Всем привет еще раз))
Возможно, многие удивлены почему ВИЧ инфекция?
Я практикующий врач - эндокринолог. Врач - диетолог.
Кроме этого, научный сотрудник Института иммунологии и геномики человека при Академии Наук Республики Узбекистан.
Научная работа была связана с гормонами и иммунной системой при ВИЧ инфекции. После конференции в Москве с докладом о проделанной работе, меня пригласили организаторы конференции в Амстердаме: AFEW International, которым я очень благодарна. Чудесный опыт, возможности и гордость быть представителем из Узбекистана 😍

#ВашДоктор
#ПрохожуОбучение

#Пациентам
#ЛишнийВес
#ВашДоктор

Прием веду, на вопросы отвечаю, лечение назначаю и как всегда на связи... 😉

Очередные занятия. От и до разбираем избыточный вес.

https://www.facebook.com/506457906118020/posts/1755415007888964/

#Пациентам
#ШколаДиабета
#ВашДоктор

Дорогие друзья,
29, 31 октября и 2 ноября мы проводим очередные, 3х дневные занятия по сахарному диабету 2 типа. Будем разбирать все... от и до...

А еще, в телеграм появился канал, где Вы сможете узнавать новости из мира медицины, а также, быть в курсе новшеств, акций, семинаров и лекций от НДЦ Immunogen Test и IQ-хона 😉

Перейти на канал можно здесь👇
@ImmunogenT

И здесь, также узнать о занятиях 29, 31 октября и 2 ноября 👇

https://www.facebook.com/506457906118020/posts/1852729584824172/

Оставайтесь любимыми, 
Оставайтесь желанными,
Нежно счастьем хранимыми
И всегда долгожданными!

Оставайтесь влюблёнными,
Не забывшими юность,
С головой не склонённою 
Под порывами грусти…

Оставайтесь прекрасными
В суете повседневной:
Уникальными, страстными,
В лучших песнях воспетыми!

Оставайтесь в картинах,
Снах, стихах и молитвах – 
Украшением мира 
И легенд незабытых...

С праздником Вас, дорогие! ❤️

(Стихи не мои)

#ВашДоктор
#НастроениеСтихи

Дорогие читатели,

завтра в 18:05 на телеканале Оилавий, передача "Академия материнства", посвященная здоровому образу жизни...
повтор в воскресенье утром... 😉

Уютного и теплого вечера! ❤️

#ВашДоктор
#Телепередача

С Новым днем, с Весной, с Теплым сезоном! ❤️

У нас у всех свои мечты, цели, пути...

Пусть все получится!

Мечты найдут возможности для исполнений...

Лучшие варианты решений приводят к Целям...

А Путь будет полон приключений и счастья!

Любви Вам, Здоровья, Вдохновения и Тепла... 🌸

#ВашДоктор

Что ждёт тебя на выставке?🤔

Смотри видео, где мы рассказываем про первый ЭКО-Фестиваль и главное ЗОЖ событие в Ташкенте🤩

- 600 гостей; 👫
- 14 крутых спикеров;🎙
- 6 мастер-классов; 🙌🏻
- более 30 ЭКО брендов. 🌱

Все новости на канале ЭКОГОРОД в телеграм: @ecogoroduz

📞 Для получения подробной информации, звоните на следующие номера:
+998999739990 ; +998977640044

📝 12 мая в 10:30 - 19:00 ждём тебя в Chekhov Club! Не пропусти🤩

Это твой ЭКО ГОРОД💚

И до встречи на фестивале 😉❤️

#ВашДоктор

Всем доброго дня!
Создаю страничку в фейсбук, теперь посты можно будет читать и там.

#ВашДоктор

И есть возможность обратной связи, Вы тааааак об этом просили ☺️

Добро пожаловать 🤗


https://www.facebook.com/463897527694077/posts/463905947693235/

Привет, мои дорогие читатели!❤️

Я вернулась с отпуска и уже веду прием...

Отдыхать хорошо и обязательно нужно 😊

16 - 25 августа уезжаю на конференцию - школу, получать новые знания!
И меня снова не будет в городе...

У кого есть нерешенные задачи и вопросы, время еще есть 😉

Хочу поблагодарить пациентов, которые пришли/позвонили/отправили сообщения, фото и поделились своими успехами и достижениями в плане своего здоровья!
Радуюсь вместе с Вами! Это Ваш труд! И Вы - Молодцы!🤗

Мечтайте, ставьте цели, дерзайте и будьте смелыми! ❤️

#ВашДоктор

#ВашДоктор

Все мы разные! Пациенты разные!
И все же есть общее 😊

Что я замечаю и отмечаю у своих пациентов, которые добиваются результатов! 😍

1. Формируют четкую цель!
Например: хочу нормализовать вес до 75 кг, сохранив здоровье и красоту, в течение 6 месяцев. 🎯

2. Продумывают каждый этап до цели, каждую "мелочь"!
Часто это графики и таблицы на бумаге! Рацион, тренировки, время сна, время отдыха, встреча с врачом, время на работу, отдых и т.д.📝

3. Режим и регулярность - превыше всего! Открою Вам секрет!
❗️Сама цель является мотивацией! Если цель не мотивирует - это не ваша цель! 🌠
Если цель Ваша - то и в мотивации нет нужды!

