Forwarded from Орфанное радио
В Мещерском парке 16 июня состоится благотворительный «Медзабег»
Приходите 16 июня на благотворительный забег в Мещерском парке, который пройдет под девизом «Бег в помощь!»
Организаторы: сеть клиник «Будь Здоров» при участии Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения.
Партнером стал благотворительный фонд «Онкологика».
Бегите с нами: так вы сделаете не только шаг к здоровому будущему, но и доброе дело.
5 причин принять участие в «Медзабеге»:
1. Бегуны болеют меньше – бег на улице укрепляет иммунитет.
2. Бег тренирует сердце и сосуды и стабилизирует давление, являясь профилактикой инфаркта и гипертонии.
3. Регулярный бег укрепляет суставы, но важно правильно выбирать обувь.
4. Бег эффективно тренирует тело: формирует мышечный корсет и помогает сбросить вес.
5. Регулярные занятия способствуют выработке гормонов счастья.
Приходите на праздник спорта и здоровья всей семьей, приглашайте родных и друзей!
На старт выйдут порядка 1 тысячи участников: взрослые (индивидуальный забег 5 км и эстафета) и дети (500 м.).
Регистрация открыта до 10 июня. Количество мест ограничено.
Приходите 16 июня на благотворительный забег в Мещерском парке, который пройдет под девизом «Бег в помощь!»
Организаторы: сеть клиник «Будь Здоров» при участии Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения.
Партнером стал благотворительный фонд «Онкологика».
Бегите с нами: так вы сделаете не только шаг к здоровому будущему, но и доброе дело.
5 причин принять участие в «Медзабеге»:
1. Бегуны болеют меньше – бег на улице укрепляет иммунитет.
2. Бег тренирует сердце и сосуды и стабилизирует давление, являясь профилактикой инфаркта и гипертонии.
3. Регулярный бег укрепляет суставы, но важно правильно выбирать обувь.
4. Бег эффективно тренирует тело: формирует мышечный корсет и помогает сбросить вес.
5. Регулярные занятия способствуют выработке гормонов счастья.
Приходите на праздник спорта и здоровья всей семьей, приглашайте родных и друзей!
На старт выйдут порядка 1 тысячи участников: взрослые (индивидуальный забег 5 км и эстафета) и дети (500 м.).
Регистрация открыта до 10 июня. Количество мест ограничено.
Newrunners
МедЗабег 2024
16.06.2024, Парк Мещерский, дистанции: 5 км, 1 км, 5 км, 5 км, 5 км
❤1👍1🏆1
Тест: Насколько вы физически активны? 💪
Опросник состоит из трех блоков: А, Б и В. На каждый вопрос можно дать только один ответ, которому соответствует определенный балл. Сложите все полученные баллы и узнайте, достаточно ли физической активности в вашей жизни.
Самоопросник разработан на основе Weekly physical activity self-assessment questionnaire by J. Ricci and L. Gagnon (Pacific Community).
Опросник состоит из трех блоков: А, Б и В. На каждый вопрос можно дать только один ответ, которому соответствует определенный балл. Сложите все полученные баллы и узнайте, достаточно ли физической активности в вашей жизни.
Самоопросник разработан на основе Weekly physical activity self-assessment questionnaire by J. Ricci and L. Gagnon (Pacific Community).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥2👏1
Голод, холод и покой | Новости здравоохранения
Тест: Насколько вы физически активны? 💪 Опросник состоит из трех блоков: А, Б и В. На каждый вопрос можно дать только один ответ, которому соответствует определенный балл. Сложите все полученные баллы и узнайте, достаточно ли физической активности в вашей…
🥇Результаты:
• Ваш результат – меньше 18 баллов: похоже, вы тратите не так много времени на физическую активность. Помните, что как машина, долго стоящая в гараже без движения, начинает ржаветь, так и ваш организм без активности становится более уязвимым перед неинфекционными хроническими заболеваниями (диабетом, гипертонической болезнью, ожирением и др.). Вам рекомендовано пересмотреть свой образ жизни, привнеся в него больше активных и спортивных занятий.
• Ваш результат – от 18 до 35: Вы уделяете физической активности достаточное время. Ваш организм благодарен вам, у него есть надежная защита от неинфекционных хронических заболеваний. Соблюдайте тот же режим.
