🗞️💻📝📬

❄️ И еще немного снежного Луганска в ленту

😌🎡🌅🗾🚝

🍢 И мясо, и холодец. Нутрициолог рассказала, что поставить на новогодний стол

Долгожданный праздник совсем близко, и уже хочется вовсю подумать о блюдах на новогоднюю ночь. У многих традиционно стол пестрит разнообразием — от десятков салатов до сочного жареного мяса и «букетов» фруктов. И осилить все это предстоит в кратчайшие сроки!
Но стоит ли ставить на праздничный стол все, что мы так привыкли готовить на Новый год? И какие продукты лучше не сочетать друг с другом? Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Дубравкина.

«В идеале — поесть в начале праздника, и потом больше не есть. Дальше рекомендую пить теплую воду с лимоном. Переедать точно не стоит, умеренность должна быть во всем. Если переесть, то это равноценно отравлению, наши ферментные системы и системы детоксикации просто не справятся, и на следующий день будет тяжесть и плохое самочувствие. Все есть яд и все лекарство! Бывает и от самого качественного продукта, если не соблюдать меру, можно получить отравление», — отмечает специалист.

Продолжение здесь

Фото: Freepik

‼️❗❕

Минюст ЛНР сообщает, что в период новогодних каникул органы ЗАГС Луганской Народной Республики будут производить государственную регистрацию актов гражданского состояния по следующему графику:

✅30.12.2025 - последний рабочий день.
✅31.12.2025-02.01.2026 - выходные дни.
✅03.01.2026, 08.01.2026 - 10.01.2026 - рабочие дни, с 8:00 до 17:00, перерыв с 12:00 до 13:00.
✅11.01.2026-12.01.2026 - выходные дни.

📃Далее органы ЗАГС будут работать согласно утвержденному графику.


📲 Мы в MAX

❄️❄️❄️❄️

🌨 Синоптики прогнозируют 27 декабря в ЛНР от 8 градусов мороза ночью до 0 градусов днем, ожидаются снег и гололедица. Об этом сообщила пресс-служба Главного управления МЧС России по ЛНР.

📲 Мы в MAX

🎬Луганская афиша: с заботой о вашем досуге на выходных

⚡️ подготовил афишу культурных и развлекательных мероприятий в Луганске 🐎


Все самое интересное - тут ⬅️

📲 Мы в MAX

🙂🙂🙂🙂🙂

Ежегодно 27 декабря в России отмечают День МЧС 👩‍🚒

🗓Официально профессиональный праздник у российских спасателей появился в 1995 году указом президента России. 27 декабря в качестве даты празднования было выбрано не случайно — именно в этот день в 1990 году постановлением Совета Министров РСФСР был образован Российский корпус спасателей на правах государственного комитета. Эта структура стала отправной точкой современного МЧС и символом перехода от разрозненных служб к единой системе реагирования на чрезвычайные ситуации.

Спасателям в их профессиональный праздник желаем сил, побед над всеми бедствиями и как можно больше спасенных! 💛


📲 Мы в MAX

🎄Выполнение всех задач Правительством Луганской Народной Республики и скорейшая Победа России: глава кабмина ЛНР Егор Ковальчук рассказал, о чем мечтает в 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ году.


🎅Кстати, премьер ЛНР накануне уже исполнил желание девочки из Луганска, подарив сапборд. Совсем скоро Ковальчук навестит с подарком 5-летнего Максима из Кировска - он мечтает о велосипеде.

#молодежь

📲 Мы в MAX