This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35👍26❤21🎄2
Долгожданный праздник совсем близко, и уже хочется вовсю подумать о блюдах на новогоднюю ночь. У многих традиционно стол пестрит разнообразием — от десятков салатов до сочного жареного мяса и «букетов» фруктов. И осилить все это предстоит в кратчайшие сроки!
Но стоит ли ставить на праздничный стол все, что мы так привыкли готовить на Новый год? И какие продукты лучше не сочетать друг с другом? Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Дубравкина.
«В идеале — поесть в начале праздника, и потом больше не есть. Дальше рекомендую пить теплую воду с лимоном. Переедать точно не стоит, умеренность должна быть во всем. Если переесть, то это равноценно отравлению, наши ферментные системы и системы детоксикации просто не справятся, и на следующий день будет тяжесть и плохое самочувствие. Все есть яд и все лекарство! Бывает и от самого качественного продукта, если не соблюдать меру, можно получить отравление», — отмечает специалист.
Продолжение здесь
Фото: Freepik
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍12👎1
Минюст ЛНР сообщает, что в период новогодних каникул органы ЗАГС Луганской Народной Республики будут производить государственную регистрацию актов гражданского состояния по следующему графику:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌19❤8🤔5
ЛуганскИнформЦентр Z
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У главной Новогодней елки в Луганске собрались сотни жителей и гостей города.
Для всех присутствующих городские власти организовали концертную программу с участием солистов Луганского «Театра эстрадной музыки и песни», солистов республиканской филармонии, творческих коллективов Дворца культуры имени Ленина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66🔥19🎄7👎3
🗓️ Завершаем наш насыщенный информационный день дайджестом не менее важных и интересных событий, которые произошли в Республике и за ее пределами ⬇️
Подробнее читайте по ссылке 🔗
Подробнее читайте по ссылке 🔗
❤13
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35👌12😱5🙏3
Раскрыта тайна луганского «Глобуса»
На месте легендарного книжного магазина «Глобус» на Центральном рынке Луганска совсем скоро откроется магазин федеральной сети ювелирных изделий. Судя по суете внутри, новый магазин спешат открыть до Нового года
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎73❤26🤬12🔥6🤯4😁3🎄3
ЛуганскИнформЦентр Z
Завершаем эту пятницу на красивой и красочной ноте с главной зеленой красавицей Республики
Волшебные и яркие кадры с открытия елки в объективе фотокорреспондента
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍65❤24🎉10👏3😁1🤯1🎄1
Ежегодно 27 декабря в России отмечают День МЧС
🗓 Официально профессиональный праздник у российских спасателей появился в 1995 году указом президента России. 27 декабря в качестве даты празднования было выбрано не случайно — именно в этот день в 1990 году постановлением Совета Министров РСФСР был образован Российский корпус спасателей на правах государственного комитета. Эта структура стала отправной точкой современного МЧС и символом перехода от разрозненных служб к единой системе реагирования на чрезвычайные ситуации.
Спасателям в их профессиональный праздник желаем сил, побед над всеми бедствиями и как можно больше спасенных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40🎉13🙏4
ЛуганскИнформЦентр Z
Photo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#молодежь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍9🤬2