• Ваш результат – более 35 баллов. Вы тратите на физическую активность так много времени, что не только надежно защищены от неинфекционных хронических заболеваний, но и постоянно улучшаете и развиваете ваше физическое состояние. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, увеличивается объем мышечной ткани, а жировой – уменьшается. Продолжайте в том же духе, но не переусердствуйте, контролируйте ваши физические нагрузки!
💥 Какой бы ни был результат: Приглашаем вас на шестой благотворительный «Медзабег» под девизом «Бег в помощь!», который состоится 16 июня в живописном Мещерском парке. Приводите своих близких и детей – маленьких участников ждет сокращенная дистанция: 500 метров. Так вы сделаете не только шаг к здоровому будущему, но и доброе дело!
👉 Количество мест ограничено! Регистрация здесь
• Ваш результат – меньше 18 баллов: похоже, вы тратите не так много времени на физическую активность. Помните, что как машина, долго стоящая в гараже без движения, начинает ржаветь, так и ваш организм без активности становится более уязвимым перед неинфекционными хроническими заболеваниями (диабетом, гипертонической болезнью, ожирением и др.). Вам рекомендовано пересмотреть свой образ жизни, привнеся в него больше активных и спортивных занятий.
• Ваш результат – от 18 до 35: Вы уделяете физической активности достаточное время. Ваш организм благодарен вам, у него есть надежная защита от неинфекционных хронических заболеваний. Соблюдайте тот же режим.
• Ваш результат – более 35 баллов. Вы тратите на физическую активность так много времени, что не только надежно защищены от неинфекционных хронических заболеваний, но и постоянно улучшаете и развиваете ваше физическое состояние. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, увеличивается объем мышечной ткани, а жировой – уменьшается. Продолжайте в том же духе, но не переусердствуйте, контролируйте ваши физические нагрузки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👍2👏1
Продвижение организации здравоохранения в интернете: регулирование, защита репутации, личный бренд врача
Национальная ассоциация управленцев сферы здравоохранения совместно с МТС Линк приглашает вас 13 июня в 11:00 (МСК) на четвертую онлайн-встречу клуба Healthcare IT. HIT — сообщество про коммуникации и онлайн-сервисы в индустрии здравоохранения. Клуб HIT объединяет теорию, практику и технологии.
На встрече обсудят ключевые факторы успешной работы в медицинской сфере:
- Доступность информации: предоставление в сети профессиональной информации об организации и проверка достоверности.
- Репутация и доверие: привлечение новых пациентов и установление доверительных отношений за счет личного бренда врача и актуальных отзывов.
- Конкурентоспособность: развитие личного бренда врача и эффективное продвижение в сети.
✔️ Программа и регистрация: https://app.letteros.com/share-preview/92278
Национальная ассоциация управленцев сферы здравоохранения совместно с МТС Линк приглашает вас 13 июня в 11:00 (МСК) на четвертую онлайн-встречу клуба Healthcare IT. HIT — сообщество про коммуникации и онлайн-сервисы в индустрии здравоохранения. Клуб HIT объединяет теорию, практику и технологии.
На встрече обсудят ключевые факторы успешной работы в медицинской сфере:
- Доступность информации: предоставление в сети профессиональной информации об организации и проверка достоверности.
- Репутация и доверие: привлечение новых пациентов и установление доверительных отношений за счет личного бренда врача и актуальных отзывов.
- Конкурентоспособность: развитие личного бренда врача и эффективное продвижение в сети.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4⚡1🏆1
522 тысячи врачей имеют цифровую подпись, 122 тысячи подразделений медорганизаций внедрили информационные системы. Более 1,3 млрд медицинских документов - электронные
Такие данные привела заместитель Министра здравоохранения РФ Татьяна Семенова на заседании Экспертного совета по вопросам современного управления и цифровизации в сфере здравоохранения при Комитете Госдумы по охране здоровья.
Речь шла о том, как цифровая медицина способна повлиять на решение проблемы кадров в здравоохранении.
🗣 🗣 На заседании Экспертного совета говорили:
🔵 об опыте столицы во внедрении цифровых помощников врача;
🔵 о цифровой трансформации кадровой службы и управлении человеческими ресурсами как факторе развития здравоохранения;
🔵 о том, как ЕГИСЗ из нормативного требования превращается в реального помощника врача;
🔵 о том, как могут усовершенствовать лечебные процессы телемедицинские консультации;
🔵 о том, как способна улучшить условия работы врача цифровизация пути пациента;
🔵 а также – о регулировании правового статуса медицинского работника и о профориентации в медицине.
