Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Селедку в банку и в скором времени получается нереальная вкуснотища
#рецепты
#рецепты
5 способов использовать пищевую соду в уходе за одеждой
#советы
Она выручит в разных ситуациях и не навредит даже деликатным вещам.Она выручит в разных ситуациях и не навредит даже деликатным вещам.
1. Избавиться от неприятных запахов
Одежда и постельное бельё со временем приобретают запах, потому что на них скапливаются бактерии с нашей кожи. Содержащиеся в стиральном порошке энзимы расщепляют эти бактерии. Но недорогие моющие средства не всегда хорошо справляются с такой задачей.
Чтобы усилить их эффективность, добавьте при стирке полстакана соды на одну закладку белья. Причём не в контейнер для порошка, а в барабан — до того, как сложить в него вещи.
Если нужно избавиться от въевшихся запахов вроде запаха пота под мышками или табачного дыма, замочите одежду с содой перед стиркой. Добавьте в таз с тёплой водой стакан соды и оставьте вещи на ночь. Потом постирайте их как обычно.
Если вам нужно освежить одежду из ткани, которую нельзя стирать, сложите её во что‑то, что можно будет закрыть крышкой, и поставьте туда же распечатанную упаковку соды. Минимум сутки такого соседства — и сода впитает все запахи.
2. Усилить эффект хлорного отбеливателя
Чтобы работать результативно в воде с повышенным уровнем кислотности или щёлочности, хлорке потребуется помощь. Здесь вам и пригодится сода, так как она балансирует pH. Добавьте её с отбеливателем в равных пропорциях перед стиркой: соду — в барабан, отбеливатель — в специально отведённый для него отсек или резервуар для порошка.
В результате понадобится меньше хлорного средства, а это сэкономит вам деньги и уменьшит вред для окружающей среды.
3. Смягчить ткань
При регулярной стирке в жёсткой воде ткань становится грубее, потому что на ней оседают частички растворённых солей металлов. Сода поможет справиться с этим. Просто добавьте полстакана при ополаскивании вещей, чтобы получить эффект.
К тому же, в отличие от магазинных кондиционеров для белья, в которых есть ароматизаторы и агрессивные вещества, соду при стирке могут использовать люди с чувствительной кожей и аллергиями. А также она подойдёт для детской одежды.
4. Сделать вещи ярче
Бикарбонат натрия мягко отбелит светлые вещи, а цветным вернёт яркость. Для этого насыпьте полстакана соды в барабан и постирайте вещи со своим обычным порошком.
Она особенно хорошо подойдёт для хлопчатобумажных тканей, в том числе истончившегося постельного белья. В отличие от магазинного отбеливателя или хлорки пищевая сода не повредит такие деликатные вещи.
5. Вывести пятна
Чтобы справиться с пятнами от жира и еды, смешайте столовую ложку соды с небольшим количеством воды — должна получиться густая паста. Нанесите её на пятно и оставьте на 15 минут. Если ткань плотная, можете потереть загрязнённое место зубной щёткой. Затем смойте соду тёплой водой под краном и постирайте вещь как обычно.
#советы
Она выручит в разных ситуациях и не навредит даже деликатным вещам.Она выручит в разных ситуациях и не навредит даже деликатным вещам.
1. Избавиться от неприятных запахов
Одежда и постельное бельё со временем приобретают запах, потому что на них скапливаются бактерии с нашей кожи. Содержащиеся в стиральном порошке энзимы расщепляют эти бактерии. Но недорогие моющие средства не всегда хорошо справляются с такой задачей.
Чтобы усилить их эффективность, добавьте при стирке полстакана соды на одну закладку белья. Причём не в контейнер для порошка, а в барабан — до того, как сложить в него вещи.
Если нужно избавиться от въевшихся запахов вроде запаха пота под мышками или табачного дыма, замочите одежду с содой перед стиркой. Добавьте в таз с тёплой водой стакан соды и оставьте вещи на ночь. Потом постирайте их как обычно.
Если вам нужно освежить одежду из ткани, которую нельзя стирать, сложите её во что‑то, что можно будет закрыть крышкой, и поставьте туда же распечатанную упаковку соды. Минимум сутки такого соседства — и сода впитает все запахи.
