У меня для вас 3 важных новости!

1. Дата начала нашего тренинга официально назначена на понедельник 30 июля. Надеюсь, у вас будут очень хорошие ожидания от этого понедельника)

2. Я хочу дать рекламу моего канала на сегодня/завтра. Буду признательна, если админы напишут мне сюда @Americanoxbot с предложениями.

3. И последнее, это пока секрет, но моим подписчикам расскажу. Мы сейчас готовим настолько классный новый 3-х дневный интенсивный курс по английскому, что сами уже его по 10-му разу проходим. Чуть позже расскажу все в подробностях, но это будет очень здорово, и у всех будет возможность наконец полностью окунуться в наш подход к изучению к языку, да и вообще проникнуться английским, а главное тем, насколько у вас самих ОГРОМНЫЕ И ВРОЖДЕННЫЕ способности к языку.

Анонс: скоро выйдет пост про то, как легко решить с проблему с тем, что мы ленимся делать какие-то полезные вещи для нас самих же (спорт, например)

Анонс 2: Читаю сейчас безумно интересную и полезную книгу про силу воли. Только не с той стороны, что нужно себя заставлять, а наоборот, как легко воспитать (может даже пробудить) в себе силу воли. Буду делиться с вами хорошими мыслями и идеями из неё.

Итак, начинаем.

День 1.
Будем идти шаг за шагом.На сегодня задача будет понять очень важную вещь для себя. То как вы сделаете задание на сегодня, очень важно и определит ваше дальнейшие действия. Так что обязательно уделите ему должное внимание

Начнём с небольшой теории, а потом дам задание.

Вы когда-нибудь задумывались о своих установках и откуда они взялись? Например, о своих установках по поводу денег, успеха, отношений и тд. Какие мысли у вас появляются в голове, если вы начнете думать о деньгах или какое у вас отношение к своему собственному успеху? Считаете ли вы, что денег много не бывает или что есть лишь отдельная группа людей, которым всегда везет и вы в нее не входите?

У каждого человека есть набор установок в отношении любого вопроса. Они формируются в течении жизни и часто мы о них даже не задумываемся. Важный вопрос тут в том негативные они у вас или позитивные. И если вы уделите буквально 5-10 минут, сядете и запишите все, что вы думаете о деньгах или карьере или даже себе на листочек, вы обязательно обнаружите у себя и те, и другие.

О самом задании на сегодня мы поговорим чуть позже, но сначала хочу обсудить с вами, в чем самая главная сложность с установками.

В течении жизни мы формируем четкие становки, которые после становится очень сложно менять, поскольку это не просто выдумка, а мнение основанное на личном ОПЫТЕ. То есть, например, если вы считаете (сознательно или подсознательно), что денег всегда мало, то наверняка вы можете найти примеры этому в своей личной жизни, так же как и с любой становкой по поводу отношей, здоровья и тд. Но задумайтесь, у всех ли есть такая установка? Конечно, нет, потому что скорее всего это вообще не так. Возможно, это именно так для вас и тех, кто вокруг вас, НО наша то цель выйти из этого круга. Можно даже сказать болота. А для этого Нам необходимо менять установки на более позитивные, поскольку именно это и станет нашей реальностью.

Все ещё думаете, что раз вы на своём опыте в чем-то убедились, то так оно и есть? В таком случае вы упускаете одну очень важную вещь. Наше сознание оно селективно. Хотите пример? Вы можете попробовать его на себе. Например, вы считаете себя неорганизованным или безответственным или неуверенным, что угодно. И наверняка в голове у вас сразу куча примеров и подтверждений. НО если вы выделите себе время и просто повспоминаете (и выпишите сразу) моменты когда вы были организованным, уверенным и тд, то вдруг поймете, что все таки в чем то вы организованы, просто концентрируетесь не на том прошлом опыте.

На сегодня наше задание состоит в том, чтобы определить свои установки.
Но сначала одно ОЧЕНЬ важное пояснение.

Установки могут совсем не лежать на поверхности. Безусловно, есть много тех установок, которые всплывут у вас сразу. Но есть и те, которые как бы незаметно живут вместе с нами и вроде не мешают жизни, но в последний момент останавливают от нужных действий, потому что не хотят последствий, который вы сами себе придумали.
Приведу пример. У вас может быть установка, что если вы разбогатеете, то все начнут вас завидовать. Или, что если вы зарабатываете много, то значит откипаете у кого-то. Или вы связываете повышение по карьерной лестнице со временем и глубоко в душе думаете, что если вас повысят, то у вас не будет время на детей и семью, а внешне хотите, чтобы вас повысили. А потом удивляетесь, что вроде и хотите и что то делаете, а оно не приходит.

