Фитнес
13 subscribers
194 photos
52 videos
89 links
Фитнес. Это не только постоянные силовые и аэробные тренировки, но и сбалансированное питание.

Ссылка на канал @EXFitnes

Пригласительная ссылка https://tttttt.me/+COxbglDvIBswZjNi

#фитнес #спорт #питание #тренировки #аэробика #тренировкидома #спортзал
Download Telegram
Полезные упражнения для растяжки

Подписаться | Фитнес
Прoстая йога для вытягивания позвoночникa

Подписаться | Фитнес
Чтобы шея не болела и была гибкой

Подписаться | Фитнес
Масла и их свойства

Подписаться | Фитнес
Несколько простых упражнений, чтобы победить боль в спине и укрепить пресс

Подписаться | Фитнес