This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Домашняя паста с индейкой!
Ингредиенты:
Филе индейки или курицы 300 г
Макароны твёрдых сортов 80 г
Сливки 10%, 200 г
Сыр 30%, 30 г
Помидоры Черри 200 г
Шпинат 100 г
Масло растительное 1 ч.л
Чеснок 1-2 дольки
Соль, специи, по вкусу
@EdaGif
Ингредиенты:
Филе индейки или курицы 300 г
Макароны твёрдых сортов 80 г
Сливки 10%, 200 г
Сыр 30%, 30 г
Помидоры Черри 200 г
Шпинат 100 г
Масло растительное 1 ч.л
Чеснок 1-2 дольки
Соль, специи, по вкусу
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Солянка!
Ингредиенты:
Мясо говядины 450 гр
Картофель 1 крупна
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Соленые огурцы 5 шт
Рассол 1 стакан
Копчённая грудка 200 гр
Варёная колбаса 200 гр
Копчённые сосиски или колбаса 200 гр
@EdaGif
Ингредиенты:
Мясо говядины 450 гр
Картофель 1 крупна
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Соленые огурцы 5 шт
Рассол 1 стакан
Копчённая грудка 200 гр
Варёная колбаса 200 гр
Копчённые сосиски или колбаса 200 гр
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Яблочные булочки!
Тесто:
Мука 450 г
Дрожжи 1 ч.л
Сахар 1 ч.л
Соль 1 ч.л
Тёплое молоко 250 мл
Подсолнечное масло 1 ст.л
Начинка:
Сливочное масло 40 г
Яблоко 400 г
Сахар 100 г
Корица 1 ч.л
@EdaGif
Тесто:
Мука 450 г
Дрожжи 1 ч.л
Сахар 1 ч.л
Соль 1 ч.л
Тёплое молоко 250 мл
Подсолнечное масло 1 ст.л
Начинка:
Сливочное масло 40 г
Яблоко 400 г
Сахар 100 г
Корица 1 ч.л
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настоящая шаурма!
Ингредиенты:
Куриное бедро - 600 г
Жидкий маринад от Вегеты 1 уп
Лаваш
Помидоры
Капуста
Огурец
Лук, к нему 1 ч.л сахара, 0,5 ч.л соли, 1 ст.л уксуса 9%
Соус:
Сметана 3 ст.л
Майонез 2 ст.л
Укроп
Соль 1/3 ч.л
Чеснок 1 зубчик
Перец, щепотка
Хмели-сунели 1/3 ч.л
К куриным бедрышкам добавляем жидкий маринад и оставляем на 1 час. Курицу будем жарить на сливочном масле около 12 минут на огне выше среднего, до красивой румяной корочки. После этого мелко нарежем её на полоски.
Для соуса просто смешиваем все ингредиенты. Лук нарезаем полукольцами, добавляем соль, сахар, уксус и маринуем 30 минут, чтобы не горчил. После промоем в холодной воде.
Все остальные овощи нарезаем как на видео и собираем самую вкусную шаурму. Обжариваем на раскалённом гриле (в крайнем случае на сковородке), чтобы она чуть схватилась.
@EdaGif
Ингредиенты:
Куриное бедро - 600 г
Жидкий маринад от Вегеты 1 уп
Лаваш
Помидоры
Капуста
Огурец
Лук, к нему 1 ч.л сахара, 0,5 ч.л соли, 1 ст.л уксуса 9%
Соус:
Сметана 3 ст.л
Майонез 2 ст.л
Укроп
Соль 1/3 ч.л
Чеснок 1 зубчик
Перец, щепотка
Хмели-сунели 1/3 ч.л
К куриным бедрышкам добавляем жидкий маринад и оставляем на 1 час. Курицу будем жарить на сливочном масле около 12 минут на огне выше среднего, до красивой румяной корочки. После этого мелко нарежем её на полоски.
Для соуса просто смешиваем все ингредиенты. Лук нарезаем полукольцами, добавляем соль, сахар, уксус и маринуем 30 минут, чтобы не горчил. После промоем в холодной воде.
Все остальные овощи нарезаем как на видео и собираем самую вкусную шаурму. Обжариваем на раскалённом гриле (в крайнем случае на сковородке), чтобы она чуть схватилась.
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рыбные рулетики с картофельным пюре!
