В света има множество пътеки и всеки има своя. Този път, който ще ти донесе щастие, за друг може да се окаже губителен.
Не дърпай след себе си. Но ако някой иска да върви с теб по същия път, бъди добър спътник.
- Аму Мом
***
А Вие добър спътник ли сте на вашите партньори във вашия бизнес-проект или ги дърпате след себе си?
Не дърпай след себе си. Но ако някой иска да върви с теб по същия път, бъди добър спътник.
- Аму Мом
***
А Вие добър спътник ли сте на вашите партньори във вашия бизнес-проект или ги дърпате след себе си?
Информационна пристрастеност — това е когато прилагането на знанията се заменя с получаването на все нова и нова информация.
В резултат, процесът на получаване на информация за развитието заменя самото развитие.
Човек става все по-осведомен, но все по-малко интелектуален.
Когато това продължава година след година, то подпомага само растежа на самомнението.
Времето прекарано в получаването на все повече и повече информация, без трансформация на знанията в навик, е напразно загубено време.
*******
А Вие изпитвали ли сте информационна пристрастеност?
В резултат, процесът на получаване на информация за развитието заменя самото развитие.
Човек става все по-осведомен, но все по-малко интелектуален.
Когато това продължава година след година, то подпомага само растежа на самомнението.
Времето прекарано в получаването на все повече и повече информация, без трансформация на знанията в навик, е напразно загубено време.
*******
А Вие изпитвали ли сте информационна пристрастеност?
Никогда не се оплаквайте.
Нека Ви познават като положителна, силна, енергична и пълна с ентузиазъм личност.
Този, който се оплаква, често е циничен и във всичко търси негатив. Такъв човек отблъсква хората и рядко постига успех.
От чисто психологическа гледна точка, всичко се създава два пъти: отначало в ума, а след това в реалност.
Концентрирайте се върху положителното.
Бъдете духовно твърди, за да не може нищо да ви отклони от набелязания път към успеха.
Вярвайте в успеха.
И обезателно ще успеете.
———-
А вие имате ли навик да се оплаквате?
Нека Ви познават като положителна, силна, енергична и пълна с ентузиазъм личност.
Този, който се оплаква, често е циничен и във всичко търси негатив. Такъв човек отблъсква хората и рядко постига успех.
От чисто психологическа гледна точка, всичко се създава два пъти: отначало в ума, а след това в реалност.
Концентрирайте се върху положителното.
Бъдете духовно твърди, за да не може нищо да ви отклони от набелязания път към успеха.
Вярвайте в успеха.
И обезателно ще успеете.
———-
А вие имате ли навик да се оплаквате?
"Бъди самият себе си – спокоен, ясен, ярък. Всяка минута се питай, това ли е нещото, което действително желаеш и прави това само когато чуеш положителен отговор. Това ще отблъсне от теб тези, от които няма да научиш нищо за себе си и ще привлече други, от които си струва да се поучиш."
- Ричард Бах
- Ричард Бах
🏆Двата главни фактора на твоя успех.
В резултат на много изследвания Анджела Лий Дъкуорт изяснява, че успехът се определя от два главни фактора:
✅способността да преживееш неуспеха и да продължиш да се движиш към целта, даже ако нещо не се получава;
✅стремежа към самоусъвършенстване, желанието постоянно да се учиш и да повишаваш качеството на своите навици.
И още малко за таланта и успеха по книгата на Анджела Лий Дъкуорт „Твърдостта на характера“ – на изображенията.
В резултат на много изследвания Анджела Лий Дъкуорт изяснява, че успехът се определя от два главни фактора:
✅способността да преживееш неуспеха и да продължиш да се движиш към целта, даже ако нещо не се получава;
✅стремежа към самоусъвършенстване, желанието постоянно да се учиш и да повишаваш качеството на своите навици.
И още малко за таланта и успеха по книгата на Анджела Лий Дъкуорт „Твърдостта на характера“ – на изображенията.
Как да се научим да включваме позитивизъм в живота си?
Всеки път, когато вашия разум не е зает с нищо особено, например пътувате в градския транспорт или пътешествате (но не вие шофирате), просто се разхождате или вършите някаква работа, която не изисква концентрация на вниманието – включвайте в себе си позитивни мисли.
