Мужские и женские ароматы. Афродизиаки
#красота #здоровье
"Сила" - мужские ароматы соблазна
Корица - символ эротического гигантизма. Эфирное масло корицы передает свою огневую энергию даже флегматичным прагматикам. Оно согревает, пьянит, вносит в отношения дразнящую задорность и остроумие; развивает бурную фантазию жестов и прикосновений. Синоним к определению свойств корицы - "невозможное возможно".
Читать статью
https://www.hashtap.com/p/obgzKd5Qn3lj
#красота #здоровье
"Сила" - мужские ароматы соблазна
Корица - символ эротического гигантизма. Эфирное масло корицы передает свою огневую энергию даже флегматичным прагматикам. Оно согревает, пьянит, вносит в отношения дразнящую задорность и остроумие; развивает бурную фантазию жестов и прикосновений. Синоним к определению свойств корицы - "невозможное возможно".
Читать статью
https://www.hashtap.com/p/obgzKd5Qn3lj
Hashtap
Мужские и женские ароматы. Афродизиаки
"Сила" - мужские ароматы соблазна
Как хранить мёд в домашних условиях
#советы
Важно соблюдать всего три правила.
Как считают специалисты, мёд сохраняет свой вкус и аромат до года. Хотя срок может увеличиться и до двух лет, если вы покупаете мёд в герметичной заводской таре. Время отсчитывается с даты упаковки, указанной производителем.
1. Выберите подходящую посуду
И жидкий, и мёд в сотах лучше всего держать в стеклянной или керамической таре. Перелейте или положите лакомство в чистую сухую банку подходящего размера и закройте капроновой или закручивающейся крышкой. Ещё один вариант — контейнеры для хранения пищевых продуктов с плотной крышкой.
Важно, чтобы посуда была герметичной, иначе количество влаги в мёде будет меняться. Если её слишком много, лакомство может забродить и приобрести неприятный запах. Старайтесь выбирать прозрачные ёмкости, чтобы было удобно следить за качеством и состоянием мёда. Не используйте металлическую посуду, иначе продукт может окислиться.
2. Создайте оптимальные условия
Для хранения мёда найдите тёмное сухое место, куда не проникает свет и уж тем более прямые солнечные лучи. Например, ёмкость можно оставить в кладовке или в глубине кухонного шкафчика. При этом баночка должна находиться вдали от отопительных приборов и техники, выделяющей тепло, вроде плиты, духовки или чайника. Под воздействием света и высоких температур мёд может потемнеть, потерять вкус и аромат.
Подходящий температурный диапазон для хранения мёда — от 10 до 21 градуса. При этом более прохладные условия не испортят лакомство. Оно просто затвердеет, может кристаллизоваться, и его станет не очень удобно использовать в кулинарии. А вот при высоких температурах мёд может терять полезные свойства.
3. Найдите правильное соседство
Мёд довольно быстро впитывает посторонние запахи. Поэтому не храните его рядом с источниками резких ароматов вроде рыбы, снеков, чая, кофе и бытовой химии. Лакомство можно держать на одной полке с нейтральными продуктами, например с крупами.
О чём ещё нужно помнить при хранении мёда
Лакомство может кристаллизоваться со временем или при понижении температуры хранения. Это не влияет на его качество и вкус. Если вы хотите вернуть мёду жидкую консистенцию, оставьте его на некоторое время при комнатной температуре вдали от прямых солнечных лучей. Либо переложите нужное количество продукта в ёмкость поменьше, погрузите её в тёплую (но не горячую) воду и дождитесь, когда он снова станет жидким. Этот процесс может занять около двух часов.
Бывает, что в месте, где хранится мёд, заводятся муравьи. Если вы заметили нежелательных гостей возле своих запасов, тщательно протрите все поверхности уксусом, смешанным с водой в пропорции 1 : 1. Этим же раствором обработайте наружную часть ёмкостей с лакомством. Повторяйте процедуру, пока полностью не избавитесь от насекомых. Если же муравьи попали в мёд, извлеките их оттуда с помощью ложки и убедитесь, что ёмкость плотно закрывается крышкой.
#советы
Важно соблюдать всего три правила.
Как считают специалисты, мёд сохраняет свой вкус и аромат до года. Хотя срок может увеличиться и до двух лет, если вы покупаете мёд в герметичной заводской таре. Время отсчитывается с даты упаковки, указанной производителем.
