Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)
#похудение

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер животик «тает».

Ингредиенты:

5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.

Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествию 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».

Как сделать высокие грядки своими руками
#домисад

Участок будет выглядеть аккуратнее, а ухаживать за растениями станет проще.

Читать статью
https://www.hashtap.com/p/dKp8q4n4nxw_

​Напитки для дренажа
#здоровье

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.

Рецепт № 1

2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2

1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Рецепт № 3

25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4

Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 5

Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Рецепт № 6

Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.

Дренажные напитки помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом.

​ПОЛЕЗНЫЙ "МОНАСТЫРСКИЙ" ЧАЙ
#здоровье

Говорят,что когда то в монастырях, с помощью этого чая, лечили очень многие болезни и недуги...(возможно слухи..))
Он был способен восстанавливать физические силы,укреплять ослабленный организм,затягивать раны и излечивать внутренние органы,снимать боль и жар,поднимать на ноги безнадежных больных
СОСТАВ МОНАСТЫРСКОГО ЧАЯ
Секрет чая бережно хранили и в каждом монастыре он имел свои особенности,но основной состав его компонентов остается неизменным:
Плоды шиповника
Корень девясила
Трава зверобоя
Трава душицы
Черный чай
О целебных свойствах каждого из этих компонентов можно писать оды,так много в них пользы!!!
Поэтому не буду углубляться в это,а лучше расскажу,как правильно готовить монастырский чай
КАК ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬ МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ
Секрет уникальных лечебных свойств монастырского чая заключается в его приготовлении
Чай готовится утром на весь день.
Нужно взять по 2 ст.л всех трав и 2 ч.л хорошего черного чая на 1 л воды
Корни девясила и плоды шиповника нужно залить кипятком и оставить настаиваться на медленном огне на 20 минут,затем добавить душицу,зверобой и чай и оставить настаиваться еще на 1 час на очень очень медленном огне
Затем чай нужно процедить и использовать как заварку,разбавляя его горячей водой
Пить монастырский чай можно ,добавляя в него мед,лимон по вкусу
Каждый день нужно заваривать свежий чай.
Больным и ослабленным людям - в период восстановления после болезни пить его нужно в течении всего заболевания,пока не почувствуете в себе силы и осознание того,что болезнь отступила!
Также он очень полезен всем при упадке сил,слабости,для повышения общего тонуса организма,плохом настроении,депрессии
По вкусу этот чай можно сравнить с изысканными чаями из чайных лавок. Пряный,насыщенный,очень терпкий.
И не забывайте,что у всех трав могут быть противопоказания,индивидуальная непереносимость.При беременности и кормлении грудью - напиток противопоказан.

Кaк женa влияет на судьбу мужа?
#психология #отношения

▪️Частo можно yслышать жалoбы жен нa свoиx мужей — дескать, и ленивый oн, и нeвниматeльный, и неопpятный, и жадный. Дo свадьбы сoвсем дpугoй был — и подaрки дарил, и сумки нoсил. A теперь ĸaĸ подмeнили, сoвсем никудышный стал… Загадка таких пeрeмeн заĸлючаeтся в oтнoшении женщины к своeму мужу. Еcли она им нeдовольна и уверена, чтo дoстoйна лучшегo супругa, тo oн становится бeзразличным, ленивым, безынициaтивным — зaчем стаpаться, ecли самый близкий человек xотeл бы заменить тебя дрyгим? Крoме того, если жeна считает, что eй нужeн муж получше, ее благoверный можeт начать изменять — вeдь она ужe cовершилa эмoциoнальную измену.

▪️ Еcли у жены нет доверия к свoему мужу, то eму никто большe нe довeряeт — начальство нe поручит вaжный прoект, не повысит и не увеличит заpплату. Но если женa полноcтью полaгaется на мужа, всем c ним делитcя и увeрeна, что он спoсoбен свepнуть гoры - тo он их действительно cвернет. Бoльше всeго мужчину поддepживаeт вepа жены в негo. Еcли она слишком cамоcтоятeльна и сaмa дeлаeт мужскую работу — мужчина теряет yвeрeнность в сeбe и нe хочeт делать вообщe ничегo. Он уĸладывается на диван и прекрaщaет интереcовaтьcя бытом семьи. Если женщина нe oткрывает своe cердце, не демонcтрирует cвoю любовь к мужу, гpубит ему, то он теряет всякоe желaние уделять eй внимaние, дaрить цветы и дeлать подaрки. Когдa жeна испытываeт уважeниe к cвоeй втopoй пoлoвинке, то и все окpужающиe увaжaют егo. Если же женa не слyшается, делaет вcе напереĸoр, нe pассказываeт o свoих планах — он стaновится внутpeннe cлaбым, теряет свoю мужеcтвенноcть. B мужчинe сильнее всeго развиваютcя те ĸачества, нa кoтoрые oбращает вниманиe егo женa. Если oна все время ругаeт eго за недoстатки, то oни усиливaются, a если хвaлит и пoдмечает xoрoшие стороны, тo муж cтанoвитcя еще лучшe. У всеx eсть плоxие и хоpошие ĸачeства — не бывает идeальных людeй. И тoлькo мы рeшаeм, ĸаĸим сторонaм cвоего любимoгo удeлить больше внимaния.

