Как стирать пуховик в стиральной машине и вручную

Следуйте этим советам, и ваш пуховик будет как новенький.

Читать статью
https://www.hashtap.com/p/_ng_m85kYRwP

Салат "Корейская курица"
#рецепты

Ингредиенты:
-Куриное филе - 2 шт;
-Капуста свежая - 300 г;
-Морковь - 200 г;
-Укроп - 1/2 пуч.;
-Петрушка - 1/2 пуч.;
-Майонез - 3 ст.л.;
-Соль, перец ;

Приготовление:
Куриное филе отварить, остудить, разобрать на волокна.
Свежую капусту тонко нашинковать, слегка помять.
Зелень промыть, обсушить, измельчить.
Соединить все ингредиенты, добавить морковь по-корейски, соль, перец по вкусу, заправить майонезом, выложить в салатник.
Приятного аппетита!

​🌿 Зеленые смузи для очищения организма 🍃
#здоровье

1. Яблоко лайм огурец

Лайм не просто способствует выводу токсичных веществ из нашего организма, но еще и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение.
Смузи из лайма в сочетании с огурцом и яблоком — очень освежающий и бодрящий напиток. Отлично подойдет для раннего завтрака.

2. Перец лимонный сок

На первый взгляд, это довольно непривычное сочетание. Однако многие с удовольствием заправляют салаты, в состав которых входит перец, лимонным соком. Получается довольно сытно и легко.
Содержащиеся в зеленом перце витамины группы В помогают бороться со стрессами, успокаивают, улучшают память. Если вы чувствуете хроническую усталость, этот смузи то, что вам нужно.

3. Брокколи яблоко лайм

Переоценить полезные свойства брокколи невозможно. В этой капусте высокое содержание белка, что делает ее незаменимой для вегетарианцев. Кроме того, брокколи отлично заменяет мясо, когда в жаркую погоду не хочется есть тяжелую пищу.
Брокколи — прекрасный диетический продукт, который выводит из организма соли тяжелых металлов. В сочетании с яблоком и лаймом получится весьма интересный напиток, который можно выпить вечером.

4. Киви огурец ананас лимон

Сочетание привычных овощей и сладких фруктов — залог вкусного результата. Содержащиеся в ананасе биологически активные вещества наделяют его уникальными целебными свойствами: он стимулирует пищеварение, способствует похудению и омоложению организма.
Ананас повышает содержание в крови серотонина, притупляющего чувство голода, а также выводит лишнюю жидкость. Вкупе с лимоном, огурцом и киви вы получите настоящий витаминный заряд.

5. Сельдерей яблоко

Пожалуй, это самый распространенный зеленый смузи. Сельдерей — отличный тонизирующий продукт. Считается, что сельдерей хорошо выводит токсины. Он низкокалориен, обладает успокаивающими свойствами, а это как нельзя кстати при больших нагрузках и в жару. Напиток из сельдерея и яблока отлично подойдет как к завтраку, так и к ужину.

Дизайнер рассказала, как правильно носить яркую одежду
#мода

Задумайтесь, сколько раз, проходя мимо яркой одежды, вы мечтали зайти в магазин, чтобы купить стильный зеленый пиджак или неприлично красное платье, но в последний момент отказывали себе в подобной смелости?
Действительно, большинство женщин и девушек избегают приобретать «кричащие» вещи из-за боязни выглядеть как попугай или незнания, как их носить и сочетать с остальными элементами гардероба. Если вы мечтаете изменить свой стиль и добавить в него больше красок, возьмите на заметку полезные правила по выбору яркой одежды – ими с нами поделилась дизайнер Валерия Утушкина.

Обращаем внимание на свой тип внешности

Существуют четыре типа внешности, на которые стоит ориентироваться при подборе цвета одежды.

Девушке-«весне» со светлыми волосами, светлой кожей и голубыми либо зеленоватыми глазами подойдут яркие оттенки голубого, сиреневого или лазурного.