Задачи общественных организаций обозначил председатель Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения, заместитель руководителя Экспертного совета по вопросам современного управления и цифровизации в сфере здравоохранения, член Общественной палаты РФ Муслим Муслимов: собирать экспертные оценки, мнения всех участников рынка - все, что будет базой для анализа и в дальнейшем может стать законодательными инициативами.
Бадма Башанкаев, глава Комитета по охране здоровья:
Такие данные привела заместитель Министра здравоохранения РФ Татьяна Семенова на заседании Экспертного совета по вопросам современного управления и цифровизации в сфере здравоохранения при Комитете Госдумы по охране здоровья.
Речь шла о том, как цифровая медицина способна повлиять на решение проблемы кадров в здравоохранении.
Мы начали переходить на управление системой здравоохранения на основе данных в режиме реального времени. И эти данные - как для врачей, так и для пациентов, медорганизаций, организаторов здравоохранения,- сообщила она.
Задачи общественных организаций обозначил председатель Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения, заместитель руководителя Экспертного совета по вопросам современного управления и цифровизации в сфере здравоохранения, член Общественной палаты РФ Муслим Муслимов: собирать экспертные оценки, мнения всех участников рынка - все, что будет базой для анализа и в дальнейшем может стать законодательными инициативами.
Бадма Башанкаев, глава Комитета по охране здоровья:
Карты пациентов, истории болезни - все эти когда-то бумажные документы сегодня перекочевали в «цифру». Теперь после УЗИ можно сразу идти в кабинет врача, так как данные исследования он увидит на своем мониторе рабочего компьютера. Не надо ждать бумажную историю болезни. Это очень удобно. Однако при всей необходимости новаций не стоит делать из доктора лишь оператором ЭВМ. «Цифра» никогда не заменит врача. Клиническое мышление врача очень важно.
Председатель Госдумы
Вячеслав Володин
четко подчеркнул, что цифра в отрыве от навыков и человеческих качеств врача не в состоянии исправить ситуацию кадрового голода. Цифра должна высвободить время врача для беседы с пациентом, более глубокого понимания причин его болезни, как это принято в русской медицинской школе великих Боткина, Захарьина, Мудрова, Тареева, Чазова и других.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👏2
Как пробежать забег без вреда здоровью? 👟
Забеги уже давно превратились из спорта высоких достижений в достаточно массовое явление. С каждым годом бегунов становится все больше. Для одних это спортивный вызов, для других — победа над собой, а третьи участвуют в забегах ради приятно проведенного времени. В любом случае, чтобы забег прошел успешно и без вреда для здоровья, к нему надо хорошо подготовиться.
🤔 Как правильно бегать?
Первое и самое главное, что нужно освоить каждому желающему выйти на пробежку — это правильную технику бега:
• Голову держите ровно, смотрите перед собой;
• Руки согнуты в локтях под прямым углом и расположены на уровне талии;
• Руки и кисти старайтесь держать расслабленными, чтобы не создавать лишних источников напряжения в теле;
• Спину держите ровно, таз — в нейтральном положении, избегая прогибов и наклонов в пояснице;
• Плечи расправлены и расслаблены;
• Не давайте рукам болтаться из стороны в сторону, избегайте их скрещивания на груди или за спиной; Не выталкивайте себя вверх во время бега — двигайтесь спокойно, без выпрыгиваний;
• Ноги выносите вперед, обязательно сгибайте их в коленях под прямым углом и не виляйте бедрами;
• Наступайте сначала на носок, плавно перекатываясь на пятку.
Соблюдение техники позволит предотвратить образование напряжения в голове и шее, равномерно распределить нагрузку на стопу и снизить ударную нагрузку на суставы.
👆 Еще несколько нюансов, которые необходимо учесть перед выходом на пробежку:
• Не бегайте голодным. Перекус за 1,5 часа до тренировки подарит нужную энергию и поможет избежать гипогликемии или других недомоганий во время бега;
• Ешьте после тренировки и пейте достаточно воды. Для восстановления организму нужна энергия и достаточное количество жидкости;
• Спите и высыпайтесь. Качественный сон — залог полноценного восстановления и хорошего самочувствия.
⚡️ Бег — прекрасная физическая активность, которая делает человека выносливее, здоровее и даже счастливее.
