А мы бежим дальше 🏃
2 и 3 мая на дистанциях 3, 10, 21 и 42 км СберПрайм Казанского марафона мелькали красные футболки с логотипом DonorSearch. Это бежали наши доноры!🏅
В марафоне приняло участие более 44 тысяч человек, в том числе 88 участников донорского бегового сообщества DonorSearch.
На спортивной выставке работала информационная стойка DonorSearch, на которой участники марафона могли узнать о донорстве крови и деятельности сообщества, а при поддержке ТРО «Российский красный крест» и ФГБУ РосНИИГТ ФМБА России работала точка по типированию для вступления в Федеральный регистр доноров костного мозга. За два дня в регистр вступило 57 человек, готовых откликнуться на зов помощи ❤️
Все это осуществилось при поддержке Благотворительного фонда Татнефть и гранта Раиса Республики Татарстан на развитие гражданского общества.
Хотите выйти на старт в футболке DonorSearch?
Получить её можно по ссылке.
Условия простые:
✔️минимум 2 донации за всё время, и одна из них в 2026 году.
✔️ подтверждённое участие в будущем массовом забеге (за прошедшие забеги не выдаем)
✔️ранее вы не получали футболку бесплатно (дарим одну, дополнительные можно купить на маркетплейсах)
✔️ есть подтверждённая почта, и вы не отписаны от рассылки (чтобы мы могли связаться).
Самое время обменяться фотографиями с этих выходных. Делитесь в комментариях! ❤️
2 и 3 мая на дистанциях 3, 10, 21 и 42 км СберПрайм Казанского марафона мелькали красные футболки с логотипом DonorSearch. Это бежали наши доноры!🏅
В марафоне приняло участие более 44 тысяч человек, в том числе 88 участников донорского бегового сообщества DonorSearch.
На спортивной выставке работала информационная стойка DonorSearch, на которой участники марафона могли узнать о донорстве крови и деятельности сообщества, а при поддержке ТРО «Российский красный крест» и ФГБУ РосНИИГТ ФМБА России работала точка по типированию для вступления в Федеральный регистр доноров костного мозга. За два дня в регистр вступило 57 человек, готовых откликнуться на зов помощи ❤️
Все это осуществилось при поддержке Благотворительного фонда Татнефть и гранта Раиса Республики Татарстан на развитие гражданского общества.
Хотите выйти на старт в футболке DonorSearch?
Получить её можно по ссылке.
Условия простые:
✔️минимум 2 донации за всё время, и одна из них в 2026 году.
✔️ подтверждённое участие в будущем массовом забеге (за прошедшие забеги не выдаем)
✔️ранее вы не получали футболку бесплатно (дарим одну, дополнительные можно купить на маркетплейсах)
✔️ есть подтверждённая почта, и вы не отписаны от рассылки (чтобы мы могли связаться).
Самое время обменяться фотографиями с этих выходных. Делитесь в комментариях! ❤️
1❤49🎉15🏆9🔥5👍1
Сегодня делимся 3 фактами о «кровавом» искусстве: от шоколадного сиропа до blood metal. Листайте карточки 👆🏼
1❤23🔥11👏6
Что пить после донации: восстанавливаем силы
После сдачи крови организм теряет жидкость и первым делом нужно мягко восполнить её баланс. В первые сутки рекомендуют выпивать 1,5–2 литра. Это помогает лучше себя чувствовать и быстрее вернуться в форму.
Пара важных правил:
• Алкоголь под запретом на 48 часов (он усиливает обезвоживание).
• Также лучше воздержаться от кофе и энергетиков в первые 24 часа, эти напитки тоже усиливают обезвоживание и нагружают сердце.
А теперь — наш небольшой донорский топ 👇
💧 Вода
Подойдёт как обычная, так и минеральная без газа.
☕️ Сладкий чай
Некрепкий, с сахаром или мёдом — быстро поднимает уровень сахара и даёт ощущение тепла.
🍹 Фруктовые соки
Гранатовый, вишнёвый, апельсиновый или яблочный. В них есть железо, витамин C и калий — то, что помогает крови восстанавливаться.
🍒 Морсы и компоты
Вкусно, полезно и помогает с электролитами.
А что вы обычно пьёте после донации? Делитесь в комментариях, соберём донорскую подборку напитков 🧃
После сдачи крови организм теряет жидкость и первым делом нужно мягко восполнить её баланс. В первые сутки рекомендуют выпивать 1,5–2 литра. Это помогает лучше себя чувствовать и быстрее вернуться в форму.
Пара важных правил:
• Алкоголь под запретом на 48 часов (он усиливает обезвоживание).
• Также лучше воздержаться от кофе и энергетиков в первые 24 часа, эти напитки тоже усиливают обезвоживание и нагружают сердце.