Информации много, но оно того стоит

Задание по шагам:

Шаг 1: выберите одну сферу которая сейчас вас больше всего беспокоит (деньги, отношения, здоровье и тд)

Шаг 2: сядьте там, где вас никто не будет беспокоить в течении 10 минут и возьмите листок бумаги и ручку. Можно планшет, как удобно

Шаг 3: просто начните выписывать все, что вы думаете о выбранной сфере. Тут и начнут всплывать ваши установки. Выпишите минимум 10.

Шаг 4: закройте глаза и представьте, что у вас есть то, что вы хотите в выбранной сфере. Как вы себя чувствуете? Все ли вам нравится или есть то, что смущает? Тут вылезут подсознательные установки, не связываете ли вы успех выбранной сфере с чем-то негативным, что может вас останавливать.

Шаг 5. На сегодня все. Вам нужно ночь обдумать то, что поймёте. По желанию поделитесь со мной вашими инсайтами сюда @Americanoxbot

Завтра продолжим и будем обсуждать, что делать и как заменять негативные установки на позитивные

Не ленитесь выполнять задание. Это только кажется, что вы и так все знаете, но когда начнёте выполнять, откроете для себя много нового

Текстовые вебинары? Нет, не слышал...

У нас для вас небольшой инсайт. Это пока для всех секрет и первая реклама выйдет только завтра, но для наших подписчиков вся информация из первых рук)

Мы запускаем новый очень классный канал. Вы, наверное, уже видели в последнее время многие стали проводить свои текстовые вебинары. И знаете что? Те вебинары, на которых побывала я, были реально стоящими. Количество полученной полезной информации не сравнится ни с чем другим за последнее время. Это очень удобный формат, который в будущем будет очень развит.

За 1 час вебинара ты фактически бесплатно проходишь целый курс, наполненный информацией и эмоциями. Живое общение с автором в УДОБНОМ ФОРМАТЕ --> Всю самую полезную информацию можешь сразу переслать себе или перечитать после

Формат совершенно новый и люди выкладываются по полной, чтобы сделать все здорово. Тут нет пустых разговоров и пустой траты времени. Получаешь масимальную выгоду и наполняешься новыми идеями и зарядом мотивации.

Поэтому...

Мы решили организовать канал, где будем подбирать для вас лучшие текстовые вебинары в телеграмм. На @TextWebinars вы сможете найти:
• Анонсы полезных и интересных вебинаров
• Отзывы участников после прохождения
Рейтинг и обзоры лучших авторов

Подключайтесь к @TextWebinars 🚀 и получайте свой заряд энергии вместе с ним.

P.s. канал совсем новый, поэтому вы пока первопроходцы, зато завтра об этом узнают все.

Тысяча чертей, это прекрасно!
Марафон с первого дня радует.

До меня наконец-то дошла мысль , что есть люди , которые создают проблемы, а есть люди которые их решают

В том смысле , что отношение к возникшей задаче в основном и является проблемой. Наши эмоции по отношению к ней создают последующие действия и самоощущение в процессе

Такие отзывы очень мотивируют работать дальше и давать вам самую полезную информацию! Тем, кому ещё понравился первый день, оставьте пожалуйста обратную связь @AmericanoXBot, чтобы понимать, как вам, и зарядиться энергией на новый классный пост завтра

Еще один шикарный отзыв) Если вам понравился первый день и вы ждёте второго, но писать отзыв лень или нет времени, отправьте в бота 🔥 или 💸. Это уже очень меня поддержит!

Скажу так, Вы достоины восхищения, я не любитель читать каналы на тг, так как очень много порой закидывают спама. Но Ваш канал интересен, а в последнем еще и мотивирует заняться самопознанием! С удовольствием читал, читаю и буду читать! Вы супер!

День 2

Продолжаем нашу программу!

Еще немного теории…а хотя, может начнем с примеров? Из моей жизни. Про то, как иногда установки тормозят нас на пути к достижению поставленной цели. Некоторые моменты я раскрывать не буду, но расскажу суть.

Вы, наверное, уже знаете о проекте нашей школы английским 3lingual. Я очень верю в этот проект и более того, очень довольна собой, что начала его реализовывать, потому что считаю, что он действительно помогает людям с английским. И помогает не просто, а значительным образом. Плюс мне всегда хотелось лично для себя вот именно такие курсы, когда я учила язык, но я никак не могла их найти, потому что такого просто больше нет.

Так к чему я собственно? К тому, чтобы вы просто поняли, что вот и цель есть и дело любимое, и делаю я много на пути к расширению, НО…Буквально не так давно, я в какой-то момент поняла для себя, что очень часто я знаю, какие прямо сейчас ключевые действия нужно сделать, чтобы значительно увеличить продажи, но почему-то отвлекаюсь на какие-то другие, менее важные действия. Почему так? Как раз потому что как оказалось, у меня у самой есть некоторые негативные установки, связанные с деньгами, над которыми я активно начала работать после этого момента.