Рулетики:
Филе трески или другой 300 г
Сметана 10%, 100 г
Зелень по вкусу
Сок лимона
Соль и перец по вкусу
Специи для рыбы
Сыр 30%, 50 г, и 30 г в сметану с зеленью, и 20 г на посыпку
Пюре:
Картофель 300 г
Масло сливочное 82.5%, 20 г
Молоко 3.2%, 100 г
Соль по вкусу
Рулетики запекаем при 180°СЮ 25-30 минут. За 10 минут до готовности посыпаем сыром.
@EdaGif
Рулетики:
Филе трески или другой 300 г
Сметана 10%, 100 г
Зелень по вкусу
Сок лимона
Соль и перец по вкусу
Специи для рыбы
Сыр 30%, 50 г, и 30 г в сметану с зеленью, и 20 г на посыпку
Пюре:
Картофель 300 г
Масло сливочное 82.5%, 20 г
Молоко 3.2%, 100 г
Соль по вкусу
Рулетики запекаем при 180°СЮ 25-30 минут. За 10 минут до готовности посыпаем сыром.
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фруктовый боул!
Ингредиенты:
Банан 1 шт
Арахисовая паста 40 гр
Молоко 60 мл
Голубика 50 гр
Семена чиа 15 гр
Гранола 50 гр
Заранее нарезать банан на небольшими кружочками и отправить в морозильник на ночь. Утром достать, заложить в блендер, залить молоком, добавить арахисовую пасту и подсластитель. Взбить до однородной массы. Влить в глубокую чашку. Украсить тем, что есть под рукой. У меня гранола со вкусом малины и голубики, свежие ягоды голубики и семена чиа.
Подать и есть медленно и осознанно, уделяя внимание каждому продукту. Перемешивать содержимое не рекомендуется, потому что отдельно продукты, во-первых, лучше усваиваются, а во-вторых, сохраняют свой изначальный состав и вкус, не реагируя на соседние составляющие.
@EdaGif
Ингредиенты:
Банан 1 шт
Арахисовая паста 40 гр
Молоко 60 мл
Голубика 50 гр
Семена чиа 15 гр
Гранола 50 гр
Заранее нарезать банан на небольшими кружочками и отправить в морозильник на ночь. Утром достать, заложить в блендер, залить молоком, добавить арахисовую пасту и подсластитель. Взбить до однородной массы. Влить в глубокую чашку. Украсить тем, что есть под рукой. У меня гранола со вкусом малины и голубики, свежие ягоды голубики и семена чиа.
Подать и есть медленно и осознанно, уделяя внимание каждому продукту. Перемешивать содержимое не рекомендуется, потому что отдельно продукты, во-первых, лучше усваиваются, а во-вторых, сохраняют свой изначальный состав и вкус, не реагируя на соседние составляющие.
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочные корн-доги!
Ингредиенты:
Любимые сосиски
Пшеничная мука 100 гр
Кукурузная мука 100 гр
Молоко 200 мл
Яйцо 1 шт
Паприка 1 ст.л
Сахар 1 ч.л
Разрыхлитель 1 ч.л
Соль 0,5 ч.л
Шпажки
Подсолнечное масло для жарки
Все ингредиенты для теста соединяем, хорошо перемешиваем. Вливаем тесто в удобную высокую чашу. Сосиски обваливаем в муке, нанизываем на шпажки (можно разрезать сосиски на две части (чтобы удобно было обжаривать). Обмакиваем в тесте, закручиваем, чтобы лишнее тесто стекло.
Обжариваем на хорошо разогретом масле со всех сторон до золотистости (во время жарки я кручу корн-дог, чтобы со всех сторон пропеклось равномерно). Подавать с любимым соусом. Идеально сочетается с горчицей
@EdaGif
Ингредиенты:
Любимые сосиски
Пшеничная мука 100 гр
Кукурузная мука 100 гр
Молоко 200 мл
Яйцо 1 шт
Паприка 1 ст.л
Сахар 1 ч.л
Разрыхлитель 1 ч.л
Соль 0,5 ч.л
Шпажки
Подсолнечное масло для жарки
Все ингредиенты для теста соединяем, хорошо перемешиваем. Вливаем тесто в удобную высокую чашу. Сосиски обваливаем в муке, нанизываем на шпажки (можно разрезать сосиски на две части (чтобы удобно было обжаривать). Обмакиваем в тесте, закручиваем, чтобы лишнее тесто стекло.
Обжариваем на хорошо разогретом масле со всех сторон до золотистости (во время жарки я кручу корн-дог, чтобы со всех сторон пропеклось равномерно). Подавать с любимым соусом. Идеально сочетается с горчицей
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Удмуртские перепечи!
