Фитоняша PRO_Рацион🍴

Продолжаю делиться своим рационом.

Высылаю фоты еды за компанию со своими подопечными.🫶

Завтрак:
Овсяноблин (бахнула туда сегодня 10гр какао), арахисовая паста, манго. И кофеёк (куда же без него)

Перекус до тренировки:
Протеиновая печенька

Перекус после тренировки:
Exponenta

Обед:
Я была такая голодная,что его не сфоткала.🤪
Индейка, картошечка, салатик

Перекус:
Грецкие орехи и хурма

Ужин:
Индейка, овощи и финики.

Правильно питаться не сложно 🫶

#питание #правильноепитание #рацион