Как работает мозг во время партии и «чистый» фокус
Мозг потребляет 20% энергии тела, хотя весит всего 2%. А во время сложной шахматной партии этот показатель взлетает до небес. Любой игрок знает это состояние: когда считаешь варианты на 5 ходов вперед, но происходит секундное помешательство и ты просто подставляешь ферзя под бой.
Вчера давал сеанс одновременной игры на крутом ивенте от @repchess в пространстве «Перекрёсток Select». Чтобы мозг не «троил», тестировал там новую штуку – High Focus от «ЭкоНивы».
Это инновационный функциональный напиток на безлактозном молоке для работы мозга. Мне понравился состав: там есть кофеин (гуарана) для энергии и L-теанин (настоящий ключ к концентрации). Он помогает направить всю энергию на достижение цели и убирает лишнюю тревожность. Получается чистый фокус: мозг работает ясно, но без стресса для нервной системы.
Для тех, кому важно не просто «не спать», а именно качественно и быстро думать – настоящий чит-код.
Я пробовал все три вкуса: «Брауни», «Груша-Пармезан» и «Соленая карамель» и мне понравилось. Продается всё это в «Перекрёстке». Советую затестить перед важной каткой или работой.
Купить можно по ссылке
Мозг потребляет 20% энергии тела, хотя весит всего 2%. А во время сложной шахматной партии этот показатель взлетает до небес. Любой игрок знает это состояние: когда считаешь варианты на 5 ходов вперед, но происходит секундное помешательство и ты просто подставляешь ферзя под бой.
Вчера давал сеанс одновременной игры на крутом ивенте от @repchess в пространстве «Перекрёсток Select». Чтобы мозг не «троил», тестировал там новую штуку – High Focus от «ЭкоНивы».
Это инновационный функциональный напиток на безлактозном молоке для работы мозга. Мне понравился состав: там есть кофеин (гуарана) для энергии и L-теанин (настоящий ключ к концентрации). Он помогает направить всю энергию на достижение цели и убирает лишнюю тревожность. Получается чистый фокус: мозг работает ясно, но без стресса для нервной системы.
Для тех, кому важно не просто «не спать», а именно качественно и быстро думать – настоящий чит-код.
Я пробовал все три вкуса: «Брауни», «Груша-Пармезан» и «Соленая карамель» и мне понравилось. Продается всё это в «Перекрёстке». Советую затестить перед важной каткой или работой.
Купить можно по ссылке
😁182⚡47❤42🤷♂22🔥10
Результативные партии Masters:
Абдусатторов 1:0 Блюбаум
Эрдогмуш 1:0 Федосеев
Кеймер 1:0 Нгуен
Результативные партии Challengers:
Маурицци 0:1 Сулейманлы
Йип 0:1 Юффа
Роберс 1:0 Мяойи
Асаубаева 0:1 Вармердам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥119❤33👍19🤷♂2
Матч проходил в Нью-Йорке, а церемония открытия состоялась на крыше одного из небоскребов-близнецов. Первые восемь партий завершились вничью. Несмотря на победу Ананда в девятой партии, Каспаров сохранил титул, обыграв претендента со счетом 10.5–7.5. Каспаров выиграл 1млн долларов, Ананд забрал 500 тыс.
* признан иноагентом на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3😁298❤33🤯29🔥8👍6
Партия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍391🔥55⚡43❤27🤷♂2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥365👍45⚡27❤26🎉7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥269❤45⚡21👍8🤯7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Челлендж 2800! Часть 1. Текущий рейтинг 2643. При поддержке Dicechess
Играй в шахматы с кубиками https://dicechess.com/
Прибавь 100 пунктов рейтинга за 10 дней https://school.chessmaestro.ru/10day
Выполин первый разряд за год! https://school.chessmaestro.ru/winners
Донат - https://www.donationalerts.com/r/chessmaster
Играю…
Прибавь 100 пунктов рейтинга за 10 дней https://school.chessmaestro.ru/10day
Выполин первый разряд за год! https://school.chessmaestro.ru/winners
Донат - https://www.donationalerts.com/r/chessmaster
Играю…
❤78😁28👍14
🎙«Скоро в шахматах будет побеждать человек с лучшей памятью», — Ян Непомнящий о классике, Турнире претендентов и многом другом на подкасте у Григория Мастридера
Об изменениях в классических шахматах:
О своей команде прямо сейчас:
О ChessBase India:
Об условиях проживания на Кубке мира 2025:
Совет Андрею Есипенко перед Турниром претендентов:
О своих фаворитах в Турнире претендентов:
О своих планах на 2026-й год:
О чемпионе мира:
Об изменениях в классических шахматах:
«Классические шахматы серьезно изменились после пандемии. Сейчас больше шансов поймать в дебюте какого-то гроссмейстера, нежели очень прилежного международного мастера, который занимается. В какой-то момент будет побеждать человек с наилучшей памятью».
«Подготовка, которая хороша в круговых турнирах и матчах, совершенно теряет любой смысл в швейцарках и нынешних круговиках».
О своей команде прямо сейчас:
«У меня сейчас команда состоит из меня. Какое-то время мы сотрудничали с Владимиром Чучеловым до Самарканда включительно. К Кубку мира я готовился с Эльдаром Хайруллиным».
О ChessBase India:
«ChessBase India записывают все, что видят. Видимо, в этом и есть их секрет успеха. Благодаря ChessBase India мы с Дубовым сыграли 0-0 на чемпионате мира. И никто бы не обратил внимания, если бы не ChessBase India с их бюджетными смартфонами, на которые записывается все происходящее в шахматном мире».