2. Усилить эффект хлорного отбеливателя
Чтобы работать результативно в воде с повышенным уровнем кислотности или щёлочности, хлорке потребуется помощь. Здесь вам и пригодится сода, так как она балансирует pH. Добавьте её с отбеливателем в равных пропорциях перед стиркой: соду — в барабан, отбеливатель — в специально отведённый для него отсек или резервуар для порошка.
В результате понадобится меньше хлорного средства, а это сэкономит вам деньги и уменьшит вред для окружающей среды.
3. Смягчить ткань
При регулярной стирке в жёсткой воде ткань становится грубее, потому что на ней оседают частички растворённых солей металлов. Сода поможет справиться с этим. Просто добавьте полстакана при ополаскивании вещей, чтобы получить эффект.
К тому же, в отличие от магазинных кондиционеров для белья, в которых есть ароматизаторы и агрессивные вещества, соду при стирке могут использовать люди с чувствительной кожей и аллергиями. А также она подойдёт для детской одежды.
4. Сделать вещи ярче
Бикарбонат натрия мягко отбелит светлые вещи, а цветным вернёт яркость. Для этого насыпьте полстакана соды в барабан и постирайте вещи со своим обычным порошком.
Она особенно хорошо подойдёт для хлопчатобумажных тканей, в том числе истончившегося постельного белья. В отличие от магазинного отбеливателя или хлорки пищевая сода не повредит такие деликатные вещи.
5. Вывести пятна
Чтобы справиться с пятнами от жира и еды, смешайте столовую ложку соды с небольшим количеством воды — должна получиться густая паста. Нанесите её на пятно и оставьте на 15 минут. Если ткань плотная, можете потереть загрязнённое место зубной щёткой. Затем смойте соду тёплой водой под краном и постирайте вещь как обычно.
Вот как можно применять в быту самую обыкновенную перекись водорода
#советы
#советы
Как избавиться от шрамов порезов на руках
#здоровье
В народной медицине существует большое количество способов, благодаря которым можно избавиться от шрамов и порезов на руках. И чем меньше глубина и давность повреждения, тем быстрее можно добиться положительного результата.
Как предотвратить появление шрамов?
Чтобы рана или порез не превратились в шрам, за ними необходимо правильно ухаживать. Получив повреждение, обязательно промойте рану антисептиком или же обычной чистой и негазированной водой. Затем остановите кровотечение. Для этого возьмите вату и, смочив ее в небольшом количестве перекиси водорода, приложите к поврежденному участку кожи.
Для более быстрого срастания раны и уменьшения вероятности появления большого рубца, соедините края повреждения лейкопластырем. Для этого сведите края раны таким образом, чтобы кожа на этом участке стала максимально ровной, затем, растянув в руках лейкопластырь, наклейте его на поврежденное место. Запомните еще одно условие - ни в коем случае нельзя обрабатывать порез зеленкой.
Если рана у вас слишком глубокая, обратитесь в ближайший пункт медицинской помощи, там вам окажут квалифицированную помощь
Когда рана станет затягиваться, старайтесь не повреждать и не сковыривать корочку на ней, проследите и за тем, чтобы она была сухой. И только после того, как рана полностью заживет, приступайте к избавлению от следов и шрама.
Домашние средства удаления шрамов
Свежий огурец является достаточно популярным средством в лечении рубцов, порезов и шрамов. Нанесите натертый на мелкой терке огурец на шрам и оставьте на 15 минут, после чего смойте холодной водой.
Миндальное масло, богатое витамином Е - отличный помощник в ускорении регенерации клеток. Втирайте это средство через день на места появления шрамов, и через некоторое время кожа станет гладкой и более ровной.
Голубая глина, в состав которой входит большое количество кремния, способствует очищению кожи и бесследному заживлению мелких ран и порезов. Благодаря ей вы сможете убрать совсем или максимально скрыть раны и шрамы на руках. Для приготовления маски, смешайте немного глины с теплой водой так, чтобы у вас получилась масса кашицеобразной консистенции. Полученный состав наносите на проблемные участки кожи, а после высыхания смывайте прохладной водой. Проводите процедуру ежедневно.