Ингредиенты:
Мука 600 гр
Сл, масло или маргарин 200 гр
Яйцо 1 шт
Сметана 2-3 ст,л
Соль 1 ч,л
Замешиваем мягкое тесто, если не хватает жидкости добавьте сметану или водичку, если не хватает муки добавьте.
Начинка:
Фарш 400-500 гр
Лук 1-2 шт
Соль и специи по вкусу
Сыр 100 гр
Укроп 1 пучок
Сметана 2 ст,л
@EdaGif
Ингредиенты:
Мука 600 гр
Сл, масло или маргарин 200 гр
Яйцо 1 шт
Сметана 2-3 ст,л
Соль 1 ч,л
Замешиваем мягкое тесто, если не хватает жидкости добавьте сметану или водичку, если не хватает муки добавьте.
Начинка:
Фарш 400-500 гр
Лук 1-2 шт
Соль и специи по вкусу
Сыр 100 гр
Укроп 1 пучок
Сметана 2 ст,л
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сырники с бананом и шоколадом!
Ингредиенты:
Творог в брикете, 180 г
Мука 2 ст.л
Яйцо 1 шт
Сахар, или без 1 ст.л
Соль 1/3 ч.л
Шоколад несколько долек
Мука для обваливания
Ванильный экстракт по желанию, пара капель
Замешиваем. Соединяем творог, яйцо, соль, сахар, муку и хорошо все перемешиваем. Нарезаем банан на круглые колечки. Зачерпываем тесто столовой ложкой с горкой и выкладываем в муку. В центр кладём 1 банан и заворачиваем сырник, обваливая в муке. Лучше не крутить его сильно, чтобы колечко банана осталось ровно по центру.
Формируем сырники при помощи ножа, как я показываю на видео, и выкладываем на разогретую сковороду с маслом. Держим слабо-средний огонь. Обжариваем сырники с двух сторон, и когда вторая сторона слегка подрумянилась (можно аккуратно проверить лопаточкой) выкладываем дольку шоколада на каждый сырник. Накрываем сырники крышкой, держим на низком огне минуту-две. Выключаем огонь и держим крышку закрытой ещё пару минут, чтобы шоколад полностью растаял.
@EdaGif
Ингредиенты:
Творог в брикете, 180 г
Мука 2 ст.л
Яйцо 1 шт
Сахар, или без 1 ст.л
Соль 1/3 ч.л
Шоколад несколько долек
Мука для обваливания
Ванильный экстракт по желанию, пара капель
Замешиваем. Соединяем творог, яйцо, соль, сахар, муку и хорошо все перемешиваем. Нарезаем банан на круглые колечки. Зачерпываем тесто столовой ложкой с горкой и выкладываем в муку. В центр кладём 1 банан и заворачиваем сырник, обваливая в муке. Лучше не крутить его сильно, чтобы колечко банана осталось ровно по центру.
Формируем сырники при помощи ножа, как я показываю на видео, и выкладываем на разогретую сковороду с маслом. Держим слабо-средний огонь. Обжариваем сырники с двух сторон, и когда вторая сторона слегка подрумянилась (можно аккуратно проверить лопаточкой) выкладываем дольку шоколада на каждый сырник. Накрываем сырники крышкой, держим на низком огне минуту-две. Выключаем огонь и держим крышку закрытой ещё пару минут, чтобы шоколад полностью растаял.
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Превращаем яичницу в бутерброд!
Ингредиенты:
Хлеб 2 кусочка
Яйца 2 шт
Соль, перец, по вкусу
Сыр, можно красный чеддер
Бекон 2 слайса
Помидор 1 шт
@EdaGif
Ингредиенты:
Хлеб 2 кусочка
Яйца 2 шт
Соль, перец, по вкусу
Сыр, можно красный чеддер
Бекон 2 слайса
Помидор 1 шт
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Палочки из куриной грудки с кунжутом!
Ингредиенты:
Куриная грудка
Молотых 4-х злаковые хлопья
Кунжут
Яйца
Специи, чеснок, соль
Для соуса:
Горчица 1/2 ч.л
Йогурт, чашка
Томатная паста 1-2 ч.л
Соль
Нарежьте куриную грудку соломкой. Разбейте яйца в ёмкость, добавьте к ним специи, чеснок, соль и хорошенько взбейте вилкой. В другие две отдельные ёмкости поместите молотые 4-х злаковые хлопья и кунжут.
Далее нужно последовательно обвалять нарезанную куриную грудку в обсыпках: яйцо-хлопья-яйцо-кунжут-яйцо. Разогрейте сковородку, смажьте её небольшим количеством растительного мала и приготовьте палочки с двух сторон. Подавайте с соусом из смеси йогурта, горчицы, томат пасты и соли.