📌 Регистрируйтесь на участие в Шестом благотворительном "Медзабеге", который состоится 16 июня в Мещерском парке: https://newrunners.ru/race/medzabeg-2024/
Забеги уже давно превратились из спорта высоких достижений в достаточно массовое явление. С каждым годом бегунов становится все больше. Для одних это спортивный вызов, для других — победа над собой, а третьи участвуют в забегах ради приятно проведенного времени. В любом случае, чтобы забег прошел успешно и без вреда для здоровья, к нему надо хорошо подготовиться.
🤔 Как правильно бегать?
Первое и самое главное, что нужно освоить каждому желающему выйти на пробежку — это правильную технику бега:
• Голову держите ровно, смотрите перед собой;
• Руки согнуты в локтях под прямым углом и расположены на уровне талии;
• Руки и кисти старайтесь держать расслабленными, чтобы не создавать лишних источников напряжения в теле;
• Спину держите ровно, таз — в нейтральном положении, избегая прогибов и наклонов в пояснице;
• Плечи расправлены и расслаблены;
• Не давайте рукам болтаться из стороны в сторону, избегайте их скрещивания на груди или за спиной; Не выталкивайте себя вверх во время бега — двигайтесь спокойно, без выпрыгиваний;
• Ноги выносите вперед, обязательно сгибайте их в коленях под прямым углом и не виляйте бедрами;
• Наступайте сначала на носок, плавно перекатываясь на пятку.
Соблюдение техники позволит предотвратить образование напряжения в голове и шее, равномерно распределить нагрузку на стопу и снизить ударную нагрузку на суставы.
• Не бегайте голодным. Перекус за 1,5 часа до тренировки подарит нужную энергию и поможет избежать гипогликемии или других недомоганий во время бега;
• Ешьте после тренировки и пейте достаточно воды. Для восстановления организму нужна энергия и достаточное количество жидкости;
• Спите и высыпайтесь. Качественный сон — залог полноценного восстановления и хорошего самочувствия.
⚡️ Бег — прекрасная физическая активность, которая делает человека выносливее, здоровее и даже счастливее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В 2009 году американские спортсмены начали отмечать Национальный день бега, чтобы приобщить как можно больше людей к здоровому образу жизни. На своей родине праздник обрел популярность, и в июне 2016 года Билл де Блазио, занимавший тогда пост мэра Нью-Йорка, предложил трансформировать локальное торжество в международное — Всемирный день бега, в первую среду июня.
Как и любой другой спорт, бег требует ответственного отношения и тщательной подготовки к занятиям. Перед началом тренировок рекомендуется пройти обследование у врача и убедиться в отсутствии противопоказаний: болезней сердечно-сосудистой системы, легких, а также нижних конечностей и суставов.
Важно выбрать правильную обувь для бега. Лучше всего подойдут модели кроссовок с хорошей амортизацией и фиксацией стопы. Они не должны жать, болтаться на ноге и сковывать движения.
Перед началом пробежки необходимо провести разминку. Бежать нужно в комфортном для себя темпе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👏3❤2
Экономика России теряет 4% ВВП в год из-за хронических заболеваний
Об этом сообщил Замминистра здравоохранения России Евгений Камкин на сессии ПМЭФ «Здоровье работающих: новые векторы и решения. В первую очередь речь идёт о сердечно-сосудистых заболеваних, онкологии, диабете и болезнях легких.
Заместитель министра также добавил, что из-за курения российские работодатели теряют 443 млрд руб. в год.
В 2023 году депутат Госдумы, член Попечительского Совета Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения Айрат Фаррахов сообщал, что из-за хронических заболеваний экономика России теряет 3,6 трлн руб. Примерно столько же, по данным Роспотребнадзора, страна потеряла из-за пандемии коронавируса в 2020–2022 годах.
Об этом сообщил Замминистра здравоохранения России Евгений Камкин на сессии ПМЭФ «Здоровье работающих: новые векторы и решения. В первую очередь речь идёт о сердечно-сосудистых заболеваних, онкологии, диабете и болезнях легких.
Заместитель министра также добавил, что из-за курения российские работодатели теряют 443 млрд руб. в год.
В 2023 году депутат Госдумы, член Попечительского Совета Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения Айрат Фаррахов сообщал, что из-за хронических заболеваний экономика России теряет 3,6 трлн руб. Примерно столько же, по данным Роспотребнадзора, страна потеряла из-за пандемии коронавируса в 2020–2022 годах.
🤔2😱2🕊2
В Госдуму внесен законопроект о запрете продажи лекарств с истекшим сроком годности
Группа депутатов во главе с председателем думского комитета по охране здоровья Бадмой Башанкаевым внесла в Госдуму законопроект о запрете продажи лекарств с истекшим сроком годности.