Обладательницам типа «осень» с теплым тоном кожи и карими глазами рекомендуется обратить внимание на глубокие оттенки красного, бирюзового или оливкового.

С типом внешности «лето» (светло-русые или темно-русые волосы, серо-зеленые, серо-синие либо светло-карие глаза) вы будете выглядеть ослепительно в одежде синего, зеленого или желтого цвета.

Брюнеткам с серыми или голубыми глазами, имеющим «зимний» тип внешности, подойдут фиолетовый, малиновый и небесно-голубой.

Выбираем одну яркую вещь или один яркий аксессуар

Чтобы избежать ненужной аляповатости, начните изменять свой гардероб постепенно. Возьмите за основу одну яркую вещь и окружите ее более спокойными деталями, например: красная футболка на фоне джинсов и джинсовой куртки. Или: белая блузка, светло-голубые джинсы, ярко-желтая сумка или солнцезащитные очки в такой же яркой оправе (вариант с аксессуаром).

Используем близкие по насыщенности цвета в одном образе

Определитесь, какого оттенка вещи присутствуют в вашем повседневном гардеробе, чтобы постепенно разбавлять его более насыщенной гаммой.

Например, при преобладании теплых тонов в одежде можно подкупить изделия, которые будут дополнять уже имеющиеся вещи. Если у вас в наличии серые штаны (теплая гамма), приобретите к ним пиджак цвета фуксии (тоже теплая гамма). В итоге получится довольно яркий и интересный образ. Аналогично работаем с гардеробом, в котором преобладают холодные тона.

Сочетаем в образе «родственные» цвета

Чтобы создать яркий и интересный образ, воспользуйтесь самым безопасным приемом: сочетайте «родственные» цвета в одном луке. Например, оранжевый смотрится в дуэте с желтым, голубой − с изумрудным, а розовый раскрывается в соседстве с фиолетовым. Ориентируйтесь на данную схему при составлении модного яркого гардероба − и вы не ошибетесь. Чтобы не перегнуть палку, не забывайте о правильных пропорциях: три вещи одного цвета необходимо разбавлять четвертой вещью другого цвета.

Делаем упор на лаконичный крой

Если вы хотите ввести яркие цвета в свой повседневный стиль, выбирайте лаконичный крой одежды, который будет уместен в любой ситуации. Обратите внимание на прямые пиджаки, классические блузы и удлиненные платья. Такие вещи смотрятся идеально в любом ярком цвете и создают очень модный образ.

Работаем с пастельными оттенками

Пастельные оттенки – палочка-выручалочка абсолютно для всех девушек, мечтающих выглядеть стильно и ярко. Хитами 2023 года станут лаванда, мята и нежно-розовый. Создавайте свои образы, прибегая к их помощи, и вы получите очень интересные решения.

Например: мятный пиджак, футболка небесно-голубого оттенка и брюки цвета пыльной розы. Вот так легко и просто можно сделать свой образ богатым и ярким одновременно.

Чтo раздражает женщин в мужчинaх
#отношения

Вот вы, мyжчины, живёте cебе и нe догадываeтeсь, почему иногдa этo женщины, за нoрмальнoе, как вам ĸажeтся повeдeниe, обижaются на вас. Вeдь вы жe забoтитеcь о ней, ухаживаете, а они…

А они тоже cтараютcя cделать всё лyчше, и выбрать себе мужчину получше и получшe провecти с ним время. Hо всё-таки, хоть всe мы люди, нo рaзличaемcя во многом кардинальнo.

Чтo жe в поведении предстaвителей мужсĸого полa так рaздрaжaет милых женщин?
Начнём с того мoмента, когдa мужчинa знакoмится с женщиной и пытaется ей пoнравиться. Чтo он делает не так? Пoчему дело заканчивается одним свиданием, или свидaние нe удаётся провeсти вообще? Причин мoжет быть много, но первые тpи особенно раздражают женщину:

Читать статью
https://www.hashtap.com/p/o6Mr10XBekMe