В День труда «Ковчег» составил подборку материалов, которые пригодятся вам для поиска работы за границей или онлайн. Среди них есть наши записи наших вебинаров и курсов, а также гайды по странам. Желаем удачи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52❤18❤🔥6🔥2👎1🙏1🤣1
У людей по всему миру ухудшается психическое здоровье. Мы готовы помочь
Молодые люди по всему миру стали менее счастливыми, чем были представители старших поколений в их возрасте, пишет The New York Times. Современная молодежь не может добиться удовлетворительного показателя «процветания» в среднем до 50 лет, испытывает сложности с психическим здоровьем, финансовым благополучием. Этот тренд наблюдается в значительном количестве западных стран, а в некоторых из них благополучие с годами даже снижается.
Похожая ситуация наблюдается и у россиян, причем любого возраста. СМИ отмечали, что почти половина живущих в России жалуется на нервные расстройства, депрессию или плохое эмоциональное самочувствие, испытанные за последний год. Треть отмечает ухудшение своего эмоционального состояния — на это не влияют уровень образования, семейный статус и наличие работы.
«Ковчег» также фиксирует рост запросов на оказание поддержки, поэтому мы напоминаем об условиях работы нашей психологической службы. За три года наши волонтеры-психологи провели более 5500 индивидуальных консультаций и поработали в более чем 500 группах поддержки. Всего нашу помощь получили более 13,5 тысячи человек.
В психологической службе «Ковчега» доступны:
🔹 Индивидуальные консультации
Наши волонтеры работают с запросами на преодоление тревоги, страхов, сложностей в адаптации в новой стране, стресса, прокрастинации, выгорания, неуверенности в себе и планах на жизнь. Все работающие с «Ковчегом» волонтеры являются психологами-профессионалами, практикующими различные подходы. Мы помогаем и эмигрантам и тем, кто продолжает жить в России. Подробнее.
Обратиться за помощью: для записи на бесплатную консультацию пишите @psykovcheg. Мы свяжемся с вами, подберем волонтера и время для консультации.
🔹 Группы терапевтической поддержки
Мы регулярно запускаем новые бесплатные группы поддержки. Работающие в этом формате волонтеры помогают людям со схожими проблемами, поэтому наши группы чаще всего работают в форматах — «для эмигрантов» и «для живущих в России или планирующих эмигрировать». Но периодически открываются и группы для всех желающих.
Обратиться за помощью: все анонсы новых наборов мы публикуем в канале «Ковчега», заявки принимаются до полного заполнения доступных мест. Открытые группы также можно отслеживать в посте-закрепе наших курсов, групп и программ.
💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного
Молодые люди по всему миру стали менее счастливыми, чем были представители старших поколений в их возрасте, пишет The New York Times. Современная молодежь не может добиться удовлетворительного показателя «процветания» в среднем до 50 лет, испытывает сложности с психическим здоровьем, финансовым благополучием. Этот тренд наблюдается в значительном количестве западных стран, а в некоторых из них благополучие с годами даже снижается.
Похожая ситуация наблюдается и у россиян, причем любого возраста. СМИ отмечали, что почти половина живущих в России жалуется на нервные расстройства, депрессию или плохое эмоциональное самочувствие, испытанные за последний год. Треть отмечает ухудшение своего эмоционального состояния — на это не влияют уровень образования, семейный статус и наличие работы.
«Ковчег» также фиксирует рост запросов на оказание поддержки, поэтому мы напоминаем об условиях работы нашей психологической службы. За три года наши волонтеры-психологи провели более 5500 индивидуальных консультаций и поработали в более чем 500 группах поддержки. Всего нашу помощь получили более 13,5 тысячи человек.
В психологической службе «Ковчега» доступны:
Наши волонтеры работают с запросами на преодоление тревоги, страхов, сложностей в адаптации в новой стране, стресса, прокрастинации, выгорания, неуверенности в себе и планах на жизнь. Все работающие с «Ковчегом» волонтеры являются психологами-профессионалами, практикующими различные подходы. Мы помогаем и эмигрантам и тем, кто продолжает жить в России. Подробнее.
Обратиться за помощью: для записи на бесплатную консультацию пишите @psykovcheg. Мы свяжемся с вами, подберем волонтера и время для консультации.
Мы регулярно запускаем новые бесплатные группы поддержки. Работающие в этом формате волонтеры помогают людям со схожими проблемами, поэтому наши группы чаще всего работают в форматах — «для эмигрантов» и «для живущих в России или планирующих эмигрировать». Но периодически открываются и группы для всех желающих.