Изменения предлагается внести в закон “Об обращении лекарственных средств”. Действующая норма запрещает продажу фальсифицированных, недоброкачественных, контрафактных лекарственных средств.
Авторы отмечают, что документ подготовлен в целях совершенствования нормативного правового регулирования обращения лекарственных средств с учетом правоприменительной практики.
Группа депутатов во главе с председателем думского комитета по охране здоровья Бадмой Башанкаевым внесла в Госдуму законопроект о запрете продажи лекарств с истекшим сроком годности.
Изменения предлагается внести в закон “Об обращении лекарственных средств”. Действующая норма запрещает продажу фальсифицированных, недоброкачественных, контрафактных лекарственных средств.
“Законопроектом предусматривается внесение изменения в закон в части установления запрета продажи также лекарственных препаратов для медицинского применения с истекшим сроком годности или сведения о маркировке средствами идентификации или вводе в гражданский оборот которых отсутствуют в системе мониторинга движения лекарственных препаратов для медицинского применения”, – говорится в пояснительной записке.
Авторы отмечают, что документ подготовлен в целях совершенствования нормативного правового регулирования обращения лекарственных средств с учетом правоприменительной практики.
👍3❤2👏2
Минздрав доработает еще почти 400 клинических рекомендаций до конца года
Сейчас в России работают 440 клинических рекомендации, еще 395 будут доработаны по поручению Минздрава до конца года. Одновременно дорабатываются связанные с ними стандарты, рассказал Генеральный директор Центра экспертизы и контроля качества медицинской помощи Минздрава России, Эксперт Национальной ассоциации управледнцев сферы здравоохранения, д.м.н., профессор Виталий Омельяновский.
Омельяновский напомнил, что с 2025 года все виды медпомощи будут оказываться по клиническим рекомендациям. При этом, как считает эксперт, у врача должна быть возможность проводить лечение, отступая от клинических рекомендаций при наличии аргументированного обоснования.
В любом случае повышение эффективности проводимого лечения лежит в плоскости мониторинга назначений и их соответствия проводимой терапии, как в системе ОМС, так и в рамках бюджетных закупок, подчеркнул эксперт.
Сейчас в России работают 440 клинических рекомендации, еще 395 будут доработаны по поручению Минздрава до конца года. Одновременно дорабатываются связанные с ними стандарты, рассказал Генеральный директор Центра экспертизы и контроля качества медицинской помощи Минздрава России, Эксперт Национальной ассоциации управледнцев сферы здравоохранения, д.м.н., профессор Виталий Омельяновский.
«Ставится цель, чтобы основное число случаев медицинской помощи по ОМС были покрыты клиническими рекомендациями», — уточнил он.
Омельяновский напомнил, что с 2025 года все виды медпомощи будут оказываться по клиническим рекомендациям. При этом, как считает эксперт, у врача должна быть возможность проводить лечение, отступая от клинических рекомендаций при наличии аргументированного обоснования.
В любом случае повышение эффективности проводимого лечения лежит в плоскости мониторинга назначений и их соответствия проводимой терапии, как в системе ОМС, так и в рамках бюджетных закупок, подчеркнул эксперт.
«Попадание в клинические рекомендации и Перечень ЖНВЛП препарата определяет возможность его использования для больного», — уточнил Омельяновский.
🔥4👍3👏2
Мнения на счёт клинических рекомендаций разделились. Как к этому относитесь вы?
Anonymous Poll
45%
Переход на обязательные клинические рекомендации уже необходим
55%
Переходить на обязательные клинические рекомендации пока преждевременно
🤔5👍3❤2
Эксперимент по работе передвижных аптечных пунктов будет расширен до шести регионов
Эксперимент по работе передвижных аптечных пунктов проведут в шести субъектах России. Об этом рассказал зампредседателя Комитета по охране здоровья Госдумы Евгений Нифантьев. Он отметил, что будет расширен перечень реализуемых препаратов: в него войдет рецептурный ассортимент, исключение составят препараты перечня ПКУ и с содержанием спирта. При этом, в каких именно регионах пройдет пилот, не уточняется.
Передвижные аптечные пункты будут работать как структурное подразделение аптеки готовых лекарственных форм. Каждый из них сможет обслуживать до 50 населенных пунктов. Депутаты полагают, что итоги эксперимента можно будет оценить через два года после его запуска.
