​ПРИТЧА О ПРОБЛЕМАХ:

Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук.

Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары. На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака на своем месте жалобно скулила.

Он больше не мог этого выдержать.
- Извините, мэм, – обратился он к старушке, – что случилось с вашей собакой?

- С ней? – переспросила она. – Она лежит на гвозде.

Смущенный ее ответом человек спросил:
- Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?

Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом:
- Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места...

P.S.
В этом есть правда, мы часто ноем о том что нас достало, что надо что-то менять, но при этом кроме нашего нытья мы ничего не делаем!!!

​13 ненужных вещей в Вашей жизни

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитай… Попробуй!

▫️1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

▫️2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

▫️3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

▫️4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

▫️5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

▫️6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

▫️7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

▫️8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

▫️9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.

▫️10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.

▫️11. Освободитесь от страхов.
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.

▫️12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

▫️13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.

​9 привычек, которые развивают мощнейшую мотивацию.

Все в этом мире функционирует по совершенно элементарным правилам. Нет смысла полагать, что поиск счастья, сил или вдохновения обязательно должен быть сопряжен со сложностями.

1️⃣. Ранний подъем.

Все успешные люди — ранние пташки. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, — самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой будете с жалостью вспоминать то время, когда рассвет встречали в постели.

2️⃣. Увлеченное чтение.

Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой. Как сказал Марк Твен: «Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать».

3️⃣. Умение упрощать.

Упрощение — это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.

4️⃣. Замедление.

Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.

5️⃣. Тренируйтесь.

Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома.

6️⃣. Ежедневная практика.

Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь удача — это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики тяжело выразить свой талант. Поэтому, практикуясь, вы получаете возможность показать то, на что способны.

7️⃣. Окружение.

Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они — самая лучшая поддержка, мотивация и полезные советы. В часы депрессии общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.

8️⃣. Заведите журнал благодарностей.

Эта привычка способна творить чудеса. Поблагодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!

9️⃣. Будьте упорны.

Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрел электрическую лампочку. Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена «Куриный бульон для души», прежде чем она стала мировым бестселлером. Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь!

​​Пути решения

▪️1. Если тебе не хватает денег — ищи дополнительную работу.
▪️2. Деньги заработать просто — сложнее их сохранить и приумножить.
▪️3. Часто люди зарабатывают мало только потому, что не ценят свою работу.
▪️4. Миллионером может стать каждый.
▪️5. Заботься сначала о приобретении активов, а затем пассивов.
▪️6. Покупай «дорогие игрушки» на свободные средства.
▪️7. Не бери кредиты.
▪️8. Избавься от долгов и кредитных карт.
▪️9. Следуй советам миллионеров.
▪️10. Все мелкие платежи делай сразу.
▪️11. Все богатые люди имеют пассивный доход от вкладов, сдачи офиса или квартиры в аренду, дивидендов и прочее.
▪️12. Не вкладывай в один бизнес все свои деньги.
▪️13. Приведи в порядок свою личную жизнь. Неустроенность личной и семейной жизни часто является причиной отсутствия капитала.
▪️14. Если дал деньги в долг — забудь о них.
▪️15. Не совершай внезапных покупок.
▪️16. Уровень твоего богатства соответствует значимости твоей личности.
▪️17. Богаче становится тот, кто помогает разбогатеть другим.
▪️18. Занимайся благотворительностью.
▪️19. Никогда не хвастайся своим богатством и заработками.
▪️20. Постоянно думай о новых источниках дохода.

​📢 7 лучших книг по саморазвитию

📖Мэг Джей — Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

📕Если тебе от 20 до 30 лет, обязательно читай эту книгу, потому что расскажет она именно об этом самом важном и определяющем твою дальнейшую жизнь десятилетии. Американский психолог Мэг Джей объяснит и докажет, что именно в этот период своей жизни стоит сделать все инвестиции на будущее, которые потом будут окупаться. Что именно за эти 10 лет следует устроить свою жизнь как в личном, так и в профессиональном плане. При этом автор еще и даст совет, как добиться большего и как наконец заставить себя действовать, а не только мечтать.

📖Тал Бен-Шахар — Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь

📕Тал Бен-Шахар - израильско-американский преподаватель со специализацией "позитивная психология" и "лидерство", а также автор нескольких книг на указанные темы. В этом своем труде он расскажет о том, как привести свою жизнь в порядок, обрести гармонию с собой и стать счастливой. Ведь на это влияют скорее не внешние обстоятельства, а ты сама и твоя реакция на жизненные ситуации. На проблемы можно реагировать по-разному, и автор поможет тебе изменить свое мировоззрение и переместить его в позитивное русло.

📖Даниэль Канеман — Думай медленно… решай быстро

📕Автор лауреат Нобелевской премии по экономике за применение психологической методики в экономической науке, а это значит, что его мысли и рассуждения по этому поводу действительно стоит прочитать. Канеман расскажет нам о существовании двух мышлений «быстрого» и «медленного» и о том, как их подчинить. Даже тогда, когда кажется, что мы приняли взвешенное и обдуманное решение, мы не осознаем, как «быстрое мышление» повлияло на результат, но как его контролировать нам расскажет автор.