1. Выберите подходящую посуду
И жидкий, и мёд в сотах лучше всего держать в стеклянной или керамической таре. Перелейте или положите лакомство в чистую сухую банку подходящего размера и закройте капроновой или закручивающейся крышкой. Ещё один вариант — контейнеры для хранения пищевых продуктов с плотной крышкой.
Важно, чтобы посуда была герметичной, иначе количество влаги в мёде будет меняться. Если её слишком много, лакомство может забродить и приобрести неприятный запах. Старайтесь выбирать прозрачные ёмкости, чтобы было удобно следить за качеством и состоянием мёда. Не используйте металлическую посуду, иначе продукт может окислиться.
2. Создайте оптимальные условия
Для хранения мёда найдите тёмное сухое место, куда не проникает свет и уж тем более прямые солнечные лучи. Например, ёмкость можно оставить в кладовке или в глубине кухонного шкафчика. При этом баночка должна находиться вдали от отопительных приборов и техники, выделяющей тепло, вроде плиты, духовки или чайника. Под воздействием света и высоких температур мёд может потемнеть, потерять вкус и аромат.
Подходящий температурный диапазон для хранения мёда — от 10 до 21 градуса. При этом более прохладные условия не испортят лакомство. Оно просто затвердеет, может кристаллизоваться, и его станет не очень удобно использовать в кулинарии. А вот при высоких температурах мёд может терять полезные свойства.
3. Найдите правильное соседство
Мёд довольно быстро впитывает посторонние запахи. Поэтому не храните его рядом с источниками резких ароматов вроде рыбы, снеков, чая, кофе и бытовой химии. Лакомство можно держать на одной полке с нейтральными продуктами, например с крупами.
О чём ещё нужно помнить при хранении мёда
Лакомство может кристаллизоваться со временем или при понижении температуры хранения. Это не влияет на его качество и вкус. Если вы хотите вернуть мёду жидкую консистенцию, оставьте его на некоторое время при комнатной температуре вдали от прямых солнечных лучей. Либо переложите нужное количество продукта в ёмкость поменьше, погрузите её в тёплую (но не горячую) воду и дождитесь, когда он снова станет жидким. Этот процесс может занять около двух часов.
Бывает, что в месте, где хранится мёд, заводятся муравьи. Если вы заметили нежелательных гостей возле своих запасов, тщательно протрите все поверхности уксусом, смешанным с водой в пропорции 1 : 1. Этим же раствором обработайте наружную часть ёмкостей с лакомством. Повторяйте процедуру, пока полностью не избавитесь от насекомых. Если же муравьи попали в мёд, извлеките их оттуда с помощью ложки и убедитесь, что ёмкость плотно закрывается крышкой.
7 привычек, которые выдадут нас с «потрохами»
#психология
От привычек очень тяжело избавиться. Ведь они тесно связаны с нашим подсознанием. Предлагаю узнать, о чём расскажут наши повседневные привычки.
Почерк
Ни для кого не секрет, что почерк отображает наш характер. У тех, у кого почерк мелкий-люди стеснительные. Люди с крупным почерком -открытые. Те, кто предпочитает писать буквы близко друг к другу очень быстро привязываются к своему окружению. Наклон вправо говорит о спокойствии и уравновешенности. Наклон влево указывает на настоящих индивидуалистов, которые сделают всё ради своих интересов.
Как мы едим
Если вы предпочитаете кушать медленно, то это говорит о том, что вы любите всё контролировать. А вот те, кто ест впопыхах очень целеустремлённые личности.Те, кто привередлив в еде -личность очень скрупулёзная и склонная к детализации.
Поза во время сна
Ваша поза, когда вы спите, поведает о вашем характере, а также о вашем эмоциональном состоянии. Например, уверенные личности любят спать на спине. Упрямцы и любители всё контролировать предпочитают спать на животе. А вот те, кто предпочитают спать в позе эмбриона испытывают уязвимость. Любители спать на боку нашли гармонию с собой и окружающим миром.
Походка
Походка является отражением уверенности человека. Люди с уверенной походкой имеют меньше шансов стать жертвой преступника. Люди, у которых походка неуверенна демонстрируют свою некую слабость. Этим они и дают сигнал преступнику.
Вкусовые предпочтения
Также вкусовые пристрастия могут многое поведать о личности. Любители сладкого больше подвержены стрессу и являются натурами очень ранимыми. А вот любители остренького очень предприимчивые личности и настоящие протекционисты. А вот любители кисленького предпочитают стабильность и спокойную размеренную жизнь.
