Terrorism is not just killing people, is "raping people lifestyle" FOREVER! Part 1

Oslo (NTB):Det viser en undersøkelse Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS) har gjort blant 325 overlevende og 463 foreldre og omsorgspersoner, skriver Aftenposten.

Oslo (NTB): This is according to a survey the National Knowledge Center on Violence and Traumatic Stress (NKVTS) has carried out among 325 survivors and 463 parents and carers, writes Aftenposten.

Det betyr at svært mange av de overlevende sliter eller har slitt med reaksjoner som påtrengende tanker og bilder fra hendelsen, har reagert med stress på lyder og andre sanseinntrykk som minner om hendelsene, og har søvnvansker og konsentrasjonssvikt, forteller Grete Dyb.

This means that a great many of the survivors struggle or have struggled with reactions such as intrusive thoughts and images from the event, have reacted with stress to sounds and other sensory impressions reminiscent of the events, and have sleeping difficulties and lack of concentration, says Grete Dyb.

Tanker om selvmord gjelder særlig for personer som får plager som ikke gir seg, og som mister troen på at de kan få det bedre i fremtiden. Det kan også gjelde personer som anklager seg selv sterkt for noe av det som skjedde, og som mister troen på seg selv, sier Dyb https://perma.cc/NH7A-H8QV

Thoughts of suicide apply particularly to people who suffer from persistent pain and who lose faith that they can get better in the future. It can also apply to people who strongly accuse themselves of something that happened, and who lose faith in themselves, says Dyb.

Hos mange foreldre er tapet av barn i terrorangrepet på Utøya forbundet med langvarige og intense psykiske helseplager og redusert funksjonsevne, skriver Kari Dyregrov og Pål Kristensen https://perma.cc/T7MT-CNJV

For many parents, the loss of a child in the terrorist attack on Utøya is associated with long-term and intense mental health problems and reduced functional capacity, write Kari Dyregrov and Pål Kristensen.

Terrorism is not just killing people, is "raping people lifestyle" FOREVER! Part 2

Part 1 https://xn--r1a.website/TerrorismTelegram/693

Den vanligste formen for komplisert sorg (forlenget sorg) avspeiler en sorg som er knyttet til tapet av en kjær person og der sorgen har en intensitet og varighet som går langt utover vanlige sorgreaksjoner (Dyregrov, A., Dyregrov & Kristensen, 2014). Traumereaksjonene karakteriseres gjennom kroppslig aktivering, påtrengende tanker og bilder, samt unngåelse knyttet til minner om hendelsen (Kaltman & Bonanno, 2004; Weiss, 2004).

The most common form of complicated grief (prolonged grief) reflects a grief that is linked to the loss of a loved one and where the grief has an intensity and duration that goes far beyond normal grief reactions (Dyregrov, A., Dyregrov & Kristensen, 2014). The trauma reactions are characterized by bodily activation, intrusive thoughts and images, as well as avoidance linked to memories of the event (Kaltman & Bonanno, 2004; Weiss, 2004).

Høy forekomst av kompliserte sorgreaksjoner, traumereaksjoner, fysiske reaksjoner, angst og depresjon er tidligere dokumentert hos etterlatte etter internasjonale terrorhendelser (Neria et al., 2007; Norris, Friedman, Watson, Byrne, Diaz & Kaniasty, 2002). Den norske landsdekkende studien om etterlatte foreldre og søsken ved krybbedød, ulykker og selvmord fra 1997 til 2003 (Dyregrov, K., 2003) og andre studier av etterlatte ved unaturlige dødsfall som skjer enkeltvis, viser at slike tap kan forårsake omfattende og langvarig traume- og sorgproblematikk, med påfølgende redusert livskvalitet og nedsatt arbeids- og skolefungering (Kristensen, Weisæth & Heir, 2012).

A high incidence of complicated grief reactions, trauma reactions, physical reactions, anxiety and depression has previously been documented in survivors of international terrorist incidents (Neria et al., 2007; Norris, Friedman, Watson, Byrne, Diaz & Kaniasty, 2002).