Обратиться за помощью: все анонсы новых наборов мы публикуем в канале «Ковчега», заявки принимаются до полного заполнения доступных мест. Открытые группы также можно отслеживать в посте-закрепе наших курсов, групп и программ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤54👍14😢6🔥2😁2👎1
Российские власти вовлекают студентов в создание пропаганды и пытаются обмануть протоколы ИИ для ее распространения
Студентов МГИМО привлекают к написанию текстов для российских фабрик фейков, пишет медиа «Точка». Рекрутеры обещают им работу по написанию и переводу статей, но затем вовлекают в «создание положительного образа России». Также российская пропаганда учится использовать уязвимости алгоритмов ИИ, чтобы популярные чат-боты распространяли созданные российскими властями фейки.
Помимо фейков и пропагандистских штампов на английском, немецком, французском, итальянском, иврите и других языках «работодатели» выстраивают экосистему-ловушку для иностранных читателей — на псевдоновостных сайтах публикуют женский и спортивный контент, материалы о знаменитостях и здоровье.
Активное вовлечение студентов в разработку пропаганды ранее уже разбирали «Важные истории». Журналисты сообщали о «практиках», которые студенты факультета политологии МГУ проходят в ГРЧЦ, структуре Роскомнадзора, которая отвечает за стабильную работу цензуры в стране.
Многие из работающих в таких фабриках фейков студенты, как отмечают журналисты, выбирают этот путь из-за финансовых сложностей, а не из-за сознательного желания помочь российским властям или искренней убежденности в правдивости провластных нарративов. В условиях, когда значительное число студентов боится не найти работу по специальности после выпуска, включенным в университетские структуры людям достаточно просто манипулировать подобными опасениями.
Если вам нужна помощь (в том числе и для оценки своих перспектив на рынке труда) мы советуем:
🔹 спросить совета в профессиональных сообществах «Ковчега» — здесь на вопрос ответят ваши коллеги, понимающие устройство вашей отрасли в мире;
🔹 посмотреть вебинары «Ковчега» по трудоустройству, ведению бизнеса, а также поступлению в зарубежные вузы;
🔹 записываться на наши бесплатные языковые курсы и группы профессионального переобучения.
💙 Не забудьте подписаться на «Ковчег» — здесь регулярно выходят подборки вакансий, курсов и онлайн-возможностей
Студентов МГИМО привлекают к написанию текстов для российских фабрик фейков, пишет медиа «Точка». Рекрутеры обещают им работу по написанию и переводу статей, но затем вовлекают в «создание положительного образа России». Также российская пропаганда учится использовать уязвимости алгоритмов ИИ, чтобы популярные чат-боты распространяли созданные российскими властями фейки.
Помимо фейков и пропагандистских штампов на английском, немецком, французском, итальянском, иврите и других языках «работодатели» выстраивают экосистему-ловушку для иностранных читателей — на псевдоновостных сайтах публикуют женский и спортивный контент, материалы о знаменитостях и здоровье.
Активное вовлечение студентов в разработку пропаганды ранее уже разбирали «Важные истории». Журналисты сообщали о «практиках», которые студенты факультета политологии МГУ проходят в ГРЧЦ, структуре Роскомнадзора, которая отвечает за стабильную работу цензуры в стране.
Многие из работающих в таких фабриках фейков студенты, как отмечают журналисты, выбирают этот путь из-за финансовых сложностей, а не из-за сознательного желания помочь российским властям или искренней убежденности в правдивости провластных нарративов. В условиях, когда значительное число студентов боится не найти работу по специальности после выпуска, включенным в университетские структуры людям достаточно просто манипулировать подобными опасениями.
Если вам нужна помощь (в том числе и для оценки своих перспектив на рынке труда) мы советуем:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬50😢11👍9🤯5👎1🤣1
На инстаграм, линкедин и телеграм-каналы «Ковчега» в сумме подписаны более 120 тысяч человек, а в наших чатах по странам общаются более 130 тысяч человек. Все вырученные деньги пойдут на финансирование благотворительных проектов.
Мы отдаём приоритет коммерческим проектам, связанным с эмиграцией, дистанционным образованием и работой. Но можем рекламировать товары и услуги, реализация которых не запрещена законом.
А если реклама вам не нужна, поддержите нашу работу на kovcheg.live с иностранной карты или в криптовалютах.
