👋Пост-знакомство

Многие, кто подписался на мой канал со мной не знакомы и я хочу это исправить.

Мне хочется узнать о вас. Расскажите в комментариях о себе.

Меня зовут Симма (это мое настоящее имя), мне 37 и я дипломированный психолог, фасилитатор Биоданзы #биоданза , арт-терапевт, а в ящике еще стопочка красивых дополнительных корочек по расширениям, которые я прохожу когда меня увлекает какой-то метод.

Моя особенность погружаться в суть, отражает глубину Юнгианского подхода, метода, который фокусируется на сознательных и бессознательных процессах человека, помогая понимать природу внутренних конфликтов и проявлять внутренние потенциалы человека, делая жизнь более ценной и полной.

На сессиях с клиентом мы не только говорим о том, что происходит. Подход в котором я работаю, помогает смотреть глубже рассказов о происходящем и включает в себя работу со сновидениями, телесными симптомами, мифами, сказками.

Частый фокус работы это отношения клиента с собой, с другими и с миром в целом.
А темы с которыми ко мне приходят, вызывают во мне неподдельный интерес:

Депрессивные состояния
Отношения с собой (телом)
Кризисы
Утрата
Поиск и проявление своей идентичности
Сексуальность и все вопросы о ней и пр

Я решила стать психологом в 12 лет, но вначале жизнь отправила меня на американские горки разного жизненного опыта. Я встречалась с собственными травмами, строила карьеру в крупном медиа холдинге, жила и любила в разных странах, начала личную терапию в 21, стала женой и матерью, пришла в юнгианский анализ в 29 закрыв терапию с психодраматистами, фрейдистами и немного гештальт-терапевтами. Затем обучающая программа в МААП и в Международной школе танцевально-двигательной терапии.

Все о чем я тут пишу это реальный опыт прожитый, переваренный, просмотренных с разных сторон и находится в зоне моих интересов.

Я открыта в контакте и всегда отвечаю на ваши вопросы в течение 24 часов. 🔞

А еще мне можно писать в личку: @simma_bogart

*️⃣Психика подсознательно стремится к целостности.
Она пытается использовать секс, как одно из самых интенсивных доступных нам удовольствий для разрешения базовых конфликтов и преобразования детских травм в наслаждение.

ps решила поделиться с вами цитатой из своего курса по глубиной сексуальности, который я постепенно создаю для вас 🥰

📣 прямой эфир про Близость уже завтра в 12-00

*️⃣что такое близость?
*️⃣как она ощущается?
*️⃣страхи близости?
*️⃣способность развития близости.

завтра говорим про близость.

🟢🟢пишите ваши вопросы к завтрашнему эфиру здесь в комментариях.

#Гештальтист_и_Юнгианка

📣 Запись нашего эфира

#Гештальтист_и_Юнгианка

🔠Интимность vs / = Близость (?)

Интимность происходит от латинского корня «intra» (внутренний, интимный); близость старославянское слово, которое несет в себе корень «Близ», что значит близко:

Помните такие выражения:
Мне это близко
Близкий друг
У нас была близость

Может показаться, что интимность включает еще и телесно-сексуальный аспект, но и телесность может быть без близости и интимности.

Если рассматривать слово Интимность из его происхождения, то оно означало прежде всего контактом с собственным глубоким внутренним миром.

если мы можем испытать этот контакт, то, также возможно искать контакт с глубоким опытом другого и открывать наш собственный глубокий опыт другому.

Проблема в том, что контакт с Внутренним осуществляется прежде всего через тишину и неподвижность, измерения, которые отсутствуют в наше время, поскольку они в основе своей являются созерцательными переживаниями, а не практическими.

Это и есть интимность.

Иногда я продолжаю удивляться, как многие люди пренебрегают/ избегают такой базовый опыт, как близость, часто низводя его до уровня чуть более чем части сентиментального опыта пары, тогда как на самом деле мы могли бы сказать, что это, возможно, фундаментальное требование для достижения пространства узнавания друг друга.