В марте три субъекта России (Краснодарский край, Красноярский край и Республика Хакасия) протестировали модель реализации лекарственных препаратов с помощью передвижных аптечных пунктов.
В Минздраве с осторожностью отнеслись к пилоту. Условия хранения лекарственных препаратов являются ключевым критерием, указал министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
Эксперимент по работе передвижных аптечных пунктов проведут в шести субъектах России. Об этом рассказал зампредседателя Комитета по охране здоровья Госдумы Евгений Нифантьев. Он отметил, что будет расширен перечень реализуемых препаратов: в него войдет рецептурный ассортимент, исключение составят препараты перечня ПКУ и с содержанием спирта. При этом, в каких именно регионах пройдет пилот, не уточняется.
«Я очень надеюсь, что в ближайшее время мы все-таки доработаем законопроект с Минздравом и внесем его в Государственную думу. Этот эксперимент будет проводиться в шести субъектах Российской Федерации, и он будет направлен именно на увеличение доступности», — сказал он.
Передвижные аптечные пункты будут работать как структурное подразделение аптеки готовых лекарственных форм. Каждый из них сможет обслуживать до 50 населенных пунктов. Депутаты полагают, что итоги эксперимента можно будет оценить через два года после его запуска.
В марте три субъекта России (Краснодарский край, Красноярский край и Республика Хакасия) протестировали модель реализации лекарственных препаратов с помощью передвижных аптечных пунктов.
В Минздраве с осторожностью отнеслись к пилоту. Условия хранения лекарственных препаратов являются ключевым критерием, указал министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
👏4❤2
Новый флагман здорового питания 🍔 🍟
Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что сеть ресторанов под новым названием «Вкусно — и точка» сможет стать «флагманом здорового питания».
Она выразила надежду на то, что «Вкусно — и точка» в новом облике и формате впоследствии станет лучшей версией ушедшей с российского рынка сети, которая вносила вклад в «нездоровье» россиян.
Она заявила, что теперь новая сеть ресторанов должна внести значительный вклад в здоровье российской молодёжи. По мнению главы Роспотребнадзора, необходимо сделать так, чтобы молодёжь получала максимально здоровое и полноценное питание в привычных им местах.
Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что сеть ресторанов под новым названием «Вкусно — и точка» сможет стать «флагманом здорового питания».
Она выразила надежду на то, что «Вкусно — и точка» в новом облике и формате впоследствии станет лучшей версией ушедшей с российского рынка сети, которая вносила вклад в «нездоровье» россиян.
Она заявила, что теперь новая сеть ресторанов должна внести значительный вклад в здоровье российской молодёжи. По мнению главы Роспотребнадзора, необходимо сделать так, чтобы молодёжь получала максимально здоровое и полноценное питание в привычных им местах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁12😱5🤔3❤1🔥1
Как вы относитесь к фастфуду?
Anonymous Poll
26%
🥑 Это несбалансированное питание, полное вредных жиров и добавок
59%
🍟 Допустим в редких случаях, но не как основа рациона
15%
🍕 Каждый сам решает, что и как ему есть
❤1👏1😁1
Как часто вы употребляете фастфуд?
Anonymous Poll
20%
Раза в год или никогда
36%
Несколько раз в год
33%
Раз в месяц или чаще
11%
Раз в неделю или чаще
❤1👍1😁1
Можно ли было спасти Пушкина?
Главное обвинение, которое звучит в адрес врачей Пушкина: «Почему не была проведена операция?» Ведь никто из тех, кто спасал Александра Сергеевича после дуэли, не решился взять в руки скальпель.
Некоторые исследователи считают, что кончину Пушкина ускорило варикозное расширение вен нижних конечностей, которым предположительно страдал поэт, и, возможно, сопровождающий варикоз тромбофлебит. Ведь поэт часто упоминал о загадочной «аневризме», которая мучает его, в своих письмах.
Если эта версия верна, то ранение в брюшную полость могло спровоцировать обострение болезни - и никакая операция бы не помогла. Так как же должны были поступить врачи того времени? Всё ли они сделали правильно? И могли ли спасти величайшего русского поэта, если бы роковая дуэль произошла в наши дни?
🪶 Ответы у документальном фильме телеканала «Доктор» «Роковая дуэль. Можно ли было спасти Пушкина?»
Главное обвинение, которое звучит в адрес врачей Пушкина: «Почему не была проведена операция?» Ведь никто из тех, кто спасал Александра Сергеевича после дуэли, не решился взять в руки скальпель.
