю
⚫️В чем разница между нормой и референсом

Полезные посты постарше
👉 Акция февраля
👉 Как получить налоговый вычет за анализы
👉 Что нужно знать про Lab4U
👉 Истории от Lab4health
👉 Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
👉 Консультация терапевта со скидкой
👉 Скидки для ваших друзей

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

В движении задействованы в основном три части тела: мышцы, нервы, мозг. Повреждения любой из них может стать причиной

🔷Эссенциальный тремор
Точной причины нет, иногда связано с генами

🔷Болезнь Паркинсона
Клетки мозга, которые заставляют мышцы сокращаться, повреждаются

🔷Рассеянный склероз
Он повреждает покрытие нервов — миелин. Сигналы хуже доходят до мозга

🔷Гипертиреоз
Избыток гормонов щитовидной железы приводит к увеличению выработки энергии каждой клеткой тела. В результате нервные раздражители становятся чрезмерными

🔷Гипогликемия
Недостаток глюкозы в крови высвобождает адреналин и норадреналин. Они воздействуют на нервные рецепторы

🔷Дефицит В12
Он участвует в миелинизации аксонов. Это обеспечивает быструю передачу информации

🔷Заболевание печени
Например, болезнь Вильсона. При ней накапливается медь и разрушает мозг

🔷Мозжечковый тремор
Руки начинают трястись в конце целенаправленного движения, например при попытке нажать кнопку. Это вызвано повреждением мозжечка и его путей к другим областям мозга в результате инсульта или опухоли. Бывает из-за генетики или рассеянного склероза

Из других причин: тяжелые тренировки, недостаток воды, отмена алкоголя и курения, избыток кофеина и стресса, недосып
__
#симптом_Lab4health

Точную причину может сказать терапевт, гастроэнтеролог или инфекционист. Возможные причины:

👉Дивертикулит
Воспаление дивертикулов – небольших мешочков в стенке кишечника. Дивертикулы образуются в слабых участках толстой кишки, чаще в нижнем отделе — сигмовидной кишке

👉Целиакия
Хроническое заболевание, связанное с неспособностью переваривать глютен — белок, содержащийся в пшенице. Иммунная система атакует участки кишечника, вызывая проблемы с пищеварением

👉Скопление газов
Газообразование — это естественный процесс. Основные источники: проглатываемый воздух, бактерии в кишечнике, переедание, определенные продукты. Если газы не могут выйти через рот или задний проход, то они скапливаются и вызывают боль

👉Непереносимость лактозы
Из-за нехватки фермента лактазы, организм не способен переварить молочный сахар — лактозу

👉Воспалительное заболевание кишечника
К ним относят Болезнь Крона, которая наиболее распространена в тонкой кишке, и язвенный колит — в толстой кишке

👉Опоясывающий лишай
Вирус, который вызывает ветряную оспу, остается в организме в состоянии покоя всю оставшуюся жизнь. Иногда может реактивироваться в виде опоясывающего лишая, вызывая боль и сыпь на одной стороне живота

👉Кишечная непроходимость
При закупорке кишечника пища не может пройти через пищеварительный трак

👉Внематочная беременность
Может наступить, если оплодотворенная яйцеклетка растет вне матки, обычно в маточной трубе. По мере развития беременности это может привести к разрыву маточной трубы, что опасно для жизни

👉Эндометриоз
Возникает, когда внутренняя слизистая оболочка тела матки разрастается за пределами матки

👉Камни в почках
Большинство камней в почках возникают из-за накопления кальция и могут образовываться как в правой, так и в левой почке

Пост в тему
⚫️ Почему болит живот
____
#симптом_Lab4health

Изменить цвет фекалий могут препараты железа некоторые поливитамины или продукты, например, свекла, помидоры или ежевика. Кровь в кале может быть признаком, например, геморроя, или серьезного заболевания, например, болезни Крона или рака

Какой кал нормальный, читайте в этой статье

Кровь в кале может иметь разные цвета в зависимости от того, откуда поступает
💩 Ярко-красная
В нижней части толстой кишки, прямой кишки или заднего прохода