Поведение в душе
Исследования показали, что любители контрастного душа по своей натуре люди очень весёлые и общительные. Если же вы любите петь в душе или любоваться собой говорит о том, что вам не хватает ярких эмоций. А если вы медитируете или придаётесь мечтам, указывает на то, что что вы находитесь в уставшем и несколько напряжённом состоянии.
Туалетная бумага
Любопытное исследование, в котором участвовали больше двух тысяч человек, показало интересный результат. Оказалось, что люди, которые крепят бумагу отрывным концом от себя более покладистые. А те, кто располагает бумагу концом к себе имеют лидерские качества.
#психология
От привычек очень тяжело избавиться. Ведь они тесно связаны с нашим подсознанием. Предлагаю узнать, о чём расскажут наши повседневные привычки.
Почерк
Ни для кого не секрет, что почерк отображает наш характер. У тех, у кого почерк мелкий-люди стеснительные. Люди с крупным почерком -открытые. Те, кто предпочитает писать буквы близко друг к другу очень быстро привязываются к своему окружению. Наклон вправо говорит о спокойствии и уравновешенности. Наклон влево указывает на настоящих индивидуалистов, которые сделают всё ради своих интересов.
Как мы едим
Если вы предпочитаете кушать медленно, то это говорит о том, что вы любите всё контролировать. А вот те, кто ест впопыхах очень целеустремлённые личности.Те, кто привередлив в еде -личность очень скрупулёзная и склонная к детализации.
Поза во время сна
Ваша поза, когда вы спите, поведает о вашем характере, а также о вашем эмоциональном состоянии. Например, уверенные личности любят спать на спине. Упрямцы и любители всё контролировать предпочитают спать на животе. А вот те, кто предпочитают спать в позе эмбриона испытывают уязвимость. Любители спать на боку нашли гармонию с собой и окружающим миром.
Походка
Походка является отражением уверенности человека. Люди с уверенной походкой имеют меньше шансов стать жертвой преступника. Люди, у которых походка неуверенна демонстрируют свою некую слабость. Этим они и дают сигнал преступнику.
Вкусовые предпочтения
Также вкусовые пристрастия могут многое поведать о личности. Любители сладкого больше подвержены стрессу и являются натурами очень ранимыми. А вот любители остренького очень предприимчивые личности и настоящие протекционисты. А вот любители кисленького предпочитают стабильность и спокойную размеренную жизнь.
Поведение в душе
Исследования показали, что любители контрастного душа по своей натуре люди очень весёлые и общительные. Если же вы любите петь в душе или любоваться собой говорит о том, что вам не хватает ярких эмоций. А если вы медитируете или придаётесь мечтам, указывает на то, что что вы находитесь в уставшем и несколько напряжённом состоянии.
Туалетная бумага
Любопытное исследование, в котором участвовали больше двух тысяч человек, показало интересный результат. Оказалось, что люди, которые крепят бумагу отрывным концом от себя более покладистые. А те, кто располагает бумагу концом к себе имеют лидерские качества.
Средство от боли в «косточке» на ноге
#здоровье
▪️Приготовление:
Нужно пачку лаврового листа (10гр) измельчить, засыпать в небольшой пузырек (можно баночку), залить 100 мл нашатырного спирта и убрать на неделю настаиваться в темное место, ежедневно пузырек встряхивать.
✔️Когда настойка готова, смазывать ею два раза в день больную косточку.
#здоровье
▪️Приготовление:
Нужно пачку лаврового листа (10гр) измельчить, засыпать в небольшой пузырек (можно баночку), залить 100 мл нашатырного спирта и убрать на неделю настаиваться в темное место, ежедневно пузырек встряхивать.
✔️Когда настойка готова, смазывать ею два раза в день больную косточку.
А вы знали, почему нельзя варить крупы в пластиковых пакетиках?
#советы
В последнее время в магазине все чаще можно увидеть крупы в порционных пакетиках. Однако такой способ приготовления лучше выбирать только в крайнем случае.
🔸 Пластиковый пакет, в котором находится крупа, может быть опасен для вашего здоровья сильнее, чем вы думаете. Дело в том, что когда микропластик попадает в тело человека, он провоцирует нарушение микробиоты и делает наш иммунитет слабее.
