🎥 ویژه | #ببینید:

💠 #استخدام در سخت ترین شغل دنیا
🔺برای دوستان خود ارسال فرمائید.

🌸میلاد حضرت زهرا علیهاالسلام و ‌روز مادر مبارک 🌸

@MMWorld

دنیا در سیطره شرکت های آی.تی بیس
در سال ۲۰۱۷ هر ۵ شرکت ارزشمند دنیا آی.تی بیس بوده اند

https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

در سال 2017 چه مشاغلی رونق بیشتری دارند؟

طراحی وب و بازاریابی در صدر مشاغل

https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

💢تفاوت رهبران با مدیران

https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

چرا کارهای خود را نیمه کاره رها می‌کنیم؟

https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

✔️ یادگیری واقعی تنها با کار عملی(۱۰۰٪)، شبیه سازی یک فعالیت(۹۰٪) و تدریس آن (۷۰٪) حاصل می شود.

https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

تصمیم‌گیری در مورد اینکه چه کاری انجام #ندهی، به اندازه تصمیم‌گیری در مورد اینکه چه کاری انجام دهی اهمیت دارد.

https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

💢۹ کاری که بهره وری شما را افزایش میدهد

https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

شمارش اعداد ۱ تا ۱۰ به زبان مایکروسافت و اپل 😄


https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

🎥 قطار بدون توقف چین!
🔹مسافران برای سوار و پیاده شدن، از واگن‌های کوچکی استفاده می‌کنند که در هر ایستگاه از قطار جدا می‌شوند.

#تکنولوژی

https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

ایرانی‌ها ماندگارترین دانشجویان در آمریکا هستند!

92 درصد از دانشجویان ایرانی دوره دکترا در امریکا، پس از اتمام تحصیل، به کشور خود بر نمی‌گردند.
👈 این مقدار برای کشور ژاپن 50 درصد می باشد!!
@MMworld

یک انیمیشن کوتاه و زیبا

می توان با کمک به یکدیگر به اهداف متفاوت مان برسیم، کافیست کمی تامل و تعامل کنیم.

https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

💠#اینفوگرافی پیامدهای استرس شغلی

https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

#اینفوگرافی مردم درباره تلگرام چه فکری می‌کنند؟

https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

🔹آغاز سال ۱۳۹۷ هجری شمسی

🌺نوروز مبارک

یا مقلب؛ قلب ما غرق صفاست
یا مدبر؛ عشق تدبیر شماست

هفت سینِ سفره ی امسال عید
هفتمین سینی که دارد سامراست...

🏴 شهادت امام هادی(ع) تسلیت باد

ریاضیات نشان می دهد چگونه در طول یک سال، "اندکی بهتر یا بدتر بودن"، موفقیت یا شکست شما را رقم می زند...

https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

هدف اين است كه سال ديگر، سر جاي الآن نباشيم!

https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

تصمیمات سال نو راحت گرفته می‌ شوند. سال نو مانند شروعی دوباره است و همۀ ما نیز از این تغییر و دگرگونی هیجان‌ زده هستیم. زمانی که وقت اعمال تغییرات فرا می‌ رسد. آنجاست که دیگر آنقدرها هم انگیزه نداریم. در اینجا سه راهکار برای درست شروع کردن سال نو در اختیار شما می‌گذارم:

1⃣ گوشی همراهتان را بیرون اتاق‌ خواب بگذارید. ما آنقدر گرفتار و وابستۀ تلفن‌ های همراهمان شده‌ایم که این اعتیاد هم بر سلامت ذهنیِ ما تأثیر گذاشته است و هم ما را از آنچه باید به انجام برسانیم دور نگه می‌ دارد.
تلفن همراهتان را بیرون از اتاق‌خواب به شارژر متصل کنید و تا روز بعد زمانی که هنوز برنامه‌ تان را تدوین نکرده‌ اید برای چک کردن به سراغش نروید.

2⃣ تنها یک چیز که امروز شما را به پیش می‌ برد تعیین کنید. شاید کارهای زیادی برای انجام دادن دارید؛ اما اگر روزتان را با کارهایی که روی سرتان ریخته پُر کنید هرگز به اهدافتان نزدیک‌ نخواهید شد. آن کارها را نیز مد نظر داشته باشید و از آن‌ ها غافل نشوید؛ اما روزتان را با انجام دادنِ آن یک کاری آغاز کنید که شما را به هدفتان نزدیک‌تر می‌ کند.

3⃣ وقتی دل و دماغ هیچ کاری را ندارید، از قانون ۵ ثانیه استفاده کنید. یادتان باشد که شما تقریباً هیچ وقت حس و حال انجام آنچه باید به انجام برسد را پیدا نخواهید کرد و از طرفی نمی‌ توانید مدام منتظر بمانید تا حس انجام کاری را پیدا کنید.
هرگاه با مقاومت رو به‌ رو شدید، آماده شده و شمارش معکوس را شروع کنید: ۵-۴-۳-۲-۱. سپس حرکت کنید. اقدام نمایید. پا جلو بگذارید و هر جور که شده انجامش دهید.

👤 مل رابینز
🔄 ره‌آورد مديريت
https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld

⭕️⭕️⭕️سندروم اهداف کهنه در سال نو

⭕️همه ما این تجربه را داشته ایم؛ سال نو که نزدیک می شود، معمولا یکی از کارهایی که می کنیم، هدف گذاری برای سال بعد است. مثلاً اینکه در سال جدید می خواهم سالم تر غذا بخورم، وزنم را کم کنم یا بیشتر ورزش کنم. ارتباطم را با خدا یا خانواده عمیق تر و وزین تر کنم. شغل بهتری پیدا کنم. در امور عام المنفعه بیشتر نقش آفرینی کنم. انسان صادق تر و امین تری باشم. سیگار را کنار بگذارم. زبان انگلیسی ام را تقویت کنم. دو کتاب تدوین کنم و تصمیمات دیگری از این قبیل.