💩 Темно-красная или коричневая
В верхних отделах толстой или тонкой кишки

💩 Черная
В желудке, например, из-за язвы

Возможные причины
⚫️Геморрой
⚫️Анальная трещина
⚫️Воспалительны заболевания кишечника
⚫️Ишемический колит — приток крови и кислорода к толстой кишке замедляется или прекращается
⚫️Дивертикулит
⚫️ИППП, такие как гонорея, хламидиоз, сифилис и герпес, могут вызвать воспаление и кровотечение
⚫️Колит — воспаление толстой кишки
⚫️Ангиодисплазия, когда лопаются аномально хрупкие сосуды
⚫️Язва слизистой желудка или двенадцатиперстной кишки. Чаще всего из-за бактерии Helicobacter pylori
⚫️Варикозное расширение вен или разрывы в пищеводе
⚫️Гастроэнтерит — инфекция желудка или кишечника
⚫️Эндометриоз
⚫️Желудочно-кишечное и ректальное кровотечения
⚫️Полипы — доброкачественные новообразования, могут расти, кровоточить и становиться раковыми
⚫️Колоректальный рак

Если изменился цвет кала на черный, темно-красный, при этом вы не еле продукты, которые его могу окрасить, и не принимаете добавки, обратитесь к терапевту или гастроэнтерологу. Если идет кровь из ануса, немедленно вызовите скорую

Вы можете не видеть кровь в кале и не иметь никаких симптомов. Поэтому анализ кала на скрытую кровь после 49 лет рекомендуется сдавать ежегодно всем. Позволяет выявлять новообразование на ранних стадиях и снижает смертность на 25-33%. Является альтернативой колоноскопии при скрининге рака толстой кишки. При регулярной сдаче его выявление на последней стадии снижается на 50%

Анализ кала на скрытую кровь в Lab4U со скидкой 30%
__
#прилично_Lab4health
#симптом_Lab4health

Продолжите вопрос «Какие анализы сдать, если...» в комментариях⤵️

Максимально подробно опишите симптомы, напишите пол и возраст. Будьте беспристрастны и коротки

Например: туман в голове, тяжело вставать по утрам, раздражительность, кожа сероватая, ногти ломкие, началось месяц назад

Вам помогут вопросы: где? какие чувства? когда? как часто? как давно началось?

Мы ответим либо комментарием, либо напишем подробный пост о том, с чем могут быть связаны ваши симптомы, к какому врачу обратиться и какие анализы или исследования он может назначить
__
#симптом_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Акция марта
⚫️Почему трясутся руки и болит внизу живота слева
⚫️Причина крови в кале
⚫️Какие анализы сдать, если...
⚫️Правда ли, что людские раны светятся

Полезные посты постарше
👉 Как получить налоговый вычет за анализы
👉 Что нужно знать про Lab4U
👉 Истории от Lab4health
👉 Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
👉 Консультация терапевта со скидкой
👉 Скидки для ваших друзей

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Где смотреть витамины и минералы

Микро- и макроэлементы можно смотреть в 4-х местах
👉 Кровь
👉 Моча
👉 Волосы и ногти
👉 Кости, мышцы и другие ткани

🩸 Кровь
Самый надежный и проверенный биоматериал. Отражает сколько витаминов и минералов прямо сейчас. На основе результатов по крови делают клинические рекомендации, доказательно разбивают на дефициты, недостаток, оптимальный уровень и избыток. Перечень лекарств и дозировок также опираются на результаты кpoви

Минусы крови
Некоторые элементы в большом количестве живут в костях. В крови их меньше, но роль для организма выше. Например, кальций делает кости крепкими, но в крови помогает сердцу биться, нервам проводить сигналы и т.д. Для тела это важнее крепких костей. Поэтому в крови его уровень более менее постоянный, за счет высвобождения из костей