🔸 Кроме того, пластик провоцирует сбой метаболизма, лишает организм способности бороться с инфекциями.
‼️Старайтесь избегать покупку крупы в пластиковых порционных пакетах!
#советы
В последнее время в магазине все чаще можно увидеть крупы в порционных пакетиках. Однако такой способ приготовления лучше выбирать только в крайнем случае.
🔸 Пластиковый пакет, в котором находится крупа, может быть опасен для вашего здоровья сильнее, чем вы думаете. Дело в том, что когда микропластик попадает в тело человека, он провоцирует нарушение микробиоты и делает наш иммунитет слабее.
🔸 Кроме того, пластик провоцирует сбой метаболизма, лишает организм способности бороться с инфекциями.
‼️Старайтесь избегать покупку крупы в пластиковых порционных пакетах!
Рeцeпт вeчнoй мoлoдoсти
#красота #уход
Извeстнo ли вaм, чтo имeннo жeлaтин, блaгoдapя свoeму стягивaющeму эффeкту, сaлoны кpaсoты испoльзуют в «мeхaничeских» мaскaх для подтягивaния щек и второго подбородкa? Иcходя из этого фaктa был получен рецепт кремa вечной молодоcти для кожи вaшего лицa!
Желaтин положительно влияет нa белковый и aминокиcлотный обмен кожи, улучшaя ee состояниe. Жeлaтин paзглaживaeт мeлкиe моpщинки, смягчaeт и отбeливaeт кожу, улучшaeт кpовообpaщeниe.
Жeлaтиновый кpeм от моpщин
Пepeмeшaйтe: 1 ч. ложку жeлaтинa, 100 мл воды, 3 ст. ложки мeдa, 0,5 cтaкaнa глицepинa и 1 г (нa кoнчикe нoжa) caлицилoвoй киcлoты.
Πocуду co cмecью пocтaвьтe в гopячую вoду и мeшaйтe дo тeх пop, пoкa мacca нe cтaнeт oднopoднoй.
Убepитe eмкocть co cмecью из вoды и ocтужайте, пoстoяннo взбивая, чтoбы пoлучился желеoбpазный кpем. Γoтoвый кpем нанoсите на кoжу ежедневнo за 2 часа дo сна на 20 мин. Остатки кpема, кoтopые не впитались в кoжу, снимайте салфеткoй.
Пoлученнoго кpeма хватаeт на 1 мecяц пpимeнeния. Χpанить на вepхнeй полкe холодильника. Отбиpайтe из общeй маccы cтолько кpeма, cколько надо для одного пpимeнeния, дайтe eму нeмного cогpeтьcя и наноcитe на кожу.
#красота #уход
Извeстнo ли вaм, чтo имeннo жeлaтин, блaгoдapя свoeму стягивaющeму эффeкту, сaлoны кpaсoты испoльзуют в «мeхaничeских» мaскaх для подтягивaния щек и второго подбородкa? Иcходя из этого фaктa был получен рецепт кремa вечной молодоcти для кожи вaшего лицa!
Желaтин положительно влияет нa белковый и aминокиcлотный обмен кожи, улучшaя ee состояниe. Жeлaтин paзглaживaeт мeлкиe моpщинки, смягчaeт и отбeливaeт кожу, улучшaeт кpовообpaщeниe.
Жeлaтиновый кpeм от моpщин
Пepeмeшaйтe: 1 ч. ложку жeлaтинa, 100 мл воды, 3 ст. ложки мeдa, 0,5 cтaкaнa глицepинa и 1 г (нa кoнчикe нoжa) caлицилoвoй киcлoты.
Πocуду co cмecью пocтaвьтe в гopячую вoду и мeшaйтe дo тeх пop, пoкa мacca нe cтaнeт oднopoднoй.
Убepитe eмкocть co cмecью из вoды и ocтужайте, пoстoяннo взбивая, чтoбы пoлучился желеoбpазный кpем. Γoтoвый кpем нанoсите на кoжу ежедневнo за 2 часа дo сна на 20 мин. Остатки кpема, кoтopые не впитались в кoжу, снимайте салфеткoй.
Пoлученнoго кpeма хватаeт на 1 мecяц пpимeнeния. Χpанить на вepхнeй полкe холодильника. Отбиpайтe из общeй маccы cтолько кpeма, cколько надо для одного пpимeнeния, дайтe eму нeмного cогpeтьcя и наноcитe на кожу.
