A N O R E X I A
686 subscribers
2.3K photos
49 videos
14 links
Мотивация там и все такое☺️
Госпожа @anna_rakitskaya
Госпожа 2 @blogersha
Download Telegram
Помни, что еда - лишь одна из форм заботы о себе.
Не забывай высыпаться и уделять время тем вещам, что радуют тебя ♡
Всегда так хочется скорее увидеть результат, правда?
И его можно получить, уверена, ты знаешь, какими средствами, вот только будет ли такой результат качественным?
Едва ли.
Результат, который достигается планомерно и постепенно, не только более устойчив, но и ценен, ведь в него вложено столько усилий.
Милая, желаю тебе сил для твоих планов и идей ♡
Они говорят и будут говорить болезненные для тебя слова, а ты держись ♡
Лошадка.
Ты знаешь, каково это - слышать такое обращение в свой адрес?
Тебе повезло, если нет и, поверь, это очень неприятно.
Едва ли ты не захочешь услышать.
Не допускай этого ♡
Ты - не жирная.
Уже не жирная.
"Она так похудела..."
Как жаль, что эта фраза была не о тебе.
Но ведь еще не поздно, правда?
Forwarded from Ann’spiration
Как освоить любой язык и начать говорить свободно ⬇️

◾️Для начала определите для себя цели: для чего мне нужен конкретно этот язык? Какие у меня ожидания от того чудесного момента, когда я смогу использовать его на практике? Представьте себе этот момент в ярких красках, представьте себя, успешно освоившего новую нишу и рассказывающего о своём опыте на иностранном языке. Себя, в окружении чудесных людей, с такими же интересами и таким же стремлением становиться лучше с каждым днём.

◾️После первого шага с определением целей, необходимо выделить время, которое будет для Вас максимально комфортным для изучения языка. Сколько раз в неделю Вы готовы уделять этому процессу?

◾️Научитесь наслаждаться процессом, не концентрируясь лишь на конечном результате. Этот совет в целом работает не только в изучении иностранных языков, это некая философия жизни 🖖

◾️Перестаньте постоянно себя критиковать. Ошибки – это нормально, иногда даже хорошо. Благодаря им мы становимся лучше, умнее и порой счастливее.🌿📗🌱
Forwarded from Ann’spiration
Лучшие пособия для самостоятельного изучения английского языка

1. Face2face 🌿:

Серия учебников, ориентированная на взрослых учеников. Здесь чётко прослеживается правильная и грамотная структура, соединяющая все аспекты, необходимые при изучении английского.

2. New English File 🌱:

Чем-то схож по структуре с Face2face, приятная визуальная составляющая + много дополнительных видео-материалов, которые есть на YouTube.

3. Учебники Мёрфи📗:

Помимо грамматики Вы сможете прокачать свой скилл в лексике и натренировать (даже отшлифовать) свои навыки, больше не переживая о том, как правильно выстраивать предложения на английском языке.

4. Speakout 🔓

Снова чудесная структура, позволяющая освоить различные аспекты английского + чувствовать себя уверенно и понимать, что Ваша речь наконец приобретает беглость и выразительность 🔋

5. Practice Makes Perfect 🍃

Это пособие, которое очень любят заграницей. Его можно использовать именно для активной практики своих знаний и пополнения словарного запаса.
Forwarded from Ann’spiration
Необычные буквы и звуки в турецком языке

📘Для начала следует обозначить, что в целом современный турецкий алфавит построен на основе латинской графики, поэтому бОльшая часть букв и звуков знакомы уже многим

🔹Cc произносится как [дж], например: cetvel - линейка, cuma - пятница, Ocak - январь

🔹Çç произносится как [ч], например: çanta - сумка, çiçek - цветок, bahçe - сад

🔹Ğğ совсем не произносится, лишь удлиняя предыдущую гласную и придавая ей горловое звучание, например: oğul - сын, ağaç - дерево, yoğurt - йогурт

🔹Iı и İi дают 2 совершенно разных звука, первый - [ы], второй - [и], например: sıra - парта, insan - человек, yıl - год, iyi - хороший

🔹Öö произносится как нечто среднее между [о] и [ё], например: köy - деревня, göz - глаз, köpek - собака

🔹Şş произносится как [ш], например: kardeş - брат, сестра; kuş - птица, arkadaş - друг