@EdaGif
Ингредиенты:
Куриная грудка
Молотых 4-х злаковые хлопья
Кунжут
Яйца
Специи, чеснок, соль
Для соуса:
Горчица 1/2 ч.л
Йогурт, чашка
Томатная паста 1-2 ч.л
Соль
Нарежьте куриную грудку соломкой. Разбейте яйца в ёмкость, добавьте к ним специи, чеснок, соль и хорошенько взбейте вилкой. В другие две отдельные ёмкости поместите молотые 4-х злаковые хлопья и кунжут.
Далее нужно последовательно обвалять нарезанную куриную грудку в обсыпках: яйцо-хлопья-яйцо-кунжут-яйцо. Разогрейте сковородку, смажьте её небольшим количеством растительного мала и приготовьте палочки с двух сторон. Подавайте с соусом из смеси йогурта, горчицы, томат пасты и соли.
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пирог с мясом Ромашка!
Ингредиенты:
Куриное бедро без кости 3 шт
Перец 1 шт
Помидор 100 г
Сметана 3 ст.л
Специи по вкусу
Сыр, побольше
Тортилья или лаваш 6 листов, на 18 кружочков, если берёте лаваш используйте двойные кружки
@EdaGif
Ингредиенты:
Куриное бедро без кости 3 шт
Перец 1 шт
Помидор 100 г
Сметана 3 ст.л
Специи по вкусу
Сыр, побольше
Тортилья или лаваш 6 листов, на 18 кружочков, если берёте лаваш используйте двойные кружки
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фаршированные кабачки!
На 2 порции:
Фарш говяжий 200 гр
Кабачок 2 шт, 900 гр
Яйцо 1 шт
Лук 1/2 луковицы
Сыр легкий 20 гр
Соль, перец, зелень, по вкусу
Кабачок очищаем, нарезаем на «цилиндры», вычищаем серединку, оставляя донышко. Серединку кабачка измельчаем ножом, отправляем к фаршу. Сюда же добавляем яйцо, соль и перец по вкусу.
Лук измельчаем на кубик и обжариваем на сухой сковороде до прозрачности, добавляем к фаршу. Хорошо перемешиваем, фаршируем кабачки. Сверху посыпаем сыром и отправляем в прогретую до 180°С духовку на 20-25 мин (ориентируйтесь по своей духовке)
@EdaGif
На 2 порции:
Фарш говяжий 200 гр
Кабачок 2 шт, 900 гр
Яйцо 1 шт
Лук 1/2 луковицы
Сыр легкий 20 гр
Соль, перец, зелень, по вкусу
Кабачок очищаем, нарезаем на «цилиндры», вычищаем серединку, оставляя донышко. Серединку кабачка измельчаем ножом, отправляем к фаршу. Сюда же добавляем яйцо, соль и перец по вкусу.
Лук измельчаем на кубик и обжариваем на сухой сковороде до прозрачности, добавляем к фаршу. Хорошо перемешиваем, фаршируем кабачки. Сверху посыпаем сыром и отправляем в прогретую до 180°С духовку на 20-25 мин (ориентируйтесь по своей духовке)
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Творожные рогалики!
Ингредиенты:
Творог 250 гр
Сливочное масло 100 гр
Сахар 50 гр
Мука 200 гр
Разрыхлитель 1 ч.л
Желток 1 шт для смазывания
Начинка варёная сгущёнка 8 ч.л
@EdaGif
Ингредиенты:
Творог 250 гр
Сливочное масло 100 гр
Сахар 50 гр
Мука 200 гр
Разрыхлитель 1 ч.л
Желток 1 шт для смазывания
Начинка варёная сгущёнка 8 ч.л
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рулетики с картофелем и ветчиной!
Ингредиенты:
300 г картофельного пюре
1 ч.л лукового порошка
1 ч.л укропа
0,3 ч.л чесночного порошка
0,5 ч.л соли
0,25 ч.л черный молотого перца
Лист лаваша
200 г ветчины
100 г твердого сыра
1 яйцо
@EdaGif
Ингредиенты:
300 г картофельного пюре
1 ч.л лукового порошка
1 ч.л укропа
0,3 ч.л чесночного порошка
0,5 ч.л соли
0,25 ч.л черный молотого перца
Лист лаваша
200 г ветчины
100 г твердого сыра
1 яйцо
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тёплый салат с тунцом!