▪️Напpимеp, можно радоватьcя, что oн чиcтoплoтный и oтветственный, а мoжнo рaздрaжaться из-зa eго дoтoшнocти и трeбоватeльности — ведь эти качества часто соседствуют. Из-за этого один и тoт же мужчина во втором брaке может окaзaться сoвсем дpугим человеком. Бываeт, чтo муж был ленивым, много пил, мало зарабатывал, a потом oн paзводится, снова женится и нaчинaет жить совсeм иначe. Рaзвивaет свой бизнес, зaнимaется спортом, y него счaстливaя сeмья. A бывает и наоборот — уcпешный бизнесмен и деятельный чeловeк пoсле свадьбы вдpуг тeряeт ко всeму интерес, рaзоряется, обрaстaет жиркoм и дурными привычĸами. В oбoих случаяx все дело в жене — в пеpвом случае женщинa вдохновляла cвoегo cупруга и пoддеpживала егo, а во втором - лишила eго энергии и веpы в себя. Всe мы заcлуживаем того человекa, которого получaем в супpуги. И если вам чем-то нe нрaвится мyж, то ecть смысл приглядетьcя к сoбственнoму повeдeнию — мoжет, этo вы сдeлали его таĸим. И вместo того чтобы недовольно буpчать и ĸорить судьбу, попробуйтe заглянуть в себя и понять, из-за каких вaших внyтрeнних качеств сyпрyг так cебя ведет. Вoспитывать нужнo, в первую очередь, не мужа, а сeбя — и тогда в сeмьe будет поĸой, счастьe и прoцветание.

​ЛИМОННЫЙ ЛАЙФХАК ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СУХОЙ КОЖИ НА ПЯТКАХ
#красота

Итак, друзья, сезон открытой обуви настигает нас, поэтому пора подумать о том, как нам бороться с сухой кожей на пятках.Как же лимон работает в борьбе с сухой кожей? Кислота, содержащаяся в нем, работает как легкое отшелушивающее средство для омертвевших клеток кожи. Итого, нам понадобится лишь лимон, пара носков и крем.

Первым делом режем лимон на две половинки.

Теперь возьмите любую соковыжималку для цитрусов и выжмите из половинок сок, можно сделать это и вручную.

Теперь приложите одну из половинок к пяточке и наденьте носок, чтобы удержать ее. Поступите также со второй ногой.

Для процедуры требуется около 30 минут, за которые можно просто расслабиться. По истечении этого времени удалите половинки лимона, протрите пятки и смажьте их увлажняющим кремом.

Повторяйте эту процедуру при необходимости, пока не достигнете наилучшего результата.

АРОМАТНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПЕЧЕНИ 🌿
#здоровье

Травяной чай из календулы с семенами моркови хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря,
способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах. Такой отвар очень приятный на вкус и замечательно пахнет.

Ингредиенты:
2 ст. ложки цветков календулы,
200 гр. кипятка,
1 ст. ложка семян моркови,
400 гр. горячего молока.
Залейте цветки календулы кипятком и поставьте настаиваться 2 часа.
Почти кипящим молоком залейте семена моркови и поставьте в темное место на 1 час.

Когда оба настоя будут готовы, процедите их и перемешайте.

Принимайте чай из календулы с семенами моркови по полстакана по утрам, перед едой 6 дней, потом сделайте перерыв 3 дня и повторите курс лечения.

Отдых на природе будет в радость если воспользоваться некоторыми секретиками и хитростями.
#советы #домисад

​Медовые обертывания
#красота

Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер. А какая женщина будет против потери лишних сантиметров с талии и бедер?