Чтобы быстро избавиться от шрамов и порезов на руках, воспользуйтесь эффективной маской из молотого мускатного ореха и жидкого меда, соединив эти ингредиенты в соотношении 1:4. Толстым слоем нанесите средство на поврежденное место на 20-30 минут. Проводите процедуру не менее 3-4 раз в неделю.
Для удаления рубцов и шрамов, приготовьте банановое пюре, нанесите на поврежденное место и держите в течение 5-7 минут, промойте кожу холодной водой.
Паста из сандалового дерева - один из наиболее эффективных методов лечения шрамов. Замочите пудру сандалового дерева в воде и оставьте на 8 часов. Нанесите пасту на пораженную кожу и оставьте до полного высыхания. Смойте холодной водой.
#здоровье
В народной медицине существует большое количество способов, благодаря которым можно избавиться от шрамов и порезов на руках. И чем меньше глубина и давность повреждения, тем быстрее можно добиться положительного результата.
Как предотвратить появление шрамов?
Чтобы рана или порез не превратились в шрам, за ними необходимо правильно ухаживать. Получив повреждение, обязательно промойте рану антисептиком или же обычной чистой и негазированной водой. Затем остановите кровотечение. Для этого возьмите вату и, смочив ее в небольшом количестве перекиси водорода, приложите к поврежденному участку кожи.
Для более быстрого срастания раны и уменьшения вероятности появления большого рубца, соедините края повреждения лейкопластырем. Для этого сведите края раны таким образом, чтобы кожа на этом участке стала максимально ровной, затем, растянув в руках лейкопластырь, наклейте его на поврежденное место. Запомните еще одно условие - ни в коем случае нельзя обрабатывать порез зеленкой.
Если рана у вас слишком глубокая, обратитесь в ближайший пункт медицинской помощи, там вам окажут квалифицированную помощь
Когда рана станет затягиваться, старайтесь не повреждать и не сковыривать корочку на ней, проследите и за тем, чтобы она была сухой. И только после того, как рана полностью заживет, приступайте к избавлению от следов и шрама.
Домашние средства удаления шрамов
Свежий огурец является достаточно популярным средством в лечении рубцов, порезов и шрамов. Нанесите натертый на мелкой терке огурец на шрам и оставьте на 15 минут, после чего смойте холодной водой.
Миндальное масло, богатое витамином Е - отличный помощник в ускорении регенерации клеток. Втирайте это средство через день на места появления шрамов, и через некоторое время кожа станет гладкой и более ровной.
Голубая глина, в состав которой входит большое количество кремния, способствует очищению кожи и бесследному заживлению мелких ран и порезов. Благодаря ей вы сможете убрать совсем или максимально скрыть раны и шрамы на руках. Для приготовления маски, смешайте немного глины с теплой водой так, чтобы у вас получилась масса кашицеобразной консистенции. Полученный состав наносите на проблемные участки кожи, а после высыхания смывайте прохладной водой. Проводите процедуру ежедневно.
Чтобы быстро избавиться от шрамов и порезов на руках, воспользуйтесь эффективной маской из молотого мускатного ореха и жидкого меда, соединив эти ингредиенты в соотношении 1:4. Толстым слоем нанесите средство на поврежденное место на 20-30 минут. Проводите процедуру не менее 3-4 раз в неделю.
Для удаления рубцов и шрамов, приготовьте банановое пюре, нанесите на поврежденное место и держите в течение 5-7 минут, промойте кожу холодной водой.
Паста из сандалового дерева - один из наиболее эффективных методов лечения шрамов. Замочите пудру сандалового дерева в воде и оставьте на 8 часов. Нанесите пасту на пораженную кожу и оставьте до полного высыхания. Смойте холодной водой.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самые обычные ингредиенты приготовленные нереально вкусно
#рецепты
#рецепты
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если хотите необычные и запоминающиеся фотографии, то эти дельные советы именно для Вас
#советы
#советы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это же надо , как заморочилась хозяюшка Для приготовления такой курочки, надеюсь, результат того стоит.
#рецепты
#рецепты
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выбор какую сделать только за Вами. Много удачных и интересных.
#красота
#красота
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Основы математики, которые понятны и доступны каждому.