Ингредиенты:
Вареные макароны, чашка
Варёное брокколи, чашка
Тунец 1 банка
Заправка:
Йогурт
Горчица
Соль, специи
Свежая зелень
@EdaGif
Ингредиенты:
Вареные макароны, чашка
Варёное брокколи, чашка
Тунец 1 банка
Заправка:
Йогурт
Горчица
Соль, специи
Свежая зелень
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Йоркширские пудинги!
На 9 штук:
Мука 150 г
Соль 1 ч.л
Яйца 4 шт
Молоко 200 мл
Подсолнечное масло 9 ст.л
Для подачи по желанию:
Творожный сыр, семга, яйца и овощи, зелень, всё что угодно
@EdaGif
На 9 штук:
Мука 150 г
Соль 1 ч.л
Яйца 4 шт
Молоко 200 мл
Подсолнечное масло 9 ст.л
Для подачи по желанию:
Творожный сыр, семга, яйца и овощи, зелень, всё что угодно
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дымлама!
Ингредиенты:
Курдюк
Говядина 1 кг
Соль
Чёрный перец
Зира
Лук
Болгарский перец
Острый "Чили"
Помидоры
Петрушка
Картошка(800 гр
Листья капусты
Готовим на очень медленном огне 1,5 - 2 часа
@EdaGif
Ингредиенты:
Курдюк
Говядина 1 кг
Соль
Чёрный перец
Зира
Лук
Болгарский перец
Острый "Чили"
Помидоры
Петрушка
Картошка(800 гр
Листья капусты
Готовим на очень медленном огне 1,5 - 2 часа
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Холодник!
Ингредиенты:
Свекла 3 шт
Картофель 3 шт
Огурец 2-3 шт
Кефир 1-1,5 л
Свежая зелень, укроп, зелёный лук
Яйца 5 шт
Соль, сахар, лимонный сок, по вкусу
Все ингредиенты отварить, натереть на крупной тёрке. Соединить с нарубленной зеленью, солью, сахаром, лимонным соком. Залить кефиром или айраном, перемешать до однородности. Украсить по желанию зеленью и отварным яйцом.
@EdaGif
Ингредиенты:
Свекла 3 шт
Картофель 3 шт
Огурец 2-3 шт
Кефир 1-1,5 л
Свежая зелень, укроп, зелёный лук
Яйца 5 шт
Соль, сахар, лимонный сок, по вкусу
Все ингредиенты отварить, натереть на крупной тёрке. Соединить с нарубленной зеленью, солью, сахаром, лимонным соком. Залить кефиром или айраном, перемешать до однородности. Украсить по желанию зеленью и отварным яйцом.
@EdaGif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Крок-мадам на завтрак!
Для одного сэндвича:⠀
Хлеб для тостов 2 шт
Ветчина 1-2 ломтика
Сыр 2 ломтика
Горчица для смазывания
Яйцо 1 шт⠀
Соус бешамель:⠀
Сливочное масло 50 г
Молоко 300 мл
Мука 2 ст.л
Мускатный орех, щепотка⠀
Для соуса: смешать сливочное масло, муку и влить молоко. Довести смесь до кипения, добавить мускатный орех и снять с огня.
Хлеб для тостов смазать маслом и обжарить с 2-ух сторон до корочки на гриле. В форму для выпекания выложить хлеб смазанный горчицей, положить сыр, ветчину и снова сыр. Закрыть вторым ломтиком хлеба и полить соусом бешамель.
Выпекать при 180°С, 10 минут. Пока сэндвич выпекается, обжарить яйцо, посолить, поперчить и выложить наверх сэндвича готовую глазунью. Подавать горячим.⠀
@EdaGif
Для одного сэндвича:⠀
Хлеб для тостов 2 шт
Ветчина 1-2 ломтика
Сыр 2 ломтика
Горчица для смазывания
Яйцо 1 шт⠀
Соус бешамель:⠀
Сливочное масло 50 г
Молоко 300 мл
Мука 2 ст.л
Мускатный орех, щепотка⠀
Для соуса: смешать сливочное масло, муку и влить молоко. Довести смесь до кипения, добавить мускатный орех и снять с огня.
Хлеб для тостов смазать маслом и обжарить с 2-ух сторон до корочки на гриле. В форму для выпекания выложить хлеб смазанный горчицей, положить сыр, ветчину и снова сыр. Закрыть вторым ломтиком хлеба и полить соусом бешамель.
Выпекать при 180°С, 10 минут. Пока сэндвич выпекается, обжарить яйцо, посолить, поперчить и выложить наверх сэндвича готовую глазунью. Подавать горячим.⠀
@EdaGif