4. Доверие врачу и всем, кто помогает на пути к цели! Соблюдение всех рекомендаций! 🤝

5. Ныть и жаловаться, плакаться и расстраиваться можно! Мы все живые! Идеальности нет и мы ее не ищем! Провалы бывают - это всего лишь препятствия, которые можно перепрыгнуть 😉

6. Правильное терпение и трезвый взгляд! Организм не робот и ему требуется время на адаптацию к изменениям. ✨

7. Любовь к себе! Мы меняемся с возрастом - это неизбежно.
Те, кто любит себя, ежедневно находят как минимум 10 причин себя поблагодарить! Начинают и заканчивают свой день именно с этого. 🥰

9. Сам путь к цели - приносит удовольствие! Каждый день - это подарок! Радуют себя регулярно! И здесь варианты безграничны! 💐🧘‍♀🎨🎤🛀👗👒💃🕺

10. Мечтают! Загадывают желания! Любят жизнь! Радуются каждому достигнутому результату! ❤️

ОСЕНЬ - ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ НАЧАТЬ СВОЙ ПУТЬ!

БЫТЬ ВРАЧОМ - ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПРОФЕССИЯ - ЭТО СТИЛЬ ЖИЗНИ И ЕЁ СМЫСЛ...

Хочу поздравить всех коллег с профессиональным праздником!

Будьте всегда:

🌷Здоровы!
🌷Компетентны!
🌷Востребованы!
🌷Уважаемы!
🌷Успешны!
🌷Красивы!
🌷Любимы!
🌷Счастливы!
🌷Вдохновлены!

И пусть всегда находится время на личную жизнь! ❤️

#ВашДоктор

Обычно я не публикую отзывы своих пациентов...

Но с этим захотелось поделиться 😊

Когда доверяют и открываются дети...

и кстати, часто, слушаются и соблюдают рекомендации лучше взрослых пациентов 💥

Давиду 11 лет.

Здоровья всем деткам! 🙏

#ВашДоктор

Очень серьезная информация обо мне... 😊

#ВашДоктор

Всем отличных выходных 🥰

https://www.facebook.com/636018106810426/posts/839721409773427/

​​В практике эндокринолога, со стороны пациента часто задается вопрос, почему доктор назначает не только гормональные анализы, но и другие показатели крови.

Каким образом показатели общего и биохимического анализа крови, а также другие показатели связаны с заболеваниями гормональной системы и здоровья в целом.

Расскажу об этом на бесплатном онлайн-вебинаре, который состоится 14 мая с 17:00 - 18:30 на странице медицинского центра "Левелмед": https://www.facebook.com/events/2391717137715579/

Если у вас есть вопросы по теме вебинара, вы можете начинать оставлять их в комментариях под постом на страничке или задать его напрямую в прямом эфире 14 мая.

Жмите кнопку «Пойду», чтобы не пропустить вебинар!

До встречи! 🤗

#Вебинар
#ВашДоктор

Сегодня прошел мой первый онлайн вебинар 🤗

Запись можно посмотреть по ссылке
https://www.facebook.com/levelmed/videos/1273086293082681/

#ПрямойЭфир
#ВашДоктор

http://Hook.report - это независимое аналитическое СМИ об Узбекистане.

Совсем недавно, команда издания создала статью о витамине Д, и как обстоит с ним дело в Узбекистане.

В статье вы найдете взгляд и опыт не только мой, но и моих коллег

https://hook.report/2020/06/vitaminka/

#ВашДоктор
#ВитаминД

Чудеса там, где в них верят! 💫

Хочу пожелать Вам быть самими собой!
Каждый из нас - Волшебник!
Люди - главный наш ресурс!
Благодаря поддержке, помощи, заботе, доброте, любви окружающих людей, Мы Все способны сделать многое!

Благодарю Всех, кто есть в моей Жизни! Вы разные и Каждый - Неповторимый!

Будьте всегда Здоровы, Счастливы, Любимы!

Пусть Новый Год принесет лучшие изменения в Вашей Жизни!

Декабрь в этом году особенный - ежедневно!!! кто-то сообщал о долгожданной беременности...

Видеть Ваше Счастье, Слышать Радостные Вести - наивысший Подарок!

Люблю, Тепло Обнимаю ❤️

#Счастье
#ВашДоктор

С весной Всех нас 🌻

Мама, Папа, Люблю Вас! ❤

Родилась на месяц раньше срока, 2.500 кг...

Как так случилось то, что мне так быстро исполнилось 42 🥰😅

#ВашДоктор
#Счастье