Как открыть свою студию и не прогореть?

Основательница самой большой сети йога-студий на юге России YOOSANA делится в канале опытом построения и управления студийным бизнесом.

В канале «Йоганутые про бизнес» лайфхаки и ценные советы для тех, кто хотя бы раз задумывались сделать бизнес в сфере фитнеса и йоги.

• Что выбрать: франшизу или свой бизнес?
• Как настроить системный маркетинг, который будет качать студии и приносить клиентов?
• Как не закрыться в первый год?

Подпишитесь, чтобы разблокировать новые знания о студийном бизнесе и свои возможности 👉 сюда

Научись получать удовольствие от процесса🔥

🟡 В конечном результате все будет зависеть от твоего восприятия. Ты можешь получать удовольствие от самого пути, а можешь мотивировать себя, думая о конечной цели, но самое главное, не жалуйся на то, чем занимаешься. Раз ты сам выбрал непростой путь, то пройди его с достоинством, не хныча, как маленькая девочка, на каждом шагу.

🟡 Придумай мини-награды, которые ты будешь получать за прохождение определенного этапа, и заметишь, как весь процесс предстанет перед тобой совершенно в иных красках.

Как найти мотивацию, если ее нигде нет?

✔️ Сократите наполовину список задач
Если вы сегодня запланируете 12 задач, но к вечеру выполните только 6, мотивация выполнять остальные резко упадет. Вычеркните из списка задач половину и ощутите положительный эффект. Когда перед вами стоят всего 6 задач, вы понимаете, что все их успеете выполнить.
✔️ Ликуйте от каждой маленькой победы
Когда вы отмечаете каждое, даже самое небольшое достижение, в голове возникает правильная, положительная установка делать больше и лучше.
✔️ Уходите на заслуженный отдых
Человек работает максимально эффективно, когда он полон сил и энергии.

5 вдохновляющих цитат о терпении:

▫️ Терпение — единственное настоящее испытание цивилизации.

▫️ Спокойно ждать приучаешься лишь тогда, когда уже нечего ждать.

▫️ Всё приходит в своё время для тех, кто умеет ждать.

▫️ Одним из наивысших земных обладаний является — самообладание.

▫️ Кто терпеливо готовится в путь, тот непременно приходит к цели.

Оперативные новости из захватывающего мира экономики и политики! Получай из первых рук актуальную информацию о последних событиях, трендах и развитии финансового мира.

Наш канал - источник вдохновения и мотивации для преуспевания в инвестициях и торговле.

https://tttttt.me/worldnews1790

30 самых лучших книг для саморазвития!

▪️1. «7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови
▪️2. «Искусство заключать сделки» — Дональд Трамп
▪️3. «Как делать большие деньги в малом бизнесе» — Джеффри Фокс
▪️4. «Баффетология» — Мэри Баффет
▪️5. «Думай и богатей» — Наполеон Хилл
▪️6. «Монах, который продал свой Феррари» — Шарма Робин
▪️7. «Дорога в будущее» — Билл Гейтс
▪️8. «10 заповедей, которые должен нарушить каждый бизнес-лидер» — Дональд Кью
▪️9. «21 неопровержимый закон лидерства» — Джон Максвелл
▪️10. «К черту все! Берись и делай — 2» — Ричард Брэнсон
▪️11. «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» — Дейл Карнеги.
▪️12. «Сказать жизни “Да!”. Психолог в концлагере» — Виктор Франкл
▪️13. «Где мой сыр?» — Спенсер Джонсон
▪️14. «Искусство войны» — Сунь-Цзы
▪️15. «Черная риторика» — Карстен Бредемайер
▪️16. «Узнай лжеца по выражению лица» — Пол Экман
▪️17. «Искусство манипуляции» — Хенрик Фексеус
▪️18. «Как влюбить в себя любого» — Лейл Лаундес
▪️19. «Мой сосед — миллионер» — Томас Стэнли
▪️20. «Самурай без меча» — Китами Масао
▪️21. «Гении и аутсайдеры» – Малкольм Гладуэлл
▪️22. «Думай как миллионер» – Т. Эрих Экер
▪️23. «Достижение максимума» – Брайан Трейси
▪️24. «Разумный инвестор» – Бенджамин Грехэм
▪️25. «Учимся говорить публично» Владимир Шахиджанян
▪️26. «7 стратегий богатства и счастья» – Джим Рон
▪️27. «Подсознание может все» – Джон Кехо
▪️28. «Бизнес по еврейски. 67 золотых правил» – М.Л.Абрамович
▪️29. «Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки
▪️30. «Как привлечь клиента» – М.Раффел