#семьяидети
#семьяидети
ЛЕКАРСТВО ОТ ТРОМБОВ
#здоровье
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:
• по 100 мл. пустырника,
• валерианы,
• боярышника,
• пиона уклоняющегося,
• 50 мл. листа эвкалипта и
• 25 мл. травы мяты перечной
Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять). Настаивайте смесь 2 недели.
Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.
Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.
Настойка препятствует образованию тромбов.
Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.
Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).
Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
#здоровье
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:
• по 100 мл. пустырника,
• валерианы,
• боярышника,
• пиона уклоняющегося,
• 50 мл. листа эвкалипта и
• 25 мл. травы мяты перечной
Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять). Настаивайте смесь 2 недели.
Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.
Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.
Настойка препятствует образованию тромбов.
Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.
Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).
Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
РЕЦЕПТ СМЕСИ С ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС, ЛОМКОСТИ НОГТЕЙ И БЕССОННИЦЫ
#здоровье #красота
1) Имеются ли у вас проблемы со сном?
2) Страдаете ли вы от ломких ногтей?
3) Вы испытываете потерю волос?
Если вы ответили «ДА» на вопросы выше, скорее всего, есть нарушения в работе ваших надпочечников!
Надпочечные эндокринные железы находятся в верхней части почек. Их функция — производить многие гормоны, включая адреналин и стероиды. Эти гормоны помогают регулировать обмен веществ, иммунную систему, кровяное давление и помогают организму справиться со стрессом…
Как вы видите, любая дисфункция в надпочечниках может вызвать много проблем со здоровьем. Есть простое средство, которое может помочь вашим надпочечникам работать с максимальной отдачей.
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
Грецкие орехи
Мед
Листья петрушки
Изюм
Имбирь
200 гр грецких орехов;
100 гр высушенных листьв петрушки;
200 гр натурального меда;
100 гр натертого свежего корня имбиря;
200 гр изюма.
Измельчите эти продукты в блендере или мясорубке и смешайте с медом. Принимайте утром натощак по 2 чайных ложки, два — три раза в неделю. Вы быстро заметите изменения к лучшему! Нормализуется сон, аппетит, работоспособность и настроение. Улучшится состояние кожи, волос, ногтей. Со временем, вы начнете терять лишний вес!
#здоровье #красота
1) Имеются ли у вас проблемы со сном?
2) Страдаете ли вы от ломких ногтей?
3) Вы испытываете потерю волос?
Если вы ответили «ДА» на вопросы выше, скорее всего, есть нарушения в работе ваших надпочечников!
Надпочечные эндокринные железы находятся в верхней части почек. Их функция — производить многие гормоны, включая адреналин и стероиды. Эти гормоны помогают регулировать обмен веществ, иммунную систему, кровяное давление и помогают организму справиться со стрессом…
Как вы видите, любая дисфункция в надпочечниках может вызвать много проблем со здоровьем. Есть простое средство, которое может помочь вашим надпочечникам работать с максимальной отдачей.
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
Грецкие орехи
Мед
Листья петрушки
Изюм
Имбирь
200 гр грецких орехов;
100 гр высушенных листьв петрушки;
200 гр натурального меда;
100 гр натертого свежего корня имбиря;
200 гр изюма.
Измельчите эти продукты в блендере или мясорубке и смешайте с медом. Принимайте утром натощак по 2 чайных ложки, два — три раза в неделю. Вы быстро заметите изменения к лучшему! Нормализуется сон, аппетит, работоспособность и настроение. Улучшится состояние кожи, волос, ногтей. Со временем, вы начнете терять лишний вес!
Худеем с помощью трав
#похудение #здоровье
Как говорит Сергей Макеев, доктор народной медицины: За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.
Есть очень старый и не раз проверенный рецепт:
Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.
На другой день берём Омелу ивную. Это растение от ста заболеваний. Опять же завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того он считается жирорастворителем.
И когда вы пьёте омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.
Третий день мы уже пьем Омелу с Липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.
На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.
На пятый день к Омеле, Липе и мёду добавляем лимон. Раньше не Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.
При всём обычном, но умеренном вашем питании и выше указанном рецепте вы похудеете гарантировано за 5 дней на 5 кг.
#похудение #здоровье
Как говорит Сергей Макеев, доктор народной медицины: За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.
Есть очень старый и не раз проверенный рецепт:
Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.