А теперь — наш небольшой донорский топ 👇
💧 Вода
Подойдёт как обычная, так и минеральная без газа.
☕️ Сладкий чай
Некрепкий, с сахаром или мёдом — быстро поднимает уровень сахара и даёт ощущение тепла.
🍹 Фруктовые соки
Гранатовый, вишнёвый, апельсиновый или яблочный. В них есть железо, витамин C и калий — то, что помогает крови восстанавливаться.
🍒 Морсы и компоты
Вкусно, полезно и помогает с электролитами.
А что вы обычно пьёте после донации? Делитесь в комментариях, соберём донорскую подборку напитков 🧃
1
Изменения в донорстве крови с 2027 года: что нужно знать донорам
С 1 января 2027 года вступит в силу приказ Минздрава РФ №215н от 27 марта 2026 года. Он обновляет правила медосмотра и противопоказания к сдаче крови.
📍Электронные анкеты и документы:
• Теперь можно будет заполнять анкету, согласие на донацию и обработку данных в электронном виде.
📍Расширены абсолютные (постоянные) противопоказания:
• Трансплантированные органы/ткани + их отмирание/отторжение.
• Приобретенное отсутствие конечностей/органов.
• Доброкачественные новообразования ЦНС.
• Сердечно-сосудистые импланты/трансплантаты.
• Болезни сердечно-сосудистой системы: легочное сердце, атеросклероз, аневризмы, тромбозы и др.
📍Уточнения по срокам отводов и новые временные отводы:
• Если пульс вне нормы (55–95 уд/мин) — отвод 24 часа.
• Давление вне нормы — 30 дней.
• Реакция на донацию (обморок, боль, озноб): 30 дней после купирования.
• Контакт с ВИЧ+: 365 дней (было 120, по гепатитам/сифилису — без изменений).
• Стоматология (амбулаторная): 30 дней после процедуры.
• Пневмония/ХОБЛ/бронхит: 30–60 дней после выздоровления.
• Операции на глазах: 30–60 дней.
• Травма: 14 дней.
• Глюкокортикоиды (короткий курс): 14 дней.
📍Отводы для доноров костного мозга (КМ) и ГСК:
• Изъятие КМ: 180 дней.
• Забор ГСК: 90 дней.
📍Сроки отводов по лекарствам
• Антибиотики: 10–30 дней (дольше для противотуберкулезных/противогрибковых).
• Анальгетики: 3 дня (обычные), 10 дней (нестероидные, противовоспалительные вроде аспирина/ибупрофена курсом >3 дней), 14 дней (наркотические).
• Антикоагулянты: 5–14 дней (прямые пероральные антикоагулянты — 5, антагонисты витамина К — 14).
• Антиагреганты (клопидогрел и т.п.): 7 дней.
• Другие препараты/БАДы: 3 дня.
▪️ Изучите полный список изменений абсолютных противопоказаний и временных отводов в донорстве в статье нашего журнала.
С 1 января 2027 года вступит в силу приказ Минздрава РФ №215н от 27 марта 2026 года. Он обновляет правила медосмотра и противопоказания к сдаче крови.
📍Электронные анкеты и документы:
• Теперь можно будет заполнять анкету, согласие на донацию и обработку данных в электронном виде.
📍Расширены абсолютные (постоянные) противопоказания:
• Трансплантированные органы/ткани + их отмирание/отторжение.
• Приобретенное отсутствие конечностей/органов.
• Доброкачественные новообразования ЦНС.
• Сердечно-сосудистые импланты/трансплантаты.
• Болезни сердечно-сосудистой системы: легочное сердце, атеросклероз, аневризмы, тромбозы и др.
📍Уточнения по срокам отводов и новые временные отводы:
• Если пульс вне нормы (55–95 уд/мин) — отвод 24 часа.
• Давление вне нормы — 30 дней.
• Реакция на донацию (обморок, боль, озноб): 30 дней после купирования.
• Контакт с ВИЧ+: 365 дней (было 120, по гепатитам/сифилису — без изменений).
• Стоматология (амбулаторная): 30 дней после процедуры.
• Пневмония/ХОБЛ/бронхит: 30–60 дней после выздоровления.
• Операции на глазах: 30–60 дней.
• Травма: 14 дней.
• Глюкокортикоиды (короткий курс): 14 дней.
📍Отводы для доноров костного мозга (КМ) и ГСК:
• Изъятие КМ: 180 дней.
• Забор ГСК: 90 дней.
📍Сроки отводов по лекарствам
• Антибиотики: 10–30 дней (дольше для противотуберкулезных/противогрибковых).
• Анальгетики: 3 дня (обычные), 10 дней (нестероидные, противовоспалительные вроде аспирина/ибупрофена курсом >3 дней), 14 дней (наркотические).