Некоторые исследователи считают, что кончину Пушкина ускорило варикозное расширение вен нижних конечностей, которым предположительно страдал поэт, и, возможно, сопровождающий варикоз тромбофлебит. Ведь поэт часто упоминал о загадочной «аневризме», которая мучает его, в своих письмах.
Если эта версия верна, то ранение в брюшную полость могло спровоцировать обострение болезни - и никакая операция бы не помогла. Так как же должны были поступить врачи того времени? Всё ли они сделали правильно? И могли ли спасти величайшего русского поэта, если бы роковая дуэль произошла в наши дни?
🪶 Ответы у документальном фильме телеканала «Доктор» «Роковая дуэль. Можно ли было спасти Пушкина?»
YouTube
Роковая дуэль. Можно ли было спасти Пушкина? // Болезни знаменитостей
Дуэль Пушкина и Дантеса состоялась 8 февраля 1837 года. Спустя два дня, 10 февраля не стало главного поэта России. Кто виноват в смерти Александра Сергеевича Пушкина? Можно ли было спасти поэта, если бы дуэль происходила в наше время?
📜 Пуля в живот, много…
📜 Пуля в живот, много…
👍4❤2🔥2
Как правильно подготовиться к тихой охоте и что нужно знать, чтобы не отравиться дарами леса? 🍄
В столичном регионе начался сезон тихой охоты: в лесах после обильных дождей появились первые летние грибы — подберезовики, подосиновики и белые. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, однако к процессу сбора стоит подходить максимально ответственно — ежегодно в России с отравлениями в больницы попадают около 1 тыс. грибников.
Как правильно ходить в лес по грибы?
К процессу сбора грибов нужно подготовиться заранее. Тем, кто впервые собирается на тихую охоту, лучше пригласить кого-то из знакомых, опытных в этом деле.
В какое время дня лучше собирать грибы?
Заядлые грибники советуют выходить из дома в 6–7 утра: в это время покрытая росой шляпка хорошо блестит и заметна издалека, а сами грибы более плотные и дольше хранятся. Да и в лесной экипировке летом после 9–10 утра будет уже жарко.
Как отличить съедобные от несъедобных
Микологи насчитывают в России около 300 видов съедобных грибов, но даже опытные грибники предпочитают собирать около десятка проверенных вариантов. Самые популярные из них — трубчатые и пластинчатые виды.
Яркие представители трубчатых — белые, маслята, подберезовики, подосиновики, моховики. У таких грибов низ шляпки имеет вид губки, состоящей из тонких трубочек.
Именно на них эксперты советуют сосредоточиться неопытным грибникам: таких грибов немного и их сложно перепутать.
Если есть доля сомнения, то лучше гриб не трогать — собирать только то, что железно знаешь, и там, где уверен, что экологически чисто. Для большинства областей есть экологические карты.
Какие опасности могут ожидать грибников в лесу
— По официальным данным Роспотребнадзора, ежегодно около 4% всех отравлений в России происходят из-за грибов — это около 1 тыс. случаев в год. 30 из них заканчиваются летальным исходом.
— Первое место по числу отравившихся занимают новички, которые по ошибке собирают несъедобные грибы. На втором месте рейтинга — бывалые любители тихой охоты, которые решают рискнуть и попробовать новый гриб. На третьем — те, кто стремится собрать максимальное количество грибов для заготовок и в спешке не замечает ядовитые.
— Самая распространенная причина отравления — употребление ядовитых или условно-съедобных грибов (тех, что ядовиты или едки на вкус в сыром виде, но съедобны после тщательной кулинарной обработки).
— Также не стоит забывать об опасности «собрать» и клещей. Правильная одежда — яркая, чтобы не потеряться в лесу, и светлая, чтобы на ней было видно насекомых. Волосы должны быть собраны под капюшоном.
В столичном регионе начался сезон тихой охоты: в лесах после обильных дождей появились первые летние грибы — подберезовики, подосиновики и белые. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, однако к процессу сбора стоит подходить максимально ответственно — ежегодно в России с отравлениями в больницы попадают около 1 тыс. грибников.
Как правильно ходить в лес по грибы?
К процессу сбора грибов нужно подготовиться заранее. Тем, кто впервые собирается на тихую охоту, лучше пригласить кого-то из знакомых, опытных в этом деле.
В какое время дня лучше собирать грибы?