🟡 Моча
В ней обычно смотрят микроэлементы обычно при подозрении на заболевание или избыток. Например, нарушение обмена меди — генетическое заболевание, подтверждается, в том числе, с помощью анализа мочи на медь.
Иногда анализ мочи используют, как метод подтверждения дефицита.
Например, в крови снижен В12, но в рамках референсов. Симптомы нехватки В12 есть. В этом случае могут посмотреть уровень метилмалоновой кислоты в моче. Если он высокий, скорее всего дефицит В12 наступил и требует лекарственной корректировки.
Например, фосфор в моче низкий — похоже на дефицит. В крови фосфор высокий. Согласитесь, на дефицит уже не похоже. Такое сочетание: низкий фосфор в моче, высокий в крови — чаще всего говорит о болезни почек

Минусы мочи
В ней вы увидите то, что выходит лишним. Недостаток можно не заметить. Также состояние почек и мочевыводящих путей могут спутать результаты и реальная картинка смажется

💅 Волосы и ногти
Анализ на микро- микроэлементы по волосам и ногтям используется в судебной медицине. Когда, например, предполагают смерть из-за отравления токсичным металлом

Минусы волос и ногтей
1️⃣ Цикл роста волос — 3-4 месяца. Все это время их питают множество сосудов, которые доставляют те самые элементы, которые мы хотим измерить. Это значит, что сдав волосы, вы буквально загляните в прошлое. Узнаете, какой уровень микроэлементов был у вас Х месяцев, в зависимости от того, как далеко от кожи головы их срежут.
2️⃣ Нет четких норм содержания микроэлементов в волосах. Например, каким должен быть витамин Д у женщин 26 лет мы знаем. Это определено в ходе тысяч исследований. По волосам есть только отдельные работы, с вопросами к их достоверности
3️⃣ Нет официальных протоколов интерпретации анализа микроэлементов по ногтям и волосам. Также нет рекомендаций по тактике лечения отклонений параметров.
4️⃣ На достоверность результатов могут повлиять окрашивание, химическая завивка, горячий фен или утюжок. Ухаживающие бальзамы и маски тоже могут исказить результат

Кости, мышцы и другие ткани
Витамины и минералы в них смотрят во время научных исследований. Например, тестировании новых лекарств. Также могут при подозрении на остеопороз — потери плотности костей.

Минусы костей, мышц и других тканях
Аналогично волосам и ногтям: нет четких норм и протоколов интерпретации. Также процедура весьма травматична

❗️На каждый витамин и минерал есть свой анализ. Одного общего не существуют, могут быть комплексы, в которые включены разные наборы анализов

Проверьте витамины и минералы со скидкой до 50% в Lab4U

__
#анализы_Lab4health

Иногда врач назначает не те анализы, которые вы ожидаете. Собрали самые частые ожидания/реальность и объяснили, почему так бывает

👉 Ферритин для проверки на дефицит железа
Ферритин — это железо, которое хранится в тканях. При нехватке или избыточной потере железа, сначала снижаются его запасы — ферритин. Затем снижается само железо. Поэтому для ранней диагностики железодефицита могут назначить ферритин

👉 Гомоцистеин при подозрении дефицита В12
Витамин В12 нужен в том числе, чтобы быстро расщепить гомоцистеин — продукт распада аминокислот, который повреждает стенки сосудов. При недостатке В12, гомоцистеин растет. Скорость его роста выше, чем падения витамина. Поэтому гомоцистеин могут назначить для ранней диагностики дефицита витамина В12

👉 Липидограмма, а не общий холестерин
Получив результат только общего холестерина, сложно сказать, за счет чего он такой: избыток плохого холестерина, недостаток хорошего? Липидограмма включает все холестерины: общий, ЛПНП и ЛПОНП — плохие, ЛПВП — хорошие, коэффициент атерогенности и атерогенный индекс плазмы — расчетные показатели соотношений холестеринов, триглицериды — жиры из еды, оседают на стенках сосудов. По липидограмме кардиолог или терапевт может сделать выводы о наличии риска заболеваний сердечно-сосудистой системы и подобрать правильное лечение