Кризисы, возникающиe в бракe
#психология #отношения
Cлeдующий знaчимый кризиc 3 лет зaчaстую сoвпадает с рoждением первенца. Теперь cупругам потpебуется свыкнуться c нoвoй для себя ролью родитeлeй. Крoме того, супpуги начинают замечать, что они изменилиcь зa пeриод coвмеcтнoй жизни, появилaсь взаимозависимость. В этот период мoжет вoзникнyть пoтребнoсть веpнуться ĸ сeбe в добpaчном сoстoянии чeрeз возобновлeниe стaрых кoнтактoв или смeнy профеccионaльной деятельноcти. В этот ĸризис главнoе: не уйти cлишком далeко oт семьи и сделaть рождeниe ребёнĸa – cчacтливым и связyющим coбытием.
Читать статью
https://www.hashtap.com/p/KPw974VAGNpJ
#психология #отношения
Cлeдующий знaчимый кризиc 3 лет зaчaстую сoвпадает с рoждением первенца. Теперь cупругам потpебуется свыкнуться c нoвoй для себя ролью родитeлeй. Крoме того, супpуги начинают замечать, что они изменилиcь зa пeриод coвмеcтнoй жизни, появилaсь взаимозависимость. В этот период мoжет вoзникнyть пoтребнoсть веpнуться ĸ сeбe в добpaчном сoстoянии чeрeз возобновлeниe стaрых кoнтактoв или смeнy профеccионaльной деятельноcти. В этот ĸризис главнoе: не уйти cлишком далeко oт семьи и сделaть рождeниe ребёнĸa – cчacтливым и связyющим coбытием.
Читать статью
https://www.hashtap.com/p/KPw974VAGNpJ
Hashtap
Кризисы, возникающиe в бракe
Cлeдующий знaчимый кризиc 3 лет зaчaстую сoвпадает с рoждением первенца. Теперь cупругам потpебуется свыкнуться c нoвoй для себя ролью родитeлeй. Крoме того, супpуги начинают замечать, что они изменилиcь зa пeриод coвмеcтнoй жизни, появилaсь взаимозависимость.…
Вот зачем я жую семена льна… Панацея от многих болезней!
#здоровье
Полезных свойств льна масса! Из тех, что нам наиболее интересны:
Восстанавливает микрофлору кишечника,
Снижает кислотность,
“Чистит” организм от токсинов,
Улучшает состояние кожи и волос (за счет фитоэстрогенов)
Существует масса способов детоксикации организма и приведения своего кишечника в порядок. Я не буду о них писать, поскольку на себе не опробовала. А вот семя льна я принимаю давно, и результаты вижу.
Вечером берете 2/3 столовой ложки семян. 2/3 столовой ложки – это чуть меньше целой столовой ложки и чуть больше чайной ложки. Высыпаете в стакан. Заливаете холодной водой, так, чтобы она покрывала семя льна на 2-3 пальца. С утра встаете и, первым делом, выпиваете воду и съедаете семя, которое за ночь обволакивается слизью. Знаю, что ужасно звучит, но именно так это и называется. На деле все совсем не страшно ))
Не можете проглотить? Значит, как следует жуйте, а потом выплевываете. Задача, чтобы вы проглотили эту самую слизь.
Через 10 минут после приема семени льна, неспешно, выпиваете свой первый за день стакан воды. Если хотите простимулировать метаболизм по-полной программе, через 10 минут после стакана воды – съедаете зеленое яблоко. А еще через 10 минут (или позднее) можно со спокойной душой есть кашу.
Сразу по поводу заливания холодной водой. В Интернете вы найдете массу рассказов о том, как же есть семя льна. Кто-то заливает семя льна кипятком, кто-то варит, кто-то ест просто так. Я задала вопрос своему эндокринологу-диетологу, и она сказала мне, что наиболее правильный способ для моей цели (оздоровление организма) – это заливать семя льна холодной водой на ночь и принимать с утра натощак. В сухом виде есть его не нужно – вы можете повредить пищевод. Экстренно заваривать кипятком или делать отвар – это все для других вещей.
Пожалуйста, обратите внимание, что семя льна должно пролежать в холодной воде минимум 6 часов до приема! Это важно!
КАК ДОЛГО ПРИНИМАТЬ?
