Вы можете случайно поцарапать родинку, зацепив ее одеждой или украшениями. Почесывание приподнятой родинки может привести к кровотечению и повреждению подслоя кожи, что делает сосуды кожи уязвимыми для травм

Если вы случайно оторвали и повредили родинку
1️⃣ Тщательно вымойте руки
2️⃣ Прижмите к месту повреждения ватный тампон, марлевую салфетку или бинт, смоченный антисептиком, чтобы простерилизовать участок и остановить кровотечение
3️⃣ Наклейте пластырь так, чтобы клейкая поверхность пластыря не попала на травмированный участок. Или закройте рану стерильной повязкой из марлевой салфетки

Обычно повреждение родинок не является поводом для беспокойства и она заживают сами по себе. Однако стоит обратиться к дерматологу, если:
➥ Кровотечение не прекращается
➥ Краснота, гноение, зуд, боль, локальное повышение температуры
➥ Изменился размер, форма, цвет родинки или кожи вокруг нее

Пост в тему
Родинки: норма или нет
____
#каков_вопрос_Lab4health

У нас все хорошо, просто начинается Черная пятница🤣

Lab4U необычная лаборатория: весь год анализы со скидкой 50%, а в черную пятницу скидка 57% 😱
Добавляйте нужные анализы в корзину, вводите в поле промокод слово ЧПлаб , нажимайте Ок и завершайте оформление заказа.

Сдайте анализы сами, потом запишите на анализы близких в своем личном кабинете. Или просто отправьте им этот пост

Что сдать, если нет списка?
🔹 Ежегодный чекап
Собрали все необходимые анализы для вашего пола и возраста. Закажите с расшифровкой, чтобы результаты были понятнее

🔹 Анализы по симптомам
Отметьте симптомы и укажите цели. Искусственный интеллект подберет список анализов на основе клинических рекомендаций и новейших исследований

🔹Комплекс под запрос
Проверьте органы, сдайте для диагностики заболевания, контроля лечения, подбора витаминов и минералов

Скидка 57% = 50% базовая скидка Lab4U + 7% по промокоду ЧПлаб до 26 ноября 2023
_____
#экономист_Lab4health

Как правильно писать

Казалось бы, мы делаем это каждый день. Писаем ли мы правильно?

• Мочитесь каждый 3-4 часа
Сдерживание позывов может привести к повреждению мышц тазового дна, сфинктера уретры и недержанию мочи, спазмам, камням в почках и увеличит риски развития ИМП

• До конца
Если моча остается в мочевом пузыре слишком долго, это может повысить вероятность ИМП. Прежде чем выйти из туалета, попробуйте опорожнить мочевой пузырь второй раз. Сожмите тазовое дно, чтобы попытаться полностью опорожниться

• Не останавливайтесь
Во время мочеиспускания, мочевой пузырь сокращается, а мышцы тазового дна расслабляются. Если вмешиваться в естественный процесс, со временем мышцы тазового дна не смогут расслабляться во время мочеиспускания. Мочевой пузырь не опорожнится до конца

• Подтирайте спереди назад
Так бактерии из ануса не распространятся в уретру

• Не пытайтесь пописать без необходимости, на всякий случай
Это может вызвать симптомы гиперактивного мочевого пузыря, поскольку мочевой пузырь привыкает к мочеиспусканию при ощущении небольшого количества мочи, даже если он не полон. В будущем может появиться неконтролируемое желание посетить туалет

• Какайте каждый день
Прямая кишка находится сразу за мочевым пузырем. Если он переполнен, это может помешать полностью опорожнить мочевой пузырь. Увеличьте количество фруктов, клетчатки, воды и прогулок

• Стоя или сидя?
Женщинам лучше сидя.
Мужчинам до 50 лет без заболеваний предстательной железы и расстройства мочеполовой системы — без разницы. После 50 лет или с заболеваниями — лучше сидя

Посты в тему
➠ Сколько раз за ночь вы просыпаетесь, чтобы пописать?
➠ Уринотерапия
➠ Сквирт — это моча?
➠ Боль во время мочеиспускания
➠ Недержание мочи
➠ Как собрать мочу на анализ
____
#прилично_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

○ Досье на пролактин
○ Что делать, если повредили родинку
○ Черная пятница в Lab4U
○ Как правильно писать
○ Реакция врача на результаты
○ Что такое синдром Мюнхгаузена

Полезные посты постарше
• Комплексы по фиксированной цене
• Истории от Lab4health
• Что нужно знать про Lab4U
• Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
• Скидки для ваших друзей
• Консультация терапевта со скидкой

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health