Създайте си навик да обръщате внимание на всичко добро, позитивно.
В момента, в който видите, прочетете или чуете за нещо хубаво, приятно, обнадеждаващо – фиксирайте го в мислите си и се зарадвайте.
*******
А Вие обръщате ли внимание на позитивното наоколо?
Всеки път, когато вашия разум не е зает с нищо особено, например пътувате в градския транспорт или пътешествате (но не вие шофирате), просто се разхождате или вършите някаква работа, която не изисква концентрация на вниманието – включвайте в себе си позитивни мисли.
Създайте си навик да обръщате внимание на всичко добро, позитивно.
В момента, в който видите, прочетете или чуете за нещо хубаво, приятно, обнадеждаващо – фиксирайте го в мислите си и се зарадвайте.
*******
А Вие обръщате ли внимание на позитивното наоколо?
Съвети на експертите, които ще ви помогнат да реализирате своите цели и задачи
• Избягвайте перфекционизма (желанието да направите всичко идеално).
Естествено, всички искаме да бъдем по-добри. Напълно здравият подход е да мислим позитивно, вместо да се фокусираме на тези моменти, когато сме претърпели провал в своите стремежи.
• Разглеждайте препятствията като уроци, които ни помагат да израстваме.
Грешките могат да бъдат (и много често са) допълнителни възможности за обучение.
Ако не сте достигнали целите си, се попитайте: «Какво ми попречи?», а след това се опитайте да внесете корекции.
В редки случаи човек е способен пряко да попадне от точка «А» в точка «Б».
Вие просто установявате курса и периодично правите сканиране на своето положение, а след това внасяте необходимите корекции.
• Не предприемайте максималистични решения.
Нека бъдат реалистични.
• Придайте на решенията си определено значение.
Вашата цел за вас трябва да е нещо, което действително искате да промените или достигнете. Ако вътре в себе си нямате силна мотивация няма да достигнете успех. Мотивацията идва от отговора на въпроса „за какво?“.
• Малки стъпки.
Поставете си реалистични цели, а след това започнете да предприемате малки стъпки в посока на целите, които най-вероятно ще се увенчаят с успех.
Например - не се опитвайте да се откажете от цигарите „от раз“ без всякаква подготовка. Опитайте се да навлезете в процеса плавно и да се присъедините към група хора, които правят същото като вас - отказват пушенето.
• Настройте своя дух.
Например, ако сте взели решение да намалите килограмите или пък просто да подобрите своята физическа форма, също можете да вземете решение да бъдете по-често сред природата (вместо занимания във фитнеса).
Времето, което сте сред природата ще помогне да влезете в равновесие с природата, ще подобри вашата и физическа, и духовна същност.
• Избягвайте перфекционизма (желанието да направите всичко идеално).
Естествено, всички искаме да бъдем по-добри. Напълно здравият подход е да мислим позитивно, вместо да се фокусираме на тези моменти, когато сме претърпели провал в своите стремежи.
• Разглеждайте препятствията като уроци, които ни помагат да израстваме.
Грешките могат да бъдат (и много често са) допълнителни възможности за обучение.
Ако не сте достигнали целите си, се попитайте: «Какво ми попречи?», а след това се опитайте да внесете корекции.
В редки случаи човек е способен пряко да попадне от точка «А» в точка «Б».
Вие просто установявате курса и периодично правите сканиране на своето положение, а след това внасяте необходимите корекции.
• Не предприемайте максималистични решения.
Нека бъдат реалистични.
• Придайте на решенията си определено значение.
Вашата цел за вас трябва да е нещо, което действително искате да промените или достигнете. Ако вътре в себе си нямате силна мотивация няма да достигнете успех. Мотивацията идва от отговора на въпроса „за какво?“.
• Малки стъпки.
Поставете си реалистични цели, а след това започнете да предприемате малки стъпки в посока на целите, които най-вероятно ще се увенчаят с успех.
Например - не се опитвайте да се откажете от цигарите „от раз“ без всякаква подготовка. Опитайте се да навлезете в процеса плавно и да се присъедините към група хора, които правят същото като вас - отказват пушенето.
