Вспомни первые сброшенные граммы, каких высот ты стремилась добиться?
С каким упорством ты терпела, выжидала. Насколько тебе хотелось больше, ты хотела дальше продолжать!
Насколько тебя переполняли чувства гордости!
Что сейчас поменялось? В какой момент ты перестала верить в себя?

Милая, не думай, что срыв это конец, его всегда можно исправить чаем или водой. Так что, не сдавайся , все у тебя получится.💕

Ты и чувство голода, вы как одно целое.
Оно обвивает тебя, кончики пальцев, пробираясь под плоть, до самой души.
Ты носишь его с собой, как драгоценность, боясь потерять тонкую нить соединяющую вас ,которую ты так пытаешься удержать с последних сил.

Заблудишь по тайнам своей души и найдёшь прекрасное💕🎶

Потеряйся в прекрасном и красивом месте своего города и найдёшь духовное спокойствие. А если ты пускаешь сладкий дым, то про него не забывай, иногда нужно отвлечься от мира🍃🌹🌙✨

Перестань жалеть себя и думать, что жизнь наладится сама собой! Никто никогда не сможет заглушить внутреннюю боль, никто не сможет наладить твои отношения с едой, потому что работа всегда начинается с тебя!
Ты сильная и у тебя достаточно силы воли, чтобы контролировать свои эмоции и мыслить трезво. Никогда не пытайся перенести эмоции на тело и безмерное пожирание сладостей (фастфуда). Красивое тело — это работа, успешная жизнь — тоже огромная работа. Если сидеть на одном месте и заедать все переживания, то можно превратиться в сдобную булку, которая изо дня в день будет погружаться в уныние и страдания.
Начните свою жизнь со здоровой еды, установите точное расписание и меню всех блюд. Так шанс того, что ты купишь батончик и чипсы уменьшится в разы!
Начни контролировать свою жизнь и развивайся каждый день.
Здоровая диета — это твоё самочувствие и самооценка. Красивое тело — это ТВОЙ выбор!