Семя льна лучше принимать курсами. Пропейте его 3 месяца. Потом сделайте перерыв на 1 месяц. Дальше действуйте по схеме – 2 недели принимаете, 2 недели не принимаете. Или 1 месяц принимаете – 1 месяц не принимаете. По самочувствию.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ХОРОШЕЕ ЛИ ВЫ КУПИЛИ СЕМЯ?
Семя льна продается в аптеках и магазинах здоровья. Пачка семян стоит от 30 до 70 рублей. Производителей масса. Не ориентируйтесь на цену! Ищите семя, которое на утро даст больше всего слизи – это самый важный показатель качества семени. Чем ее больше – тем лучше. Если слизи нет совсем, смысла нет принимать это семя. Лучше купите пачку от другого производителя.
По поводу вариаций на тему льна – льняного масла и льняной муки
Льняное масло – это совсем не то, что семя льна! Это очень полезный продукт, богатый (как никакой другой, кстати) полинасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Это как раз те жиры, которые, помимо всего прочего, помогают нам худеть. В нашем случае, принимать натощак льняное масло не нужно!!! Мы будем есть его вместе с едой в обед и в ужин. Одна ложка в обед. Одна за ужином. Можно добавлять в каши, салаты, любые гарниры (теплые – не горячие). Оно не очень вкусное, но при добавлении в пищу, практически, не чувствуется.
На льняном масле ничего нельзя готовить! Хранить его нужно в холодильнике. Я как-то на этот факт не обратила внимание, и через 3 недели мое масло прогоркло. Пришлось покупать новое.
Льняная мука или льняная каша. Чего только с не делают! Почитайте. Я же открыла для себя льняную кашу. Она живет у меня в столе на работе. Это экстренная еда. Не успеваю, приготовить себе обед, просто заливаю ее кипятком из куллера. 5 минут и полезный обед готов. Не очень, конечно, вкусный, но в 1000 раз лучше, чем круасан, булка и, у тем более, фаст-фуд.
#здоровье
Полезных свойств льна масса! Из тех, что нам наиболее интересны:
Восстанавливает микрофлору кишечника,
Снижает кислотность,
“Чистит” организм от токсинов,
Улучшает состояние кожи и волос (за счет фитоэстрогенов)
Существует масса способов детоксикации организма и приведения своего кишечника в порядок. Я не буду о них писать, поскольку на себе не опробовала. А вот семя льна я принимаю давно, и результаты вижу.
Вечером берете 2/3 столовой ложки семян. 2/3 столовой ложки – это чуть меньше целой столовой ложки и чуть больше чайной ложки. Высыпаете в стакан. Заливаете холодной водой, так, чтобы она покрывала семя льна на 2-3 пальца. С утра встаете и, первым делом, выпиваете воду и съедаете семя, которое за ночь обволакивается слизью. Знаю, что ужасно звучит, но именно так это и называется. На деле все совсем не страшно ))
Не можете проглотить? Значит, как следует жуйте, а потом выплевываете. Задача, чтобы вы проглотили эту самую слизь.
Через 10 минут после приема семени льна, неспешно, выпиваете свой первый за день стакан воды. Если хотите простимулировать метаболизм по-полной программе, через 10 минут после стакана воды – съедаете зеленое яблоко. А еще через 10 минут (или позднее) можно со спокойной душой есть кашу.
Сразу по поводу заливания холодной водой. В Интернете вы найдете массу рассказов о том, как же есть семя льна. Кто-то заливает семя льна кипятком, кто-то варит, кто-то ест просто так. Я задала вопрос своему эндокринологу-диетологу, и она сказала мне, что наиболее правильный способ для моей цели (оздоровление организма) – это заливать семя льна холодной водой на ночь и принимать с утра натощак. В сухом виде есть его не нужно – вы можете повредить пищевод. Экстренно заваривать кипятком или делать отвар – это все для других вещей.
Пожалуйста, обратите внимание, что семя льна должно пролежать в холодной воде минимум 6 часов до приема! Это важно!
КАК ДОЛГО ПРИНИМАТЬ?
Семя льна лучше принимать курсами. Пропейте его 3 месяца. Потом сделайте перерыв на 1 месяц. Дальше действуйте по схеме – 2 недели принимаете, 2 недели не принимаете. Или 1 месяц принимаете – 1 месяц не принимаете. По самочувствию.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ХОРОШЕЕ ЛИ ВЫ КУПИЛИ СЕМЯ?