На другой день берём Омелу ивную. Это растение от ста заболеваний. Опять же завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того он считается жирорастворителем.
И когда вы пьёте омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.
Третий день мы уже пьем Омелу с Липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.
На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.
На пятый день к Омеле, Липе и мёду добавляем лимон. Раньше не Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.
При всём обычном, но умеренном вашем питании и выше указанном рецепте вы похудеете гарантировано за 5 дней на 5 кг.
Шесть домашних женских хитростей
#советы
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.
2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.
3. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и объем.
4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.
5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и здоровый вид.
6. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.
#советы
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.
2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.
3. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и объем.
4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.
5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и здоровый вид.
6. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.
Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета👌
1. Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
3. С яблоками
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
4. Лечебный
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.
5. Жиросжигающий
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
1. Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
3. С яблоками
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
4. Лечебный
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.
5. Жиросжигающий
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
РЕЦЕПТЫ УСПОКАИВАЮЩИХ ЧАЕВ
#здоровье
1. Ромашковый чай. Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека.
Кроме того, ромашковый чай незаменим для людей, которые страдают от головных болей и мигреней.
2. Яблочный чай с корицей. Помогает избавиться от синдрома хронической усталости, нарушение сна, приступов гнева и раздражения, а также от головных болей и апатии.
Чай с плодами яблок и корицей помогает улучшить физическое и душевное состояние, снимает усталость и восстанавливает силы после пережитого стресса.
3. Чай с мелиссой. Этот чай отлично справляется с раздражительностью, упадком сил, «разбитостью», усталостью, бессонницей и депрессией.
Но учти: злоупотреблять чаем с мелиссой нельзя, потому что он способствует сильному понижению давления.
4. Мятный чай. Поможет расслабиться, успокоить нервы, бороться со стрессом, снять напряжение и даже избавиться от боли, как физической, так и моральной. По словам экспертов, расслабляющие и успокаивающие действия мятного чая обусловлены ментолом, который содержится в мяте.
Но учти: злоупотреблять мятным чаем нельзя, поскольку у женщин он может вызвать проблемы по гинекологии, а у мужчин – проблемы с потенцией.
5. Имбирный чай. Повышает стрессоустойчивость организма, благодаря содержанию витаминов С, В1, В2 и А и микроэлементов имбирный чай повышает иммунитет и защищает организм от вирусов и простудных заболеваний.
#здоровье
1. Ромашковый чай. Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека.
Кроме того, ромашковый чай незаменим для людей, которые страдают от головных болей и мигреней.
2. Яблочный чай с корицей. Помогает избавиться от синдрома хронической усталости, нарушение сна, приступов гнева и раздражения, а также от головных болей и апатии.
Чай с плодами яблок и корицей помогает улучшить физическое и душевное состояние, снимает усталость и восстанавливает силы после пережитого стресса.
3. Чай с мелиссой. Этот чай отлично справляется с раздражительностью, упадком сил, «разбитостью», усталостью, бессонницей и депрессией.
Но учти: злоупотреблять чаем с мелиссой нельзя, потому что он способствует сильному понижению давления.
4. Мятный чай. Поможет расслабиться, успокоить нервы, бороться со стрессом, снять напряжение и даже избавиться от боли, как физической, так и моральной. По словам экспертов, расслабляющие и успокаивающие действия мятного чая обусловлены ментолом, который содержится в мяте.
Но учти: злоупотреблять мятным чаем нельзя, поскольку у женщин он может вызвать проблемы по гинекологии, а у мужчин – проблемы с потенцией.
5. Имбирный чай. Повышает стрессоустойчивость организма, благодаря содержанию витаминов С, В1, В2 и А и микроэлементов имбирный чай повышает иммунитет и защищает организм от вирусов и простудных заболеваний.
✔️ Морковь с яблоком, изюмом и медом
#рецепты
Ингредиенты:
- 2 крупные моркови
- 1 крупное яблоко
- 25 мл лимонного сока
- 1 столовая ложка жидкого меда
- 1 столовая ложка светлого изюма без косточек
Приготовление:
Изюм залить горячей водой на 20 минут, затем воду слить.
Морковь тщательно очистить, натереть на крупной терке.
Яблоко вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину с семенами, порезать соломкой, сбрызнуть лимонным соком.
