Фитнес
13 subscribers
194 photos
52 videos
89 links
Фитнес. Это не только постоянные силовые и аэробные тренировки, но и сбалансированное питание.

Ссылка на канал @EXFitnes

Пригласительная ссылка https://tttttt.me/+COxbglDvIBswZjNi

#фитнес #спорт #питание #тренировки #аэробика #тренировкидома #спортзал
Download Telegram
Как правильно делать планку и становую тягу.

Подписаться | Фитнес
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
6 лучших упражнений на бицепс

Подписаться | Фитнес
Учимся правильно спать

Подписаться | Фитнес
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10 упражнений на блоке для прокачки бицепса

Подписаться | Фитнес
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Челлендж - отжимания с прыжком, пошел не по плану 😂

Подписаться | Фитнес
Так вот оказывается в чём секрет

Подписаться | Фитнес