👆Новое видео:
«Почему так важно не бросать тренировки именно сейчас. 7 шикарных упражнений для спины»

Рад приветствовать всех здесь!

Проект Супертело:
https://supertelo.semenikhin.ru/25Season

Виктор Цой и Брюс Ли. Единство идей. Вопрос о ценности времени жизни.

Проект "6 важнейших жизненных настроек":
https://philosophy.semenikhin.com/6settings

Дорогие друзья, приветствую вас!
Новый выпуск о моей программе тренировок и в связке выпуск о текущем рационе питания 👍