• Антикоагулянты: 5–14 дней (прямые пероральные антикоагулянты — 5, антагонисты витамина К — 14).
• Антиагреганты (клопидогрел и т.п.): 7 дней.
• Другие препараты/БАДы: 3 дня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шутка!
Кровь сдаем только хорошо отдохнувшими 😉
Согласны?
Кровь сдаем только хорошо отдохнувшими 😉
Согласны?
2🤣41💯27❤16👍6🗿2
Как иностранцу стать донором в России?
По данным на начало 2026 года, в России обучается около 415 тысяч иностранных студентов.
Несмотря на барьеры — язык, нехватку информации — интерес к донорству высокий: более половины опрошенных студентов готовы сдавать кровь. Часто им просто не хватает понятной инструкции и поддержки.
Проект «Семья БРИКС» помогает это изменить: переводит материалы, сопровождает доноров и объединяет ребят из разных стран. Уже более 200 человек регулярно сдают кровь в Татарстане — и это только начало.
👉🏻 В нашей новой статье мы поговорили с Андреем Анисимовым, кандидатом медицинских наук, членом Общественной палаты Республики Татарстан и заместителем председателя Татарстанского регионального отделения Российского Красного Креста о том, как иностранному студенту стать донором крови и её компонентов в России.
Изучайте и делитесь информацией с друзьями-иностранцами🩸
По данным на начало 2026 года, в России обучается около 415 тысяч иностранных студентов.
Несмотря на барьеры — язык, нехватку информации — интерес к донорству высокий: более половины опрошенных студентов готовы сдавать кровь. Часто им просто не хватает понятной инструкции и поддержки.
Проект «Семья БРИКС» помогает это изменить: переводит материалы, сопровождает доноров и объединяет ребят из разных стран. Уже более 200 человек регулярно сдают кровь в Татарстане — и это только начало.
👉🏻 В нашей новой статье мы поговорили с Андреем Анисимовым, кандидатом медицинских наук, членом Общественной палаты Республики Татарстан и заместителем председателя Татарстанского регионального отделения Российского Красного Креста о том, как иностранному студенту стать донором крови и её компонентов в России.
Изучайте и делитесь информацией с друзьями-иностранцами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤27
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1❤232😍195🔥23😁4❤🔥2
Как вышивка крестиком стала благотворительным проектом 🩸🧵
Сегодня мы делимся историей амбассадонора Анны, которая превратила хобби в большое доброе дело.
Анна сдаёт кровь с 2009 года, но долгое время оставалась нерегулярным донором — не было поддерживающего окружения. Всё изменилось в 2024‑м, когда она пришла в сообщество DonorSearch. За полтора года — 17 донаций и новые друзья.
Параллельно Анна много лет вышивает крестиком. И однажды заметила, как дизайнеры объединяются для благотворительных проектов. «Почему бы не использовать хобби, чтобы привлечь внимание к донорству?» — подумала она.
Так родился проект «Добрые крестики». Идея простая: дизайнеры создают бесплатные схемы для вышивания, участницы скачивают их и вместо оплаты делают пожертвование в пользу DonorSearch.
Сейчас Анна ведёт проект почти в одиночку: лично пишет каждому участнику, проверяет посты, следит за ссылками и хэштегами #добрыекрестики.
В планах — вышивальные игры с совместными работами, призами от спонсоров и символическим взносом за участие, который тоже пойдёт на поддержку донорства.
«Добрые крестики» — хороший пример, как хобби превращается в инструмент донорского просвещения ❤️
#кейсамбассадонора
Сегодня мы делимся историей амбассадонора Анны, которая превратила хобби в большое доброе дело.
Анна сдаёт кровь с 2009 года, но долгое время оставалась нерегулярным донором — не было поддерживающего окружения. Всё изменилось в 2024‑м, когда она пришла в сообщество DonorSearch. За полтора года — 17 донаций и новые друзья.
Параллельно Анна много лет вышивает крестиком. И однажды заметила, как дизайнеры объединяются для благотворительных проектов. «Почему бы не использовать хобби, чтобы привлечь внимание к донорству?» — подумала она.
Так родился проект «Добрые крестики». Идея простая: дизайнеры создают бесплатные схемы для вышивания, участницы скачивают их и вместо оплаты делают пожертвование в пользу DonorSearch.
Сейчас Анна ведёт проект почти в одиночку: лично пишет каждому участнику, проверяет посты, следит за ссылками и хэштегами #добрыекрестики.
В планах — вышивальные игры с совместными работами, призами от спонсоров и символическим взносом за участие, который тоже пойдёт на поддержку донорства.
«Добрые крестики» — хороший пример, как хобби превращается в инструмент донорского просвещения ❤️
#кейсамбассадонора
2❤40