Топ-9 сериалов об уверенности и управлении людьми:👇

1. Острые козырьки.
2. Карточный домик.
3. Элита (2018).
4. Северные воды (2021).
5. Охотник за разумом (2017).
6. Шерлок.
7. Предприятие «Божий дар».
8. Безумцы.
9. Фильм «Брекзит».

Мы выкладываем контент о идеях бизнеса, о том на чем можно заработать, о том что продают. Будем рады подписке!!! https://www.youtube.com/watch?v=PinAHJcRnQM

Тебе 20 или 30?

🔹 Ян Кум запустил Whats App в 35 лет.

🔹 Аса Кэндлер запустил Coca-Cola в 41 год.

🔹 Гордон Боукер открыл Starbucks в 51 год.

🔹 Чарльз Дарвин опубликовал свою теорию эволюции, когда ему было за 50 лет.

🔹 Полковник Сандерс начал KFC в 62 года.

В то время их всех считали слишком старыми, чтобы добиться успеха.

«Вы не неудачник, просто вам потребовалось больше времени, чем другим. Помните об этом». - полковник Сандерс

⚡️ Разыскиваются миллионеры!

Без опыта работы. График свободный. Возраст, пол, чувство юмора, утомляемость, стрессоустойчивость значения не имеют. Вы можете оставаться собой!

Требования: хорошая интуиция, легкая рука, вера в победу

И нам не нужны никакие резюме 🔥 Просто подпишитесь на канал Национальной Лотереи, чтобы получать информацию о самых выгодных розыгрышах, и попробуйте сыграть в лотерею.

Кто знает, может быть, вы следующий миллионер?

Не забывайте о своих целях

Задайте себе вопрос: «Зачем я занимаюсь этой работой? Что мотивирует меня?».

Визуализируйте свои мечты, разместив на рабочем столе фотографии своей семьи, идеального отдыха или машины, о которой мечтаете.

Это напомнит вам о целях, к которым вы стремитесь.

​10 книг, которые позволят за полчаса слетать в новую жизнь и вернуться

1. Рэй Брэдбери «Лекарство от меланхолии»
«Когда все потеряно, остается надежда», — утверждает герой одного из рассказов. И эти слова могли бы стать эпиграфом ко всему сборнику, на страницах которого всегда найдется место для грустных улыбок и добрых чудес. Читая эти рассказы, мы рискуем заболеть от любви и излечиться той же любовью.

2. Нил Гейман «Хрупкие вещи»
В этом сборнике собраны страшные, странные и смешные рассказы. Истории — это тоже хрупкие вещи, как люди и бабочки, сердца и сны, они складываются из трех десятков тщедушных букв и горстки знаков препинания. Или сплетаются из незримых слов, что исчезают, едва прозвучав. Но некоторые пережили всех рассказчиков, а иные — и земли, где родились.

3. Джоанн Харрис «Чай с птицами»
Вера и Надежда сбегают из дома престарелых в самый модный обувной магазин Лондона. Ведьминский ковен собирается на двадцатилетие школьного выпуска. А молодая жена пытается буквально следовать рецептам из кулинарной книги своей свекрови. Сборник похож на изящную хрустальную вазочку с рассказами-конфетами, которые хочется без конца смаковать долгими вечерами.