Семя льна продается в аптеках и магазинах здоровья. Пачка семян стоит от 30 до 70 рублей. Производителей масса. Не ориентируйтесь на цену! Ищите семя, которое на утро даст больше всего слизи – это самый важный показатель качества семени. Чем ее больше – тем лучше. Если слизи нет совсем, смысла нет принимать это семя. Лучше купите пачку от другого производителя.
По поводу вариаций на тему льна – льняного масла и льняной муки
Льняное масло – это совсем не то, что семя льна! Это очень полезный продукт, богатый (как никакой другой, кстати) полинасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Это как раз те жиры, которые, помимо всего прочего, помогают нам худеть. В нашем случае, принимать натощак льняное масло не нужно!!! Мы будем есть его вместе с едой в обед и в ужин. Одна ложка в обед. Одна за ужином. Можно добавлять в каши, салаты, любые гарниры (теплые – не горячие). Оно не очень вкусное, но при добавлении в пищу, практически, не чувствуется.
На льняном масле ничего нельзя готовить! Хранить его нужно в холодильнике. Я как-то на этот факт не обратила внимание, и через 3 недели мое масло прогоркло. Пришлось покупать новое.
Льняная мука или льняная каша. Чего только с не делают! Почитайте. Я же открыла для себя льняную кашу. Она живет у меня в столе на работе. Это экстренная еда. Не успеваю, приготовить себе обед, просто заливаю ее кипятком из куллера. 5 минут и полезный обед готов. Не очень, конечно, вкусный, но в 1000 раз лучше, чем круасан, булка и, у тем более, фаст-фуд.
Чай древних императоров: очищает артерии, устраняет вирусы и активизирует кровообращение!
#здоровье
Имбирь содержит несколько ценных эфирных масел, которые придают ему типичный запах, а также особенный вкус. В результате эти масла оказывают чрезвычайно сильные антибактериальные, антивирусные и противопаразитарные эффекты.
Кроме того, этот корень способствует здоровому пищеварению, повышает иммунитет, лечит астму, помогает сердцу и сосудам, а также уменьшает боль и многое другое.
Вот некоторые из его наиболее важных функций:
1. Облегчает боли
Имбирь является очень эффективным средством от головной боли. Особенно эффективен при гриппе, простуде, кашле и синусите. А также может облегчить мышечную боль.
Эти свойства дают его уникальные вещества, которые быстро прекращают боль, а также эффективно устраняют воспаление.
2. Иммунитет
Доказано, что регулярное употребление имбиря повышает иммунитет. А также он содержит большое количество антиоксидантов, которые влияют на иммунную систему и борются с различными видами инфекций.
3. Предотвращает сердечный приступ и инсульт
Только одна чашка имбирного чая в день сводит к минимуму риск сердечного приступа и инсульта.
Этот профилактический эффект достигается путем растворения жировых отложений в артериях.
4. Активизирует кровообращение
Имбирь повышает температуру тела и, таким образом, способствует циркуляции крови. Улучшение кровообращения активизирует поступление питательных веществ в клетки всего тела. В результате это способствует укреплению общего здоровья.
5. Убивает вирусы
Имбирь помогает уничтожить вирусы, вызывающие простуду. А также эффективен против вирусов, вызывающих более серьезные заболевания, такие как герпес и грипп.
6. Устраняет выпадение волос.
В результате регулярного добавления порошка имбиря в шампунь помогает укрепить волосы и остановить выпадение волос. А также избавляет от перхоти и улучшает внешний вид волос, делая их послушными и блестящими.
Мы предлагаем вам рецепт имбирного чая с добавлением нескольких других ингредиентов, которые делают его еще более эффективным, а также более вкусным.
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
1 чашка (250 мл) воды
1/4 чайной ложки имбирного порошка или 1/2 чайной ложки свежего корня имбиря
1/4 чайной ложки порошка куркумы, а также щепотка красного острого перца
50 мл кунжутного или любого другого растительного молока
1-2 чайные ложки меда по желанию
1/2 чайной ложки зелёного или чёрного чая
Доведите воду до кипения и добавьте чай, имбирь, перец и куркуму. Дайте постоять 10 минут, чтобы она остыла. Затем добавьте в него молоко и мед.
Рекомендуется употреблять по 1 чашке в день 3-4 раза в неделю.
#здоровье
Имбирь содержит несколько ценных эфирных масел, которые придают ему типичный запах, а также особенный вкус. В результате эти масла оказывают чрезвычайно сильные антибактериальные, антивирусные и противопаразитарные эффекты.