Спасибо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🤣3👍2👎2🙏1
Новая группа поддержки, курс для будущих мундепов, материалы для поиска работы
🔹 Закончили принимать заявки на бесплатный курс по анализу данных на Python и на курс по развитию памяти. Мы уже проверяем ваши анкеты и ответим всем подавшим заявки до 15 мая!
🔹 Открыли набор в новую бесплатную терапевтическую группу для живущих в России и готовящихся к эмиграции.
🔹 Обновили раздел «Россияне против войны» — он пополнился десятью новыми проектами!
🔹 «Ковчег Бизнес» провел открытый бизнес-мастермайнд в рамках женского клуба, эфир «Непосредственного шоу» и встречу английского разговорного клуба.
🔹 Проект «Первым рейсом» открыл запись на программу «Курс будущих мундепов», подать заявку на участие можно до 10 мая. Подробности.
А еще:
🔸 Опубликовали новую подборку вакансий.
🔸 Рассказали, как искать работу в Сербии.
🔸 Поделились материалами для поиска работы онлайн или за границей.
❗️ Все это возможно только при вашей поддержке. Помогите «Ковчегу» помогать россиянам
🟦 Все способы помочь «Ковчегу»
А еще:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤11👎1🤣1
Психологическая служба «Ковчега» открывает набор в новую бесплатную группу поддержки для женщин в эмиграции
UPD: Все места в группе уже заняты
Занятия в группе будут проходить по средам с 19:00 до 21:00 по Москве в течение 4 недель.
Цель группы:
Помочь справляться со стрессом, восстановить внутреннюю опору и понять, как двигаться дальше.
Участие даст вам:
🔹 понимание этапов адаптации;
🔹 инструменты для эмоциональной устойчивости;
🔹 поддержку и безопасное общение;
🔹 простые шаги, которые помогают не застревать.
Ведущие:
👩🎓 Таня Айван — PCC ICF (WA), супервизор, бизнес-трекер. Более 2000 часов индивидуальной и групповой работы.
Специализация: Transition Coach (поддержка в период перемен).
👩🎓 Ольга Колосова — коуч ICF (Global), ментор, CBT-наставник. Более 1800 часов индивидуальной и групповой работы.
Также ведущие готовы предложить участницам индивидуальные коучинговые сессии.
✅ Чтобы присоединиться к группе, напишите @psykovcheg. В сообщении укажите, пожалуйста, ваше имя с пометкой «запись в группу».
❗️ Также напоминаем о возможности записаться на бесплатную личную консультацию к одному из наших волонтёров-психологов. Для записи также пишите в @psykovcheg.
💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного
UPD: Все места в группе уже заняты
Занятия в группе будут проходить по средам с 19:00 до 21:00 по Москве в течение 4 недель.
Цель группы:
Помочь справляться со стрессом, восстановить внутреннюю опору и понять, как двигаться дальше.
Участие даст вам:
Ведущие:
Специализация: Transition Coach (поддержка в период перемен).
Также ведущие готовы предложить участницам индивидуальные коучинговые сессии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍2🤣1
Администрация Дональда Трампа за несколько недель успела серьезно изменить нормы иммиграционного законодательства США, частыми стали новости о возможных проблемах при прохождении пограничного контроля и у людей, имеющих визу.
Приглашаем всех интересующихся эмиграцией в США на совместный эфир американского иммиграционного адвоката и автора телеграм-канала Better Call Tatyana Татьяны Эдвардс-Бехар и основателя проекта «Ковчег», юриста и правозащитника Анастасии Бураковой.
Вместе мы постараемся:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤5🤬3😢3🙏2🤣1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍7🤣2👎1
Консультация по миграционным вопросам в Берлине, встреча группы психологической поддержки для эмигрантов в Париже и дискуссия о жизни в лагерях беженцев в Амстердаме, а также другие мероприятия — в еженедельной подборке «Ковчега»
🇩🇪 Германия
→ Консультация по миграционным вопросам
Когда? 6 мая (вторник) в 15:30
Где? Reforum Space Berlin, Wiener Straße 31
Подробности
→ Показ фильма «Близкие»
Когда? 9 мая (пятница) в 18:30
Где? Дюссельдорф, CineStar
Подробности
🇱🇹 Литва
Дискуссия «100 дней Трампа — как десятилетие без выходных»
Когда? 7 мая (среда) в 19:00
Где? Reforum Space Vilnius, Užupio g. 14
Подробности
🇫🇷 Франция
Группа психологической поддержки для эмигрантов
Когда? 7 мая (среда) в 19:30
Где? Reforum Space Paris, rue Oberkampf 16
Подробности
🇲🇪 Черногория
Показ фильма «Обыкновенный фашизм»
Когда? 8 мая (четверг) в 19:00
Где? Reforum Space Budva
Подробности
🇪🇸 Испания
Антивоенные пикеты
Когда? 9 мая (пятница) 17:00-19:00, 10 мая (суббота) 18:00-20:00
Где? Малага, площадь Конституции
Подробности
🇳🇱 Нидерланды
Дискуссия о жизни в лагерях беженцев
Когда? 10 мая (суббота) в 13:00
Где? Амстердам, Den Haag
Подробности
Чтобы получать оперативные обновления подборок, подпишитесь на наш инстаграм.
💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного
→ Консультация по миграционным вопросам
Когда? 6 мая (вторник) в 15:30
Где? Reforum Space Berlin, Wiener Straße 31
Подробности
→ Показ фильма «Близкие»
Когда? 9 мая (пятница) в 18:30
Где? Дюссельдорф, CineStar
Подробности
Дискуссия «100 дней Трампа — как десятилетие без выходных»
Когда? 7 мая (среда) в 19:00
Где? Reforum Space Vilnius, Užupio g. 14
Подробности
Группа психологической поддержки для эмигрантов
Когда? 7 мая (среда) в 19:30
Где? Reforum Space Paris, rue Oberkampf 16
Подробности
Показ фильма «Обыкновенный фашизм»
Когда? 8 мая (четверг) в 19:00
Где? Reforum Space Budva
Подробности
Антивоенные пикеты
Когда? 9 мая (пятница) 17:00-19:00, 10 мая (суббота) 18:00-20:00
Где? Малага, площадь Конституции
Подробности
Дискуссия о жизни в лагерях беженцев
Когда? 10 мая (суббота) в 13:00
Где? Амстердам, Den Haag
Подробности
Чтобы получать оперативные обновления подборок, подпишитесь на наш инстаграм.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤6🥰1🤣1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤13🤣1
Журналистское сообщества Global Forum for Media Development перевело на русский язык пособие по выстраиванию отношений с партнерами и донорами. В нем также содержатся рекомендации по выстраиванию отношений внутри команды и систематизации работы с бюджетом организации.
Авторы также отмечают, что в тексте пособия содержатся рекомендации по оформлению грантовых заявок, которые будут полезны и начинающим медиаменеджерам, и опытным журналистам.
А еще в тексте есть:
В переводе есть незначительные ошибки, периодически встречаются неправильно расставленные гласные. Но это не мешает пониманию. А само пособие полностью бесплатно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍23🔥7❤5🙏1🤣1
Сегодня вместе с ведущей Никой Бирман разбираем тонкости непосредственного взаимодействия с клиентом.
Разговор будет особенно интересен новичкам — обсуждаться будет и путь, который должен пройти специалист без опыта, чтобы стать профессионалом в продажах. Подробности
Обсудим:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍6🤣1
Курс предназначен для новичков и не требует специальных предварительных знаний. Для участия потребуется компьютер с установленным VisualStudio Code (бесплатно) и браузером Google Chrome, Safari или Firefox.
UPD: мы отправили ответы всем подавшим заявки. Пожалуйста, проверьте свою почту и папку «Спам». Если письма нет и там, напишите, пожалуйста, координатору @kovchegprof
По завершению курса каждый студент сможет:
Встречи в рамках курса будут проходить по субботам с 12:00 до 13:30 по Москве. Ведущая подготовит архив всех материалов курса и создаст чат для помощи в Telegram. Предусмотрена и самостоятельная работа по предварительному ознакомлению с основными материалами заранее.
Всего Лари проведет 6 встреч. Группа рассчитана на 15 человек, но при большом количестве заявок мы готовы увеличить число мест до 20.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34❤8🌚2🤣2🔥1
Сегодня основатель «Ковчега», юрист и правозащитник Анастасия Буракова вместе американским иммиграционным адвокатом и автором телеграм-канала Better Call Tatyana Татьяной Эдвардс-Бехар обсудят изменения в иммиграционной политике США, которые произошли после возвращения в Белый дом Дональда Трампа.
Поговорим о:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤5🤣2
Ковчег
Основатель «Ковчега» Анастасия Буракова и американский иммиграционный адвокат Татьяна Эдвардс-Бехар обсудят:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🤣1
Команда «Ковчега» продолжает активно помогать антивоенным россиянам по обе стороны границы. Отчет о нашей работе за апрель уже готов — читайте его в карточках!
А еще мы:
Поддержите нас через:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29❤17😁1🤣1