4. Джордж Мартин «Башня из пепла»
Механик на далекой планете находит древний город и путешествует от звезды к звезде. Дракон из льда жертвует любовью ради девочки с ледяным сердцем, а вечно юная искательница приключений путешествует между мирами в поисках своего возлюбленного. Рассказы Мартина похожи, как близнецы, и вместе с тем каждый о чем-то своем, совершенно особенном.

5. Габриэль Гарсиа Маркес «Глаза голубой собаки»
Зачем красивая женщина превратилась в кошку? Почему негритенок Набо заставил ангелов ждать? Что происходит в старинном городке Макондо с приходом сезона дождей? Маркес играет со стилями и пробует себя в разных литературных жанрах, ощупью ищет свое будущее творческое кредо, превращаясь в Мастера.

6. Стивен Кинг «После заката»
«После заката» — это «чертова дюжина» историй, каждая из которых способна напугать читателя с самыми крепкими нервами и восхитить даже самого искушенного ценителя «ужастиков». Тринадцать — хорошее число. Но легко ли вместе с героями Кинга пережить тринадцать встреч с кем-то, чью природу мы не в состоянии понять? И легко ли потом объяснить кому-то, что это было?

7. Андре Моруа «Фиалки по средам»
Моруа — это ирония с нотками сентиментальности и романтичности. Среди этих коротких зарисовок есть и небольшой роман в письмах, и психологические новеллы, и сценические зарисовки, и рассказ-фельетон. Моруа — истинный психолог по призванию, тонко и красиво он вскрывает человеческую сущность и характер, семейные, любовные и дружеские отношения.

8. Милорад Павич «Страшные любовные истории»
О такие книги читатель может вдребезги разбиться, как птица о стекло. Писатель изобретает свой алфавит-хамелеон, в котором можно заблудиться, как в лабиринте, потому что у каждой комнаты тысяча голосов и полутонов. Это не просто текст — это музыкальный холст, сотканный из 33 нот в переводе на русский.

9. Татьяна Толстая «Ночь»
Эту книгу нужно брать в руки с осторожностью. Нужно быть готовым к тому, что на страницах все будет так, как в жизни. Или почти все: одна героиня изо всех сил стремится выйти замуж, другая — угнаться за придуманным кумиром, третья — стать полноправной и всевластной хозяйкой... коммунальной квартиры. И все это так до смешного нелепо, так по-житейски жестоко. Совсем как в жизни.

10. Сомерсет Моэм «Шесть рассказов, написанных от первого лица»
Изящные, остроумные рассказы-анекдоты. Герои — из высшего света Лондона «веселых двадцатых»: модные красавицы, литературные львы, прожигатели жизни, «благородные джентльмены». И с каждого из них Моэм с наслаждением срывает маску внешней респектабельности, причем с присущим ему злым и метким юмором.

​Мудрые слова

- Мастер, ты говорил, что если я познаю кто я, то стану мудрым, но как это сделать?

- Для начала забери у людей право решать кто ты.

- Как это, Мастер?

- Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься. Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься. Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают. Пока у них есть право решать кто ты, или какой ты, тебе не найти себя. Забери у них это право. И у меня тоже.

Причины читать каждый день 📖

Чем чаще вы берёте в руки книгу или журнал, тем быстрее информация откладывается в мозге, а память улучшается. Чтение укрепляет старые связи между нейронами и создаёт новые.

Во время чтения вы не просто поглощаете информацию, но ещё и оцениваете её. Умение мыслить критически пригодится в реальной жизни, например чтобы принять решение в сложной ситуации или закончить непростой проект на работе или учёбе.

К тому же чтение увеличивает словарный запас. Новые слова из книг вы непроизвольно будете использовать во время повседневных разговоров. Богатая речь изменит представление о вас у окружающих и улучшит самооценку.