• Настройте своя дух.
Например, ако сте взели решение да намалите килограмите или пък просто да подобрите своята физическа форма, също можете да вземете решение да бъдете по-често сред природата (вместо занимания във фитнеса).
Времето, което сте сред природата ще помогне да влезете в равновесие с природата, ще подобри вашата и физическа, и духовна същност.
Искате ли да знаете секрета на отличната сутрин?
Магия в пететапна стратегия за сутрешно събуждане:
☕️Етап 1 — Преди да си легнете, формулирайте конкретно своите намерения. Всяка вечер преди да да си легнете формирайте положителни намерения за следващото утро — по такъв начин от събуждането ще имате положителни емоции. Вашата първа мисъл сутринта ще е такава, каквата е била последната ви мисъл вечерта.
☕️ Етап 2 — Поставете будилника колкото се може по-далече от леглото.
☕️ Етап 3 — Измийте си зъбите.
☕️ Етап 4 — Изпийте чаша топла вода веднага след събуждането, за да се избавите от обезводняването и да събудите тялото.
☕️ Етап 5 — Облечете си спортния екип, за да не отлагате за много по-нататък физическите упражнения.
Магия в пететапна стратегия за сутрешно събуждане:
☕️Етап 1 — Преди да си легнете, формулирайте конкретно своите намерения. Всяка вечер преди да да си легнете формирайте положителни намерения за следващото утро — по такъв начин от събуждането ще имате положителни емоции. Вашата първа мисъл сутринта ще е такава, каквата е била последната ви мисъл вечерта.
☕️ Етап 2 — Поставете будилника колкото се може по-далече от леглото.
☕️ Етап 3 — Измийте си зъбите.
☕️ Етап 4 — Изпийте чаша топла вода веднага след събуждането, за да се избавите от обезводняването и да събудите тялото.
☕️ Етап 5 — Облечете си спортния екип, за да не отлагате за много по-нататък физическите упражнения.
4 проверени начина за борба с отвличащите фактори:
🔲 Съобщете на всички, с които общувате, че ще бъдете заети и кога ще се освободите. По принцип, ако близките и колегите ви разбират с какво ще сте заети и кога ще бъдете достъпни, можете да разчитате на тяхната поддръжка.
🔲 Намерете си "убежище". Това е място, където никой и нищо не може да ви отвлича. Ако си имате собствен кабинет, сложете табелка като в хотелите "Не безпокойте" Но и липсата на кабинета — не е чак такава пречка. Спомнете си Ърнест Хемингуей, който всеки ден е писал в спалнята си, започвайки точно в 7 сутринта.
🔲 Направете си запас. Проверете имате ли под ръка всичко, което ще ви е нужно - материали, техника, инструменти, може би напитки и закуски. Даже простото отиване за едно кафе може да ви разконцентрира. Изключение относно напускането на "убежището" е само сещате се - ходенето в тоалетната.
🔲 Пазете се от капани - телефон, електронна поща, Интернет, ако не е нужен за работата ви. Помнете, че многозадачността не е път към успеха.
🔲 Съобщете на всички, с които общувате, че ще бъдете заети и кога ще се освободите. По принцип, ако близките и колегите ви разбират с какво ще сте заети и кога ще бъдете достъпни, можете да разчитате на тяхната поддръжка.
🔲 Намерете си "убежище". Това е място, където никой и нищо не може да ви отвлича. Ако си имате собствен кабинет, сложете табелка като в хотелите "Не безпокойте" Но и липсата на кабинета — не е чак такава пречка. Спомнете си Ърнест Хемингуей, който всеки ден е писал в спалнята си, започвайки точно в 7 сутринта.
🔲 Направете си запас. Проверете имате ли под ръка всичко, което ще ви е нужно - материали, техника, инструменти, може би напитки и закуски. Даже простото отиване за едно кафе може да ви разконцентрира. Изключение относно напускането на "убежището" е само сещате се - ходенето в тоалетната.
🔲 Пазете се от капани - телефон, електронна поща, Интернет, ако не е нужен за работата ви. Помнете, че многозадачността не е път към успеха.