Terrorism is not just killing people, is "raping people lifestyle" FOREVER! Part 3

Part 1 https://xn--r1a.website/TerrorismTelegram/693

The Norwegian nationwide study on bereaved parents and siblings in the case of cot death, accidents and suicide from 1997 to 2003 (Dyregrov, K., 2003) and other studies of bereaved in unnatural deaths that occur individually, show that such losses can cause extensive and long-lasting trauma and bereavement problems, with consequent reduced quality of life and impaired work and school functioning (Kristensen, Weisæth & Heir, 2012).

At unaturlig død bør anses som et folkehelseproblem, understøttes av store internasjonale registerstudier som viser at mødre som mister barn vil resten av sitt liv ha en økt risiko for tidlig død. Fedre vil ha en slik risiko de første årene etter dødsfallet. Alvorlige helsekonsekvenser, som økt risiko for kreft og hjertelidelser, alkoholkonsum og selvmordstanker, er også dokumentert for de som sliter med komplisert sorg (Li, Precht, Mortensen & Olsen, 2003; Rostila, Sarila & Kawachi, 2012; Stroebe, Schut & Stroebe, 2007).

That unnatural death should be considered a public health problem is supported by large international registry studies which show that mothers who lose children will have an increased risk of early death for the rest of their lives. Fathers will have such a risk in the first years after the death. Serious health consequences, such as an increased risk of cancer and heart disease, alcohol consumption and suicidal thoughts, have also been documented for those who struggle with complicated grief (Li, Precht, Mortensen & Olsen, 2003; Rostila, Sarila & Kawachi, 2012; Stroebe, Schut & Stroebe, 2007).

Viljar Hanssen (22) ble skutt fem ganger på Utøya: − Jeg kommer aldri til å tilgi https://perma.cc/DXK2-NMU3

Viljar Hanssen (22) was shot five times on Utøya: - I will never forgive

I årene efter befrielsen af nazisternes KZ-lejre opstod en bølge af selvmord blandt de overlevende.

Terrorism is not just killing people, is "raping people lifestyle" FOREVER! Part 4

Part 1 https://xn--r1a.website/TerrorismTelegram/693

In the years following the liberation of the Nazi concentration camps, a wave of suicides occurred among the survivors https://perma.cc/KXG3-4HK6

Forklaringen blev i løbet af 1960’erne omtalt som fænomenet ”survivor’s guilt”. Skyldfølelsen over at have overlevet frem for andre eller ikke føle, at man i tilstrækkelig grad havde ydet hjælp eller modstand. Sådanne destruktive tanker kan føre til angst, depression og i ekstreme tilfælde selvmord.

The explanation was referred to during the 1960s as the phenomenon of "survivor's guilt". The guilt of having survived before others or not feeling that you had provided enough help or resistance. Such destructive thoughts can lead to anxiety, depression and, in extreme cases, suicide.

Mange af de overlevende fra Utøya vil blive overmandet af et virvar af tanker og ud af disse kan der opstå en skyldfølelse over at være i live. Hvorfor er jeg i live, mens andre døde? – vil mange af de unge spørge sig selv om https://perma.cc/H2SU-7LRQ

Many of the survivors from Utøya will be overcome by a jumble of thoughts and out of these may arise a feeling of guilt for being alive. Why am I alive while others died? - many of the young people will ask themselves.

Sådanne destruktive tanker kan føre til angst, depression og i ekstreme tilfælde selvmord.

Such destructive thoughts can lead to anxiety, depression and, in extreme cases, suicide.

Forskere anslår, at næsten halvdelen af de omkring 500 overlevende fra sommerlejren stadig er plaget af angst og depression, mens lige så mange har problemer med at sove.

En tredjedel viser fortsat tegn på posttraumatisk stress https://perma.cc/59QP-KFQK

Researchers estimate that nearly half of the roughly 500 survivors of the summer camp still suffer from anxiety and depression, while just as many have trouble sleeping.

A third still show signs of post-traumatic stress.

