Лучшее, что вы можете сделать для себя:

Позвольте себе отдых

📵 Иногда стоит выключить телефон, оторваться от социальных сетей
и по-настоящему расслабиться.

🏋️‍♂️ Займитесь спортом

🛌 Выспитесь

И восстановите свое душевное равновесие, приведите мысли
в порядок.

💭 Чтобы все задуманное сбылось, перестаньте думать о прошлом.

Прогоните страх

👊 Не паникуйте, идите навстречу к тому, что вас больше всего пугает.

Страх – это самое большое препятствие на пути к счастью.

❤️ Крутых правил оптимиста:

• Не забывайте выбрасывать мусор:
из ведра, из головы, из жизни.

ℹ️ Когда ваши дела идут плохо
– просто не ходите с ними.

• Самый хороший учитель в жизни
– опыт. Берет, правда, дорого,
но объясняет доходчиво.

🔘 Если ошибку можно исправить
– значит ты ещё не ошибся.

• Скажите спасибо тем людям, которые вошли в вашу жизнь и сделали её прекрасной. И тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.

❤️ Японских техник преодоления лени

Икигай

🎯 Определите свою цель в жизни
– определите смысл, ради которого
вы просыпаетесь каждое утро.

Выберете то, что соответствует вашим сильным сторонам, увлечениям
и потребностям мира.

🍃 Это то, что придает жизни смысл

Кайдзен

Сосредоточьтесь на небольших улучшениях каждый день.

↗️ Не нужно делать все и сразу, просто стремитесь к тому, чтобы прогрессировать постепенно.

Техника Помодоро

❤️ Работайте 25 минут, сделайте перерыв на 5 минут, затем повторите.

Это поможет вам оставаться сосредоточенным и избежать выгорания.

Хара Хачи Бу

Не наедайтесь

🍲 Ешьте до 80%, и вы будете чувствовать себя более энергичным
на протяжении всего дня.

Ваби-Саби

ℹ️ Финансовый урок от Тони Роббинса

Самый важный финансовый навык – это способность управлять своими эмоциями, а не просто деньгами.

😧 Паника

🎰 Азарт

💸 Страх упустить

Именно они мешают принимать разумные решения. Эмоции обнуляют даже гениальные стратегии.

Хочешь финансовую свободу?

🥶 Научись сохранять хладнокровие
– особенно тогда, когда деньги на кону.

🏆 Что нужно для того, чтобы добиться успеха

Для того, чтобы преуспеть и построить головокружительную карьеру, нужно иметь три качества:

🧠 Интеллект

🔥 Энергию

🤝 Добросовестность

И если у вас нет добросовестности знайте, это гораздо хуже нежели
не обладать интеллектом вовсе.

↪️ Скажу честно, я бы лучше нанял человека который глуп как пробка
и ленив, чем недобросовестного человека.

Никому не нужен умник, который может их надуть и подставить.

🆔 Добросовестность совершенно необходима, это краеугольный камень вашего успеха.

💵 Выплатить долг – лучший подарок себе и своим финансам

Погашение долга – это не просто обязательство. Это шаг к свободе, спокойствию и финансовому росту

Каждая выплата долга — это не только минус в графе «задолженность»,
но и плюс в вашем будущем бюджете. Чем быстрее вы закрываете кредит,
тем меньше платите банку, а значит
– больше оставляете себе.

💲 Свободный денежный поток

Когда исчезают регулярные платежи, освобождаются ресурсы. Деньги, которые вы раньше отдавали на кредит, теперь работают на вас: инвестируйте, копите, реализуйте важные цели.

🗽 Закрытие долга – не отказ от удовольствий, а инвестиция в свободу

Потратить лишние деньги на развлечения легко, но сделать шаг
к финансовой независимости – мудрое решение.

⏱ Выбирайте не временное удовольствие, а долговременную выгоду. Это – настоящий финансовый апгрейд

🍎 Очень интересно написанная биография исключительно неординарного человека

В книге описан жизненный путь человека, который жил на 100%. Джобс сам создавал реальность вокруг себя, такую, какой ее хотел видеть, плюя на всех, кто был против или не согласен.

Вот несколько значимых цитат из книги:

🌍 Безумцы, уверенные, что способны изменить мир, на самом деле его меняют.

💎 Хороший плотник не возьмет плохие доски для задней стенки шкафа, хотя
ее никто никогда не увидит.

❤️ Если ты не любишь то, что делаешь, ты не попытаешься преодолеть лишнюю милю, не станешь работать по выходным и не будешь стараться что-либо изменить.

📖 Стоит прочитать книгу, независимо от того, являетесь вы поклонником продукции Apple или нет.

🗓 Один год назад:

🏋️‍♂️ Ты начал работать над своим телом
и теперь ты его любишь.

📖 Ты начал читать по 10 страниц в день и ты уже прочел 10 книг.

👨‍💻 Ты начал свой бизнес и теперь имеешь хороший доход.

🫵 Если ничего из этого не случилось, значит ты застрял в зоне комфорта.

📘 Илон хотел новый способ оплаты через интернет и создал PayPal

😀 Илон хотел сделать полёты в космос дешевле и создал SpaceX

🚘 Илон хотел ездить на электромобиле и создал Tesla Motors

♾ Илон хотел быстрой транспортировки и разрабатывает HyperLoop

🧠 Будь как Илон

⚠️ Запомни это

• Тебя не уважают, когда ты в самом низу.

• Тебя игнорируют, когда ты на середине пути.

• Тебя ненавидят, когда ты на вершине.

🫵 Ты никогда не добьёшься всеобщего одобрения, поэтому лучше сфокусируйся на своём отношении к себе.

💭 Окружающие и их мнение – пустяки.

🎬 Netflix не убил кинотеатры

Их убило маленькое посещание

🚕 Uber не убил бизнес такси

Его убило отсутствие сервиса

🏡 Airbnb не убивал гостиничную индустрию

Это сделало ценовая вариативность

🛒 Amazon не убил других ритейлеров

Это сделало плохое обслуживание

☝️ Чтобы твой бизнес выжил, нужно быть клиентоориентированным.

🫵 Люди видят ваши результаты

• Они не видят ваши борьбы

• Они не видят бессонных ночей

• Они не видят вашего стресса

• Они не видят вашей усталости

❌ Люди не несут вашего бремени

И поэтому нет ничего страшного в том, что вам говорят: "Тебе повезло", "Ты талантлив, в этом всё дело" – полная чушь, но это нормально.