🔹Üü произносится как нечто среднее между [у] и [ю], например: rüzgâr - ветер, dünya - мир, вселенная; gül - роза
Forwarded from Ann’spiration
Интересные факты о латинском алфавите (Часть 1)

📘Существует несколько теорий о том, откуда происходит латинский алфавит. Связующими звеньями между ним и греческим называли и халкидский, и этрусский

🔹Aа - а - [а]

Начертание буквы А предположительно восходит к начертанию символа, напоминающего бычью голову, в египетской иероглифике и протосемитском письме

Bb - be - [b]

🔹Cc - ce (tse) - [k] или [ts]

☉, Ͼ, C стало обозначать 100, и позднее этот знак был отождествлен с начальной буквой слова centum «сто»

🔹Dd - de - [d]

D, половина знака ⊂|⊃, стало обозначением 500

🔹Gg - ge - [g]

В III в. до н.э., звонкому звуку g было дано особое обозначение путем добавления штриха к нижнему концу буквы С, которая, таким образом, превратилась в G

🔹Jj - jota - [j]

Изначально символ j использовался как вариант символа i (например, сочетание ii писалось как ij)
Forwarded from Ann’spiration
Более подробно об изучении языков и саморазвитии пишу в своём Нельзяграме 🙃:
Forwarded from Ann’spiration
Инструменты и материалы для создания карандашного рисунка. Часть 1.

Конечно, лучший совет для тех, кто хочет научиться рисовать – это просто начать рисовать.

Если у Вас есть желание, Вам будет достаточно просто иметь под рукой чистый лист, карандаш и ластик, НО если хочется более осознанно подойти к выбору материалов и постепенно пополнять свой арсенал, то вот с чего нужно начать:

🌿Скетчбуки, блокноты, альбомы с бумагой разной плотности и типа поверхности

Бумага может быть гладкой, средней зернистости (универсальный вариант) , грубая и очень грубая – выбор зависит от того, какого результата Вы хотите добиться и насколько комфортно Вам работать с тем или иным типом поверхности

*Бумага для угля (также имеет разную текстуру и цвет) – для тех, кто хочет поэкспериментировать и попробовать новое ♻️

🌿Карандаши:

HB – универсальный вариант для чётких линий и точных штрихов

4B – для более широких штрихов и больших участков рисунка

(Пометка *B - Blackness обычно говорит о более мягком грифеле, *H - Hardness соответсвенно подразумевает нанесение более твёрдых и чётких линий)

Пастель и Карандаш conté – инструменты из каолиновой глины, можно растворять в воде и наносить влажной кистью или тканью

Карандаш для растушёвки «tortillon» (в данном процессе можно воспользоваться также и кусочком ткани или пальцем👌или боковой поверхностью простого карандаша📝)

4B, уголь (древесные: виноградный и белый) – первый вариант наносит глубокие и тёмные отметки, второй в свою очередь используется для осветления участков рисунка
Forwarded from Ann’spiration
Инструменты и материалы для создания карандашного рисунка. Часть 2.

🌿Затачивание

От данного процесса зависит то, какие штрихи будут получаться – на это влияет не только тип выбранного инструмента

Крафт-ножи – 1 из лучших способов наточить карандаш ровно таким образом, который необходим индивидуальном каждому, затачивать нужно именно движением от себя + такой инструмент можно использовать для бережного разрезания бумаги

Блок с наждачной бумагой (чем тоньше, тем лучше), поможет стесать некоторое количество древесины и придать нужную форму карандашу. Для этого достаточно просто покатать инструмент по поверхности бумаги

Точилка – это классика, но думаю, у каждого возникала хоть раз в жизни проблема с застреванием грифеля и карандаш имел абсолютно не ту форму, которую вы ожидали увидеть

🌿Ластики

Резинка-клячка идеально подходит для рисования карандашом, она стирает только нужный фрагмент и не повреждает рисунок + Вы можете придать ему любую форму

Виниловый ластик хорошо удаляет чёткие штрихи и не вредит поверхности бумаги (чего нельзя сказать о каучуковом, хоть он и раскупается лучше)
Forwarded from Ann’spiration
Инструменты и материалы для создания карандашного рисунка. Часть 3.

🌿Фиксирующий аэрозоль - для защиты рисунка от повреждения

🌿Рабочее место

Главные принципы – это хорошее освещение и достаточно свободное пространство

Вечером можно использовать лампы с мягким светом (холодный флуоресцентный, тёплый жёлтый и прохладный голубоватый)