Морковь смешать с яблоком и изюмом, разложить по десертным тарелкам и полить жидким медом, затем подать на стол.
#рецепты
Ингредиенты:
- 2 крупные моркови
- 1 крупное яблоко
- 25 мл лимонного сока
- 1 столовая ложка жидкого меда
- 1 столовая ложка светлого изюма без косточек
Приготовление:
Изюм залить горячей водой на 20 минут, затем воду слить.
Морковь тщательно очистить, натереть на крупной терке.
Яблоко вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину с семенами, порезать соломкой, сбрызнуть лимонным соком.
Морковь смешать с яблоком и изюмом, разложить по десертным тарелкам и полить жидким медом, затем подать на стол.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Миниатюрное лакомство, которое очень популярно на отдыхах и курортах.
#рецепты
#рецепты
Что делать, если вы забыли воспользоваться дезодорантом: 3 гениальных лайфхака
#советы
Вы встали, собрались, доехали до работы в душном общественном транспорте и обнаружили, заходя в офис, что совсем забыли о дезодоранте! Расслабьтесь, это не конец света, потому что мы знаем три способа, как обезвредить неприятный запах.
Способ 1
Вам понадобится санитайзер для рук, желательно без отдушек и запаха. Нанесите его в подмышки и подождите несколько секунд, пока не высохнет.
В общем-то опасность устранена! А работает этот элементарный способ из-за того, что неприятный запах появляется на теле из-за бактерий, а спирт (основной ингредиент санитайзера) просто их убивает. К тому же спирт помогает поту быстрее испаряться.
Способ 2
Вам понадобится лимон. Наверняка на офисной кухне вы найдете пару долек цитрусового, но не спешите кидать их в чай — сегодня они пригодятся совсем в другом месте. Девушки из жаркой Бразилии несколько минут держат в подмышках по лимонной дольке — говорят, что эта нехитрая процедура может избавить от пота на целый день.
Скорее всего, в работу вступают антибактериальные свойства лимона (схожие с противомикробными ингредиентами дезодорантов). А вот лайм использовать не советуем — слишком уж он агрессивен к нежным и невинным подмышкам.
Способ 3
Вам понадобится уксус. Ватный диск, смоченный в уксусе, все впитает и точно сможет избавить вас от неприятного запаха пота.
Но вот тут есть другая проблема — у уксуса есть свой достаточно сильный запах, будьте готовы к новому аромату.
P.S. Проблема на время устранена, а мы вам советуем купить еще один дезодорант и положить его в рабочую тумбочку — как раз для таких непредвиденных случаев.
#советы
Вы встали, собрались, доехали до работы в душном общественном транспорте и обнаружили, заходя в офис, что совсем забыли о дезодоранте! Расслабьтесь, это не конец света, потому что мы знаем три способа, как обезвредить неприятный запах.
Способ 1
Вам понадобится санитайзер для рук, желательно без отдушек и запаха. Нанесите его в подмышки и подождите несколько секунд, пока не высохнет.
В общем-то опасность устранена! А работает этот элементарный способ из-за того, что неприятный запах появляется на теле из-за бактерий, а спирт (основной ингредиент санитайзера) просто их убивает. К тому же спирт помогает поту быстрее испаряться.
Способ 2
Вам понадобится лимон. Наверняка на офисной кухне вы найдете пару долек цитрусового, но не спешите кидать их в чай — сегодня они пригодятся совсем в другом месте. Девушки из жаркой Бразилии несколько минут держат в подмышках по лимонной дольке — говорят, что эта нехитрая процедура может избавить от пота на целый день.
Скорее всего, в работу вступают антибактериальные свойства лимона (схожие с противомикробными ингредиентами дезодорантов). А вот лайм использовать не советуем — слишком уж он агрессивен к нежным и невинным подмышкам.
Способ 3
Вам понадобится уксус. Ватный диск, смоченный в уксусе, все впитает и точно сможет избавить вас от неприятного запаха пота.
Но вот тут есть другая проблема — у уксуса есть свой достаточно сильный запах, будьте готовы к новому аромату.
P.S. Проблема на время устранена, а мы вам советуем купить еще один дезодорант и положить его в рабочую тумбочку — как раз для таких непредвиденных случаев.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM