🌊Море сегодня не спокойное...

Я вдруг поняла одну банальную истину - себя нужно беречь💗

Причём, обязательно.

Не рассчитывать, что в запасе будет ещё одна жизнь, а потом ещё.
Не растрачивать себя по пустякам.
Душу закрыть от вторжения, оставив место лишь для близких.
Не бежать вслед тем, кто выбрал другой путь.
Не подстраиваться ни под кого, пряча чувства за маской.
Не доказывать никому, что ты лучше или хуже.
Ложь оставить для тех, кому она по вкусу.

💓Жить здесь и сейчас. Любить, смеяться, дышать. Дышать полной грудью, понимаешь?

Ведь завтра..
Кто знает, что в нём для нас...

Не смогла не поделиться😊

Хоть это и монтаж, НО согласитесь мурашки побежали😃

💯Есть к чему стремиться в жизни!!!!🥰

#мотивация

➡️День только настал, а ... уже шесть вечера. Неделя едва наступила в понедельник, а уже пятница....

... и месяц прошел.
... и год почти закончился.
... и прошло 40, 50 или 60 лет нашей жизни.
... и мы осознаем, что потеряли своих родителей и друзей.

И мы понимаем, что уже поздно возвращаться. Так... Давайте попробуем максимально использовать оставшееся время. Не нужно стесняться искать занятия, которые нам нравятся. Давайте добавим цвета к нашему серому. Давайте улыбнемся тем мелочам жизни, которые являются бальзамом для наших сердец.

И в конце концов, давайте продолжать наслаждаться этим временем, которое осталось нам. Давайте попробуем исключить «потом»...
Я сделаю это позже ...
Я скажу потом ...
Я подумаю об этом позже ...

Мы оставляем все на потом, как будто «потом» было наше.

Потому, что мы не понимаем, что:
потом - чай холодный ...
потом - приоритеты меняются ...
потом - год заканчивается ...
потом - здоровье ухудшается ...
потом - дети взрослеют ...
потом - родители стареют ...
потом - обещания забываются ...
потом - день становится ночью ...
потом - жизнь заканчивается ...
И потом часто бывает слишком поздно ...

Так что... не оставляйте ничего на потом потому, что, ожидая «потом», мы можем потерять лучшие моменты, мы можем потерять друга, мы можем потерять нашу настоящую любовь и человека, которого мы любили.

🤷‍♀️И тогда это уже нельзя вернуть обратно, несмотря на наши сожаления об этом…
лучший опыт,
лучшие друзья,
лучшая семья ...

Сегодня подходящий день... Этот момент 😀🟢🟢🟢🟢🟢🟢😃

Счастье не за горами 🌄

🌵 Мысли и слова материализуются. Так что меняйте свою жизненную установку на «всё будет хорошо».

Нет ничего невозможного для человека, который в это верит♥️

🎂Любимая певица дочери) Lana Del Rey.

И сейчас ты скажешь себе💸

"Это то, что мне нужно было услышать ….."

😁Одно из самых верных моих решений - это позволить людям думать обо мне всё, что им приходит в голову...

В конце концов, это их голова, их мысли, их время, потраченное на то, на что они сочли нужным...

🤷‍♀️При чём здесь я?

И - настала восхитительная свобода. Мне больше не страшно никого разочаровать! Я ни минуты не потрачу на спор. Не вступлю ни в одну дискуссию. Не стану доказывать свою правоту или неправоту. Мне лень.

И мне очень жалко того времени, когда было не лень.

Не лень общаться через силу с теми, с кем не хотелось этого делать.
Не лень вести пустые разговоры и переписки с неинтересными мне людьми, пожелавшими навесить на меня субъективный ярлычок СВОИХ, а не моих комплексов.
Не лень было говорить ДА, когда всё внутри требовало НЕТ.
Не лень оправдываться за своё мнение, которое я никогда никому не навязывала, но и не просила переубедить меня.

Учитесь этой лени, ребята...

Потому что именно она сбережёт вас для главных людей вашей жизни и произведёт чудесную генеральную уборку вашей жизни, после которой в ней будет только то, что вам необходимо.

Освободиться от лишнего на любом уровне - одно из условий сохранения психологического здоровья да и любого другого тоже. Потому, что ничто не разрушает нас так, как зависимость от чужого мнения. И насилие над собой ради стремления оправдать чьи-то ожидания и желания для всех быть хорошими.

Пожалейте себя! Не взваливайте на себя обязанности эмоционально обслуживать тех, кто решил, что их мнение о вас должно повлиять на вашу жизнь.

😒И моя любимая фраза:

✨✨✨Никто, кроме вас самих, на вашу жизнь влиять не должен.

Поэтому пусть думают о нас, пока их жизнь идёт. А мы будем жить, пока они думают.😀

💛Простая техника для повышения своего настроения 
 
«Волшебный кувшинчик» — это рецепт ресурса, радости, удовольствия, вдохновения на каждый день. 
 
🤍Возьми маленькие листики разного цвета. На каждом листике напиши ресурсную фразу или пожелание себе. Например: 
 
💛Тебе сегодня особенно повезёт! 
 
💛Жизнь готовит тебе приятный сюрприз! 
 
💛Всё складывается наилучшим образом для тебя! 
 
💛Сделай себе подарок, ты этого заслуживаешь! 
 
💛Пришло время сделать то, что ты постоянно откладывал(а)! 
 
💛Сегодня пространство работает на тебя! 
 
💛Высшие силы охраняют тебя! 
 
💛Сегодня самый удачный день для тебя! 
 
💛Ты готов(а) сделать важный шаг в твоей жизни! 
 
💛Помни, ты рожден(а), чтобы быть счастливой! 
 
💛Ожидай прибыли! 
 
💛Люби себя! 
 
💛Позаботься о своем теле! 
 
💛Помни, ты любим(а)! 
 
и т.д. 
 
💛Чем больше таких фраз, тем лучше. Пиши те фразы, которые близки твоей душе, придумывай СВОИ.

💛Сверни каждый листик и положи в красивый кувшинчик, вазу, чашу. И каждое утро доставай по одному листику.
Ты не представляешь, каким волшебным образом работает этот кувшинчик, тебе будут попадаться те фразы, которые необходимы именно сейчас!

💛Попробуйте эту реально-волшебную технику и увидите, что каждое утро будет запускать на весь день чудесные импульсы для жизни!

И запомните: осенью должны падать листья, а не настроение!

Доброго дня!!! И отличных выходных!🤍

Будь счастлив в этот миг.
Этот миг и есть твоя жизнь.💓

☁️​​Говорят, люди не прихoдят в нашy жизнь случайно.

Oдин человек принесёт тебе радость, другой боль, третий подарит жизненный опыт, четвёртый научит чему-то новому. Вот только не всегда понятно, насколько долго человек останется в твoей жизни и зачем он в неё вообще пришел. Или сам впустил? А бывает так: вроде бы, он уже что-то сделал, что-то дал тебе, а так не хочется, чтоб уходил. Вот как тогда?

Я думаю, каждого стoит благодарить, что бы ни произошло. За те бесценные минуты радости или грусти, за пoдаренные эмоции, взгляды, улыбки и даже слёзы, ведь всё это когда-то сделало тебя сильней, мудрей, добрей. Не так ли? Никого не стоит винить, все люди разные, кто-то принимает тебя таким, какой ты есть, со всеми тараканами в голове, смеётся над твоим сумасшедшим характерoм и безумным поведением - просто вы на одной волне! Кто-то бежит от тебя прочь, не в состоянии выдержать твоей энергии, бьющей через край, в поисках чего-то нового... Все мы разные, мы такие, какие есть, и другими вряд ли станем.

Надо уметь говорить спасибo тем, кто входит в нашу жизнь, кто есть в ней, пусть частичкой, пусть всей душой, а, может, просто значком онлайн в сети...

Спасибо за улыбку, спасибо за эмоции и жизненные уроки, за бурю, за встряску, за бабочек в животе...
Гoворите людям спасибо!❤️

Главное — не место, где находишься, а состояние духа, в котором пребываешь😃

Всем доброе утро🥺
И отличного воскресенья💃😘

Осень... 😢🥺

Капелька мотивации с утра🤣🙈

На самом деле наше здоровье нужно только нам, и только нам о нем заботиться. Только мы в ответе за свое здоровье.

Без которого не имеет значения и все остальное❤️

Берегите себя и идите скорее гулять 😅