📖Брайан Трейси — Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

📕Если ты из тех людей, которые никогда ничего не успевают, то обязательно прочитай эту книжку-малышку по тайм-менеджменту. Автор научит тебя правильно планировать свое время, чтобы больше успевать, подходить к сложным делам сразу, а не откладывать их на потом. С другой стороны, книга будет полезна и трудоголикам, которые спят по пару часов в день, а с работы уходят далеко за полночь. Трейси научит их проще относиться к работе и справляться с ней быстрее, чтобы больше времени посвящать себе.

📖Малкольм Гладуэлл — Гении и аутсайдеры

📕Признайся, хоть раз в жизни ты задумывалась, почему одним и талант, и богатство, и слава, а другим вообще ничего? И сокрушалась, почему Билл Гейтс родился гением, а тебе надо страдать неделю, чтоб выполнить простейшее задание по работе. На самом деле, всем управляют скрытые законы, которые определяют, например, что талантливые хоккеисты рождаются чаще всего в январе, и практически никогда в октябре. И если тебе интересно узнать, что объединяет и объясняет успех группы Битлз, Моцарта и Билла Гейтса, то почитай книгу. Это будет не только познавательно, но и весело.

📖Джозеф Халлинан — Почему мы ошибаемся

📕Одно неверное решение может изменить абсолютно все. Небольшая ошибка пилота может стоить жизни сотни пассажиров, ошибка на выборах президента может стоить благополучия целой страны. Чтобы контролировать процесс принятия решений и понимать, какие факторы влияют на это, почитай книгу Халлинана. Он проанализирует ошибки людей в абсолютно разных сферах, от машиностроения до здравоохранения, и выведет формулу — где они ошиблись и в чем причина.

📖Лоретта Бройнинг — Гормоны счастья

📕Эндорфины, дофамины… Все мы знаем, что это гормоны счастья, но не углубляемся в то, как они работают. А в этой книге профессор Калифорнийского университета расскажет нам подробнее, что это такое и как их запустить в нашем организме. Тут ты найдешь и увлекательную информацию, и упражнение по «перепрограммированию» мозга, чтоб наконец стать по-настоящему счастливой.

​​​ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ:

1.Не жалей денег на удовольствие.✨

2. Hравится - скажи.✨

3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.✨

4. Не понятно - спроси.✨

5. Хочешь встретиться - Пригласи.✨

6. Хочешь что-то - Попроси.✨

7. Hикогда не спорь.✨

8. Хочешь быть понятым - Объясни.✨

9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.✨

10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.✨

11. Не общайся с дураками.✨

12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.✨

13. Проблемы человека находятся только в его голове.✨

14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.✨

15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.✨

16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.✨

17. Не будь занудой.✨

18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.✨

19. Помни, что ты никому, ничего не должен.✨

20. Помни, что никто тебе ничего не должен.✨

21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.✨

22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.✨

23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.✨

24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.✨

25. Жалей всех женщин - им сложней жить.✨

26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.✨

27. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.✨

28. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.✨

​​​Одно, очень классное правило "20 минут"

🔹За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут выглядит так:

▪️Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

▪️Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

▪️Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

▪️Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

▪️Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

▪️Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

▪️Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

▪️Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

Хочу рассказать вам о российском приложении Wisdom Army (Армия Мудрости), в котором можно в свободное время зарабатывать на онлайн консультациях. Круто, да? 😎

Каждый из нас в чем-то разбирается лучше других. Часто это связано с тем, где мы работаем, чему учились. Иногда мы становимся профи в том, чем занимаемся для души - в качестве хобби.

Приложение позволяет клиенту найти людей, которые хорошо знают свою тему и проконсультироваться с ними напрямую для решения различных проблем.

Сейчас приложение набирает в свои ряды независимых консультантов. Представьте, можно консультировать пользователей в свободное время по вопросам, в которых вы хорошо разбираетесь, и зарабатывать деньги. Это особенно актуально в смутные времена удаленки и самоизоляции (но лучше не надо).

💵 Что по деньгам? Консультант сам устанавливает расценки. Например, первая консультация на 10 минут может быть бесплатной. Вы в чате обсуждаете проблему клиента и решаете, сможете ли ему помочь. А ваша полноценная часовая консультация может стоить, к примеру, 3000 рублей. Десять таких консультаций в месяц и это неплохая прибавка к доходу.

Приложению нужны специалисты по всем направлениям: юристы, врачи, астрологи, психологи, бизнесмены, маркетологи, программисты, дизайнеры... назовите любую сферу деятельности - Wisdom Army приглашает всех.

С первой 1000 экспертов вообще не будет удерживаться никакая комиссия. Клиенты платят напрямую через Сбербанк, с карты на карту и т.п. Зарегистрируйтесь консультантом прямо сейчас, чтобы попасть в первую тысячу.