👉 Гликированный гемоглобин для диагностики диабета
Высокий уровень гликированного гемоглобина говорит о повышении глюкозы в сыворотке крови за последние 3-4 месяца. На его концентрацию не влияет характер питания в дни перед сдачей и прием пищи накануне. Например, вы можете не есть перед сдачей больше 14 часов, и результаты глюкозы будут ложно занижены. Или наоборот, поев менее, чем за 8 часов до сдачи, глюкоза может быть ложно повышена

Если вам назначили глюкозу, а не гликированный гемоглобин, это автоматически не означает, что специалист сделал что-то не то. Вполне вероятно, что по вашим симптомам нужно сдать именно этот анализ

__
#анализы_Lab4health

Чаще всего из-за резкого снижения давления в мозге. Например, когда вы резко встали из горизонтального положения — ортостатическая гипотензия. Кровь под действием силы тяжести от мозга устремляется вниз. Сердце начинает биться быстрее, кровоток усиливается, одновременно сужаются сосуды. Обычно это занимает секунды и вы не успеваете осознать, что в глазах потемнело

Из относительно безобидных причин потемнения в глазах могут быть переедание, обезвоживание и термическое истощение. Эти состояния вызывают сужение сосудов, временное нарушение притока крови к мозгу и глазам.

Заболевания, как причина потемнения в глаза
⚫️ Транзиторные ишемические атаки — мини-инсульты из-за сосудистых нарушений
⚫️ Мигрень
⚫️Гипотония
⚫️Анемия
⚫️Гипогликемия — недостаток глюкозы в крови высвобождает адреналин и норадреналин. Они воздействуют на нервные рецепторы, которые передают сигналы к глазам
⚫️Диабет
⚫️Щитовидной железы
⚫️Глаукома — группа заболеваний глаз, при которых постоянно или периодически повышается внутриглазное давление

Другие причины
⚫️Побочные действия лекарств
⚫️Беременность
⚫️Менопауза
⚫️Страх, стресс
⚫️Физическое напряжение
⚫️Алкоголь

Когда к терапевту
В глазах темнеет регулярно. Например, несколько раз в день, неделю, месяц, при каждой попытке подняться со стула или, положим, при малейшем стрессе. Он проведет осмотр, вы опишите симптомы, расскажете про лекарства и БАДы, которые принимаете. Терапевт может отправить к эндокринологу, кардиологу и офтальмологу

Какие анализы
После приема, указанные выше врачи могут назначить
✅Общий анализ крови
✅Липидограмму
✅Железо
✅Ферритин
✅Витамин В12
✅ТТГ и Т4 свободный
✅Глюкозу
✅Гликированный гемоглобин

Сдать их можно в Lab4U со скидкой 50%
__
#симптом_Lab4health
#каков_вопрос_Lab4health

В этом посте мы рассказывали, какие мужские риски выше женских

Сегодня, в международный женский день, рассказываем, на что обратить внимание женщинам
⚫️ Аутоиммунные заболевания
Гормональные колебания, генетическая предрасположенность и сложное взаимодействие между иммунной системой и половыми гормонами способствуют их более высокой распространенности среди женщин

⚫️Остеопороз
Женщины обычно имеют более низкую пиковую костную массу и гормональные изменения после менопаузы, что увеличивает риск потери плотности костной ткани

⚫️ Заболевания щитовидной железы
Гормональные изменения в течение цикла, повышенная кровопотеря и распространенность аутоиммунных заболеваний способствуют повышенному риску

⚫️Инфекции мочевыводящих путей
Анатомические различия, гормональные влияния и близость уретры к анусу способствуют более высокой восприимчивости у женщин

⚫️Анемия
Ежемесячная кровопотеря способствует развитию железодефицита — одного из главных причин анемии

Мы поздравляем всех женщин и желаем здоровья. Мы сделаем все, что в наших силах, чтобы вы продолжали быть здоровыми. Чтобы вам было проще следить за ним, собрали чекапы для женщин. Переходите по ссылке и выбирайте под свой возраст

🚺 Чекапы для женщин
⠀

До конца марта на все комплексы действует скидка 60% на все комплексы по промокоду Марток

Скидка 60% = базовая скидка 50% + скидка 10% по промокоду

__
#внутренности_Lab4health