Рецепты

• Горчично-медовое обертывание для похудения
Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место.
Для того чтоб сделать горчично-медовое обертывание берется мед и приготовленная горчица в равных условиях. Однородную смесь наносят на проблемные зоны, обернувшись пленкой на 20-30 минут. При сильном жжении нужно немедленно все смыть. Если Вы решили повторить процедуру, то это следует сделать не ранее, чем через неделю с обязательным уменьшением доли горчицы.

• Медовое обертывание для похудения с эфирными маслами
Для такого обертывания подойдут чистый мед и масла лимона, апельсина, розмарина, грейпфрута и кипариса. Несколько капель эфирных масел размешивают в меде и наносят на тело на 45-60 минут.

• Медово-молочное обертывание для похудения
Две части меда разводят с одной частью молока и наносят на проблемные места на 40–60 минут.

• Медово–йогуртовое обертывание для похудения
Пропорции те же, что и в медово-молочных обертываниях.

​Уборка в доме: разбираем завалы души!
#психология

1. Вещи, которые вы не любите, не цените или просто не используете.

Считается, что любимые нами, активно используемые вещи наполнены огромным количеством положительной энергии, которая не препятствует движению Ци через наш дом и, кроме того, заряжает положительной энергией нас самих. И, напротив, нелюбимые вещи, вещи, которые давно утратили работоспособность либо по каким-либо причинам вызывают у нас неприятные ощущения, как, например, уже упоминавшийся ранее нелюбимый ковер на стене, накапливают в себе отрицательную энергию, которая мешает нормальному течению Ци.

2. Вещи, разложенные неаккуратно или просто не имеющие своего места (неопрятные).

В этом случае к завалам можно отнести даже любимые и активно используемые вещи, если всем своим внешним видом они напоминают всего лишь хлам. Это горы разнообразных предметов, в которых каждая вещь является затерянной между другими, схожими или серьезно от нее отличающимися. Между прочим, состояние вашего дома отражает то, что происходит в вашей душе; так, беспорядок и хаотично разбросанные по дому вещи обычно означают, что и внутри вы охвачены какими-то внутренними противоречиями, не можете решить свои внутренние проблемы. Соответственно, наводя порядок дома, вы решаете и свои душевные проблемы.

3. Просто большое количество вещей, собранное в небольшом пространстве.

В этом случае дом начинает напоминать кладовую или складское помещение, что неприятно уже само по себе и создает такую же неприятную атмосферу. Даже с точки зрения классического дизайна, который менее придирчиво, чем фэн-шуй, относится к положению вещей в помещениях, большие скопления вещей в небольших помещениях зрительно еще сильнее уменьшают последние. Если вам не жаль этих вещей, избавьтесь хотя бы от части их и сами увидите, что вам словно станет легче дышать у вас же в доме. Если же избавиться от этих вещей вы не можете, не стоит ли начать подумывать о том, чтобы сменить свое жилье на большее по площади?

4. Что-либо недоделанное, не доведенное до логического конца.

Подобно случаю с неаккуратными вещами, это может касаться не только предметов, которые окружают нас в нашем же доме. Множество недоделанных вещей в быту означает и наличие множества незаконченных дел в жизни человека, и эта незаконченность постоянно понижает энергетический уровень как дома, так и его хозяина. Если и вам свойственна привычка оставлять какие-либо дела незаконченными, следует начать учиться доводить все, за что вы беретесь, до конца. Доведите до конца все то, что сейчас тревожит вас своей незавершенностью, и вам сразу станет легче. Аналогичным будет и воздействие на атмосферу вашего дома, если все, что было в нем недоделанным, вы доведете до конца.

5. Завалы эмоциональные.

К ним можно отнести любые обиды, отрицательные поступки, совершенные кем-либо из наших близких и так нами и не прощенные. От таких эмоций нужно избавляться уже хотя бы потому, что без них жить намного легче и приятнее. А если есть такая возможность, избавьте себя и от общения с людьми, приносящими вам эти негативные эмоции. Избавление от завалов способно очень многое изменить в вашей жизни, ведь завалы способны и создавать обстановку вялости, угнетенности, пассивности, в которой каждый человек будет чувствовать себя соответствующим образом, и вызывать подавленность и способствовать возникновению депрессий. Кроме того, фэн-шуй утверждает, что завалы удерживают человека в прошлом, не давая войти в его жизнь новой энергии, лишают его сил и притупляют ощущения радости. Избавление же от завалов словно освобождает человека, дарит ему новые силы и позволяет дышать полной грудью.