Об условиях проживания на Кубке мира 2025:
«Гоа — это отличный курорт с хорошим климатом. Но выбрали один из худших отелей. Отель действительно оставляет желать лучшего, можно было сравнить с пребыванием на Кубе во время Мемориала Капабланки. Там, единственное, еда был получше. Для турнира, который проводится раз в 2 года, можно было выбрать отель с оценкой выше, чем 6 на Booking».
Совет Андрею Есипенко перед Турниром претендентов:
«Совет, который я могу ему (Есипенко) дать — не играть «турнир жизни», просто играть в шахматы, использовать свои шансы. Шансы несомненно будут».
О своих фаворитах в Турнире претендентов:
«Два главных фаворита — Прагнанандха и Каруана».
О своих планах на 2026-й год:
«Это первый за долгое время шахматный год, на который у меня нет четких планов. Даже в прошлом году они были. В этом году буду играть большое количество опенов. Сыграю Аэрофлот Опен в Москве. В первую очередь, надо вернуться в форму: в физическую и шахматную. И начать ежедневную кропотливую работу, снова».
О чемпионе мира:
«В следующем матче на первенство мира Гукеш будет идти легким андердогом, особенно учитывая его последние выступления. Раньше он играл разом густо, разом пусто, но сейчас он не выглядит фаворитом против кого бы то ни было».
1⚡192❤68🤔22🔥15🎄7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1😁562👍62🤯21🤔4🎄3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Титульный вторник с Магнусом и Хикару! 3.02.2026. 241
Прибавь 100 пунктов рейтинга за 10 дней https://school.chessmaestro.ru/10day
Выполин первый разряд за год! https://school.chessmaestro.ru/winners
Донат - https://www.donationalerts.com/r/chessmaster
Играю в одном из сильнейших онлайн-турниров - титульном…
Выполин первый разряд за год! https://school.chessmaestro.ru/winners
Донат - https://www.donationalerts.com/r/chessmaster
Играю в одном из сильнейших онлайн-турниров - титульном…
1🔥61😁16❤10👍6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍185❤36🔥8⚡2
Ссылка на расширенную таблицу CCT Leaderboard
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥138❤27⚡11😁5👍3
🎙«Прагг лучше Гукеша и Арджуна», — тренер Прагга, Вайшали и Дивьи Дешмух Рамачандран Рамеш о развитии шахматистов в Индии, философии шахмат и многом другом на подкасте у Дины Беленькой
Шахматы сейчас — стресс:
О развитии шахматистов в Индии:
О своих тренерских способностях:
Про Арджуна Эригайси:
Про Гукеша:
Про Прагга:
Любите шахматы:
Шахматы сейчас — стресс:
«Думаю, что шахматы сейчас стали большим стрессом для игроков. Наверное, потому что раньше ставки были не такими высокими. По крайней мере, в индийских шахматах точно. Сейчас многое стоит на кону».
«На это влияет множество факторов. Раньше за игрой следили только любители шахмат, они не так активно высказывали свое мнение, и не было площадок, где можно было бы узнать то, что они думают. Сейчас, благодаря соцсетям вы можете узнать все, что болельщики о вас думают. И реакция может быть чересчур эмоциональной».
О развитии шахматистов в Индии:
«Если ребенок и его родители решают заняться, например, шахматами, они необязательно бросают школу. Они могут заниматься на дому, либо просто поговорить с руководством школы и сказать: «Мы на пару лет хотим сосредоточиться на шахматах, пожалуйста, предоставьте нам больше каникул и выходных, чтобы мы могли тренироваться и ездить на соревнования». И чаще всего им дают согласие».
«Если потом эти дети начинают побеждать в разных соревнованиях, в школе это отмечают и ставят таких детей в пример другим. Я бы сказал, что это большая разница между Индией и множеством других стран».
О своих тренерских способностях:
«Я вижу себя тренером, который может довести любого с 1700 до 2700 пунктов. Если игрок также готов приложить усилия, это сработает».
Про Арджуна Эригайси:
«Арджун психологически более стойкий, чем Гукеш и Прагг, он более инициативный и легче может восстанавливаться после неудачных турниров. Он универсальный шахматист и гораздо лучше остальных умеет распределять время».
Про Гукеша:
«Главное преимущество Гукеша — невероятная вера в себя, он считает себя слишком хорошим игроком. И это помогает ему выходить сухим из воды, это придает ему смелости идти на рискованные и безумные шаги».
Про Прагга:
«Прагнанандха может быть разным. Я и сам его порой не понимаю. Но в целом, с точки зрения шахмат он, пожалуй, играет лучше всех троих. Но я чувствую, что за последние 2-3 года он как будто замкнулся на чем-то одном. Его сильные стороны перестали быть так заметны, как раньше. Вопрос в том, сможет ли он их вернуть».
Любите шахматы:
«Играйте в шахматы, только если это вам в радость. Если чувствуете, что это того не стоит, просто бросьте».
YouTube
THE COACH BEHIND INDIA’S SUCCESS
I had a chance to interview the legendary Indian GM and top coach R.B. Ramesh. In this episode you'll learn about his journey from cricket injury to chess grandmaster and world-renowned trainer.
We discuss the explosive rise of Indian chess beyond Vishy…
We discuss the explosive rise of Indian chess beyond Vishy…
1❤45👍15😁8🔥5