​​«Бьюти завтрак» — как прекрасно звучит☺️ Недавно слушала такой подкаст с инструкцией об уходе за кожей и любви к себе, а сегодня узнала, что у его авторов есть телеграмм канал. Сразу приступила к изучению!

Бьюти завтрак о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье. Все разделы на канале структурированы. Например, в рубрике #давайразберемся вместе с врачами-дерматологами разбираются в сложных вопросах, связанных с кожей, причинах появления кожных заболеваний и в том, какое лечение самое эффективное. А еще читатели присылают вопросы, и их личный опыт комментируют известные дерматологи и другие специалисты.

Лично для меня очень полезной оказалась информация про SPF - в чем разница, как, когда, где и каким пользоваться средством (оказывается, осенью оно тоже нужно!)

Так что очень рекомендую!💛