Для развития навыка Близости необходимо относиться к себе с добротой, относиться к себе с искренним интересом, отложив хотя бы на мгновение суждения и критику, чтобы повествование выходило с той минимальной дистанции, которая способствует большей объективности.

Способность к близости, помогает нам научиться «не реагировать немедленно на раздражитель», а давать пространство исследованию (созерцанию) этому импульсу, когда в контакте происходит непонимание.

Созерцание требует близости, а близость требует созерцания: близости с самим собой, которая делает возможной близость с миром. Взгляд на внешнюю действительность глазами ребенка, который смотрит на нее впервые; а также близость с другим, которая не принимает различия как нечто само собой разумеющееся, которая остается открытой для удивления и изумления.

Как писал Франсуа Жульен: близость, это измерение далекое от шумной Любви

🔥Помните недавно, я рассказывала про невероятного фотографа.

🔼Завтра в 11:00 я пригласила Андрея ко мне на прямой эфир, что бы поговорить о том, как психотерапия терапия помогла его трансформации и что у него происходит на фотосессиях на самом деле.

📣 запись эфира с Андреем Вороновым.

🌊Мое расписание на июнь

🔼сейчас есть 2 места для индивидуальной работы
пишите в лс @simma_bogart

*️⃣12 июня
19:00-20:30 Биоданза Женская группа

*️⃣14 июня
11:00-13:00 Биоданза. Смешанная группа
тема «идентичность. проявление в жизни»

📣16 июня
12:00-13:00 Прямой эфир про Отношения
тема «Слияние»

💤17 июня
10:00-12:00 онлайн группа
Работа со сновидениями. Практический воркшоп по работе со сновидениями в глубинных терапевтических подходах
❗️группа набрана

*️⃣19 июня
19:00-20:30 Биоданза Женская группа

*️⃣21 июня
11:00-13:00 Биоданза. Смешанная группа
тема «идентичность. проявление в жизни»

*️⃣26 июня
19:00-20:30 Биоданза Женская группа

*️⃣28 июня
11:00-13:00 Биоданза. Смешанная группа
тема «идентичность. проявление в жизни»

🍎 Я никогда не делала замечаний взрослым, когда замечала, что они ужасно поступают со своими детьми

но сегодня я не смогла сдержаться и ни о чем не жалею

Проходя мимо детской площадки я заметила двух мальчишек (они были в составе группы частного детского сада), года по 3, который пытались отвоевать друг у друга качели. Один толкнул другого, тот упал, заплакал и через секунду прилетела воспитатель, которая схватила за шею обидчика и начала трясти.

От увиденного я впала в такой шок, что не смогла остаться в стороне.

Я поговорила с этой женщиной, поговорила с мальчиком, была послана 10 тысяч раз, пошла в администрацию детского сада, оставила им информацию, оставила им свои контакты.

Зачем я это сделала?

Друзья, я искренне считаю, что физическое насилие это плохо.
И это мой принцип, который я не хочу прятать или скрывать за тупой формулировкой НЕМОЕДЕЛО.


А еще..
Материнская фигура в психике человека это не только мать буквальная. Внутренний образ, который формируется из окружающих женщин в том числе. Достаточно хорошая мать формирует право на существование и проявление. И если где-то, а тем более в социуме, применяется физическое наказание, в этот момент материнская фигура становится огромной, устрашающей и буквально накладывает запрет на проявление.

В личной терапии, люди пережившие физическое насилие от материнских фигур, сталкиваются с проблемами в работе, отношениях, социуме... им сложно найти хоть какое-то тотальное и позитивное принятие себя. И, иногда, входом для формирования опоры в принятии себя приходит воспоминание о доброй соседке (которая прятала ребенка от пьяного отца), школьной учительнице, которая поощряла то, чего нельзя было дома или другой женщине, которая проявила заботу и приняла ребенка в том, в чем его не принимали.

🎉каждую среду я восхищаюсь людьми, которые приходят в группу Биожанзы.

Невероятна группа!
Теплые и глубокие участники!

❤️ бесконечно восхищена возможностью проводить танец жизни 🥰