Попробуйте сейчас вспомнить такие моменты из своей жизни. Возможно, на самом деле, вы знаете, что нужно сделать, чтобы вас повысили, например, и даже видите, как это действительно делают другие, но что-то вас тормозит. Или, например, вы знаете, что нужно делать, чтобы привести здоровье в порядок, но не хотите ”выделяться” из своего круга общения, где у всех нет времени на себя. Просто выделите себе пару минут и подумайте об этом.

Напишите в бота @AmericanoXBot, если начинаете вспоминать что-то такое

И может сначала у вас в голове крутится только "нет, ничего такого нет, я не знаю, что делать и что не так", но если вы постараетесь отвлечься от этой обычной самозащиты и подумаете "Сразу ли я делаю все необходимые действия к достижению успеха?", то, возможно, у вас появятся и другие мысли по этому поводу

Дайте мне какую-нибудь реакцию в бот, чтобы я поняла, что можно идти дальше

Отлично, идем дальше. Что со всем этим делать?

Вчера мы с вами определяли какие у нас есть позитивные и негативные установки в отношении темы, которая вас волнует больше всего на данный момент. Поэтому на сегодня будет следующее задание.

1. перечитайте то, что вы написали вчера
2. выберите себе ту установку, которая как вам кажется самая негативная ИЛИ ту, которая вам просто меньше всего нравится т.е. вы бы хотели, чтобы это было не так.
3. Теперь попробуйте ее перефразоривать в ровно противоположную или просто так, чтобы она вам нравилась. Неважно, что вы думаете, что это не так, просто запишите себе эту установку

А теперь самый важный пункт программы, который состоит из трех действий. Это то, что вам нужно делать, чтобы изменить вашу становку.

Внимание: если вы решите его пропустить, то непонятно, зачем все было до, потому что что-то может измениться ТОЛЬКО после вашей конкретной работы с вашей установкой.

Готовы?

Первое - в течении дня вам просто нужно найти 1-2 минуты, в течении которых вы просто будете тупо повторять себе эту установку. Можно про себя, можно вслух (предпочтительнее), но вам нужно это делать. Возможно звучит не слишком интеллектуально, но так устроен наш мозг. Вы можете повторять ее с чувством и представлением, как оно так на самом деле и есть. Если не получается, то просто повторяйте ее. Это очень важный пункт.

Второе - вам нужно выделить 5 минут в день, когда вы просто сядите и повспоминаете случаи из вашего прошлого, когда это так и было. Например, опять же, если вы считаете себя неуверенным в себе и вы выбрали установку “я всегда уверен в себе”, то вам нужно сесть и повспоминать, когда вы были уверенным в себе. А такие моменты были, просто нужно подумать об этом и пытаться искать не негативные моменты, а позитивные в памяти.

И третье (последнее) - вам нужно предпринять хоть какое-то действие, как будто эта установка уже является для вас правдой. Пусть это будет маленькое действие, но оно должно быть. Например, вы считаете, что денег у вас ни на что не хватает и вы выбрали себе установку “У меня достаточно денег на все, что я хочу”. Просто пойдите и без всякого сожаления, со всей уверенностью купите себе что-то маленькое, но приятное. То, что вы всегда хотите, но ограничиваете себя. Сделайте это и проговорите себя еще раз вашу новую установку.

Вот на сегодня и все. Прямо сейчас сядьте и сделайте все задания. И начало будет положено. Только постарайтесь убрать весь своей скептицизм. Вы меняться пришли или по занудствовать?

Спасибо за ваше время и внимание! Жду вашей обратной связи @AmericanoXBot

Формат получился не самый короткий, поэтому многим моим подписчикам это могло не понравится.

Поэтому давайте для тех, кому нравится тренинг, я создам отдельный закрытый канал, и мы перейдем туда. Пусть там будет меньше людей, но зато я буду видеть, кому это действительно интересно и полезно. И для них непосредственно выкладываться. А на этом канале посты будут выходить в обычном режиме. Что думаете?

Все, кто готов пойти со мной дальше и хочет продолжать наш тренинг, напишите сюда @AmericanoXBot и я добавлю вас в наш закрытый канал. Все по прежнему бесплатно, просто выделим небольшую группу людей, которые готовы к изменениям и готовы поработать над этим. И, кому действительно полезно то, что я рассказываю.

На этом канале сегодня не будет продолжения тренинга, но на днях выйдет пост в обычном формате.

Спасибо, что читаете!
@AmericanoX