Приложение для iOS и Android, разумеется, бесплатное. Аккаунт эксперта можно оформить за 5-7 минут. Достаточно немного написать о себе, загрузить пару хороших фото и назначить цену своему часу. А в октябре начнется рекламная кампания и пойдет поток клиентов.

Устанавливайте приложение по ссылке и становитесь консультантом в том, в чем хорошо разбираетесь. Помогайте другим и получайте доход.

Скачать и установить: http://onelink.to/wsdm

​​​32 интересных факта из мира бизнеса.

✨Первая зубная паста Колгэйтт продавалась в бутылках.

✨Стив Джобс: «Я назову компанию Apple, если к 5 часам вы не предложите лучшего».

✨Создателю символа NIKE заплатили только 35$ за дизайн.

✨Самый производительный день рабочей недели - вторник.

✨ 'Проститутка' - бренд безалкогольного напитка, произведенного и проданного компанией Coca-Cola, Inc.

✨ 20 % смокингов берут на прокат в мае.

✨ 90 % всех ресторанов терпит убытки в течение своего первого года работы.

✨Корова - японский бренд крема для бритья.

✨ Duracell, производитель батареек, построил часть своего нового международного офиса, используя материалы из отходов собственного производства.

✨ В 2004 японская Ассоциация Мороженого продвинула "сырое мороженое" с мясом в надеждах, что это повысит популярность мороженого!

✨ Microsoft сделал 16 005$ дохода за первый год работы.

✨Нефтяной магнат, Джон Д. Рокфеллер, был первым в мире миллиардером.

✨Первым продуктом, который выпустила Sony, была кухонная плита.

✨ В ресторанах Японии не дают чаевых.

✨ Компания Walt Disney производит приблизительно 120 000 килограммов мусора каждый день.

✨Yahoo! был первоначально назван 'Справочником Джерри по Всемирной паутине'.

✨M&M расшифровывается как Mars & Murrie, которые были создателями этих конфет.

✨Один квадратный метр «гламурного» паркета из железного дерева может стоить до 1500 долларов.

✨ Средний возраст женщины, идущей на операцию по увеличению груди - 34 года.

✨Первая реклама была напечатана в Англии в 1477 году. Это была реклама молитвенной книги.

✨На первом логотипе Apple был Исаак Ньютон.

✨Товары для детей всегда лежат низко. Если не хотите истерик, сажайте детей на тележки.

✨ На одной из фирм во Франции устраивают ежедневные курсы сексуального общения с 11:30 до 11:40.

✨ Macintosh — название продававшегося в США сорта яблок, любимого фрукта Джобса.

✨ В большинстве рекламных объявлений время, показанное на часах, обычно 10:10.

✨American Airlines сэкономили 40 000 долларов, изъяв всего лишь одну оливку из салатов, подаваемых пассажирам первого класса.

✨ 80% игрушек сделано в Китае.

✨Самая часто исполняемая песня в мире - Haррy birthday to you - находится под защитой авторских прав.

✨Из одного кубометра дерева можно сделать полмиллиона зубочисток.

✨Среднестатистический банкомат ошибается за год на 250 долларов - причем не в свою пользу.

✨Tide занимает примерно 70 процентов рынка стиральных порошков.

✨ Китайская пословица гласит: "Тот, кто не умеет улыбаться, не должен заниматься торговлей".

​​​ У Бенджамина Франклина был план достижения морального совершенства за 13 недель. Каждую неделю он совершенствовался в одной из добродетелей. В нынешнее время, этот план наиболее актуален и недостижим, поэтому попробовать стоит каждому.

1. Воздержность.
Не ешь до отупения, не пей до опьянения.

2. Молчаливость.
Говори лишь то, что может послужить на пользу другим, либо тебе самому.

3. Любовь к порядку.
Пусть для каждой твоей вещи будет свое место; пусть для каждого твоего дела будет свое время.

4. Решительность.
Решай делать то, что должно; а то, что решил, выполняй неуклонно.

5. Бережливость.
Позволяй себе только те расходы, что принесут пользу другим или тебе самому; ничего не растрачивай попусту.

6. Трудолюбие.
Не теряй времени; всегда будь занят чем-нибудь полезным; отменяй все необязательные дела.

7. Искренность.
Не прибегай к пагубному обману: пусть мысли твои будут невинны и справедливы; а если говоришь, то пусть такими же будут и слова.

8. Справедливость.
Никогда не обижай людей, причиняя им зло или не делая добра, как велит долг.

9. Умеренность.
Избегай крайностей; не держи обиды за причиненное тебе зло, даже если думаешь, что оно того заслуживает.

10. Чистоплотность.
Не допускай ни малейшей грязи ни на себе, ни в одежде, ни в доме.

11. Спокойствие.
Не волнуйся из-за пустяков, из-за происшествий мелких либо неизбежных.

12. Целомудрие.
Похоти предавайся редко, единственно для здоровья или для продления рода; не допускай, чтобы она привела к отупению, или к слабости, либо лишила душевного покоя или бросила тень на доброе имя твое или чье-либо еще.

13. Краткость.
Следуй примеру Иисуса и Сократа.