⭕️اما این مساله جهانی و فراگیر است. تقریبا همه آدم ها چنین تجربیاتی داشته اند. تحقیقاتی در این زمینه انجام شده که نشان می دهد بطور متوسط تنها 8 درصد افراد به اهدافی که در ابتدای سال به آن فکر کرده بودند و در موردش تصمیم گرفته بودند می رسند! و نکته جالب تر اینکه تقریبا این تصمیمات و اهداف هر سال ثابت هستند و تنها افراد در ابتدای هر سال جدید آن ها را به خود یادآوری مجدد می کنند! حتی آنقدر این مسئله فراگیر است که واژه ای هم برایش گفته می شود؛ سندورم سال جدید که شاید بهتر باشد بگوییم سندروم اهداف کهنه در سالِ جدید! تصمیمات بزرگ، اما غیرعملی و فراموش شدنی تا ابتدای سال بعد که دوباره سر و کله شان پیدا می شود!

علت این سندروم چیست؟ مطالعاتی که در این زمینه انجام شده چهار اشتباه را ریشه این سندروم می داند: اول: عدم تمرکز یعنی تعریف تعداد زیادی موضوع برای تغییر در یک سال! دوم: شروع اشتباه یعنی آغاز از چیزهای که عادت های خیلی جدی ما هستند و به این راحتی ها نمی شود آن ها را تغییر داد! سوم: ماندن در هدف یعنی نداشتن برنامه عملیاتی زمان بندی شده برای اهداف سال جدیدمان! و چهارم: ذهنیت کوتاه مدت که باعث می شود هر چه زودتر منتظر نتیجه باشیم چرا که مواردی که زمان بر باشد را اصلا دوست نداریم!

☑️⭕️تجویز راهبردی:
برای رهایی از این سندروم چه می توان کرد؟ به این پنج توصیه توجه جدی کنید!

1: نقطه تمرکز اصلی را مشخص کنید. ما هر سال در سفر زندگی مان به منزلگاه های مختلفی می رسیم و از آن ها عبور می کنیم. هر کدام از این منزلگاه ها ما را تبدیل به آدم جدیدی می کند. آن منزل گاهی که اگر به آن برسم تبدیل به آدم جدیدی می شوم چیست؟ روی این موضوع خوب فکر کنید. بعد از پاسخ دادن به این سوال می توانید یک نقطه کانونی برای سال جدید تعریف کنید. برای مثال یکی از نویسندگان اثرگذار فضای مجازی می گوید من در سال 2014 دنبال سلامتی بودم؛ سال 2015 استقلال مالی، سال 2016 دنبال کردن علایقم و سال 2017 رشد کسب و کارم. نقطه کانونی (منزلگاه) کمک مان می کند تا تمرکز ویژه ای روی یکی از ابعاد شخصی مان داشته باشیم.

2: نقاط پیرامونی را نیز تعریف کنید. شما قرار نیست در طول سال فقط یک کار انجام دهید بنابراین می توانید چندین هدف پیرامونی نیز تعریف کنید.

3: اهداف را در هم بکوبید و خرد کنید. تا آنجا که می توانید اهداف بزرگ تر را کوچک کنید و سپس برایش زمان بگذارید. مثلا برای یادگیری زبان بگویید که تا آخر بهار این 4 کتاب را مطالعه می کنم. تا آخر تابستان 500 ساعت فایل صوتی گوش می کنم و ....

4: دو دشمن بزرگ را زیرنظر بگیرید و برایشان برنامه ويژه داشته باشید. اولی فراموشکاری و دومی ناامیدی. برای فراموش کاری می توانید از اپلیکیشن های مختلف برنامه ریزی استفاده کنید تا اهداف فراموش تان نشود و برای ناامیدی یک جمله به خودتان بگویید من بین این دو گزینه اولی را انتخاب می کنم: گزینه اول اینکه اهدافی را تعیین کنم و فقط به بخش کوچکی از آن برسم. گزینه دوم اینکه اصلا هدفی نداشته باشم. من شکست در رسیدن کامل به اهداف را به آرامش بی هدفی ترجیح می دهم.

5: به هیچ وجه برای اسفند برنامه ریزی نکنید. تمام زمان بندی تان تا بهمن ماه سال آینده باشد. آن ماه را بگذارید برای فرجه اطمینان که اگر هدفی به هر دلیلی کش آمد در آن ماه انجام شود. سال افراد هوشمند 11 ماه دارد.

خداوند در کتاب آسمانی ما را دعوت می کند به اینکه به نشانه مهربانی او بنگریم و ببینیم چگونه زمین، پس از مرگش دوباره زنده می‌شود و دریابیم که او براستی زنده کنندة مردگان است. خداوند گردش ایام را بهانه ای برای شروع مجدد قرار داده است. به قول یک اندیشمند معاصر، گرچه هر روز به ما اجازه می دهد که یک شروع تازه داشته باشیم، اما شروع سال جدید یک شروع روی همه شروع های هر روزمان است! سال تان سرشار از نشانه های خدا.

نوشته مشترک وحید شامخی و مجتبی لشکربلوکی

https://xn--r1a.website/joinchat/AAAAAEipRz7yYsu4fGiI7g
@MMworld