Кроме того, этот корень способствует здоровому пищеварению, повышает иммунитет, лечит астму, помогает сердцу и сосудам, а также уменьшает боль и многое другое.
Вот некоторые из его наиболее важных функций:
1. Облегчает боли
Имбирь является очень эффективным средством от головной боли. Особенно эффективен при гриппе, простуде, кашле и синусите. А также может облегчить мышечную боль.
Эти свойства дают его уникальные вещества, которые быстро прекращают боль, а также эффективно устраняют воспаление.
2. Иммунитет
Доказано, что регулярное употребление имбиря повышает иммунитет. А также он содержит большое количество антиоксидантов, которые влияют на иммунную систему и борются с различными видами инфекций.
3. Предотвращает сердечный приступ и инсульт
Только одна чашка имбирного чая в день сводит к минимуму риск сердечного приступа и инсульта.
Этот профилактический эффект достигается путем растворения жировых отложений в артериях.
4. Активизирует кровообращение
Имбирь повышает температуру тела и, таким образом, способствует циркуляции крови. Улучшение кровообращения активизирует поступление питательных веществ в клетки всего тела. В результате это способствует укреплению общего здоровья.
5. Убивает вирусы
Имбирь помогает уничтожить вирусы, вызывающие простуду. А также эффективен против вирусов, вызывающих более серьезные заболевания, такие как герпес и грипп.
6. Устраняет выпадение волос.
В результате регулярного добавления порошка имбиря в шампунь помогает укрепить волосы и остановить выпадение волос. А также избавляет от перхоти и улучшает внешний вид волос, делая их послушными и блестящими.
Мы предлагаем вам рецепт имбирного чая с добавлением нескольких других ингредиентов, которые делают его еще более эффективным, а также более вкусным.
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
1 чашка (250 мл) воды
1/4 чайной ложки имбирного порошка или 1/2 чайной ложки свежего корня имбиря
1/4 чайной ложки порошка куркумы, а также щепотка красного острого перца
50 мл кунжутного или любого другого растительного молока
1-2 чайные ложки меда по желанию
1/2 чайной ложки зелёного или чёрного чая
Доведите воду до кипения и добавьте чай, имбирь, перец и куркуму. Дайте постоять 10 минут, чтобы она остыла. Затем добавьте в него молоко и мед.
Рекомендуется употреблять по 1 чашке в день 3-4 раза в неделю.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения для здоровья глаз
#упражнения
#упражнения
Супер - скраб для кишечника!
#здоровье
⠀
Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
⠀
Приготовление.
⠀
Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
⠀
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает".
⠀
Побочных эффектов никаких, испытано и проверено.
#здоровье
⠀
Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
⠀
Приготовление.
⠀
Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
⠀
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает".
⠀
Побочных эффектов никаких, испытано и проверено.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вулканические кексы завоевавшие популярность во всем мире, оригинальный рецепт.
#рецепты
#рецепты
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мебель для умных домов . Сверхкомпактная и комфортабельная.
#домисад
#домисад
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Похоже это тот случай когда пародия лучше чем оригинал 🤣
#юмор
#юмор
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это быстрая и простая йога на 10 минут! Всего несколько асан — подходят даже для начинающих, хороша для похудения и восстановления сил.
#упражнения
#упражнения
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Крутой пирог на основе хлебных квадратов. По-моему это сытное блюдо ещё вкуснее пиццы .
#рецепты
#рецепты
Представим ситуацию: вы проснулись и опаздываете на работу, но не позавтракать просто не можете. Но как успеть поесть горячее блюдо, которое вот-вот приготовится?
#советы
Варианта два. Первый поможет, если какой-то запас времени у вас всё же есть. Уберите тарелку в морозилку. Она охладится и еда в ней остынет значительно быстрее, чем при обычной её температуре.
И второй вариант - возьмите широкую тарелку. В неё вы сможете положить еду тонким слоем, либо на каком-то расстоянии друг от друга, что позволит ей также быстро охладиться.
#советы
Варианта два. Первый поможет, если какой-то запас времени у вас всё же есть. Уберите тарелку в морозилку. Она охладится и еда в ней остынет значительно быстрее, чем при обычной её температуре.
И второй вариант - возьмите широкую тарелку. В неё вы сможете положить еду тонким слоем, либо на каком-то расстоянии друг от друга, что позволит ей также быстро охладиться.