Гречка на завтрак, обед и ужин. Помидоры и огурцы на следующий день. Потом рис, нут или суп с щавелем. Откажитесь от сытной еды и деликатесов. Так Вы сможете не только похудеть, но и духовно приблизиться к гносеологическому идеалу✔️
Так, не проходи мимо, тут вот помочь тебе хотят😘😘
Расстройства пищевого поведения – это проблемы психологического характера, связанные с нарушениями употребления еды. Люди с такими расстройствами либо сильно ограничивают себя в пище, либо переедают и затем вызывают в рвоту или истощают себя излишними физическими нагрузками. РПП неизбежно сопровождаются тревогой и депрессией, а часто приводят к тяжелым последствиям для организма, ухудшению качества жизни, иногда даже к смерти.
Самые распространенные РПП – это анорексия, булимия и компульсивное переедание
Клуб создан для поддержки людей, страдающих пищевыми расстройствами. Создавая коммьюнити людей, мы помогаем найти людей, которые смогут тебя (если ты страдаешь от РПП) понять. Мы обсуждаем на сессиях с психологом, диетологом разные аспекты, проблемы и как их преодолеть.
Эта проблема набирает глобальные масштабы, поэтому мы предлагаем решить ее вместе.
УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО
Анкета участника:
https://docs.google.com/forms/d/1i9REQEUTDaKPOdVTwSYzvIQ0xhS4wv-PFkNs3PKUcoo/edit?usp=drivesdk
Расстройства пищевого поведения – это проблемы психологического характера, связанные с нарушениями употребления еды. Люди с такими расстройствами либо сильно ограничивают себя в пище, либо переедают и затем вызывают в рвоту или истощают себя излишними физическими нагрузками. РПП неизбежно сопровождаются тревогой и депрессией, а часто приводят к тяжелым последствиям для организма, ухудшению качества жизни, иногда даже к смерти.
Самые распространенные РПП – это анорексия, булимия и компульсивное переедание
Клуб создан для поддержки людей, страдающих пищевыми расстройствами. Создавая коммьюнити людей, мы помогаем найти людей, которые смогут тебя (если ты страдаешь от РПП) понять. Мы обсуждаем на сессиях с психологом, диетологом разные аспекты, проблемы и как их преодолеть.
Эта проблема набирает глобальные масштабы, поэтому мы предлагаем решить ее вместе.
УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО
Анкета участника:
https://docs.google.com/forms/d/1i9REQEUTDaKPOdVTwSYzvIQ0xhS4wv-PFkNs3PKUcoo/edit?usp=drivesdk
Для вновь прибывших, вот чатик @hudenkie, и я тут редакторок ищу, надо постики писать, картиночки красивые кидать, ну иии получать отклик от участниц и кайфовать от этого☺️☺️ в чатик пиши, если есть желание попробовать😉
Помни о своей цели✨
~~~~~~~
Как у вас дела? На каких диетах сидите сейчас? Сколько хотите скинуть?
Как у вас дела? На каких диетах сидите сейчас? Сколько хотите скинуть?