Terrorism is not just killing people, is "raping people lifestyle" FOREVER! Part 5

Part 1 https://xn--r1a.website/TerrorismTelegram/693

Aftenposten legger vekt på at tilbudene om hjelp ble avsluttet for tidlig og at man ikke i tilstrekkelig grad fanget opp dem som ikke selv søkte hjelp. Det blir også nevnt uforutsigbarhet og stor variasjon i faglig kompetanse i det offentlige hjelpeapparatet.

Aftenposten emphasizes that the offers of help were ended too early and that those who did not seek help themselves were not sufficiently caught. Mention is also made of unpredictability and great variation in professional competence in the public aid system.

Helsemyndighetene gjorde noen strategiske feil i organiseringen av det psykososiale krisearbeidet umiddelbart etter 22. juli. Vi tror man kan lære av disse.

The health authorities made some strategic mistakes in the organization of the psychosocial crisis work immediately after 22 July. We believe that we can learn from these https://perma.cc/C8SN-4M8H.

En del av svaret tror jeg ligger i at svært få forstår hvor store smerter psykiske plager og lidelser kan gi. Psykisk helsevern i Norge er en sveitserost med gode intensjoner.

Part of the answer, I believe, lies in the fact that very few understand how much pain mental ailments and disorders can cause. Mental health care in Norway is a Swiss cheese with good intentions https://perma.cc/U28F-USGN

En ufullstendig forståelse av psykisk helse har dessverre også fulgt oss inn i pandemien. Det holder ikke alltid bare å tenke at flere psykologer og bedre helsetilbud hjelper personer med psykiske plager og lidelser.

An incomplete understanding of mental health has unfortunately also followed us into the pandemic. It is not always enough to just think that more psychologists and better health services help people with mental problems and disorders.

Selvmord er denvanligste dødsårsakenfor unge mennesker.

Ventetiden hos rådgivning for spiseforstyrrelserhar aldri vært lengre enn nå.

Terrorism is not just killing people, is "raping people lifestyle" FOREVER! Part 6

Part 1 https://xn--r1a.website/TerrorismTelegram/693

Forskningviser at én av fem anoreksi-pasienter som dør, begår selvmord.

Halvpartenav oss får så store psykiske plager eller lidelser at vi trenger psykisk helsehjelp minst én gang i løpet av livet.

Suicide is the most common cause of death for young people.

The waiting time for counseling for eating disorders has never been longer than now.

Research shows that one in five anorexia patients who die commits suicide.

Half of us suffer from such serious mental problems or disorders that we need mental health care at least once during our lives https://perma.cc/DM32-YW57

Verken trafikkulykker, overdoser eller kreft tar like mange liv som selvmord blant unge voksne i Norden.

Neither traffic accidents, overdoses nor cancer claim as many lives as suicide among young adults in the Nordic region https://perma.cc/3K8D-NVPM

Det har vært en svak, men signifikant økning i aldersstandardisert selvmordsrate mellom 2010 og 2019 (Raknes & Sveen, 2022)

There has been a slight but significant increase in the age-standardised suicide rate between 2010 and 2019 (Raknes & Sveen, 2022) https://perma.cc/6VXE-D5DW https://perma.cc/853E-WBK9

22. juli trodde 47 mennesker som gjemte seg i dette bygget, at de skulle dø. 73 dager senere vitner kulehullene og det knuste glasset fortsatt om terroren som rammet Utøya.

On July 22, 47 people hiding in this building thought they were going to die. 73 days later, the bullet holes and broken glass still bear witness to the terror that struck Utøya https://perma.cc/9TAS-4J5R

"I tiden etter angrepene 22. juli har jeg fryktet hvem som skulle bli nr. 78. Selv om selvmord er et tabu tema å ta opp, vil jeg fortsatt minne om de som kjemper hver dag for å få livene sine tilbake. Det er ikke tabu å si at man er sliten av kampen, og det er ikke feil å si at man trenger hjelp. Til mandag legges jeg inn til psykiatrisk behandling, for jeg skal ikke bli nr. 78.