Заядлые грибники советуют выходить из дома в 6–7 утра: в это время покрытая росой шляпка хорошо блестит и заметна издалека, а сами грибы более плотные и дольше хранятся. Да и в лесной экипировке летом после 9–10 утра будет уже жарко.
Как отличить съедобные от несъедобных
Микологи насчитывают в России около 300 видов съедобных грибов, но даже опытные грибники предпочитают собирать около десятка проверенных вариантов. Самые популярные из них — трубчатые и пластинчатые виды.
Яркие представители трубчатых — белые, маслята, подберезовики, подосиновики, моховики. У таких грибов низ шляпки имеет вид губки, состоящей из тонких трубочек.
Именно на них эксперты советуют сосредоточиться неопытным грибникам: таких грибов немного и их сложно перепутать.
Если есть доля сомнения, то лучше гриб не трогать — собирать только то, что железно знаешь, и там, где уверен, что экологически чисто. Для большинства областей есть экологические карты.
Какие опасности могут ожидать грибников в лесу
— По официальным данным Роспотребнадзора, ежегодно около 4% всех отравлений в России происходят из-за грибов — это около 1 тыс. случаев в год. 30 из них заканчиваются летальным исходом.
— Первое место по числу отравившихся занимают новички, которые по ошибке собирают несъедобные грибы. На втором месте рейтинга — бывалые любители тихой охоты, которые решают рискнуть и попробовать новый гриб. На третьем — те, кто стремится собрать максимальное количество грибов для заготовок и в спешке не замечает ядовитые.
— Самая распространенная причина отравления — употребление ядовитых или условно-съедобных грибов (тех, что ядовиты или едки на вкус в сыром виде, но съедобны после тщательной кулинарной обработки).
— Также не стоит забывать об опасности «собрать» и клещей. Правильная одежда — яркая, чтобы не потеряться в лесу, и светлая, чтобы на ней было видно насекомых. Волосы должны быть собраны под капюшоном.
❤2👍2🔥2
Можете ли вы отличить съедобные грибы от несъедобных?
Anonymous Poll
20%
Уверен, что точно могу
25%
Скорее могу, но не уверен на все что
33%
Скорее нет, не стал бы рисковать
23%
Уверен, что не отличу
❤1👍1🤔1
Терапевт предупреждает: сметана и кефир усугубят солнечные ожоги ☀️
Терапевт Ольга Чиркова рассказала, почему нельзя охлаждать кожу после солнечных ожогов кефиром или сметаной, а также дала советы по уходу за обгоревшей кожей.
С приходом жары учащаются случаи ожогов на коже от ультрафиолета. У каждого есть свой рецепт спасения поврежденных участков тела. Многие пользуются охлаждающими средствами, в частности кефиром или маслом, считая, что они снимают воспаление на коже и предотвращают покраснение. Однако это миф, и такое средство ухода недопустимо по ряду причин.
Во-первых, жирные продукты вредны для обгоревшей кожи, потому что они образуют тонкую пленку и способствуют размножению микробов на обгоревшем участке, - предупредила врач.
Кроме того, надо исключить из летней косметички все питательные кремы, так как они блокируют выход секрета из сальных желез. В результате, кожу надо будет долго лечить.
Чтобы успокоить жжение на теле после солнечных лучей, прежде всего, необходим холод -это может быть душ, помогающий снять неприятные ощущения, или кусочек льда, который рекомендуется прикладывать к пораженному месту, заключила специалист.
Терапевт Ольга Чиркова рассказала, почему нельзя охлаждать кожу после солнечных ожогов кефиром или сметаной, а также дала советы по уходу за обгоревшей кожей.
С приходом жары учащаются случаи ожогов на коже от ультрафиолета. У каждого есть свой рецепт спасения поврежденных участков тела. Многие пользуются охлаждающими средствами, в частности кефиром или маслом, считая, что они снимают воспаление на коже и предотвращают покраснение. Однако это миф, и такое средство ухода недопустимо по ряду причин.
Во-первых, жирные продукты вредны для обгоревшей кожи, потому что они образуют тонкую пленку и способствуют размножению микробов на обгоревшем участке, - предупредила врач.
Кроме того, надо исключить из летней косметички все питательные кремы, так как они блокируют выход секрета из сальных желез. В результате, кожу надо будет долго лечить.
Чтобы успокоить жжение на теле после солнечных лучей, прежде всего, необходим холод -это может быть душ, помогающий снять неприятные ощущения, или кусочек льда, который рекомендуется прикладывать к пораженному месту, заключила специалист.
❤3👍3🔥2